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  1. こんにちは。今日は休みをとって精神科です。あさギリギリに起きたので、お昼はすき家ちょっとと食べすぎてもいいかなみたいなてか値上がりしてた‥病院にいくら通院しても治らない、入院しても治らない、、、治らないのに他はちゃんと成長している。仕事も人付き合いもなにもかもレベルがあがっていくなのにカショオだけが変わらない。摂食障害と共に生きる人生受け入れても受け入れなくても辛い。人生は意外と短い、なのに摂食障害に捧げる私の命後悔するとわかっているのに。薬物やギャンブルよりマシかな、なんてポジティブに考えたいと思ってしまいます。すげー浮腫んでるからカリウム飲も…カリウム サプリ 【3冠達成&金賞】 サプリメント 栄養機能食品 ビタミンB1 ビタミンB2 ビタミンB6 日本製 足 脚 粒 ポリフェノール クエン酸 カリウムサプリメント カリウムサプリ 塩化カリウム デスクワーク 立ち仕事 1170mg ハトムギ楽天市場1,680円${EVENT_LABEL_01_TEXT}【4/24 20時~ 先着★店内全品20%OFFクーポン】 カリウム サプリ 3袋セット 90日分 プレミアム 栄養機能食品 塩化カリウム1,200mg カリウムサプリメント ビタミンb ビタミンe 女性 国内製造 サプリメント 送料無料 RL楽天市場4,590円${EVENT_LABEL_01_TEXT}カリウムバランサー 3本セット マルマン (メーカー正規品・純正品)Amazon(アマゾン)4,930円

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  2.  Maria Therapy    ー本日のガイダンスー制限をかけずに進む日です。 制限をかけない 今日は、自由に進む日です。迷っていることがあるなら、自分にOKを出しましょう。勢い余って、調子に乗らなければ、心配していることは起こりません。自分に制限をかけずに、自由に行動していきましょう。「これをしてはいけない」、「あれはダメ」と、自分で作った法律に縛られないことです。自分をストップさせることができるのは、自分だけだと知ってください。とはいえ、自分のことを優先できない環境にいる方も多いかもしれません。それでも、自分に関係ないことは、できるだけ、後回しにし、自分のことに集中していきましょう。周囲の問題に、かまけていると、どんどん自分の時間がなくなってしまいます。家族であっても、自分のことは、自分でやってもらうこともできるのです。家族といえども、何から何まで、やってあげるのは、相手のためにもならないかもしれません。冷たくあしらうのではなく、相手を信頼して任せ、相手に学ぶチャンスを与えてあげましょう。※おまけブログ№6あるよ→こちら下のバナーをクリックしてくださるとうれしいです。感謝の光を送り、幸せを祈らせていただきます。https://blog.with2.net/link/?1475100スピリチュアルランキング心身にお悩みがある方にhttps://thebase.in/to_app?s=shop&shop_id=mariahealing&follow=true【アプリ】【ヒーリング各種】スマホ決済は こちら https://marias.shop-pro.jp/ (ゆうちょ対応)“見えない存在”が教えてくれる 幸運でいっぱいになる本/KADOKAWA ¥1,404 Amazon.co.jp↑ちらっと読めますメルマガ登録https://www.mag2.com/m/0001677915.html

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    ★ 制限をかけない ★
  3. 『1 入院した!!』断酒中のだんなうつ病でひどい訪問看護が入って回復してたものの・・・急激に悪くなった入院拒否から一転、本人承諾それから一時間後には救急車で運ばれて・・・怒涛の…ameblo.jpこのところ調子が悪そうなだんな断酒して2年3カ月その間うつ病はひどくなり寝たきり入院をすすめて・・・1年経つくらいか?どんどん悪くなったクリスマスにも救急車呼んだけどね入院はしてくれなかった今年に入り、入院を拒否するなら・・・せめて訪問看護を入れさせてと主治医から誘導してもらったそこから少しずつ回復してきて入院はないか・・・と思っていたけれど1泊だんなを置いて子供たちと出かけたのをきっかけに悪くなっていった急激に3日で立ったりできなくなっていったそれでもやっぱり入院拒否どうしたものかと訪問看護さんと相談していました主治医からは紹介状を書いてくれることにもなり受け入れ先も候補が4つあったあとは本人だけだったどうにかして病院へと思っていたところにだんなから電話があり入院するとこのタイミングを逃してはいけないと訪問看護さんに連絡してすぐの入院先を見つけてくれたそこは以前から相談していた病院だったアルコール依存症の人がよくいく精神科病院に(つづく)アルコ-ル・薬物・ギャンブルで悩む家族のための7つの対処法: CRAFTAmazon(アマゾン)依存症の人を治療に向かわせる CRAFTの本: 家族としての“あり方”“接し方” (心のお医者さんに聞いてみよう)Amazon(アマゾン)新版 入門 うつ病のことがよくわかる本 (健康ライブラリーイラスト版)Amazon(アマゾン)アルコール依存症者ヘンリーおじさんの告白 私たちは社会生活に戻れるのか?Amazon(アマゾン)アル中地獄から再生した主婦~主婦たちのリアル実体験 (スキャンダラス・レディース・シリーズ)Amazon(アマゾン)失踪日記2 アル中病棟【電子限定特典付き】Amazon(アマゾン)月刊薬事 2023年11月号(特集:向精神薬はどこから使う? どう使う? 入院患者の精神症状) [雑誌]Amazon(アマゾン)

  4. もう、上司(御局様)に昨日キレて。それでも1晩考えて。今朝、今日から今月いっぱいのスケジュール書いて、本部に電話して、あとの出勤だったのを有給扱いにしてもらいたいのと、辞めることを伝えました。そして、上司や(御局様)からの連絡は一切受け取りません。と、報告した。今日はお疲れ様まぁちゃんの、久しぶりの過食day。ダイエットは明日から(笑)どなたか副業でポイント活動以外の物知ってれば教えてください。とりあえず、ひたすら眠りたい。頑張ったな。あたし。偉いな。あたし。そろそろ休息必要だったんだな。と、実感。。。「幸運を招く」 ラピスラズリ オニキス パワーストーン ブレスレット メンズ レディース 天然石 数珠 アクセサリー メンズブレスレット レディースブレスレット パワーストーンブレスレット 天然石ブレスレット 男性用 女性用 瑠璃 ブラック ブルー楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}ルジョー ニードルセラム lujo 針美容液 美容クリーム 目元 口元 ふっくらハリツヤ肌へ マイクロニードル ヘアバンドセット 1個 (x 1)Amazon(アマゾン)【まとめ買い】【柔軟剤+ビーズ】 レノア ハピネス 夢ふわタッチ 柔軟剤 アンティークローズ 詰め替え 1880ML + アロマジュエル 香り付け専用ビーズ 本体特大 805ML楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}ビーズクッション エッグ 日本製 送料無料 大きい 人をダメにする ビーズ補充可 ソファ クッション フロア ギフト楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}平飼い卵50個楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}【2足セット】表地オーガニックコットン100%裏地シルク100%足首ウォーマー レディース メンズ 薄手 秋 秋冬 夏 冬用 綿 絹 シルク 冷えとり 防寒 冷え対策 睡眠 男女兼用 日本製 ゆったり 締め付けない楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}

  5. 今朝、私は、0時過ぎに起床体重測定をし、身支度と軽く朝食にメイクごみ仕分けややかんでお湯を沸かしポットに入れたりと、ちょこちょこ動いている私今、私は、麦茶飲みと鏡とにらめっこ、ブログ昨日の私の出来事    朝、私は、6時に文鳥ピッピのお世話と放鳥可愛いピッピに元気を分けてもらいながら、午前中は、まったりスマホいじり昨日は、auペイにWi-Fiルーターを設置したときの、1万円のキャッシュバックが入り、欅坂46さんと西野カナさんのCDをポチッと、ネットで購入今日あたりに、届くので楽しみなんです11時に、父が仕事の合間に来てくれて、私の病院方面に移動あと、母も付き添いで来るというので、一緒に途中、皆で、中華屋さんで昼食に私は、安めの餃子定食790円だったかな昨日も、父が昼食代を支払ってくれて、本当に助かったそして、13時に、病院・婦人科に着き受付まずは、婦人科で予約時間の14時まで、体重測定と身長測定があり、体重57kg、身長150.5㎝と14時になり、診察室へまずは、先生と話次に、内診細胞診の検査や子宮頸部の様子などを観て、また、先生とお話と説明私の子宮頸部の画像を見て説明を受け、私の場合は子宮頸部の部分にとどまっていて、まだ、そんなには広範囲な異形成になっていないし、悪性を疑わないということで、手術方法は、子宮頸部レーザー蒸散術で、          焼く形にと簡単な説明を受け、次の予約日と手術入院日も決め、手術入院日は、6月5日入院し6月6日に退院の、1泊2日の予定に あとは、全身麻酔をするので、術前の一通りの検査をして、母と私は、帰りは、病院から最寄りの駅までタクシーで駅から1区間、電車で移動し、実家の家までタクシーで帰宅昨日は、交通費は約2500円でした今回は、交通費はケースワーカーさんに言っても、出してもらうのはやめようと思っています私の生活費の範囲で、遣り繰り17時前に、帰って来て、シャワータイム熱めのシャワーを浴び、リラックス17時半過ぎに、夕飯19時、就寝昨日、先生から説明受け、また、少し吹っ切れました頑張って治しますね今日の私❤️  今日、私は、これから準備し、自宅に帰る予定🥰   

    レーザーで焼く形に❤️
  6. 本日更新2回目にて失礼致します。前記事書いた後、軽めに遅い夕飯を食べて、歯磨きしていたら、旦那さんが帰ってきました。旦那さんも歯を磨いてすぐ寝ましたよ。ドラマ『アンメット』2話目を観ました。今期、一番私の心に働きかける力の強いドラマかな、と思います。一番面白いっていうわけではないのですが、色々とひっかかるところがあるし、考えさせられます。うまく説明できないのですが、主人公が記憶障害で、翌日には前日までの記憶を全部失っているという状態が、何となく今の自分の、軽躁状態になってしまっていて、哀しさや鬱っぽい感情などを感じられないという、欠如感を思い起こさせるものがあるのかもしれません。今日は、脳を強く打ったことにより、半分が見えなくなってしまった少年を取り上げた回ですが、今日もまた、その左半分が見えないという状態を、自分の今の「哀しさ」や「鬱っぽさ」を感じられないという欠如感と重ね合わせて、ちょっと色々考えてしまいました。。。なんかね~、軽躁状態なので、なんとなく物事を深く考えられないし、深い感情、暗い感情、じめっとした感情、哀しい感情、不安などを感じ取れない感じなのですよね、今。。。自分としては、気分よく気楽に過ごせているのですが、なんか、人と接するにあたり、それで大丈夫なのかな?ってすごく本当は気になってはいます。まぁ~、色々頭で想像するようにはしているのですが、何せ、暗い、鬱っぽい感情を感じられないのですよね、今。また、再びストレス性の目眩&吐き気がするといけないので、この先に来るであろう鬱期のことも、あまり深刻に考えないようにもしているのですよね。。。考えて覚悟しておいたほうがいいとは思うのですが、また目眩&吐き気が起きて、生活が回らないと、旦那さんにも迷惑がかかるし、自分も落ち込んでしまうだろうからね~。まぁストレスにならない程度に、軽く覚悟しておく、くらいでいいのかな~。。。****ドラマの話に戻りますが、なんか、「努力すれば夢は必ず叶うわけではない」ということを、子どもに道徳の時間か何かに、あるいは国語の教科書の教材などで、教えておくべきだと、私は前から考えています。同時に、「諦めるということも、時には選択肢として大事だ」ということも教えておくべきじゃないですかね、早めにね。私は、統合失調症という病気になり、目指していた仕事(心理士&心理師)も諦めましたし、その後、高度不妊治療もしましたが子どもは授らず、持病のため里親になり養子を授ることも諦めで、3回諦めの大きな経験をしました。今はもう、不妊治療を終えてから9年経つので、すっかり割り切れていますし、まぁあの頃は諦めるのは辛かったけど、今となってみたら、50代になり、持病を抱えて、子育て&家事&仕事&介護と5つ重なることになるより、よかったのではないかと心から思っていますけどね。不妊治療をしていた真っ最中は、とても苦しかったですからね。また、持病を得たばかりの、鬱状態が重かった時期も、自分が高みを目指したばかりに、調子に乗って欲を張ったばかりに、変な病を得てしまったのだ、と自分を責める気持ちがとても強く、毎日自責思考でぐるぐるしていていて、ホント~に辛かったですねぇ。それでもなかなか、臨床心理士も諦められなくて、公認心理師もできてしまい、何度か試験勉強をしてみたりねぇ。今回、昨秋からの変薬で軽躁状態になってしまい、ブワーッとやる気が出て、「公認心理師にこれからでもなれるんじゃない?」って思うところまでいってしまい、実際、主治医からは、検査者ならやれるだろうとは言われるのですが。。。現実的な問題としては、51歳のこれから、検査者として改めて勉強し直し、実習先を探し、そこから初めて仕事に就き~となると、いつ元が取れるかわからない、稼ぐ道にいつ繋がるかわからない、ということで、これは諦めるのが非常に現実的とようやく気づいたって感じでしたからね。もっと早く、スッパリ諦められていたらな~って思いますねぇ。子どもの頃からの、「諦める練習」が足りんかったんかな?私は小学校1年か2年生の頃には、クラスで周りを見回して、「私は○○ちゃんみたいに可愛くないし、△△さんみたいに足も速くないし、××さんみたいに絵もうまくないし、何も取り柄がないのだから、比較的得意な勉強を頑張るしかない」って、半ばやりたいこと、楽しいことをやる人生を諦めて、勉強することを決めたのですけどね~。勉強って比較的、努力すれば報われる部分が大きいですからね~。仕事も転職はしたものの、向いていたためわりとうまく行ってしまい、恋愛&結婚もトントン拍子でうまく行ってしまったため、なんか、挫折経験が足りなかったのかな~とか思いますね。子どもの頃から、家庭生活はそんなに恵まれていたわけでもなかったのですが、そこまで不幸というわけでもなかったのでねぇ。姉妹には恵まれて、わりと楽しく暮らせた部分も多かったしね~。大学以降は特に、友達関係も楽しくて、毎日活発にイキイキと過ごしていたしね~。まぁ、諦めが悪かったのは、クレッチマーのいうところの、粘着気質ってやつだったのかもしれないですけどね~。何にせよ今は、今ある自分を認めて、反省はするけれど、自分責めはしないように心がけています。あまり自分を褒めるまではしないけど、認めるところはするかな。もちろん内省&反省はしますけどね。10代の頃は(20代はどうだったか、忙し過ぎて記憶にないですね)、日記を書こうとすると、全部反省分になってしまい、「○○すべきだったのに、できなかった。明日からは○○しなければ」っていう文章ばかりになってしまうので、書けなかったっていうこともあったくらい、ベキ思考と自責思考が強かったです親のせいにはしたくないですけど、「人には優しく、自分には厳しく」という母の教え、「人に迷惑をかけるな」という父の教え、はたはた「人を責める前に自分を責めろ」という母の教えは、大きかったのかな~?って思います。素直で、真に受けてしまったというのがあったんでしょうね。読書もけっこうしていましたけど、大学生くらいまでは母が勧めてきたものや、買ってくれたものを読むことも多く、なんだろう、自分ならではの思想を広げたり深めたりすることもできなかったのかなぁ。高校生くらいから、徐々にサリンジャーを読んだりと、反抗期の片鱗は見えてきてましたけどね(笑)。まぁ~、色々としかたないですよね。親戚付合いも、あまりなかったので、母以外のモデルもあまり持てなかったというのもあったかな~。姉も年子でひとつしか上じゃなかったしねぇ。自分の子どもがいたら、色々、子どものうちから教えて、視野を広げてあげたい、とか、ほかにも色々なことを考えていましたけど、ま~、授らなかったしね。姉の子どもたちは、病後の、ボーッとして姉の言うなりだった私のいうことなんざ、聞かないですしね(笑)。姉は姉で、バイトへの遅刻の多い姪に「○○ちゃん(私のこと)みたいに、出版社にしか勤められなくなるよ、まともなところに勤められないよ」とか言っていますしね。私は大学時代、バイトには遅刻はあまりしてなかったと思いましたがね~。姪は、私のことを馬鹿にしていると思いますよ。姉の言うことをそのままま素直に真に受けてね。私が、姪が小学生低学年の頃に書いた小説をタイピングして、伊東屋で買ってきた厚紙を表紙にして冊子にして、誕生日にプレゼントしたこととか、その時に私が姪に「将来、小説家になりたかったら、出版社に売り込みに行くのを手伝ってあげるからね」って言ったこと、そのためにも、いつか出版業界に戻らないとなってず~っと思っていたこととか、姪も姉も知らないでしょうからね。ふたりともその冊子のことも覚えてないんじゃないですかね。まぁ~、人生ってそんなもんですよね。子供を毎日毎日長年育てていく苦労からしたら、私がしたことは、ほんの小さな取るに足りないことですからね。ふたりに、あるいはどちらかだけにでも覚えていてほしい、という期待もしていません。人にはなるべく期待しないようにして、生きていますから。執着しない、期待しない、拘泥しない、よう気をつけています。それでも、そうしてしまうのが人間の性だと思いつつも、抗おうとはしています。ま~、何言いたいんだかわからなくなってしまいましたが、今期は『アンメット』を観ると、色々考えてしまうなっていう話でした。長文お付合い頂き、ありがとうございました。ではまた明日

  7. 陶板浴が新しくなりました
  8. 転載元 Maki TanakaMaki TanakaさんはFacebookを利用しています。Facebookに登録して、Maki Tanakaさんや他の知り合いと交流しましょう。Facebookは、人々が簡単に情報をシェアできる、オープンでつながりのある世界の構築をお手伝いします。www.facebook.com【「ペットのおうち」内海友貴代表との対談が公開されました】2月と3月に「ペットのおうち」の代表の内海友貴さんに、被災地での活動や命への想いなど、お話を聞いていただきました。是非、読んでいただけたら嬉しいです。https://www.pet-home.jp/stories/post-8949.php特別対談 「救われる小さな命たち:能登半島地震とペット救助の軌跡」/チームうーにゃん うさ × ペットのおうち®︎ 内海友貴特別対談 「救われる小さな命たち:能登半島地震とペット救助の軌跡」(チームうーにゃん うさ × ペットのおうち®︎ 内海友貴)石川県能登半島を襲った最大震度7の地震発生の翌日、うささんはもう現地にいました。「これだけ大きな地震が起きればペットが被災している」「ペットの命は後回しにされてしまう」と危惧したうささんは、千葉から自家用車を30時間走らせてペットレス…www.pet-home.jp#能登半島地震#ペットのおうち#チームうーにゃん(一部抜粋)全文はこちら特別対談 「救われる小さな命たち:能登半島地震とペット救助の軌跡」/チームうーにゃん うさ × ペットのおうち®︎ 内海友貴特別対談 「救われる小さな命たち:能登半島地震とペット救助の軌跡」(チームうーにゃん うさ × ペットのおうち®︎ 内海友貴)石川県能登半島を襲った最大震度7の地震発生の翌日、うささんはもう現地にいました。「これだけ大きな地震が起きればペットが被災している」「ペットの命は後回しにされてしまう」と危惧したうささんは、千葉から自家用車を30時間走らせてペットレス…www.pet-home.jp動画たくさんありますhttps://www.usa-peace.com/Usa official web siteうさ 絵本作家・劇作家・演出家 災害で消えた小さな命展代表、災害時ペット捜索・救助チームうーにゃん代表、劇団Sol.星の花代表www.usa-peace.com 

    願いは、同行避難から同室避難
  9. だんなが入院して1週間なんの連絡もない悪くはないのであろうまだ一週間だと慣れないしなくてもいい気遣いをしてしまってるよ忍び足で歩いて・・・あ、こんなことしなくてよかったんだ・・・仕事で遅くなる・・・けど、子供たちは待っててくれるから一時帰宅しなくていいんだポカリと菓子パン買わなくていいんだみたいな・・・家に帰るのが嫌じゃないもう一年半近く通っている家族会でだんなの入院を報告労いや励ましの言葉を聞きながらやっといい報告ができたなと実感するここがゴールなわけじゃないけど5年かかった・・・入院まで本気で入院を促したのは3年前くらいだ3年前の警察沙汰になって以来、アルコール問題だと気付いてここまできた・・・どうなるかも不安だけどこのやっと手に入れた平穏な家を満喫したいという矢先・・・こんどはまったく別のところから攻撃をうけている(お酒とまったく関係ない)新版 入門 うつ病のことがよくわかる本 (健康ライブラリーイラスト版)Amazon(アマゾン)依存症の人を治療に向かわせる CRAFTの本: 家族としての“あり方”“接し方” (心のお医者さんに聞いてみよう)Amazon(アマゾン)アルコ-ル・薬物・ギャンブルで悩む家族のための7つの対処法: CRAFTAmazon(アマゾン)

  10. 蒸留水は、昔からヨーロッパの健康法で飲まれている健康に良い水ですが、私の書籍「生と死の選別」を読んでいる方ならわかると思いますが、蒸留水は、ペットボトルからマイクロプラスチックをより多く溶解してしまいます、ですのであまりお勧めできません。ブログだけ読んで本を読まずに、簡単に病気が治せると思い込んでペットボトルの蒸留水だけ買って飲んで、自分で勝手に判断してこれはダメだとか効かないとかいう人がいますので、そのままだと病気など一生治るわけがないので、そういう人の為に、もう一度書いています、自分の体のことですのでね、そもそも蒸留水とは何かというと、夜露で出来た雨水です、これを植物や動物が飲みます、要は、自然界に存在する水の中で一番きれいな水ということです、水を温めた蒸気を冷やしたものですから、機械で濾過したものとは全然違います、便秘が酷いのは、腸内環境が悪くなり細菌が死滅し、細胞が全然動かないからです、体が化学薬品の添加物で機能が低下してしまっています、ですから肌も荒れるし吹き出物や潤いやつやも無くなってしまうのです、それだけ腸内細胞が死滅し腸内が腐敗しているということです、食品添加物を食べながら蒸留水を飲んでも意味は無く、それは毒を入れながら毒を出すものを飲んでいる状態になります、ときどき蒸留水が合わないと言う人がいますが、それは自然界にいる動物とは違う体になっているということです、つまり自然界にいる動物で夜露で具合が悪くなる動物などいないということです、まず、体内に口や皮膚から毒を入れるのをやめることです、便秘が酷いという人は、自分が思っている以上に体内の状態が悪くなっているということです。

    ペットボトルの蒸留水は、マイクロプラスチック
  11. ありがとう、兵士さん
  12. 陰謀論だと言う人が4んでゆく
  13. こんにちは*昨晩は寝ませんでした。不眠ではなく、 敢えて寝ませんでした。良く分からないけど、そんな気分でした。ボーッと天井眺めたり、廊下読書したり。そしたら、一番中の良い患者さんが、痙攣発作起こしちゃって、心配で心配で仕方なかったです。無事に回復しました。でも、薬の副作用で今日はフラフラ。ダメって言ってるのに動いちゃって。付きっきりです。→嫌じゃない。午前中は作業療法で塗り絵をしました。午後はお風呂に入ってさっぱり。少し躁状態なのかな。今日も多分寝たくない、です。エンシュアが品薄になる件ですが、仮に無くなってしまった時の代わりのモノを見つけないといけません。ここの病院で扱っているのは、エンシュア→黒糖味、コーヒー味、メロン味イノラス→ヨーグルト味、りんご味エネーボ→バニラ味ラコール→コーンスープ味エンシュア以外、不味そう。。( ´-ω-)エネーボは既にNG。イノラスとラコールを試し飲みします。ラコールは過去どの味飲んでもNGだったので、期待はしてません。イノラスははじめて。相性良いといいな。。個人的にテルミールが好きなんですよね。今はないけど、麦茶味が好きでした。確か今はほうじ茶味があったかな?あと、アイソカルが気になってます。どれもカロリーのモンスター。でも、飲まないといけないからね。。エンシュア会社、まじで頑張ってほしい。明日から味見開始です。

  14. ★★★★★★★★★★★★★★★★★★★南瓜(かぼちゃ)といいます。21歳。摂食障害歴約7年。過食嘔吐克服を目指しています。現在、回復期?過食気味ですが吐かなくなって、過食嘔吐なし35日目。過食気味&非嘔吐なので体重が増え続けています。現在、最低体重から+約6kg。★★★★★★★★★★★★★★★★★★★〈今日食べたもの〉キャラメルカフェオレ 1杯濃厚フォンダンショコララテ 1杯ストロベリーホワイトショコララテ 1杯おいもプロテイン 2杯ずんだ餅プロテイン 2杯ヨーグルト 1/2ぱっくきな粉オレンジフーセンガム 1袋クッピーラムネ 1袋プチプチ占いラムネ 1シートおにぎりせんべい 1袋ベビースターラーメン 1袋瀬戸しお海苔わさび 4袋おじゃこ揚げせん 1袋チョコクリームサンドクラッカー 1袋いちごクリームサンドクラッカー 1袋ミルククリームサンドクラッカー 1袋パピコホワイトサワー 1本サーモン丼合計:2,000kcalマミーからもらった。右下3つ以外食べた。きな粉乗せまくる。ほぼ粉を食べてる。瀬戸しおとおじゃこ揚げせん美味しい。サーモン丼ネタ増量大きめの切り身が10切れも乗ってた!脂も乗っててめっちゃ美味しかった。サーモン丼美味しかったので満足。お菓子も食べちゃったけど昨日よりは少なめで済んだから良いか。合計カロリーも2,000kcalと普通の摂取カロリーにできたし。インスタント飲料全部飲み切った。これからは甘い飲み物はプロテイン。体重は昨日より1.3kg増えてたけど明日は増えないといいな。今日ももう(14:20)、これ以上食べないために寝逃げします。

    たくさん共感されています

    サーモン丼と寝逃げ作戦続行中。
  15. ”間引き10年計画”
  16. 5月スタートの大阪基礎コースは残席4名となりました。出張の移動時に書店にたちより新刊を探していますが今日の難波界隈では見つかりませんでした。ということは売れてるのかなと思いつつ。新刊のサイン頑張って書いてましたーそして編集者さんからとても売れ行きが好調と聞かされいまとても驚き喜んでいます。みなさんお手に取っていただきありがとうございます!!!さてさて今日のテーマ「他人より優位に立ちたがる人」についてこれは今回の新刊の中でも触れている内容です。マウントと言われる言葉に表されるように相手に馬乗りになってボコることをプロレスではマウントをとるなどとよく言いますが。w(昔はプロレスや異種格闘技戦が好きでしたw)まさに優位に立ちたがる人は様々な方法を使ってこのマウントを取ろうとします。でも不思議に思いませんか?なぜ優位に立とうとするのかということ。この本にも書かれている通り優位に立ちたいという人の心理は元々は自己否定ベースの思考パターンを持ちそもそも自分に自身がない周りとの比較ベースでしか自分を評価できない自分のことが好きではないという自己否定感を強く持っています。その自分に対する否定的な感覚を自分自身が隠して感じないようにするために自分より優れた人や自分よりもできる人や才能があってや評価が高い人などを見つけてしまうとそういう人から自分の価値を下げられているように感じてしまうわけです。だからそのような感覚を感じると傷ついてしまうためにそれを感じさせる人を見つけると否定したり批判したり嫉妬や妬みや意地悪しては相手の価値を引き摺り下ろそうとしてしまうわけですね。ちょっと待ってーあなたの価値と他人は関係ないでしょーと言いたい、いや、言ったところで渦中の人は狭い視野になってしまうので聞く耳を持たないでしょう。他人よりも優位に立ちたい人は要するに不安と恐怖なんですよ。自分の価値を他人に脅かされることが何よりも怖い。それを深く理解するとあなたの周りの人に対する理解と考察が深くなると思います。今回の新刊では事例とともに支配したがる人について書かれております。詳しくは新刊をお手に取ってみてください。新刊「ずるい攻撃」をする人たち好評発売中!!!既読スルー、被害者ポジション、罪悪感で支配 「ずるい攻撃」をする人たち (青春新書インテリジェンス)Amazon(アマゾン)ではではまたー。----------------------------------------------------------5月スタートの東京応用コースの募集中です!!----------------------------------------------------------愛着障害の悩み、人間関係問題の解決・対人恐怖や人付き合いに悩むあなたに大阪基礎コース早くも残席4名!!-----------------------------------------------------しんどいつらい、誰かに聞いてもらいたいという時はお気軽に電話カウンセリングをご利用ください。ご希望の方は下のお申込みサイトから受け付けております。(※協会の電話から直接は受け付けておりません)   自分を縛る“禁止令”を解く方法 見えない「利得」に気づくと、すべての問題は解決する (大和出版)Amazon(アマゾン)1,260円怖れを手ばなすと、あらゆる悩みから自由になるAmazon(アマゾン)Youtubeやブログでは言えないことはこちらに書きます(笑)ツイッターフォロー大歓迎~(^^)/心理療法ランキングメンタルヘルスランキング

    他人より優位に立ちたがる人の心理とは
  17. 彼氏と復活❤️
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