元山口放送アナウンサーで現在フリーアナウンサーとして活動中の大河原あゆみさんのブログ。大河原さんは2018年1月に女児を出産予定ということから、出産を控えたプレママにとってとてもに参考になる記事を日々更新しています。

とても悩むベビーカー選び

徹底比較のベビーカー選び
2017-12-20 13:36:00
ベビーカーにも様々な種類があって、
特に新生児のうちはキチンと重さもあり
ずっしりしたものでないと、
赤ちゃんが衝撃に耐えられないからよくないなんて
話がありますね

大きくなりはじめてから3歳までは、
軽くてお出かけ時にも持ち運びやすい、
小回りが利くタイプがおすすめと聞きますよね

2台持ちをする人もとても多いみたいです。

有名なベビーカーメーカーだと、
【安心な国内メーカー】
アップリカ
コンビ
ピジョン
カトージ
リッチェル
エアバギー

あたりでしょうか

【海外メーカー】
マクラーレン
グレコ
ストッケ
レカロ
ジープ
コサット
サイベックス
シルバークロス

をよく耳にします

ホイールなどのデザインが豊富で自分好みにカスタマイズできたり、
最新の人間工学に基づいて作られた海外セレブ御用達ブランドであったり、
売り出しワードは様々
1万円台から10万越えまでピンキリです。

だからこそ、まとめサイトで徹底比較!!

その為には、自分が求める条件を洗い出すことが大切ですよね
大河原あゆみさんは、ベビーカーに求める条件を

●結局2台持ちしても使わなくなるのはもったいない
新生児から3歳まで使えること

●デザインより機能性が高いこと

●よく出掛けるので軽くて折りたためること

●国内メーカー

●お財布に優しいお値段

と語り、最終的には「Applica カルーンエアー」に決定されたそうです。ぜひ参考にしてみてください。

産前に骨盤ベルトは付けた方が良いの?

産前産後の骨盤ベルトはどうして必要か
2017-12-10 22:34:46
まず、どうして産前から骨盤ケアが必要なの!??

現代人は、椅子生活になり、
様々な家電が発達したことで、
昔の様に、しゃがんだり、立ったりを繰り返し行う動作が減りました。

布団を畳む、雑巾掛け、洗濯板での掃除、
和式お手洗いなど、
昔は足腰がとにかく鍛えられました。

自然に筋肉がつくので、骨盤を支える筋肉もよく発達していたらしいのです。

でも、現代人はそんなことをほとんどしないし、
スマホなどで姿勢も悪くなっていて、
骨盤がゆるゆるの人が多いそう。

骨盤がゆるすぎると、妊娠中は赤ちゃんがどんどん下に落ち込んでしまい、切迫早産の原因になったり、
お腹の中で赤ちゃんが潰された状態になって苦しかったりするんだそう

そりゃ大変だ!!!!!!!!

逆に骨盤が開かなすぎても大変なことが

赤ちゃんが出産の時に出てこられなかったり、尾骨を骨折してしまうこともあるんだとか

そうなると、場合によっては帝王切開になることもあるんですって

ひえー!!!!!

開きすぎも、開かなすぎも、ダメ!!?
要するに、柔軟性あるしなやかな骨盤がいいらしい

私はワコールのピンクを使っています。
「普段はしっかりベルトで支えて、正しい位置をクセづけながら、足腰も鍛えるのがいいようでした」だそうです。

記事内には産後に骨盤ベルトをした方が良い理由も記載されていますので、気になった方はチェックしてみてください。

妊娠中のジェルネイルは気を付けて!

妊娠中ジェルネイルをしない方がいい理由
2017-11-20 15:25:46
出産間近になったらジェルネイルができない理由
って何だろう!?

【緊急手術の可能性】
妊娠さんの身体はいつ何が起きるか分からないので、様々な理由で緊急手術になってしまう可能性が。

手術中は指先に機械をとりつけて、母体の状況を調べるんだそうで、

その時にジェルネイルがあると、正常に感知できずに、手術に支障をきたしてしまう恐れがあるんだとか。

また、爪の根元の色なども体の状況をみるのに大切だからだということでした(*^^*)

それから、場合によってMRIが必要になった時、MRIではヤケドをすることがあるため、金属がNG。

ジェルネイルの中には、装飾で、スタッズや針金など金属部品が入っていることがありますよね。それが危ないんだとか。

指輪も同じで、体調の関係でむくんで、指輪が外れないまま手術になってしまった場合、指輪を切断しなければならない事があるんだそう(´⊙ω⊙`)!!!!!

大切な思い出がつまった指輪が!!!(笑)

いわゆる、給料3ヶ月分の結婚指輪が!!!(笑)

いたしかたなく切断されることがよくあるそう

ひい!!!
大河原さんは、検診の際今看護師さんに「緊急時を考えて、 ジェルネイルは外しておきましょう」と教えてもらったので、ネイルサロンでネイルを外してもらい、久しぶりの地爪にスッキリしたそうです!

妊娠初期からの身体の変化

妊娠中に起きる身体の変化
2017-11-17 10:47:09
【妊娠初期から8ヶ月までどんな不調がありましたか?】という質問を頂いたので、

まとめて書いてみます

【妊娠初期】
・過度な眠気
・酷い肌荒れ
(普段は一切荒れないタイプなのに
3ヶ月ほど治らない)

・吐きづわり
・匂いづわり
・髪がパサパサになる
(つわりが酷く、栄養失調気味だったからだそう)

・白髪が生えた(´;ω;`)
(ショック!!焦りましたがよくあることらしい。
中期にはすっかり治りました)

【妊娠中期】
・つわりの影響で胃が小さくなりすぎて
量を食べられない身体になってしまった

(私は無理しないでそのままでいいかと
思っていたけれど、妊娠7ヶ月の検査で赤ちゃんが
平均よりだいぶ小さいので
意識して食べましょうと注意を受けました)

・免疫が落ちているからか、延々と治らない
鼻咳のどの風邪を引き続けた

(風邪薬は飲めないからと、
諦めて病院へ行かなかったのがよくなかったよう。
お医者さんに行けば漢方をもらえるし、
早めに治せますよね)

・脚がしょっちゅうつる

(これもよくあることだそう。
血行不良、ミネラル不足、骨盤のゆがみが
原因だそうです)

・耳が聞こえづらくなる
妊娠中に起きた体の不調をまとめています。つわりのような一般的な症状から、耳が聞こえまで、リアルな体験談ですね。

妊娠初期からの悩み「肌のかゆみ」

自身もプレママとして出産を控えてるママさんにとって参考になる記事をたくさんあげてる大河原あゆみさん。現在プレママだという方は大河原さんのブログをこれからも追ってみてはいかがでしょうか。きっと参考になると思います。

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この記事で紹介したコンテンツは全てブロガー個人の体験談となります。効果には個人差がありますので、必要な場合には医師と相談しながら試してみてください。