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  1. 桜満開🌸に咲き誇る温かな今日此頃皆様いかがお過ごしでしょうか?入学・進級・進学・入社・・・この春迎えた皆様おめでとうございます🌸新たな環境って、本当に緊張しますよね先日、職場に新たに勤務することになったご年配の方が私に言いました。『こんな歳になっても新入社員の気持ちやわ〜笑久々にドキドキするわ〜笑』そういう気持ちって、すごく大事じゃないかと…ハッとしました。よく聞く怖いのは『慣れ・ダレ・飽き』…いよいよスタートを切った荒浜BW中学部新チーム初心忘れず!新たなチャレンジ!今までの自分にさらに磨きをかけよう!子どもも大人も新年度🌸みんなまた一歩成長できるよう過ごしていきましょう!さて!⚾先日、岩沼市玉浦中学校にて新体制初練習試合をさせていただきました!⚾玉浦野球スポーツ少年団の皆様⚾とてもいい環境の中、練習試合をしていただきありがとうございました!!今回は、先日入団したNewFACEも試合に挑みます!おーし!キャプテン!行くぞ!円陣だーーー!『絶対勝つぞっ♡えぃえぃおーーー』お、おー!笑手いつ挙げればいいねん笑いいよ〜笑リラックスできちゃったよ〜笑新チーム、どんな初戦をするのか楽しみです部活をメインとしている荒浜BW中学部なので、なかなか頻繁に一緒に汗を流すことが少ないですが……えっすごいな…指導者が何をどーこー言うわけでもなく自分等で声掛け合って試合運びしてる……新メンバーも自分ができることを一生懸命に!先輩たちは今までの経験を前面に!楽しめー!!子ども達と同じグランドで審判やベンチでスコアラーやボールボーイをするとより近くで選手達の表情や声が見聞きできるので、子ども達の成長や子ども同士の関わりがひしひしと伝わってきます全国の全選手の親御さんにもぜひ味わってほしい!と思うくらい笑毎度涙ちょちょぎれです新メンバーもナイスプレイ&ナイスバッティング連発先輩とも馴染んだみたい初々しさがなんとも…微笑ましいそして…このチームやっぱ…和やかバラバラの中学校なのにね部活での対戦ではバッチバチなのにね笑とてもいい雰囲気今後が楽しみな荒浜ビッグウェーブ中学部乞うご期待~中学では 『部活』+『スポ中』~新生活のスタートと共にプラスアルファの野球環境で一緒にプレーしましょう!興味のある方は是非ご参加ください!お待ちしてます。お問い合わせはこちらまで→ 📧arahamabig@yahoo.co.jp体験、活動予定などチームに関すること何でもお問い合わせください!

    【中学の部】新チーム 初練習試合!
  2. 仲良し
  3. 2024.4.21大増G今日はサブユニフォームで爽やかU-12アルコイリスさん、U-11川口本町さんをお招きして、午後から大増グランドにて練習試合です。U-12スピードある展開で、ナイスプレーがたくさんありました上手くいかない部分もたくさんあったので、修正して、週末のミニカップと4種リーグで頑張ろうU-11押され気味の展開でしたが、必死に食らいつきナイスゴールも見れました課題だらけのU-11ですが、自信を持ってどんどんチャレンジしてみようアルコイリスさん、川口本町さん、半日ありがとうございました。また、よろしくお願いします。連日の試合で疲れたと思います。しっかり食べて、ちゃんと寝ましょうお疲れ様でした。by一緒にサッカーしませんか?キッズ(年長)~6年生まで各カテゴリーで選手を募集しています。在籍幼稚園・小学校は問いません。初心者・なでしこ(女子)も大歓迎!入団・体験練習に関するお問い合わせは下記フォームからお願いいたします。BALLERS 大増サンライズFC お問い合わせballers.jp大増サンライズFC(おおましさんらいずふっとぼーるくらぶ)HP:BALLERS 大増サンライズFCballers.jpFacebookページhttps://www.facebook.com/ohmashi.sunrise.fc/InstagramページLogin • InstagramWelcome back to Instagram. Sign in to check out what your friends, family & interests have been capturing & sharing around the world.www.instagram.com

    U-12&U-11  大増主催TM
  4. 今年も福井県鯖江市までやってきましたいつも招待頂きありがとうございます総勢64チームが集まっての試合になります新チームでの、初遠征合宿6年生がいないチームですが、5.4.3年生で頑張ります💪色んな事を学んで、吸収して、持って帰りましょう1日目予選リーグ1試合目🆚鯖江女子さん16ー21❌10ー21❌早朝集合からの試合、立ち上がりが悪く、サーブが入らなかったり、声が出なかったり、ミスでの失点でした2試合目🆚河曲さん2ー21❌7ー21❌ぐっとレベルも上がり、お相手さんの良いサーブにサーブカットも乱されました次頑張ろう3試合目🆚敦賀さん21ー6⭕️21ー9⭕️サーブが走り、得点を重ねましたベンチメンバーもコートインして頑張りましたよ2次予選🆚立待さん21ー17⭕️21ー13⭕️サーブも走ってたし、チャンスボールなどもしっかり返せて、トス、アタックと決まってました明日は3位リーグに進みます今できる事、頑張ろうしっかり食べて、寝て、明日に備えます頑張れ👍SETT CLUBSETT CLUBでは一緒に戦ってくれるメンバーをまだまだ募集しています新4年生以下、大募集中ですバレーボールを通してたくさんの感動を一緒に味わいませんか??体験、お問い合わせは随時受け付けています📱ご連絡は監督(永友)090-1487-7655 まで

    2024.4/13 鯖江つつじ杯招待小学生バレーボール大会1日目
  5. こんにちは。4月6日(土)は、5-6年生Aチームが大津市少年サッカー大会に参加しましたいよいよ新6年生が始動!今期から指揮を取るのは健太郎コーチです会場はホームグランドの木戸小学校校庭の桜も早くも満開!そして本部席は6年生のママさんたちにお手伝いいただきました🤗グループリーグ第一試合はTSCと対戦ビルドアップ、ポジショニングも整理して丁寧にボールを繋ぎます。試合前の指示は「失点しないこと!」これを確実に守って試合を展開。そして前半終了間際、コウタのシュートで先制!1-0で前半を折り返し‼︎後半も失点なしを継続、今年度の最初の試合は勝利でスタート!次の試合の合間...選手たちで作戦会議試合で気になったところを話し合い次戦に向けしっかり準備そしてリーグ戦第二試合、相手は老上。前半開始1分...ライキのゴールで先制!続いてハルト、相手デフェンス陣をドリブル突破で追加点!その後5年生ショウケンも続いて3-0で前半終了。後半も勢い止まらず、前半と同じくライキ、ハルト、そしてショウケンが得点!6-0勝利し予選リーグは1位!午後からの順位決定戦、相手はハヤマ前半はなんと5失点!そして後半、ポジショニング、プレッシングの決めごとをハーフタイムでしっかり修正。開始2分にはジンのゴールで得点!なんとか立て直します!後半は失点なし、良い内容のゲームになりました。試合後にはみんなで振り返り。試合への入り方、取り組みで結果が変わることを勉強しました本日も応援ありがとうございました!明日の大津杯2日目は、5-6年生Bチームが参戦🫡応援よろしくお願いします!BIWAKO SC 志賀ジュニアでは、キッズから6年生までの新入会員を募集中!未経験者も大歓迎です🤗詳しくはコチラ↓BSC-Junior_2024入会案内.pdfdrive.google.com

    5-6年生 大津市少年サッカー大会
  6. どーもこんにちは!オオサンショウウオです!突然ですがみなさんは、コウテイペンギンとオオサマペンギンの違いを知っていますか?コウテイペンギンとオオサマペンギンは、・サイズ・ヒナ・体色の3つが違います!このブログを読むと水族館がより楽しくなると思います!是非、最後まで読んでいってください!~本題~ここからは1つずつ解説していきます!・サイズ コウテイペンギンの大きさは、 体長120〜130センチ くらいだそうです。  オウサマペンギンの大きさは、 体長85〜95センチ 程なのでかなり大きさには、 差があります! このことから、 コウテイペンギンは、地球最大の ペンギンとも呼ばれています!・ヒナ コウテイペンギンのヒナは、 体が全体的に白いです! コウペンちゃんなどでおなじみですね!  オオサマペンギンのヒナは、 体は茶色いです!  つまりヒナはぱっと見で見分けることが できます!・体色 コウテイペンギンは、側頭部と胸の白〜黄色・オレンジ色の部分がつながっています! 一方、オウサマペンギンは閉じていて、つながっていません。 このように体の模様に大きな違いがあります!   今回は、コウテイペンギンとオオサマペンギンの違いをまとめてみました!コウテイペンギンとオオサマペンギンは、・サイズ・ヒナ・体色が違います!水族館などで実際に見てもらえるとうれしいです!次回の記事もお楽しみに!!!

    コウテイペンギンとオオサマペンギンの違い3選
  7. Bチーム 大切なトーナメント戦
  8. 【小学の部】4/18(木)平日練習17:40〜19:30荒井小校庭 先週から平日の練習が始まりました4月21日(土)仙台市スポ小春季大会2回戦9:30〜17:00蒲生海岸公園第111:30試合開始 対愛子スポーツ少年団さん4月20日(日) 藤崎杯仙台市春季学童野球大会若林区予選6:30集合 蒲生海岸公園第68:00開会式9:00試合開始 対 若林チャーフルズ・南材少年野球部合同チーム気持ちを強く持って、仲間を信じて、練習した一つ一つを忘れずにチーム一丸となり頑張ろういつも応援してるよ頑張ろう荒浜ビックウェーブ【小学3年生以下の部】4月20日(土) 通常練習12:00〜17:00東六郷コミュニティ広場4月21日(日) 8:50集合蒲生海岸公園第6*お兄さんチームの試合を応援後 荒井小へ移動し通常練習*見学・体験大歓迎小学3年生以下のお友達はもちろん、未就学のお友達も大歓迎です道具は貸し出します楽しみながら〝野球〟を覚えていきましょう【中学の部】⚾️4月21日(日)ナイター練習17:00〜東六郷コミュニティ広場部活+スポ中で充実した日々まだまだ部員募集しています!【小学】、【中学】共に随時メンバーを募集してます。学年、学校の垣根を越えた仲間達が楽しみながら活動しています。興味のある方はご連絡ください!体験・見学は何度でも可能です!お待ちしてます! お問い合わせはこちらまで→📧arahamabig@yahoo.co.jp

    【中学の部】【小学の部】今週の活動予定 
  9. こんにちは与野大戸バレーボールでは来る4月21日(日)と5月26日(日)にバレーボール体験会を開催します。バレーボールって頭にも体にもとっても良いスポーツなので、ぜひ体験して楽しんでほしいと思っています。今日は体験会の内容についてご説明させていただきます。1)体験会って何ですか?バレーボールってとっても楽しくて小学生から大人まで幅広く楽しめるスポーツですが、小学校の体育ではほとんどやりません。(中学校となると人気部活動なんですが・・・)よって、バレーボールの楽しさと与野大戸バレーの雰囲気を感じていただくように春と秋に2日間のバレーボール体験会を実施しています。2)大戸小ってどこでしょう?JR北浦和駅から徒歩10分、同じく南与野駅からも徒歩10分お車では国道17号、埼大通り(国道463号)が便利です。地図のリンクです。さいたま市立大戸小学校 · 〒338-0011 埼玉県さいたま市中央区新中里1丁目6−28★★★★★ · 小学校www.google.com3)駐車場・駐輪場はありますか?駐車場・駐輪場ともにございますので、お車でお越しの際は裏門の駐車場をご利用ください。駐輪場も正門・裏門ともにあります。4)家族みんなで来たいのですが、人数制限はありますか?人数制限はございません。よってお父さん・お母さん・ごきょうだいもお連れでお越しください。校庭も横にありますので、体験中にはお子さんは校庭にて遊んでいただいてもOKです。5)持ち物・服装は?持ち物は、すいとう・タオル・うわばき(運動靴)です。服装は運動しやすい服装であればOKです。6)体験会はどんなことをやりますか?準備体操をやってから、体験トレーニング(ラダートレーニング等)を念入りに実施します。その後、ボールを使ってのレシーブ・サーブ練習、そしてバレーボール体験を行います。初心者向けのコーチがていねいにご指導いたします。7)途中参加、途中退出は可能ですか?ご予定があって途中参加・途中退出することもあるかと思います。前もって言っていただければ、配慮させていただきますので、大丈夫です。8)保護者の方々には・・・お父さん・お母さんには、与野大戸の活動・運営方針等を個別にご説明させていただきます。体験終了までいろいろお話させていただきながら、ご質問にもお答えいたします。また、試合のビデオを見ていただいたり、小学生バレーの特徴についてもご説明します。9)どんな活動をしているのは事前に知っておきたい。ハイ、本ブログで年間の活動内容を写真入りで紹介していますので、ぜひご覧ください。https://ameblo.jp/masterhood930/インスタもあります!!https://www.instagram.com/yonoohtovolleyball/10)最後まで頑張ったら、ごほうびにお菓子が当たりますよ!!お問い合わせは以下の連絡先までお願いします。また、ホームページの連絡フォームもご利用ください。高橋 090-6925-9658 yono010.jvc@gmail.com与野大戸バレーボール少年団-さいたま市小学生女子さいたま市の小学生女子のバレーボールチームです。大戸小学校を拠点に活動しています。現在、団員募集中です!yono-ohto.jimdofree.com(男子もたくさんいます!!)それでは、ご連絡お待ちしております!

    与野大戸バレーの体験会(4/21、5/26)とは??
  10. いつもブログをご覧いただきありがとうございます高いレベルを目指して勇気を出して飛び込むことでこれまでと違う世界を知ることができる今は、たまたま近所にあったチームでバレーボールをしているけれど、そろそろ先を見据えていく時期にきているとんでもない強いチームの扉をノックするのは怖いかも知れないし、そのための準備に苦しい思いをするのは嫌かも知れないでも、君に夢があるなら勇気を出して奮起しなくてはいけないやって見る前からその高い壁に圧倒されて、楽そうな脇道を選びたくなる気持ちは理解するこれから先、人生の選択を迫られることはいくらでもあるが、迷ったら厳しそうな道を選びなさい楽な道を選んだら成長はない楽そうな道の先には引き返せない程の困難な道が待っているのものです若い時の苦労は買ってでもしなさい今はすっかり死語になった言葉だけど、先人が残した人生の真理が詰まった教えだそれでも甘やかしてしまう親は「苦労をさせなくない」と考えてしまい、子どもの足腰を鍛えることを避けてしまう欧米のような子育てが理想とされて久しいですが、同時に欧米のようにメンタル疾患が増えていることも心に留めなくてはいけないと感じているバレーボール(スポーツ)を通じて心身を鍛えることは、現代だからこそ大切なことだと思います

    勇気を持とう!
  11. 去年は高さもあって有利な面もありました
  12. 4月13日(土)本日はホームの平間小学校で地域の交流会「しらかし春季大会1日目」です絶賛練習中のブロックを見て打つを、どれだけ実戦でプレー出来るのかが課題となりますブログ訪問いただきありがとうございます神奈川県川崎市小学生バレーボールチームラビットスポーツクラブ まつコです初戦は新人戦男子川崎1位のリトルライズさん主力の選手達は、一昨年からのメンバーが残っており、高さはないが守備力はピカイチ攻撃の多彩さよりも、打ち方のバリエーションが多く、とても守りにくい対戦相手勝敗よりも課題の「ブロックを見て打つ」これをしっかりとプレー出来るかが重要な試合ブロックアウトやリバウンド等、ブロックを利用したスパイクにも挑戦してもらいたい2試合目は川崎GVC.UNITEさんとの対戦です今年は頑張って県大会に出場してほしいチーム新人戦の予選以来の対戦で、どれだけチームとして成長しているのか楽しみです県大会初出場可能なポテンシャルはあるチームだと思っているので、期待しております1試合目 vs リトルライズ2(21-15・20-22・15-12)12試合目 vs G-REX2(21-4・21-10)03試合目 vs 川崎GVC.UNITE2(21-17・21-7)0しらかし春季大会Aブロック1位 ラビットSCフェアリー2位 リトルライズ3位 川崎GVC.UNITE4位 川崎G-REX4月20日 (土)場所:平間小学校時間:9時~12時運動靴(上履き可)・水筒・汗ふきタオル等を持参して下さい※体験会に参加のご連絡をお待ちしております連絡なしに直接体育館にお越しいただいても構いません神奈川県川崎市小学生バレーボールチームラビットスポーツクラブ新入部員大募集園児~小学生男女体験いつでもOKです月曜 18時30分~20時30分(西御幸小学校)水曜 18時30分~20時30分(平間小学校)第2土曜 9時~16時(平間小学校)第3土曜 9時~12時(平間小学校)第4日曜 9時~17時(田島支援田島校)週1日から始めませんかmohimohi1974@gmail.comまで体育館に直接いらしてもOKです

    たくさん共感されています

    地域交流大会「しらかし春季大会」1日目
  13. 【小学の部】スポ少春季交流大会2回戦
  14. FUJIYAMA JVC小学生バレーボール 東京都豊島区皆さま、こんばんは!全日本小学生バレーボール大会予選が早くも開始された地区もありいよいよバレーボールの夏が始まりましたねFUJIYAMAの地区一次予選は4月28日(日)に行われますドキドキとワクワクがたくさん詰まった公式戦FUJIYAMA全員で元気に試合に挑みます皆さまのご声援どうぞ宜しくお願い致しますさて今日、Aチームは練習試合にお声かけ頂き試合前の貴重な練習を積ませて頂きましたお世話になりました指導者の方々保護者の方々、選手の皆さん誠にありがとうございましたそして地元練習会場ではバレーボール体験会が行われ 嬉しい事に6名の元気なお友達が参加してくれたのです2年生から4年生のみんながとっても楽しそうに練習時間を過ごしてくれまして笑顔が溢れる時間はあっという間に過ぎてしまうものですね楽しさのあまり予定時間を少し延長して頂いてしまいましてまた練習に来てくれるとのご連絡を頂いたご家庭もいらっしゃり嬉しい嬉しい体験会となりました地元での練習メンバーの練習サポートもバッチリ中でも入部数日の6年生には驚きました体験期間から本当に熱心に練習に取り組む姿勢をヒシヒシと感じていたのですがボール遊びの中で垣間見えた一面は今後の成長スピードを図る事が出来る様な場面がありましてバレーボールに興味を持ち実際に練習を体験しさらにバレーボールが大好きになっている事がビリビリと伝わってきますバレーボーラーがこうして増えてくれる事が何より嬉しい事ですねコーディネーショントレーニングやボール慣れボール遊びから始めパスやサーブスパイク練習やゲーム体験も楽しく行う事が出来ましたまたいつでもお越し下さいね体験、見学、お問い合わせはいつでもお待ちしております小学生バレーボーラーがもっともっと増える事を楽しみにFUJIっ子たちとお待ちしております

    嬉しい週末(*^^*)
  15. 2024.4.14 白岡K’s U9交流大会新学年になって初めての大会⚽️初夏のような陽気で最高の大会日和でしたキッズの時にお世話になった平田コーチに指導いただき大会という緊張感を実感しながらスタートです予選リーグでは栄町キッカーズさん大宮北FCさんフレッズさんと対戦させていただきましたいつもとは違うフットサルボールに戸惑いながらも全力で走る姿や1フェイク入れてのかわしワンプレー毎に成長を感じます常にゴールをイメージした得点意識の高さで試合の流れも味方にしているようでしたゴールの時のこの笑顔!たくさんゴールパフォーマンスも披露してたねベンチからのアドバイスやポジティブな声出しも素晴らしいすっごく力になるよね!予選リーグは惜しくも2位通過でしたがお昼休憩を挟んで3位決定戦に挑みました小渕FCさんと対戦しました負けたくない!緊張より闘志が格段に優っていたね!はるや炸裂で2得点!!みんな大盛り上がりでした!結果は第3位優秀選手賞は今日1日を通しての得点王しんたろうはくとおめでとう!!大会に招待してくださった白岡K’sさん対戦していただいたチームの方々ありがとうございましたまたよろしくお願いいたしますby:(ϋ)/一緒にサッカーしませんか?キッズ(年長)~6年生まで各カテゴリーで選手を募集しています。在籍幼稚園・小学校は問いません。初心者・なでしこ(女子)も大歓迎!入団・体験練習に関するお問い合わせは下記フォームからお願いいたします。BALLERS 大増サンライズFC お問い合わせballers.jp大増サンライズFC(おおましさんらいずふっとぼーるくらぶ)HP:BALLERS 大増サンライズFCballers.jpFacebookページhttps://www.facebook.com/ohmashi.sunrise.fc/InstagramページLogin • InstagramWelcome back to Instagram. Sign in to check out what your friends, family & interests have been capturing & sharing around the world.www.instagram.com

    白岡K’s U9交流大会
  16. エースの仕事とはなんだろう?烏野高校 エース 東峰旭がチームに復活して練習ゲームで言っていた。(東峰旭)「頼もしい背中の守り 俺のための一番打ちやすいトス」「単純で一番当たり前のことを忘れていた 独りで戦っているわけではない 託されたラストボール 何度壁にぶち当たろうとも 打ち切ってこそ エース」みなさんはエースとは、なんぞやと思うか。エースの仕事とはなんぞやと思うか。エースに託されるみんなの気持ち、そしてそれに応えるプレーをしてこそエースではないか。「エースにボールをつなげば決めてくれる」と思うから皆、必死になってボールをつなぐ。もちろん、託されたボールを決めて1点を取ってほしい。しかし、相手も勝つために必死にプレーしている。絶対に決まるという保証はない。だけれど、みんな(応援団、チームメート、ベンチスタッフ)から託されたラストボールを、しっかりと打ち切ってこそ、信頼を得て、そのチームのエースと呼ばれるのだ。ブロックから逃げたり、上手な相手レシーブの気迫に押されて、弱気になったり、ボールを呼ばなくなったり、私のスパイクでは決まらないと思ったらエースは失格なのだ。皆が必死になってつないでくれたボールをどんな気持ちで打つか・・・・・それができないプレーヤーはチームのエースとは言えない。さて、エースと呼ばれているあなたはどうでしょうか。

  17. 【ウッドワンけん玉ワールドカップ廿日市2024(KWC2024)】の公式トリック動画の公開がはじまりました!今年のけん玉ワールドカップは、日本時間の2024年7月27日(土)、28日(日)に開催されます。廿日市での現地開催ですが、1日目の予選はオンラインでも参加が可能です。ロサンゼルスけん玉クラブのみなさん!海外からでもけん玉ワールドカップに参加できます!!出場へむけて残り3ヶ月でさらなるレベルアップを狙っていきましょう!!【KWC2024】Tricks – Level 1Level 101: スパイク02: 飛行機03: 手のせ大皿~けん04: 空中ブランコ05: たこやき06:もしかめ11回07: ろうそく08: 大皿09: 手拍子つるし持ち10:手のせけん〜たけとんぼロサンゼルスけん玉クラブ、2024年4月の予定です。4月7日(日)13:00〜14:30『青空けん玉教室』 終了しました4月13日(土)16:00〜17:30『オンラインけん玉練習会』 終了しました4月20日(土)14:35〜15:00『Torrance Bunka-Sai』出演4月21日(日)13:00〜14:30『青空けん玉教室』詳細・お申し込みは、リンク先をご覧ください。教育や、健康のためにけん玉をはじめてみませんか?YouTubeで【初心者のためのけん玉講座】を配信中▶️『ロサンゼルスけん玉クラブ』チャンネルけん玉教室のご案内!トーランス近郊にお住いの方へ▶️『青空けん玉教室』けん玉で健康づくり!トーランス近郊にお住いの方へ▶️『健康けん玉教室』世界から参加可能!オンラインけん玉練習会も開催中▶️『Zoomオンラインけん玉練習会』けん玉検定、出前講座も受付中!お問い合わせはこちらから▶️お問い合わせフォーム

    【KWC2024】公式トリックLv1(けん玉ワールドカップ2024)
  18. 今日のパンツ。
  19. 川崎市小連総務委員会の会議(という名の飲み会)が、先週末にありました会議の内容はまったく内容が無いよう・・・そんな話しはさて置き、総務メンバーのチームで、ラビットのランニングを始めたチームがブログ訪問いただきありがとうございます神奈川県川崎市小学生バレーボールチームラビットスポーツクラブ まつコです過去に何度もランニング関係の記事は書いてきましたが、まさか実際に取り入れられるとは・・走ってみると決して楽なランニングではなく、コレを毎回走ると思うと心が折れるラビっ子達は、Aチームに上がった段階で、否が応でも走る覚悟が出来上がっています(Bチームの時からランニングを見ている為)共感してもらい取り入れるチームでは、最初は面白半分で走るかもしれませんが・・・実際に走った後「もう走りたくない」となるケースがあるかもしれないランニングの内容8mコート × 15秒 × 5分 × 2回(インターバル3分)走る距離は約2000mになります1つのチームは、1回から始めているとの事で、最初の1回でもかなりキツいですもう1つのチームは、2回走っているようで、果たして何人が走り切っているのか現在のAチームのラビっ子達は、全員2回走りきっています(学年は4年生~6年生です)気合と根性と心肺機能の高い子は、3年生の後半あたりからでも走れると思います2回走っても、インターバルを入れて15分程度の時間で走れます慣れるまでは、走った後しばらく動けなくなるかもしれません1回目も2回目も走り終わったら止まらずに、歩いてコートを1周してから給水します(給水も一気にガブ飲みしないように注意します)胃に負担をかけると体調不良の原因になります最初は1周15秒ではなく1周20秒にすると、かなり楽に走れると思います1周20秒 × 5分1回に慣れてから1周20秒 × 5分2回にし、慣れたら1周15秒 × 5分1回にするそして、満を持して1周15秒 × 5分2回に挑戦するといいと思いますラビット地獄のランニング入門でした4月20日 (土)場所:平間小学校時間:9時~12時運動靴(上履き可)・水筒・汗ふきタオル等を持参して下さい※体験会に参加のご連絡をお待ちしております連絡なしに直接体育館にお越しいただいても構いません神奈川県川崎市小学生バレーボールチームラビットスポーツクラブ新入部員大募集園児~小学生男女体験いつでもOKです月曜 18時30分~20時30分(西御幸小学校)水曜 18時30分~20時30分(平間小学校)第2土曜 9時~16時(平間小学校)第3土曜 9時~12時(平間小学校)第4日曜 9時~17時(田島支援田島校)週1日から始めませんかmohimohi1974@gmail.comまで体育館に直接いらしてもOKです

    たくさん共感されています

    ランニングに共感して取り入れてくれたチームがあった