3/18の記事ランキング

  1. ホワイトデー
  2. ☆卒園式・謝恩会☆
  3. 前回からの続きです。なんとワテの隣に座っていた大学生の彼女と手を繋いでいた。しかも机のしたでバレないようにこっそりと。くぅううう!!!!(風呂上りに飲むビールのテンションで)いや~。1組目から美味しい想いをさせてもらった。すると、突然ワテの後ろから刺客が現れたのである。「お客さんお時間です。」なんと、週末男性は時間制なのである。。。しかしながら、今回は2時間以上この大学生と関係性を築き上げることができました。お互いにチェンジすることもなく、ね。もちろん連絡先を交換しました。というか、最近会った女性のなかで一番かわいいんです。性格が。性格美人すぎて、素直すぎて。もう愛しいんですよ。絶対にモノにしたい。絶対に決めきりたい。デートの約束もすでに取り付けた。。。これは行くしかない。という心を持ちながらも、彼女たちは終電で帰宅することに。ワテらは、別のところに移動して、ラーメンを食べて、少し休憩したのち別のスタンディングバーへ移動することになりました。。。まぁそこでは一緒になった25歳の女性ふたりぐみとはただ仲良く朝まで飲んだだけで、なにもなかった。いつもならがめつく行くのに行かなかった。初めに相席した大学生の彼女を忘れることができなかった。久しぶりにこの感覚に陥りました。受け身ばっかでつまらないな~よりもおもしろそうな女の子だなって感覚。ってことでひとまず相席居酒屋はこれにて休戦。シンプルにお金もないし(笑)というわけで、ここ三節のハイライトをちょっと振り返ろうかな。つづく・・・

  4. ラドン数値の変動〜M7クラス以上の地震に警戒〜
  5. この本も去年読んでいました「スリルライフ」新庄剛志 著日本ハムファイターズの監督に就任して話題になっていた新庄剛志さんの本。すごくファンってわけでもないのですが、何だか気になって読んでいました。スリルライフAmazon(アマゾン)現役の頃は私が子供の頃で、ワイドショーなどでよくみていたので活躍は知っていました。引退後はバリ島でのんびりと暮らしていたけれど、知人にお金を使い込まれていて困ってしまって球界に戻ってきたそうです。人生いろいろですね。でも戻れるのがすごいし、そのための努力についても包み隠さず語っていました。面白い、変わっている…それだけじゃなくて、もともとの資質と努力があってこその人気と成功なんだなって、読んでいて勉強になりました。【30%OFF】公式 アンダーアーマー UNDER ARMOUR レディース トレーニング ロングパンツ UA アーマー スポーツ ウーブン パンツ ウィメンズ 1348447 アウトドア スポーツ ジム 運動 部活 長ズボン ボトムス 撥水 ポケット楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}公式 アンダーアーマー UNDER ARMOUR レディース トレーニング ベースレイヤー UA ヒートギア コンプレッション モック ウィメンズ アンダーシャツ インナー 長袖 1358605 アウトドア スポーツ ジム 運動 部活 伸長性 吸汗 速乾 ストレッチ 抗菌 防臭楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}【30%OFF】公式 アンダーアーマー UNDER ARMOUR UA ユニセックス トレーニング トート 1369603 バッグ トートバッグ エコバッグ 折りたたみ 手提げ 巾着 スポーツバッグ メンズ レディース 耐久 ブラック 黒 20L ナイロン ポケット 軽量 コンパクト 収納 アウトドア ジム楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}

  6. ◯金曜日選手クラスは日程 3月22日金曜日会場 舞洲時間 18時になります。◯土日選手クラス日程 3月23日土曜日会場 舞洲ミズノフットサルプラザ16時 二年生以下( U8エリート)17時半 四年生以下( U10エリート)17時半 六年生以下( U12エリート)◯木曜日選手クラス3月21日木曜日会場 キャプテン翼天王寺17時  U9エリート18時 U12エリート⭐️月曜日トライアウト日程 3月18日月曜日会場 舞洲17時四年生以下( U8 U10エリート)18時中三以下(スーパーU12U15)こちらも👇ご覧ください。セノビルチャレンジ📈募集中‼️『セノビルチャレンジャー募集‼️』セノビルチャレンジしてみませんか⁉️Login • InstagramWelcome back to Instagram. Sign in to check …ameblo.jpホームグロウン制度📍2022シーズンのホームグロウン選手人数について | 公益社団法人 日本プロサッカーリーグ(Jリーグ)ホームグロウン制度における、2022シーズンのホームグロウン選手の人数および不遵守への対応について下記の通りお知らせいたします。 本制度は、2030フットボールビジョンに向けて各クラブが選手育成にコミットし、アカデミーの […]aboutj.jleague.jpCIAOやのっちに挑戦‼️https://m.youtube.com/channel/UCZ-B8d_ixzX8aC7opDSv54ATSATSA(田辺サッカーアカデミー)のCiaoやのっち‼️のページです‼️ この度は新型コロナウイルス対策として全国の小中学生が学校に行けない日が続きます。その間この動画を通じて、全国の子供達に、元気と笑顔とサッカーのテクニックを伝えたいと思います。 TSAブログ https://ameblo.jp/tsa1/m.youtube.com新規生徒大募集‼️http://tanabesocceracademy.com/form.htmlお問い合わせ - 大阪市東住吉区田辺のサッカースクールならTANABE SOCCER ACADEMY(田辺サッカーアカデミー)TANABE SOCCER ACADEMYは・・・T楽しく!S健やかに!!Aあなたの人生に+1をキャッチフレーズに活動しているサッカー塾です。サッカーの普及と発展こどもの心と身体の発育発達を第一に考え お客様、社会、環境に+1の価値を創造することをモットーにしております。tanabesocceracademy.comJ下部合格💯『㊗️J下部、エリート合格者㊗️』二年生もう見られてるぞ‼️次は君だ‼️彼等に続こう‼️‼️合格者おめでとう㊗️入団がゴールではなくスタートです‼️また残念だった皆んな大丈夫👌TSAにはリベ…ameblo.jp身長を伸ばそう‼️https://senobiru-shop.jp/smp/user_data/dr-senobiru_ad2p.php?adcd=parttssf2so

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    4月のTSA選手クラス   トライアウト開催日‼️
  7. 4月のメンバーですトライアウトは毎月開催とさせて頂きます。(練習時間)○ U8 U10エリート17時~舞洲○スーパーエリートU1218時~舞洲○スーパーエリートU1518時~舞洲(メンバー)○ U8 U10エリートこうだい おうじろうはやとしょうたりょうたおうしんそうたこうたはるやたくまあおと条件付ひなたおうすけいつきあおと○スーパーエリートU12ねるせいやTゆいとりくとりっとともやたけしおんはるみちあおとまなとかんたじゅんせいゆうせいえいといつきかなとゆうきけん以上です。よろしくお願いいたします。セノビルチャレンジ📈募集中‼️『セノビルチャレンジャー募集‼️』セノビルチャレンジしてみませんか⁉️Login • InstagramWelcome back to Instagram. Sign in to check …ameblo.jpホームグロウン制度📍2022シーズンのホームグロウン選手人数について | 公益社団法人 日本プロサッカーリーグ(Jリーグ)ホームグロウン制度における、2022シーズンのホームグロウン選手の人数および不遵守への対応について下記の通りお知らせいたします。 本制度は、2030フットボールビジョンに向けて各クラブが選手育成にコミットし、アカデミーの […]aboutj.jleague.jpCIAOやのっちに挑戦‼️https://m.youtube.com/channel/UCZ-B8d_ixzX8aC7opDSv54ATSATSA(田辺サッカーアカデミー)のCiaoやのっち‼️のページです‼️ この度は新型コロナウイルス対策として全国の小中学生が学校に行けない日が続きます。その間この動画を通じて、全国の子供達に、元気と笑顔とサッカーのテクニックを伝えたいと思います。 TSAブログ https://ameblo.jp/tsa1/m.youtube.com新規生徒大募集‼️http://tanabesocceracademy.com/form.htmlお問い合わせ - 大阪市東住吉区田辺のサッカースクールならTANABE SOCCER ACADEMY(田辺サッカーアカデミー)TANABE SOCCER ACADEMYは・・・T楽しく!S健やかに!!Aあなたの人生に+1をキャッチフレーズに活動しているサッカー塾です。サッカーの普及と発展こどもの心と身体の発育発達を第一に考え お客様、社会、環境に+1の価値を創造することをモットーにしております。tanabesocceracademy.comJ下部合格💯『㊗️J下部、エリート合格者㊗️』二年生もう見られてるぞ‼️次は君だ‼️彼等に続こう‼️‼️合格者おめでとう㊗️入団がゴールではなくスタートです‼️また残念だった皆んな大丈夫👌TSAにはリベ…ameblo.jp身長を伸ばそう‼️https://senobiru-shop.jp/smp/user_data/dr-senobiru_ad2p.php?adcd=parttssf2so

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  8. (3/19 更新)3/20(水・祝)U15TMvs一宮興道高校10:20ボックス出発18:00頃足猿解散予定一宮興道高校Gにて担当:藤井コーチ※バス協力費1,600円持ってきて下さいU14A…U15リーグvsブリンカール安城16:00キックオフ14:50集合17:30頃解散予定赤塚山Gにて担当:山内、伊藤コーチB…TR12:30-14:00足猿にて担当:伊藤コーチU13TR10:00-11:30足猿にて担当:伊藤コーチU12TR10:00-11:30足猿にて※夜のTRはありません※水曜に来ている選手のみ※高校スプリングカップが開催されています。観戦される方は参考に。3/22(金)U15最後のTR13:00-14:30足猿にてU12卒業フットサル大会9:40集合10:00開始、12:40頃解散予定足猿にて※参加費1,000円持ってきて下さい※ここから春休みもU12は活動していきます※春休みスケジュール夜の通常TRはありません3/23(土)U14A…TR14:00-15:30足猿にてB…U15リーグvs名古屋FC WEST17:30キックオフ16:20集合19:00頃解散予定豊橋かもめ人工芝Gにて担当:山内コーチU13TR10:30-12:00足猿にてU12TR10:30-12:00足猿にて3/24(日)U14・12OFFU13TMvs名古屋FC.EAST13:15ボックス出発20:00頃解散予定長久手スポーツの杜Gにて3/25(月)U14遠征vs中京学院大中京U13・12OFF3/26(火)U14遠征vsFC CEDACU13OFFU12TR3/27(水)U14遠征vs松本国際高校U13TMvsフェルボール愛知12:30集合17:00頃解散予定豊橋かもめ人工芝GにてU12スプリング交流戦vs VOICE(9:00)グラミーゴ三笠(10:00)御田SC(13:00)6:30ボックス出発16:00頃解散予定東海市元浜Gにて※バス協力費、交流戦参加費は4月の引き落としに入ります担当:藤井コーチ3/28(木)U14OFFU13TMvsシルフィード9:00集合13:00頃解散予定赤塚山Gにて担当:伊藤コーチU12TMvsToyoake12:30集合17:00頃解散予定豊橋かもめ人工芝Gにて担当:山内コーチ※グランド協力費1名500円を会場で集めますので持参して下さい3/29(金)U14TRU13TMvs帝京可児中学校帝京可児TECOフィールドにてU12OFF3/30(土)U14U15リーグvsグランパスB12:00キックオフ9:30ボックス出発15:30頃解散予定トヨタスポーツセンター第2GにてU13・12OFF3/31(日)U14・13OFFU12TM予定

    3月(3/19  更新)
  9. 今日はご飯が余っていたのでご飯を冷凍しました。使ったのはこちら\(^o^)/『レビュー投稿で選べる特典』 マーナ 「 極 冷凍ごはん容器 4個入り 」 電子レンジ可 食洗器対応 乾燥器対応 一膳分 4個 ホワイト 保存容器 冷凍保存 冷凍 冷凍ご飯 冷凍ご飯容器 お米 米 ごはん キッチン用品 シンプル ナチュラル K748 極シリーズ 公式 marna楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}ご飯を冷凍する方法完全に冷ましてから、こちらの冷凍ご飯の容器に入れます。ご飯が平らに広がるようにして密閉して、ラベルに日付を記入して冷凍庫に保存します。これだけで、簡単に冷凍できちゃうから便利です\(^o^)/食べるときは、電子レンジで解凍したり自然解凍してから調理をしています。チャーハンにするのが好きで、チャーハンをよく作っています\(^o^)/チャーハンを作るときは卵スープや麻婆豆腐も一緒に作ります\(^o^)/私はチャーハンだけでいいんですが旦那が足りないらしくサイドメニューも作らなきゃいけなくていつも何作ろうか迷います。献立のルーティンを作りたくて今はそこが悩みどころ皆さんのブログを読んで見ていると上手に献立を考えて作っているのですごいなっていつも思います\(^o^)/私も上手に作れるように努力したいなと日々思います\(^o^)/\選べる公式限定クリア/送料無料【マーナ公式】調味料ポット 3個セット X126 |調味料入れ 調味料ケース おしゃれ 使いやすい 塩入れ 砂糖入れ パッキン付き キャニスター 調味料収納 密閉保存容器 ワンタッチ シンプル スプーン付き キッチン 便利グッズ楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}マーナ|MARNA あざらしスポンジ・GY K700GY[K700GY]楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}食洗機用小物ネット マーナ お弁当用品 食洗機用小物バスケット 小物が洗える食洗機カゴ 食器洗浄機用 メッシュカゴ 食洗機用カゴ 食洗機用小物かご 食洗機用小物カゴ 便利グッズ 食洗機用 小物洗いバスケット キッチン 食洗機 MARNA楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}\レビューでスポンジ/送料無料【マーナ公式】滑りにくい まな板 M K808|食洗機対応 傷がつきにくい 音のしない 足つき 立つ 溝付き 大きい 楕円 長持ち カッティングボード楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}マーナ K555CL 立つしゃもじ プレミアム クリア自立 日本製 しゃもじ くっつかない 立つ エンボス加工 marna 【SB07759】楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}【マーナ公式】 Shupatto シュパット コンパクトバッグ Drop S460 |ドロップ エコバッグ エコバック 折りたたみ 大容量 レディース メンズ 軽い 洗える 洗濯 おしゃれ かわいい プレゼント 肩掛け 軽量 折り畳み マチ広 マイバッグ 引っ越し 挨拶 ギフト楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}マーナ トライアングリップ シリコーン調理スプーン ブラック K536BK(1コ入)【マーナ】楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}マーナ 極 お米とぎ ホワイト K679W(1個)【マーナ】楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}【マーナ公式】極 お米保存袋 3kg 2枚入り K737| おしゃれ スリム 冷蔵庫 野菜室 スリム お米保存容器 密閉保存容器 米櫃 5kg 真空 アルミ ライスストッカー チャック付き ジッパー コンパクト 米袋 キッチン 便利グッズ 雑穀米 ギフト楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}【マーナ公式】料理のハサミ K747|食洗機対応 メール便 分解して洗える 防サビ加工 錆びにくい 左利き 両利き キッチンバサミ キッチンハサミ 調理ハサミ 料理用ハサミ 肉切り 野菜 カット ステンレス 便利グッズ プレゼント おしゃれ キッチンツール楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}

  10. 卒園式に向けて
  11. ひろ。さんの地震予知
  12. 大人可愛い、キレイ目なお洋服が大好きなちかです1991年2月生まれ♡33歳結婚5年目夫婦♡2020年2月入籍高橋あいさん講座AJ7期生♡ちかです昨日は、私がメンターとして尊敬している、大好きなミリーちゃんのAJフォローアップ講座に参加しましたミリーちゃんのレポブログは、こちら♡『こじ卒のための関門は、多くて3個。それだけ。』昨日は、AJフォローアップ講座でした❣️(お守りシールも作るくらいの気合い!)私が大好きな対面の講座!卒業生に会える!ということですごくすごく楽しみな日で…ameblo.jpフォローアップ限定のシールと、ミリーちゃんからのお手紙をいただいて、宝物になった♡実はこの講座、私がミリーちゃんに「やって欲しいです♡」と、図々しくもリクエストしたんです私は5年前、高橋あいさんのAJ講座を卒業し、あいさんの教えてくれたことをそのままやったことで、念願だった20代での結婚を叶えましたそんな、私が幸せに生きていく第一歩となったAJは、内容がめちゃくちゃ濃くて、学ぶたびに、自分の今の課題が見つかるんですということで、昨日もたくさん心に刺さることがあったので、シェアしていきますまず、1番心に残ったのは『自分を大切にする』について、私はまだまだできていないな、と実感しましたミリーちゃんが、「相手がこうだから、こうしよう は、 やめた方がいい」と教えてくれて、それを聞いた私は、「あ〜、まだ私、これやってるな」と、思いました。それをミリーちゃんに伝えたところ、「ちかちゃんは、平和が好きだよね。 波風を立てたくなくて、それをやる。 でも、そうすることで、ちかちゃんの 心は平和じゃないんだよね。」と言われ、めちゃくちゃ刺さりましたまさにそうで、私はこれを繰り返している。講座後に振り返ってみたところ、私は小さい頃から、姉に対して無意識のうちに我慢することで平和を保ってきたからだなぁと。いや、実際には、平和を保っているようで私は傷ついてきたから、自己犠牲でしかなかったけど、そこを無視し続けてきたから今になっても、苦しくなっていて。ミリーちゃんには、全部バレているんだなと思ったし、ここを改善しないと、私は楽にならないんだなーと!ここの手放し、これから向き合うのでまた気づきがあったら、ブログでシェアします他にも、講座では自分ができているところの気づきもありました今の私は、特に不安はなくて、相手に何かを期待することもほとんどなくなっているなぁと前までは、「こうなったらどうしよう・・・」とか、「もっと、こうしてほしいのに・・・」と思っていたのに、今は自分は何とかするだろうと、自分のことを信じているし、自分の好き嫌いがわかってきたので、それを相手に伝えることができていますこれに気がつけたのは、一緒に講座を受けた仲間がいたからです他の人の悩みを聞くと、自分はそこ悩んでないな〜とか、私も同じだな〜とか、気がつくことがたくさんありますただ、私自身、少し前までは人の目を気にしすぎていたので、気にしていた頃には、こうして講座に参加することはできなかったと思います。私が気にしていたのは、周りから「ちかちゃんって、まだそんなに こじらせていたんだって、 思われたくない」でした自分で書いててビックリするけど、1年前くらいまで、本気で思ってましたこんな風に思ってしまった理由は、私は、ミリーちゃんがあいさんからAJを引き継ぐとなった時、あいさんから声をかけていただき、テキストをバージョンアップする活動に参加していました。(ありがたいことに、AJ11期以降のAJテキストの最終ページには、私の名前が載っています)だから何?と思う方もいるかもですが笑、私はこのような活動に参加したことでこじらせを卒業した代表にならなくちゃ!と、勝手に思っていました(そもそも代表って何?って話ですが笑笑)このことから、私はまたAJ講座に参加して学ぶことが、恥ずかしいと思うようになっていて、去年はそこで少し苦しみました。でも今は、自分の現在地をようやく認めて、その上で必要なことをやっていくと自分で決めたので、もうモヤモヤすることはなく、AJで学び続けようと思っています私はAJが大好きだし、更には、今AJ講師をしているミリーちゃんのことをすごくすごく尊敬していて、一生ミリーちゃんから学びたいと思っていますミリーちゃんは、私と同じAJ卒業生でありながら、今は講師をしています。(私は7期で、ミリーちゃんは5期なので私がもう少し早く申し込んだら、同期だったかもしれない!)それなのに、今は講師と生徒という差があるのは、大きく2つ理由があると思っています。(講師がすごくて、生徒はすごくない、とかではないです!)1つは、ミリーちゃんはAJ卒業生の誰よりも多く、自分との向き合いをやっているから。これは、絶対だなと感じます。元々の頭のよさや理解力があったのはもちろんですが、誰よりもノートを書いてて、誰よりも努力しているんです。逆に私は、今までやってこなかったから今も苦しくて、こうしてツケを払っている。ということで、差があるのはやっているか、やっていないかだけで、ミリーちゃんはずば抜けてやっているということなんです。2つ目は、向き不向きの話です昨日もミリーちゃんが言っていましたが、ミリーちゃんは質問されるのが好きなんだそうです私は逆に、質問するのが好きで、自分が尊敬している人からたくさん学びたいタイプ少し前までは、私も質問される側をやろうと無理して頑張っていましたが、自分の得意と好きを理解した今は、遠慮なく質問ができてとてもラクだし、楽しいですあんなに人の目を気にしていたのは、なんだったのかと思うほどにこのブログを読んで、「私もまだ悩んでることあるな・・・」とか、「質問できるの羨ましいな・・・」と思った方がいたら、次回のAJフォローアップに絶対に参加してくださいミリーちゃんは、人の役に立ちたいといつもたくさんのことを、惜しみなく教えてくれます。行かない選択肢はないです今後の日程を確認したい方は、こちら♡『【全日程告知】今年はAJフォローアップ講座をやります!』全国の愛され女子養成講座(AJ)卒業生の皆様、お待たせ致しました。待ってない、というお声は受け付けておりませんので絶対言わないで笑思ってる人は黙っ…ameblo.jpまだAJに行ったことがない方は、次回の17期の募集が4月から始まるようなので、ぜーーーーーったいに参加してくださいね私もまだまだこれからですが、一緒に愛され女子への道を駆け上りましょうそれではまたインスタもやってます私のインスタアカウントは、こちら♡過去のライブのアーカイブを残しているので、ぜひチェックしてくださいね公式LINEやっています♡私へのメッセージは、↓の公式LINEまでお願いいたします必ずお返事しますので、お気軽にどうぞ〜•〜•〜ちかの自己紹介〜•〜•〜結婚したくても上手くいかず、そんな自分を変えるため2019年1月から3ヶ月間恋愛コンサルタント高橋あいさんの講座AJ7期生として学び、夢だった愛され妻となりました♡また、大人可愛い・キレイ目なファッションが大好きで、お洋服を着るワクワクを多くの人に伝えたく、2022年4月から半年間イメージコンサルタント養成スクールに通いました!パーソナルカラーや顔タイプ診断、骨格診断についてお勉強し2022年10月からイメージコンサルタントとして活動を開始!ただ、活動をしていく中で、モヤモヤした気持ちが出てきて自分のことがわからなくなり、約5ヶ月の休養期間をいただきました。現在は、私自身が幸せになるべく自分と向き合いながら、気づきや私の好きなことを発信しています!読んでくださる方と一緒に少しずつ成長していきたいので、暖かく見守っていただけると嬉しいです♡

    私の課題が見えた!ミリーちゃんのAJフォローアップ講座レポ♡
  13. 今日走った方や、応援された方、お疲れさまでした!今日はめっちゃ暑かったですね。走るにしては暑すぎだったと思いますので、ホントに大変だったかと思います。ホントなら、ふくい桜マラソンまで2週間前に迫り、3時間走の予定でしたが、先週の20キロペース走のあとにクロカンをやったときの不調の原因はまたもや風邪の疑いが💦木曜日の夕方以降に微熱が出て、金曜日と土曜日と頭痛とダルさでしんどかった。微熱はおさまったのと、不幸中の幸いで喉などに影響がなかったこと。有料練習とかならロキソニンとかを飲んで騙しながらやろうとは思ったが、ちゃんと回復させて20日に延期してまずは体調を整えようということにした。午前中は、ウォーキングしながら応援ナビを見て、みなさんの頑張りに刺激をいただきました👍✨せっかくのいい天気なのに走らないのはもったいないと思って体調がイマイチで頭が重たかったけど、今日走られた方に刺激をもらったので、少しでも走ろうと思いたちました!実際に走ってみたらやはり暑かったな。こんな暑い中で走ったのはホントにすごいと思いましたよ!もちろん褒めてますよ(笑)4キロぐらいまで、頭が痛いのと体が鉛のように重くて5キロぐらいで終わろうか?と思ってたら、不思議と頭痛と鉛のように重かった感じがなくなった!いったい何だったんだろ?と思ったけど、良くなってよかった!ってことでホントなら3時間走る予定だったけど、その半分の90分をEペースで走る感じにしました。こんな感じなら苦しくないし、暑いけど普通に走れた。フォームはあまり良くないけど、いいフォームをイメージしてみたり、安藤友香選手みたいに腕を下に下げてみたりとかしてみたけど、この走り方も悪くないな!って思ったりもした😸💦11キロ過ぎてからは、飛び跳ねるイメージで一歩を踏み出すことをイメージしてみた。スキップするような感じ?スキップなんかしたらキモいよね😸💦実際に3時間走ってみたらどんな感じで走れるのかな?このようにゆっくり走っても途中でバテるし、ペースが速過ぎても中間まで持たないだろうし、まぁハーフのペースと今回のようなEペースの中間というのが俗に言うMペースという感じなのかな?感覚的に。とりあえず、20日までに体調を整えて3時間走にチャレンジしてみたいと思います!それにしても福井まで行くのに、新幹線で行くのと高速バスで行くのとあまり変わらないだな。若干バスのほうが安いけど、トータルで見れば優雅に新幹線の旅をしたほうがいいよな!ほんの数千円しか変わらないなら。だからこそ、さいたまマラソンのような惨めな結果にはしたくない。だから頑張ろうと思う!一番好きな漫画を教えて!▼本日限定!ブログスタンプ あなたもスタンプをGETしようドラゴンボール、キン肉マン、金田一少年の事件簿、その他いろいろ。

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    3時間走は20日に延期
  14. こんにちは。いつもママステーションに来てくださりありがとうございます。今年度のママステーションも残りわずかとなりました今日は、日ごろの感謝を込めて、皆さんに嬉しい特典のお知らせです!3月27日(水曜日) ママステーション スタンプ感謝DAYを開催しますママステーションのスタンプを6個以上貯めてくださった方を対象に、有料講座で使える割引を利用して、ワークショップに参加していただけます!※すでに割引をご利用された方は、スタンプ5個以内の方同様に有料参加となります。ご了承ください。みなさん、ぜひご参加ください選べるワークショップ※事前申し込み制です。下記の専用フォームからお申し込みください。ママステーション スタンプ感謝DAYメールフォームママステーション スタンプ感謝DAYのお申込みフォームです。+++日時:3月27日(水)場所:(株)日輪キャピタルカスタマーセンター3F対象:ママステーションのスタンプカードをお持ちの方内容:選べるワークショップ①癒しのヘッドマッサージ※スタンプ6個以上…無料・スタンプ5個以内…500円②ご褒美ハンドメイドアクセサリー※スタンプ6個以上…500円・スタンプ5…ws.formzu.net①癒しのヘッドマッサージ②ご褒美ハンドメイドアクセサリーお一人様どちらか1つを体験していただけます。ワークショップの詳細はこちら↓↓↓【開催時間】10:00〜12:00※事前予約制※申し込み時に希望時間を2枠選んでください。時間調整し改めてご連絡いたします。※お子さん連れOK。必要な場合は、スタッフがお子さんを見守りますので、安心して参加いただけます。①癒しのヘッドマッサージ施術時間 10分程度※スタンプ6個以上…参加費無料※スタンプ5個以内または割引利用済…参加費500円※お一人様1回限り【ご予約情報】①10:00〜 ②10:15〜 ③10:30〜④10:45〜⑤11:00〜⑥11:15〜⑦11:30〜②ご褒美ハンドメイドアクセサリー所要時間 10分程度※スタンプ6個以上…参加費500円※スタンプ5個以内または割引利用済…参加費1,000円※お一人様1個限り※パーツ選び→お客様・組み立て→スタッフ【ご予約情報】①10:00〜 ②10:15〜 ③10:30〜④10:45〜⑤11:00〜⑥11:15〜⑦11:30〜お申し込みは3月7日(木)10時より!先着順です。みなさんからのご応募お待ちしていますママステーション スタンプ感謝DAYメールフォームママステーション スタンプ感謝DAYのお申込みフォームです。+++日時:3月27日(水)場所:(株)日輪キャピタルカスタマーセンター3F対象:ママステーションのスタンプカードをお持ちの方内容:選べるワークショップ①癒しのヘッドマッサージ※スタンプ6個以上…無料・スタンプ5個以内…500円②ご褒美ハンドメイドアクセサリー※スタンプ6個以上…500円・スタンプ5…ws.formzu.net

    【3/27開催】ママステーション スタンプ感謝デー
  15. 今日の絵の練習です。ブログ見て下さった方、いつもありがとうございます私が職場復帰したので、息子を保育園に預け、仕事が終わってから迎えに行くという生活がはじまりました。旦那さんはいつも帰ってくるのが大体夜10時。前は家事分担を私が料理、旦那さんが洗濯としてましたが、旦那さんの帰りが遅くなったのでそういう訳にもいかず。。ほぼワンオペの生活と化しました。(それは今もです)当時のルーティンは、、私は早く起きて旦那さんのお弁当つくり、息子の朝食のち、保育園に預けてそのまま仕事場に。夕方まで仕事をして、息子を迎えに行き、家に帰って息子の相手をしながらお風呂掃除して、洗濯して、ゴミ捨ての用意して、夕飯の支度。夕飯食べたらお風呂いれて、髪乾かして、歯磨きさせる。そうこうしてるうちに旦那さん帰宅するので夕飯の用意して息子を寝かしつけ、、。そのまま私も爆睡。こんな感じでした。他の出来たママなら、なんて事ないかもしれませんが、正直私には、この生活は辛かったです💦そして変わらず息子はイヤイヤモンスターだったので余計に。しかも、旦那さんは帰ってきて、わたしに「何でもっと息子を早く寝せれないの?」「なんでこういう洗濯物の干し方なの?ちゃんと間隔は均等にしないと乾かないじゃん」「なんで息子の保育園の行事とかもっと把握してないの?母親でしょ」「この料理、こんなに具材大きかったら息子食べれないじゃん」などと、良くこんなに思いつくな💦文句が!と思うほど色々と注意してきました。でも私だって、必死なのです。このルーティンをこなす事で、いっぱいなのです😭私は「そんな事言ったって私だって必死なんだよ!全部1人でやってるんだから、一つの家事を全部完璧にこなせる時間なんてないんだよ😭」と旦那さんに言いましたが、旦那さんは、「だから洗濯とかは俺がやるって言ってるじゃん。家事やるんだったら最後まで完璧にしなよ。出来ないならやらなくていいから。」と反論しました。私「私はあなたが毎日夜遅く疲れて帰ってるから大変だと思ってやってるのに。。」 夫「適当にしか出来ないなら、そんな気遣いいらないから。」2人とも余裕がない言い争いですね。今、思えば価値観の違いと俯瞰できますが、当時は、こんなに頑張ってるのに何でそんな事言うんだろうと嘆いてました。分かった、もうやらないと私が洗濯をほっておくこともありました。すると旦那さんは旦那さんで、「はあー、、」とため息をつきながら洗濯するのです。旦那が疲れて寝てしまい、結局洗濯しないこともありました。結局、どうやっても文句を言われる気がしました。そんな生活のある日、息子が手足口病になりました。看病していましたが、息子のが移り、私も手足口病になってしまいました。熱は39度まであがり、ふらふらする頭とだるさと闘いながら、夫の帰りを待っていました。やっと旦那さんが帰ってきて、「私も手足口病になっちゃったみたい」と報告すると、、旦那さんから帰ってきたのは、思いもよらない言葉でした。「チッ←舌打ち。何で自分の体調管理も自分で出来ないの?母親でしょ?」がーん。。えっ。??何て言った?。?何このひと。。。労りの言葉とかじゃないんだ。。怒ってる。。金槌で頭を殴られたような感覚でした。ショックだったのもありましたが、私が1番最初に感じたのは、怒りでした。「もういいわ。」私はそう言って、半泣きになりながら息子の世話や家事をつづけました。何だか咳も止まらなくなってきました。私の止まらない咳に、旦那さんは一言ポツリ。「うるせーなぁ、、」、、、、。この時はじめて、私の脳裏に離婚この2文字が浮かびました。暗い話が続いてすみません!!安心して下さい!明るく生きてます😊💪マウンテンパーカー ミリタリージャケット アウター 大きいサイズ ■一部4月上旬入荷 ジャケット ミリタリー レディース ジャンパー ブルゾン 春 夏 パーカー 小顔 2way スタンドカラー ドルマン フード 指穴 ドルマン ビッグ 中綿 3L 2L XL HUG.U楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}トレンチコート レディース スプリングコート レディース 春 春コート 春物 春服 コート 無地 ロングコート 長袖 フード付き ライトアウター ジャケット カジュアル 大きいサイズ 体型カバー 上品 通勤 30代 40代 50代 送料無料楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}

    escalate、、2
  16. 初めましての方もいつも訪問くださる方も数あるブログから見に来てくださりありがとうございます♡女性らしい洋服、コスメ、料理などが大好きなPCブルベ夏の30代女子です♡ワクワクしたりドキドキしたりする気持ちを大切に毎日楽しく過ごせたらと思っております💕つたない文章ですが最後まで読んでいただけたら嬉しいです♡素敵なブロガーさんに教えていただき始めたいと思っているproject333このproject333についてはこちらの本に書かれています♡もう、服は買わない [ コートニー・カーヴァー ]楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}わたしはお洋服もお買い物も大好きで際限なく物が増えてしまいます購入したときは全てお気に入り100%のはずなのに、どうしてこんなにも着ないお洋服があるのか…値札が付いているものあるよいろいろな断捨離法を試しましたがどれも今ひとつで今回のproject333では自分にとって不要なものと必要なものを見極める力を身につけ、稼働率100%のクローゼットお気に入りのものだけの生活を手に入れることが目標ですproject333は3ヶ月間を33個の物で過ごす!というものですが、パジャマ、下着、タイツ、結婚指輪などは含めません。そしてこの3ヶ月間は洋服を購入してはいけないルールこれが唯一辛いかも…できるかなぁまずはこの33個を選ぶことからなのですが、かなり厳選して、ほぼ決まりました当たり前ですが33個はどれもお気に入りのものばかり。本当はこれくらいの量で十分なのでしょうねproject333を進める中で選ばれた33個ではないものと洋服を入れ替えるのはO.K.自分にとってベストなワードローブを見つけるため手持ちの33個で乗り切ることがルールです。ストレスを感じたらルールを緩めて良いとのことですが、極力頑張ります4月1日から始めようと思っていましたがブロ友ちゃんのsanapenちゃんが明日から始まるとのことでわたしも明日から始めます3/19から6/18までまたちょこちょこ報告させてください今日買おうか悩んでいるものたち…♡【SALE/50%OFF】apart by lowrys タックプリーツスカート アパートバイローリーズ スカート ロング・マキシスカート ブルー ブラウン ブラック【送料無料】楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}EMMEL REFINES <EMMEL REFINES>EM スパンボイル フリルギャザー ブラウス ユナイテッドアローズ グリーンレーベルリラクシング トップス シャツ・ブラウス ホワイト グリーン ブルー【送料無料】楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}【SALE/20%OFF】Jines ボリュームスリーブ3Dペプラムニット ジネス トップス ニット ホワイト ブラック ブルー【送料無料】楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}最後まで読んでいただきありがとうございます♡いいね、フォロー、コメントもとても嬉しいですありがとうございます♡♡

    たくさん共感されています

    project333始めます…♡
  17. 今日、仕事中にね、いきなり耳がヴォン!!ってすごい音と振動があってギャー!!って言ったら隣にいた職場の人が私の声にびっくりしてギャー!!え!何!?ってなって💦え!?今すごい音したでしょ!?大きい音でヴォン!!って聞こえたじゃん!!鼓膜振動したでしょ!?って言ったら、え?何も聞こえなかったけど?嘘じゃん!絶対したよ!すごい振動だったんだよ?もう1人の人も私も何も聞こえなかったよ〜!あれじゃない?若い人しか聞こえない周波数だったんじゃない?……。嘘つけ〜そんな訳あるか私、でっかい虫でも飛んでんじゃないかって周り見たけど室内だし虫もいなくて…あんなすごい音と振動だったのに、私にだけ聞こえてすぐ隣にいた人には聞こえなかっただなんて不思議な話しそれよりも職場の人は、私の叫び声に寿命が縮みそうだって虫がいても、飛んで来ても私悲鳴あげるからその度にお願いだからやめてよ!!叫び声にびっくりして寿命縮むわ!って言われちゃうそんなこと言われましても〜👉👈不可抗力だから仕方ないむしろ慣れていただきたい(笑)でもね、外にいる時は事件だと思われたらいけないからなるべく我慢してるんだようおっっとは言っちゃうけど