Ameba新規登録(無料)

ブログジャンル

ダイエットコーチング

ダイエットコーチング

公式ジャンル「ダイエットコーチング」記事ランキングの37位〜56位です。ダイエットコーチングジャンルのこの順位のなかで一番人気の記事は「人工股関節置換から、４年！」です。

の記事ランキング

37
人工股関節置換から、４年！
・・・骨盤底からのボディメイクレッスンで創る美しい身体・・・
昨日は　東京多摩も朝から雪が舞い散るとても寒い火曜日でした。…早く暖かくなあれ！と、思っちゃいますよね。３月も半ばですもの、ね。そんな昨日は　お気に入りのカフェで美味しい珈琲を満喫していました。ここはお一人様も多いのでとても気楽に入れる場所です。そして　本日は東京女子医大へ。気が付いたら、人工股関節置換手術から丁度４年の月日が流れていました。　↑　右脚は４年半になります！そして　４年経って改めて想うことは…リハビリに「３年」はかかるのだなぁ～という事。もちろんね、手術したその翌日から　もう変形性股関節症による「痛み」は無いのでコツコツとリハビリを続けていくだけ、だったりするのですが３年ほど経つと　一気にカラダの動きが良くなってくるように？感じていました。昨年は履けなかった靴もサクサク履いて歩けるようになりましたし、ね。　↑　ソールがとても固い靴です！また　ボディラインも変わりました。ただ　これは４年半前に　初めて右脚へ人工股関節置換をした際…車椅子でおトイレに行って術跡を鏡で見た際に「わ！身体のカタチが変わっている！！」とその当時からビックリしていたのでした。３月の大磯にて♡////////////////////////そう…それまでは　割と、スルンとしていたラインの骨盤が横にバーン！っと張った感じ。もちろん、それは勿論、手術をした右脚だけです。女性のカラダの「くびれ」ってウエスト(＝肋骨下部)と骨盤とのサイズの差、だったりしますので骨盤に股関節がしっかりとはまり形作られることで私の骨盤は　見事に横に張りだしたのでした。あとは「背筋」を鍛えています♡///////////////////////そんな訳で…本日は　東京女子医大の宗像先生に１年に一度感謝をお伝えする日なのですね。　↑　あ…４年目の定期健診という事です！何処も痛くなく「歩ける」って私にとって「当たり前」の事ではありません。４年前＆４年半前の人工股関節置換手術のおかげ、なのですね。私の右脚です♡///////////////////////昨日も　多摩中央公園に行く途中こんな階段があるとワクワクしちゃったり。　↑　しっかりと腸腰筋ワークで上がっていきます！皆さまも　ご自分のお身体どうぞ丁寧にメンテナンスされて下さいね。それこそ！が何より大切なあなたの財産です。それでは本日も骨盤をすっと立てて凜とエレガントにお過ごしください。どうぞ健やかな水曜日になりますよう。体も心も整う! すごい座り方: 美姿勢トーニングで、骨盤底筋を鍛える! (王様文庫 B 257-1)Amazon（アマゾン）美姿勢トーニング®HP美姿勢トーニング®の詳細は　こちら　からご覧ください。美姿勢講師さんの養成講座も開催しています！informationFacebook　　お友達申請お待ちしています♡インスタグラム　フォロー大歓迎です！clubhouse　月曜・木曜・金曜　毎朝７時～　　　　　　　　【サスティナモーニング】　　　　　　　　　木曜を担当しています♡　　　　　　　　　　　　　　　　　第２・第４土曜日は【サスティナ美姿勢モーニング】　　　　　　　　　和気あいあいと美姿勢トークをしています♡
38
「未成年だからと言って甘くしてはいけない」という見本
Diet Witch Akiのホンネで勝負！
【唖然】スシロー無銭飲食で有名になったクソガキ今度はマンションからカラーコーンを投げ落とす動画をインスタに公開！大事故になりかねない危険行為を炎上後に投稿していた模様。本物のサイコ野郎なの？底抜けの馬鹿なの？#炎上 #スシロー pic.twitter.com/R87VQe2EsW https://t.co/k9E2qJMQy4— らいばーずワールド (@livers_world) March 4, 2026無銭飲食で身バレしてしまったのに今度はひとつ間違えば人が死ぬ様なことを面白がってやっているんですよ。いくら未成年とは言っても善悪の区別がつかない子供じゃないんですからきちんと罪を償わせるべきです。私は「何人」なのか、なぜ外国人の様な顔をしているのか、初めてお話します｜Aki今まで誰にも打ち明けたことがない話もちろんブログなどには一生書くつもりがなかったとても大切な話をさせて頂こうと思います。 2011年、ブログに初めて自分の顔を公開した時「過去イチ」と言っていいほどとても大きな反響がありました。その後も何度か顔を公開させて頂きましたが、その度に大きな反響があったと同時に「顔が外国人みたいに見えるんですがアキさんって…note.com私の兄はなぜ死ななければならなかったのか｜Aki以前から私のブログをご覧になってくださっている方ならご存知だとは思いますが、私は三姉妹の次女です。姉：ち～ちゃん私：あ～ちゃん妹：た～ちゃん「私と姉」「私と妹」の間に起こった思い出話を今まで何度もブログに書いてきていますので「なんて面白い三姉妹なんだろう」と思っている方も多いのではないでしょうか。確かブログの中で一度だけチラッと書いた事が…note.comnoteを始めた理由はこちらから　　↓『note』始めました！
たくさん共感されています
39
タウリンが健康寿命を延ばす！老化防止、動脈硬化予防で注目！
心と体を健康にするダイエット法
いつもありがとうございます。ハッピーダイエットライフの船田です。今日は女性セブンの記事をシェアしました。健康ドリンクで聞き覚えがある「タウリン」が健康寿命に大きくかかわっているという記事です。そして、以前、他の中高年女性の美容系記事で、最近いちばん効果を感じたのが「タウリン」のサプリという話を読んで注目していました。記事では「サプリメントとしては販売していない」ということですが、個人輸入でアメリカのサプリを購入することもできます。また、食品として多く入っているのが魚介類で、そのため日本人は他の国の方たちに比べると圧倒的にタウリンが多い民族なのだそうです。特に多いのが、牡蠣、タコ、イカ、アサリ、カツオなどだそうです。タウリンはアミノ酸の一種で、食品にも含まれるほか、肝臓で体内合成されるのですが、加齢と共に生産量が減少するということです。アミノ酸だから、たくさん食べても、すぐに排出されてしまうので、食いだめはできません。日々の食生活が重要ですね。私もまだ試したことがないので、こんど購入する時に買ってみようと思います。サプリメントの国内通販なら、これらの商品に含まれています。こちらは、寝る前に飲むタイプ。グリシンも入っていて、栄養ドリンクのカフェインも入っていないので、睡眠導入剤的な商品ですね。【指定医薬部外品】リポビタンDX パウチタイプ〔タウリンビタミンB群ビタミンC カルニチン塩化物グリシンサンヤク末シゴカ〕 30錠大正製薬Amazon（アマゾン）牡蠣に含まれるので、牡蠣が原料のサプリもお勧め。【濃縮広島産牡蠣エキス粒】お徳用３か月分3袋（180粒）天然タウリン配合（タウリンサプリメント）Amazon（アマゾン）NAD+ サプリメント 4050mg (1粒/135mg) 30粒 5-ALA タウリン日本製国内GMP認定工場二酸化チタン不使用エイジングケア NMN(Future Science) (単品)Amazon（アマゾン）海外のサプリを買うならアイハーブ！アイハーブは利用者から紹介コードを教えてもらうと、５％値引きになるので、船田のアイハーブの紹介コードを教えますね。→AOY3097下のリンクをクリックしてタウリンで検索してください。《最新研究が続々発表》「タウリン」が長寿のカギを握る？「マウスの研究で寿命が12％延びた」「40才以上の人では摂取量が多いほど筋力増加」（女性セブンプラス） - Yahoo!ニュース日本の百寿者は過去最多の9万5119人（9月17日厚生労働省発表）。65才以上は約3625万人で、総人口に占める割合は29.3％と世界最高に。長寿の理由のひとつが和食といわれているが、魚介類に多く含news.yahoo.co.jp《最新研究が続々発表》「タウリン」が長寿のカギを握る？「マウスの研究で寿命が12％延びた」「40才以上の人では摂取量が多いほど筋力増加」10/14(月)16:00配信日本の百寿者は過去最多の9万5119人（9月17日厚生労働省発表）。65才以上は約3625万人で、総人口に占める割合は29.3％と世界最高に。長寿の理由のひとつが和食といわれているが、魚介類に多く含まれる「タウリン」がカギではないかという研究結果が次々と発表されている。明らかになったタウリンの驚くべきパワーを追う。タウリンは老化を遅らせる昨年6月、タウリンの老化防止に関する研究結果が科学学術雑誌『サイエンス』で発表され、大きな話題となった。毎日、マウスにタウリンを補給したところ、寿命が延びたというのだ。国際タウリン研究会理事で福井県立大学生物資源学部教授の伊藤崇志さんが説明する。「米コロンビア大学の研究チームは、動物実験によりタウリンにアンチエイジング効果があることを発表しました。人間の45才前後に相当するマウスに毎日タウリンを補給したところ、メスのマウスは12％、オスは10％寿命が延びたというのです」（伊藤さん・以下同）これは人間に置き換えると7～8才もの延命に相当するというから驚きだ。伊藤さんが続ける。「私が2000年から行ってきた研究でも、タウリンが欠乏したマウスでは細胞の老化が促進されて短命になることがわかっています。タウリンには老化細胞の増加スピードを遅らせる効果があり、それが寿命を延ばしているのではないかと考えられます」ヒトの体内で合成できるそもそもタウリンとはどういう物質なのか。大正製薬の研究員で生物工学博士の堂本隆史さんが説明する。「タウリンはアミノ酸の一種で、人間の体内では主に肝臓で生合成されます。通常のアミノ酸のほとんどはたんぱく質の一部になっていますが、タウリンは単体で全身のあらゆる臓器の細胞に存在しており、体重の0.1％を占めるといわれています。体や細胞を正常な状態に保つ恒常性の作用をもち、生命維持に必要な物質と考えられています」（堂本さん）実はこのタウリン、すべての生き物が体内で合成できるわけではない。「ヒトやネズミは体内で合成できても、ネコやアリクイなどはできません。そのためキャットフードにはタウリンが配合されており、アリクイはタウリンが豊富なアリを大量に食べる必要があるのです」（伊藤さん）もちろん人間も食べ物を食べることでタウリンを補給できる。かきやたこ、いか、かつおなどの魚介類にはタウリンが多く含まれており、それこそが、「和食が長寿の秘訣」といわれるゆえんだ。老年期を元気に過ごすために肉食をすすめられることが多いが、実は牛や豚、鶏などの食肉に含まれるタウリンは多くない。筋力維持や生活習慣病予防にも今年7月には、国立長寿医療研究センターと大正製薬、北翔大学の共同研究で、タウリンに関する新たな解析結果が発表されたばかり（＊1）。「40才以上の人は、タウリン推定摂取量が多い人ほど足の筋力が増加していることがわかりました。また、65才以上に限定すると、タウリン推定摂取量が多い人は8年間における足の筋力の減少幅が小さく、筋力が維持される傾向が示されていたのです」（堂本さん）先のコロンビア大の発表では、中年期のアカゲザルに6か月間毎日タウリンを補給したところ、体重の増加が抑えられ、空腹時血糖値や肝機能の数値が改善。足の骨密度等が高まったことも明らかになった。このほかにも、近年の研究でタウリンによるさまざまな効果が報告されている。◆糖尿病の合併症を予防「マウスやラットによる研究では、タウリンを摂取すると、糖尿病の合併症である腎症、網膜症、白内障、神経炎、動脈硬化に予防効果がありました。人間の場合でもタウリンは1型糖尿病患者の血管機能を改善することから、同様の効果が期待できます」（伊藤さん）◆血圧やコレステロール値を下げ、動脈硬化を予防タウリンにはコレステロール値を下げる作用があるため、過剰なコレステロールが原因で起こる血管の劣化や動脈硬化を防ぎ、心筋梗塞、脳梗塞の予防、高血圧の改善にもつながる。◆肝機能を高める肝臓での解毒に必要な胆汁の分泌を促して肝細胞を活性化し、解毒・代謝を促進して老廃物の排出を促す作用がある。つまり、ただ寿命が延びるだけでなく、生活習慣病等の疾病予防効果が期待できることから、タウリンの摂取は健康寿命の延伸につながるといえる。経口摂取で健康増進ヒトは体内でタウリンを合成できるとはいえ、コロンビア大の研究では、その量は加齢により低下し、血中濃度は60才で5才時の約3分の1になるというデータも。一方、現・武庫川女子大学健康科学総合研究所客員教授の家森幸男さんらの研究によると、日本人は尿中タウリン排出量が圧倒的に多く、タウリン排泄量が世界平均以上の地域は、肥満、高血圧、高脂血症（脂質異常症）のリスクが明らかに低いことが証明されているという（＊2）。とはいえ、日本人の魚離れが著しく、昨今はタウリンの摂取量が減っていると堂本さんは言う。「タウリンの健康効果を期待するなら、1日平均300mg以上摂取するのが望ましいとの報告もあります。また、タウリンは水溶性ですから、生食かスープなどにして汁ごと食べるのがおすすめです」（堂本さん）食品から摂る場合、生がきなら大粒2～3個、あさりのみそ汁なら身も汁も飲み干して2分の1杯分、生だこの刺し身なら寿司ネタのサイズで5～6枚食べることになり、これを毎日続けるのはなかなか難しい。「タウリンは医薬品に分類されるため、サプリメントや健康食品として摂ることはできませんが、医薬部外品のドリンク剤や錠剤で摂取する方法もあります。摂りすぎても速やかに尿と一緒に排出されるので体に蓄積することはなく、特に大きなデメリットは報告されていません」（伊藤さん）タウリン配合のドリンクといえば、「ここぞ」というときのパワー補給や疲労回復のために摂取していたが、どうやら“健康長寿のカギ”でもありそうだ。＊1…40才以上の男女1454名を対象に、タウリン摂取量と体力指標（膝伸展筋力、長座位前屈、閉眼片足立ち、最大歩行速度）の8年間の変化量との関連を縦断的に解析したもの。＊2…出典：Yamori et al. Adv Exp Med Biol. 1993;403:623-629. および、Yamori et al. J Biomed Sci. 2010;17(Suppl 1):S6.※女性セブン2024年10月17日号女性セブン 2024年 10月17日号 [雑誌] 週刊女性セブンAmazon（アマゾン）船田の作成したテキスト『★重要★新テキスト「危機の時代を健康に生きる方法」の予約販売を開始します！』いつもありがとうございます。ハッピーダイエットの船田です。コロナのパンデミック詐欺の前と、それ以降の現代では、ハッキリ言って健康法が変わりました。だから新…ameblo.jp
たくさん共感されています
40
メッチャ感動して泣きそうになりました。
Diet Witch Akiのホンネで勝負！
今日から始まったWBC・東京プール1次ラウンドその第1試合オーストラリア×チャイニーズタイペイ入会したばかりのネットフリックスで早速観戦してみたんです。観戦する直前まで「日本戦じゃないからガラガラなんだろうな～」「オーストラリア選手も台湾の選手も可哀そうだよ」なんて思いつつ、ネットフリックスにアクセスしてみたら・・・なんとなんとなんと日本戦じゃないのに東京ドームがほぼ満員!!!そして凄い歓声!!!東京ドームを埋め尽くした日本人がオーストラリアと台湾に応援の声を上げているのを見て泣きそうになりました。だって3年前のこと覚えてますか？日本戦じゃないとドームがガラガラでオーストラリアの選手たちがSNSで「ボクたちを応援しに来て～」って訴えたぐらいだったんですよ。今日私たちを応援してくれるなら、これをリツイートしてください!私たちは日本が大好きです!!!— Team Australia ⚾️ (@TeamAusBaseball) November 17, 2023 Oi! 私たちは東京ドームでの日本の応援歌とファイトソングが大好きです! オーストラリアのために良いファイトソングを作るにはどうすればよいでしょうか? 日本人は私たちのために歌ってくれますか？ Oi! We loved all the Japanese cheering today. What could our song be? 🤔 pic.twitter.com/a4lF615U7T— Team Australia ⚾️ (@TeamAusBaseball) November 18, 2023でも今回は、そんなお願いをしなくても満員！やっぱ、前回のWBCの影響で野球が日本人に浸透してきているんだと思います。「せっかく東京ドームでWBCをやっているんだから日本戦じゃなくても生で見てみたい」と思った人が大勢いたんじゃないかと。それと、もうひとつ微笑ましいことがありました。3年前、オーストラリアの応援団席で「レッツゴー、ジョージ！」と大きな声を出して自分の父親(ダリル・ジョージ選手)を応援していた3歳のフローレンスちゃん。その姿がカメラで抜かれると、多くの日本人たちも一緒になって「レッツゴー、ジョージ！」という大合唱になったんですがそのフローレンスちゃんが今回もまた応援に来ていました！さすがにもう6歳になると、ちょっと恥ずかしそうでしたが一生懸命応援していた姿がとても可愛かったです。試合の方は3ー0で、オーストラリアの完封勝ち！現在、韓国とチェコの試合中ですが、4回表 6ー0で韓国が6点リードチェコの選手は全員本業の仕事をしながら野球選手をやっています。今回で引退する選手もいるそうなので力の限り精一杯プレーして欲しいです。私は「何人」なのか、なぜ外国人の様な顔をしているのか、初めてお話します｜Aki今まで誰にも打ち明けたことがない話もちろんブログなどには一生書くつもりがなかったとても大切な話をさせて頂こうと思います。 2011年、ブログに初めて自分の顔を公開した時「過去イチ」と言っていいほどとても大きな反響がありました。その後も何度か顔を公開させて頂きましたが、その度に大きな反響があったと同時に「顔が外国人みたいに見えるんですがアキさんって…note.com私の兄はなぜ死ななければならなかったのか｜Aki以前から私のブログをご覧になってくださっている方ならご存知だとは思いますが、私は三姉妹の次女です。姉：ち～ちゃん私：あ～ちゃん妹：た～ちゃん「私と姉」「私と妹」の間に起こった思い出話を今まで何度もブログに書いてきていますので「なんて面白い三姉妹なんだろう」と思っている方も多いのではないでしょうか。確かブログの中で一度だけチラッと書いた事が…note.comnoteを始めた理由はこちらから　　↓『note』始めました！
たくさん共感されています
41
コレはもう完全にアレだろう・・・・
Diet Witch Akiのホンネで勝負！
「多くのスポーツで超一流選手はまるでバレエのポーズを見る様な美しいフォームをしている」って本当だったみたいです。昨日行われたWBC・日本×韓国で周東佑京が見せたスーパープレイコレもうアレでしょ。バレエのプリンシパル周東佑京が世界に見つかってしまった瞬間 This view of Ukyo Shuto's leaping catch 😮 #WorldBaseballClassic pic.twitter.com/WQOHHvGiyQ— World Baseball Classic (@WBCBaseball) March 7, 2026明日は試合がないので少しのんびりできそう明後日のチェコ戦、また頑張って実況します！私は「何人」なのか、なぜ外国人の様な顔をしているのか、初めてお話します｜Aki今まで誰にも打ち明けたことがない話もちろんブログなどには一生書くつもりがなかったとても大切な話をさせて頂こうと思います。 2011年、ブログに初めて自分の顔を公開した時「過去イチ」と言っていいほどとても大きな反響がありました。その後も何度か顔を公開させて頂きましたが、その度に大きな反響があったと同時に「顔が外国人みたいに見えるんですがアキさんって…note.com私の兄はなぜ死ななければならなかったのか｜Aki以前から私のブログをご覧になってくださっている方ならご存知だとは思いますが、私は三姉妹の次女です。姉：ち～ちゃん私：あ～ちゃん妹：た～ちゃん「私と姉」「私と妹」の間に起こった思い出話を今まで何度もブログに書いてきていますので「なんて面白い三姉妹なんだろう」と思っている方も多いのではないでしょうか。確かブログの中で一度だけチラッと書いた事が…note.comnoteを始めた理由はこちらから　　↓『note』始めました！
たくさん共感されています
42
■なぜ、サロンで顔が小さくなるの？それには理由があります／豊橋の小顔サロン
豊橋と蒲郡のエステサロン　リラックスタイム
「痩せた？と言われました」と、お客様から嬉しいお言葉が。お顔が小さくなると、痩せたように見られるのは嬉しいですよね。当サロンの小顔整顔・美白保湿美顔は、骨を調整していくのでお顔のバランスが変わってきます。顔と頭の骨は頭蓋骨15種類23個の骨から構成され、複雑に結びついています。つまり、骨1個なら歪まないですもんね。そう、お顔って歪みやすいのです。骨や筋肉を正しく調整する必要があり顔の歪みや広がりを放置しておくとそのまま固定化するという怖さがあります。お顔の筋肉は、骨格が歪むと緊張を起こし、硬くなりやすいです。ほっぺた触ってみて下さいね。硬くないですか？笑顔が引きつってませんか？それでは、ほうれい線もクッキリになってしまいますね。頭蓋骨や首の骨が歪むと、周辺の筋肉を圧迫して、リンパや血液の流れが滞り、顔のふくみや脂肪が付きやすくなります。下膨れになりやすい方は頭蓋骨の歪みを疑ってみて下さいね。エラ骨や頬骨の歪みや広がりは、顔全体のバランスを大きく歪め頭痛の元にもなります。RelaxTimeの小顔メニューは骨格と筋肉を正しい位置に調整頭蓋骨の骨を調整しやすくするためにヘッドマッサージも念入りに行います。首や顔面頭蓋と頭蓋骨を調整しやすくするために背中や肩甲骨周りを緩め、コリを解消していきます。小顔メニュー終了後は、姿勢も整っています。立ち方も綺麗になります。それにより、緊張した筋肉に引っ張られて顎が曲がったりの歪みなども解消していきます。お手入れ最後のリンパマッサージにより老廃物が流れ、筋肉が引き締まり、立体的な小顔に導いていきます。どうぞお試ししてみて下さいね。1回3,000円（体験料金）最後までお読みいただきましてありがとうございました。LINE＠にお友達登録していただきますと、サロンと直接お話が出来ます。【サロン情報】リラックスタイムの様子は→こちらRelaxTime（リラックスタイム）◆本店住所豊橋市東小鷹野4丁目20-17◆℡：PC問合せ先　0532（62）8451　PC：relax.time.k@gmail.com※一週間経ってもサロンからメールが来ない場合は、サロンにお電話お願いします。◆エステ担当:諸橋薫◆営業時間: 9：00〜21:00◆定休日:月曜日カウンセリングはじっくり丁寧に教室も行っています。１からスタートされる方も、エステサロンを開業されておられる先生対象にも。●エステサロンオーナー様へダイエットマスター諸橋薫の瞬間脂肪排泄！サイズダウントリートメント講座エステティシャン養成講座の様子月に一度は健康講座を行っています。
たくさん共感されています
43
★本日〆切★アメブロ起業は中高年の方が向いている理由。
心と体を健康にするダイエット法
いつもありがとうございます。ハッピーダイエットの船田です。※締切日について重要なお知らせ本文で26日〆切とご案内していましたが、ブログの記事タイトルで27日〆切とご案内していました。分かりにくくて申し訳ありません。そこで、27日〆切に統一したいと思います。＜ここから本文です＞年を重ねたら起業なんか無理！あなたはそんなことを考えていませんか？ところが本当は、年を重ねた方こそブログ起業しやすいのです。特に船田のように情報や知識を教える仕事なら、40～50代から70歳前後の中高年の起業が最適です。あなたの思い込みを打ち砕いてゆきましょう！なぜ、アラフォー・アラカン世代の方がブログ起業に向いているのか？そこを説明してゆきますね。一般的には新しいことを始めるのは若い人がいいと思われています。ところが情報を扱う仕事は知識と経験から来る知恵を必要とする仕事です。若い人ではまだ経験が少ないのです。たとえば小説家のようにアイデアが大事な作家でも、やはり20代30代では小説が書けず、やはり40代から売れ始めるのです。小説家でも40代からなので、ブログで知識や経験を売るなら、やはり年齢を重ね、経験を重ね、知識を積み重ねてきた人が有利です。たとえば、あなたが大事な相談をするなら、普通は自分と同年代か、または年上の専門家に聞いてみようと思いますよね？たとえ専門家でも若い人に聞こうとは思いません。だから年を重ねた人は、年を重ねたというだけで信用と実績があるのです。普通はアラフォー・アラカンの年齢ともなれば、会社でしごかれ、家庭でつらい目にあい、それでも頑張って生きてきた人です。ただ普通に会社員を経験して結婚して家庭を持ち、アラカンの年齢まで生きてこられたというのは素晴らしいの一言ですよ。昔の言葉で言えば「知恵袋」ですね。だから若い人は経験や知恵で年上の人にかなわないのです。もちろん年を重ねてダメになった人もいると思いますが・・、私のブログを読むような方は、必ず何かの知識と知恵を蓄積しているでしょう。それに蓄積した知識が良い形でアウトプットされるのも、じつは60代が一番よいという話もあるんですよ。これは船田の尊敬する評論家の渡部昇一先生の話ですが、かの有名な大哲学者カントが、もっとも有名な本を書いたのが60代だったという話。つまり発酵食品のように、知識として蓄えた知恵が美味しくなって出てくるのが60代なのでしょう。若い人には発酵したような文章は出来ません。特に、記事を書いたりするブログ起業では年齢を重ねた人の方が有利なのです。そして若い人の方が感性が豊かで知識の吸収は早いですが、これも「嘘と本当」があって、最近の若い人は学ぶことが下手です。特に学生の時から携帯電話やスマホがあった世代は、何かに集中することが難しく、文章や手紙を書くことが苦手だといいます。最近の若い人の一般的な特徴！（全員とは言いませんが、そのような人が多いということ）・集中力がなくて小説はおろか、マンガさえ読めない・集中力がなくて映画はおろか、数分の漫才さえ見ていられない・国語力が低すぎて、日本語の作文が作れない・国語力が低すぎて、日本語の文章の意味が読み取れない・算数の基本が分からず、簡単な算数の問題ができない・算数の初歩の訓練ができておらず、2桁の足し算ができないなどなど・・これは、高学歴の人でも同じ傾向です。東京大学や慶応大学といった偏差値の超高い大学に通う大学生が、「1000円の2割引きはいくらか」「時速4キロで2時間歩くと何キロ進むか」という簡単な問題に答えられない人がけっこういるそうです。計算ができても「割引」の意味が分からないとか、計算の方法はわかるけど電卓がないと計算できないという言い訳があったらしい。いやこれは・・・日本の未来は大丈夫か？私も会社員時代にそんな経験があります。2000年代当時私は、スーパーマーケットタイプのお店で副店長をしていました。私はアルバイトやパートの採用を担当しており、応募してきた方の履歴書を見て、面接して、簡単な筆記試験をしてから合否の判断をするのです。すると2000年代で県立高校に通う現役高校生でも、履歴書の数字が意味不明で読めなかったり、2桁の足し算がほとんど出来ない人がいることを知りました。数字の「1と7」「1と9」「7と9」「3と5」「5と8」など、どちらの数字か分からず、聞き直さないと住所や電話番号が分からない。筆記試験として暗算の問題集で「55+33」「28+45」など、2桁の足し算が、できる子で1分で2～3問、遅い子は１つも出来ない。中には計算が早い高校生もいると思いますが、少なくとも県立高校の高校生で足し算ができない人がいるとは驚きました。ところが40代50代の方は面接しても履歴書が読みやすく、計算問題も1分でどんな人でも7～20問くらいは普通に解けるのですね。これは不思議なことに、年齢が上がれば上がる程、文字も計算も良くできる傾向でした。つまり学校の教育方法が変わってしまい、基本的な読み書き計算の反復練習をしていない若者が増えたのでしょう。これは船田が管理職だった2000年代の話です。おそらく、2020年代の今は、もっと酷くなっていると思います。つまり「若ければ起業しやすい」わけじゃない。むしろ、日本語の読み書きがちゃんとできる中高年の方が優れています。最近の若い方は「ラインメッセージ」に慣れ過ぎていて、単語を２～３個つなげた短い1行の文章しか作れないのかもしれません。しかも最近の若い人は句読点を付けないらしい。「、」「。」のついた文章は「難しそうでストレス」なのだという。つまり句読点を付けるほどの長さの文章が、書けないし読めないという恐ろしい若者の現状が見えてくる。これでブログに記事を書いて仕事をするというのは無理です。これじゃあ1970年代の小学校に行って学んで来いといいたくなります。だから文章が書けない若い方は、あまりブログ起業には向いていないのだと思います。だから最近の若者には、短い動画のTikTokなどが人気なのでしょう。アラカンのブログ起業がいい理由はまだあります。自分の書いたブログの読者というのは、やはり自分の年齢に近い方が増えてくる傾向があります。だからアラカンの方がブログを書けば、やはり読者もアラカン前後の方が多いということになります。やはり関心の領域が似てくるからでしょう。たとえば20代独身の方は恋愛に興味があると思いますが、アラカン既婚の人は恋愛とか結婚にさほど興味ないでしょう？（笑）やはり興味や悩みが年齢相応なのです。じつはこれ、すごくアラカン起業に有利なのです。健康情報や、健康グッズや、健康食品が売りやすいのですね。私は今年62歳になりますが、私のブログ読者は40代から70代で96％を占めます。（つまり10代から30代の読者がほとんど居ない）そして女性80％で男性20％です。主に健康情報を書いているので中高年女性の読者が多いのだと思います。男性で健康に関心がある方は少ないですよ。でも、政治の闇なども書いているので多少は男性もいますね。つまりアラカン女性はブログ起業に向いているのです。同世代の女性が読者になるから、同世代向けの物が売りやすいのですね。やはり40代以降の女性は健康に不安が出てきます。ちょうど更年期障害が始ま年齢だし、女性ホルモンが減少すると一気に病気になりやすくなるのです。しかも、アラカン世代といえば、ご自身やご主人が会社員なら定年を迎える年代です。定年後にどうしようと思えばこそ、なにか新しい仕事を探し始めるのでブログ起業がお勧めなのです。健康情報や健康食品を売ってもいいし、自分がしているブログで収入を得る方法を教えてもいいんです。しかも本業にしないで副業から始められるしね。つまり起業のリスクが無く、お小遣い稼ぎから始められるのが利点です。船田から教わったブログ起業の方法を、もっとシンプルな形にしてお得な価格にすれば売れるでしょう。いまのアラカン世代はバブル景気を経験しているので、縮小ミニマリスト傾向の若い方より、消費意欲が旺盛であることが多いです。これもアラカン起業に有利な条件ですね。これらを総合すると、アラカン世代の女性が一番ブログ起業がしやすいと思います。ただ、唯一アラカン世代女性の苦手な所が、スマホやコンピューターが苦手だという意識ですね。ただこれは意外と問題ないと思います。船田もアラカン世代としてスマホもパソコンも苦手ですからね。つまりブログ起業で使う機能は限定的で、一度使えば覚えられるから問題ないのです。私が仕事でよく使う機能はネット検索とメールの送受信、ラインのメッセージと、ブログに記事を書くスキルだけといっていいです。写真も多く使いますが、通常は記事の写真を引用するし、他には著作権フリーのイメージ写真を扱うサイトから頂いています。自分で撮影した写真は、まったく使っていませんからね。だからスマホやコンピューターの苦手意識は、意外とブログ起業の障害にはならないので問題ありません。もし「アメーバブログ起業」に興味があれば、船田と一緒にブログ起業を学んで実践してみませんか？2月27日まで受講期間が2倍になる特典付きです。【アメーバブログ起業塾の期間特典つき販売は27日まで！】私はアメブロによる起業をお勧めしていて、ずっと「アメーバブログ起業塾」などを販売してきました。やはりアメーバブログによる起業は、普通の会社員やパートでは味わえない世界が広がっています。だから多くの方に知って欲しいのです。まず、・通勤時間が無い・定年退職が無い・収入に制限がない・上司も部下もいない・自由な時間で仕事ができる・スマホがあればどこでも仕事ができるまずこれが魅力ですが、こんな条件だけではない魅力があるのです。・会社員がリスクなく起業できる・人の役に立ったという実感がある・受講料以外に初期費用が不要な起業法・負債で倒産ということが無い・貴方の知っていることが仕事になる・世の中の役に立っているという自覚がある・自分の興味や趣味が仕事にすることができる・自分の力で仕事を作り出していく面白さがある・自分の仕事で収入を得た喜びは何物にも代えがたい！人のお役に立ち、喜んでもらい、世の中の役に立ち、自分で仕事を作り出す面白さ。そして、自分の仕事で直接に収入を得る喜びがすごいのです。これこそ闇権力の洗脳から抜け出した、記念すべき一歩だから、それは本当に嬉しいですよね。あなたにも、ぜひそんな喜びを知って欲しいと思います。しかもブログによる起業は、変わった趣味などにも対応できます。誰でも希望するようなサービスもできますが、誰も知らないようなサービスにも有効なのがネット起業です。たとえば船田の販売しているテキストを見てください。・闇権力に隠された超古代の健康法(笑)・塩水を飲むと健康になる(笑)・病院に行くと病気が治らない(笑)みたいなことを書いて販売しているんです(笑)これ、いったい誰が買うんですか？100人に聞いたら99人からは「バカじゃないの？」といわれます。しかし、100人に1人しか理解できないことでも、日本の人口1億２千万人に分母を増やせば100万人は理解してくれる。つまり、私のテキストは100人に1人位しか理解されない、ものすごくニッチな教材を売っているのですが、これで仕事になるのです。超ニッチな情報が仕事になる。それがブログ起業という方法です。しかも、定年がないと書きましたが、こんな起業方法は、若者にできませんからね。経験を積んだ40歳以上の方でなければダメなのです。若い方は経験不足だから、他人に教えるとか、知識を販売するとかできません。だから、とても中高年に向いている仕事なのです。だからこそ、定年がないし、年齢を重ねた人にお勧めできる仕事です。「アメーバブログ起業塾」とは、船田がダイエットコーチとして独立した時の方法を教える個別対応の塾です。つまりダイエットコーチをネット販売する仕組みであり、健康系のテキストをネット販売する仕組みといっていいです。もちろん、健康ダイエット以外のサービスにも対応できます。スピリチュアルや占いはもちろん、ほかの情報に関する物や、物販にも対応できます。「アメーバブログ起業塾」のサービスは、あなたのブログ起業に対して1年間のアドバイスをする物です。・12回のライン電話相談、・毎日質問可能のラインメッセージ、・起業系テキストと起業マインド系テキストとマニュアル送付、・1年以上続くブログ起業メール講座、出来ない作業の代行などを含め、・あなたの希望に合わせて個別対応をする起業塾です。そして！以下のようなことも対応しています。・ダイエットコーチ、スピリチュアルコーチを同時受講可能（希望者のみ）・貴方のブログ記事の添削（希望の記事のみ）・貴方の書いた記事を船田がシェアして集客可能（一定の水準を超えた希望者のみ）・貴方の商品を船田がブログ紹介（商品の販売を開始した希望者のみ）至れり尽くせりですね。こんなことまで個別対応してくれる塾は無いと思います。ネット上でもネット起業の塾はありますが、そもそも「販売価格」が公開されていないことが多いのです。だいたい有名な起業塾は100万円以上はしますよ。けっこう高額なんですが、それには理由があるのです。仮に起業塾を1万円で販売したとしましょう。そして、100人の受講生が集まったとしましょう。当然、専業として仕事をする必要があり、バイトの掛け持ちの仕事なんかできないですよね？しかし、受講生が100人でひとり1万円だと、なんと年収が100万円になってしまい、非課税世帯になってしまいます。だから「専業として教える」からこそ、数十万円とか100万円以上で販売する必要があるのです。しかし、価格は理解できても、だいたい「決まった仕組みを教える」スタイルになります。このようにすれば、このようになって収入があるという感じになる。これ、自分の希望に合っているかどうか分かりません。だから、ブログ起業塾は「学校スタイル」ではなく「個別対応」であるべきなんです。私も本当は「アメーバブログ起業塾」を行うにあたり、100万円の受講料といいたい所なのですが、やはり多くの方に体験してもらいたいんです。そこで、特別に税込み29万9千円で販売します。アメーバブログ起業塾は税込み29万9千円で販売します。これは一般的なネット塾に対して非常にお手軽だと思います。しかも、分割払いでも可能ですから、利用しやすいと思いますよ。そして、大事なこと。この「アメーバブログ起業塾」は通年販売していますが、期間限定で「受講期間を1年から2年に倍増」するサービスを行います。今回は2月12日（木）から、2月27日（金）までの期間は「受講期間を2年で対応」します。また受講者は10名に限定します。あまり多くは対応できないので10名限定です。◆教材各種・ブログ起業系テキスト7点・起業マインド系テキスト4点・14カ月続くブログ起業メール講座お送りするブログ起業系のテキスト5点1、「アメーバブログで起業する方法」106ページ2、「あなたの仕事が好きになるスピリチュアル起業法」174ページ3、「フェイスブックで人気者になる方法」33ページ4、「販売力を強力にする魔法の技術」12ページ5、「グーグル検索で上位表示させる方法」31ページ6、「ブログで販売の仕組みを作る方法」まとめテキスト58ページ7、「好きな事を仕事にする7つの手順」54ページ起業マインドを育てるテキスト4点1、「経済繁栄の法則」20ページ2、「ブログから始める女性の起業法」19ページ3、「お金と幸福の関係」27ページ4、「新しいサービスを作る考え方」27ページ以上、テキストのページ数は多いですが、たとえ読んでいなくても作業を進めることが出来ますのでご安心ください。読まなくても質問してもらえれば、ラインでアドバイスできるのがアメーバブログ起業塾の強みです。さらに「資金ゼロ円で起業する方法マニュアル」をお送りします。これは2020年以降必須になったブログ起業の実践的マニュアルです。また、健康ダイエットのテキストも、ご希望であれば有料のテキストも全てお送りできます。健康ダイエット系のテキストだけで、5万円相当の価値があります。そして14カ月続く「メール講座」です。全部で150通近くが配信されますよ。初めは文章の書き方について毎日毎日、個別メールが届きます。その後、自分の起業のネタを探すヒントについての記事が3日おきに届きます。そして、ブログで販売の仕組みを作る方法について、1週間おきに届きます。全部終了するのに、14カ月ほどかかります。これは、あなたのブログ起業の作業をサポートすると共に、船田からの直接のメールということで、ブログ起業の決意を続けてもらうためです。船田のラインコーチは、あなたの自主性を尊重して、アドバイスはしますが「押し付け」はしません。電話は相談したいときに事前予約して実施します。基本的には14時から19時の間位で1時間お話します。ラインは毎日書いて頂いて構いません。報告でも、相談でも、聞いて欲しいことでもいいです。私の方からは「返信する」のが基本スタイルです。何も書かなければ私からもアドバイスは無いので、各自のマイペースで進めることができます。出来ない作業の代行というのは、ブログの開設、基本の設定方法、自動応答メールの設定など、スマホが苦手で出来ない方のために船田が代行して作成します。ログインIDとパスワードを教えてもらえれば可能です。また自信のある記事が書けたら私にお教えください。船田がその記事をシェアすることで、あなたのブログに読者が殺到します（笑）回数に制限は無いので、何度も繰り返せば貴方のブログの読者がどんどん増えます。ブログ起業のアドバイスも多様な物があります。それぞれ、ご説明しますね。・起業アンケートから総合アドバイスこれは受講者さん全員に配布する「起業アンケート」から、今後のお勧め起業法などを総合的に判断してアドバイスする物です。特に、始める時に行うので、早めに方針が決まると思います。・お持ちの資格でブログ起業する方法アドバイス資格を活用してブログ起業を行いたい方も多いと思いますので、今までの経験から、その資格を利用したブログ起業についてアドバイスをします。ただ、資格を持っているだけでは収入にならないのです。・お好きな趣味からブログ起業する方法アドバイス資格ではなく趣味や好きなことからブログ起業したい方も多いです。資格がない分野だからこその、ブログ起業の方法をアドバイスします。先ほど説明した「ニッチ戦略」が使えるので趣味も有効ですよ。・スピリチュアル起業アドバイスブログ起業をしたいのに「なぜか行動できない」方が意外と多いです。日本人の習性として清貧を好む傾向が強く「お金を稼ぐのは悪いこと」と思う方が多い。会社員の仕事なら抵抗なくできても、自分でお金を稼ぐことに抵抗があるのです。そのような方のために「スピリチュアル起業法」のアドバイスもしています。ハッキリ言って、受講生の全員に当てはまることです。なにより、私自身がお金を稼ぐことを潜在意識で拒否していたからです。・プロフィール文とプロフィール写真アドバイスプロフィール写真をどうするか、プロフィール文をどうするか悩む方は多いです。現実は、女性ブロガーの美しいプロフィール写真はAIで作られています。自撮りの写真をそのままブログに使うような女性ブロガーはいないと言っていいです。そのようなプロフィールにまつわる悩みに対してアドバイスを行います。・スキマ時間活用のアドバイス現代人で暇を持て余す人はいませんから、ブログ起業の作業も遅れがちになります。そんな方にはスキマ時間を活用したブログ起業の方法をお教えします。私自身、そのようなスキマ時間活用で仕事を続けています。・パソコンとスマホに関するアドバイスパソコンやスマホが苦手な方は多いですから、選び方や使い方など、分からないことはなんでもご相談ください。意外と多いのが中古のパソコンを選ぶ時の機種相談です。もちろん、これ以外にも私に答えられることなら何でもご相談ください。もともとダイエットコーチですから、健康やダイエットに関することも歓迎です。また、人間関係の悩みや、家族の悩み、恋愛の悩みや、病気の相談も受け付けています。その他の相談はこの記事の下にある「無料カウンセリング」でご質問ください。分割の相談から、私にも可能かどうかまで、購入前に相談できます。もちろん、相談しても購入の義務はありません。さらに「アメーバブログ起業塾」に対するよくある疑問や質問をまとめました。＜一般的な「よくある質問」にお答えします＞Ｑ　全くの素人でも受講できますか？Ａ　はい。素人から経験者まで誰でも受講できます。Ｑ　分割払いはできますか？Ａ　通常は分割払いに可能な限り対応しますが、　　今回の「アメーバブログ起業塾」は一括で販売が基本ですが、　　2回から12回の分割ならば相談なしでお受けします。　　2回⇒14万9500円×2回　　3回⇒10万円×3回　　4回⇒7万5千×4回　　6回⇒5万円×6回　12回⇒2万5千×12回　Ｑ　海外に住んでいますが受講できますか？Ａ　はい、通信講座なので、世界中で受講できます。　　ただ、日本語のみの対応となります。　　ご入金は、ペイパル決済かご自分のネットバンキング経由となります。Ｑ　受講料以外に費用は発生しますか？Ａ　その方のビジネスの内容によりますが、月に0円～10,000円以内だと思います。　　内訳としてはメール配信スタンド代やサーバー代、ブログ管理ツール代などです。　　ちなみに船田の場合はメルマガ発行代も合わせて月額1万円以下です。Ｑ　1日にどの位作業が必要なのでしょうか？Ａ　その方のビジネスによりますし、スピードにもよります。　　　やはり時間をかけて作業した方が早く成果がでますが、決められた時間はありません。　　目安としては、1日30分から90分は時間が必要とお考え下さい。Ｑ　期間はいつからいつまででしょうか？　　基本的には入金確認後、テキストをお渡しした時から2年です。　　しかし、都合により開始の時期はあなたの都合に合わせることも可能です。Ｑ　途中で講座が進められなくなったら？　　ご都合で、受講が難しくなるようならご連絡ください。　　受講できない時期はお休みとして、期間を延長して対応します。Ｑ　返品・返金は出来るのでしょうか？Ａ　テキストとマニュアルは電子データのため基本的に返品、返金はできません。　　また、期間の契約なので、成果が十分に出ていなくても返金対応はしておりません。Ｑ　領収書は発行されますか？Ａ　領収書は現金の受け取りの時に記録として発行するものなので、　　銀行振り込みとカード決済の場合、記録が残るので法律上領収書は不要ですが、　　必要であれば、ＰＤＦで作成し、メールでお送りします。　　※収入印紙は添付していません。　　　領収書を印刷して確定申告などで経費として処理することが可能です。以上次に＜よくあるブログ起業の疑問一覧＞です。実際にブログ起業について頂いた疑問ですよ。・何の資格も持っていません。・スマホしか持っていません。・職場で副業を禁止されています。・顔を出さずに出来るでしょうか。・名前を出さずに出来るでしょうか。・文章を書くのが苦手なのです。・何を書いたらいいか分かりません。・もういい年なのですが可能ですか。・職場にバレないようにしたい。・スマホやパソコンが苦手です。・飽きっぽい性格なのですが。・ブログを消され（BAN）されませんか？・ブログってもうオワコンじゃないんですか？・分割払いは出来ますか？だいたい、このような疑問が多いです。それでは、ひとつひとつ簡単に説明しましょう。・何の資格も持っていません。何の資格も必要ありません。船田も何の資格もありませんよ。逆に言えば国家資格をもっていても、マーケティングと販売ができなければ1円も収入を生みません。だから医師は大病院に就職し、弁護士も事務所に就職しますよね。・スマホしか持っていません。パソコンがあった方が便利ですが、スマホだけでもすべての機能がつかえるからブログ起業は可能です。むしろ、スマホしか出来ない機能も多いので問題ありません。・職場で副業を禁止されています。現代は日本政府が副業を推進しているので、会社の規約に「副業禁止」と書いてあっても大丈夫です。ダメなのは仕事上知りえた極秘情報を外部に漏らすことです。自由時間にブログを書くことを禁止したら法律違反ですね。収入が増えたら確定申告が必要ですが、会社の収入も合わせて書けば問題ないです。・顔を出さずに出来るでしょうか。顔を出さずにブログ起業をしている人は多いです。しかしFacebookで顔出し実名に慣れた人は出した方がいいですよ。・名前を出さずに出来るでしょうか。名前は本名でなくても大丈夫です。私がいつも紹介しているリーディングの佳粋さんも仕事名です。あなたもカッコいい名前を付ければいいと思います。・文章を書くのが苦手なのです。文章を書くのが初めから得意な人は誰もいません。だれでも文章は苦手ですが、大事なことはなれることです。あと文法や正確さにこだわる必要はありません。普通の話し言葉で記事を書くのが大事です。・何を書いたらいいか分かりません。真実を知れば黙っていることはできなくなります。何を書いたらいいか分からない人は「何も調べていない」だけ。それに私のブログを見たら分かるように、他の方の記事を紹介してコメントを書いているだけです。それならあなたにも出来ますよね。・もういい年なのですが可能ですか。ブログ起業は情報起業といえるのですが、情報起業は若い人には難しく、むしろ年を重ねた人の方が有利です。いわゆる「年寄りの知恵袋」的な記事にすれば喜ばれますよ。つまり経験したことがないと書けないのがブログ起業です。だから、経験の少ない若い人には難しいのです。・職場にバレないようにしたい。職場にバレても法的になんら問題はありません。しかし知られたくない場合は、顔を出さず、仮名を使ってやりましょう。・スマホやパソコンが苦手です。スマホやパソコンが得意な人はいません。私もいまだに苦手ですが、ブログ起業で使うスキルは少ないので覚えれば問題ありません。・飽きっぽい性格なのですが。飽きるというのはつまらない記事を書いているからです。自分が書いた文章にコメントがついて、しかも自分が紹介したものが売れたら「すっごい嬉しい」ですよ。普通の神経を持っている方であれば「飽きるなんてありえない」です。お金儲けに飽きる人はいないでしょう？・ブログを消され（BAN）されませんか？昔のブログはバンされましたが、今のアメブロはバンされません。時々、よほどマズイことを書くと「こっそり記事が消える」くらいです。私も好き放題に書いて、もうすぐ10年になりますが、ぜんぜん消えませんよ。・ブログってもうオワコンじゃないんですか？オワコンどころか「今でも一番いい」と思います。オワコンだという方もいますが、それは違う物を売りたい方が言っているだけです。メールがオワコンにならないのと同じで、ブログは基本的にオワコンにはならないと思います。以上、よくある疑問でした。＜受講するとどうなるか＞また、船田と電話した受講者さんの感想もイニシャルにてお教えしますね。紹介するのは、以前に感想を頂いた数人ですが、十分に参考になると思います。【MSさん】今まで、色々とやってきましたが、在庫ゼロのビジネスは、占い以来です。占いは、悩みゼロの私には、　悩みに共感できないオーラがあるのか、相談者があらわれず…でした。手間だけでできるのは、最高です。また、喜んでもらえるイメージも浮かび、昨日のコンサルは、今までで一番よかったです。収入に結び付く仕事がしたい。○塾やら、交流のある○○先生やらに「○○さんは、何がしたいの？？」と、聞かれて発展しないで残念に思っていました。人に喜んでもらえる事でないと仕事にはなりません。。小さくても、灯りをみつけられ、船田さんの講座を受けて良かったです。。販売コンセプトが固まり、よかったです。。ビジネスモデルがつくれて本当によかったです。キラキラ☆彡○○○屋さんスキルを磨いて、がんばってみます。。ありがとうございます｡【ＭＹさん】船田さん先ほどはどうもありがとうございました。起業への第一歩をインターネットを活用してと思いはするものの、何をどうはじめたらよいのか途方にくれていましたが、船田さんがわかりやすく丁寧に説明してくれたので、これから何をはじめたらよいのかがよくわかりました。メルマガを読んで感じたとおりの誠実な方だとも思いました。つまずいた時にはまたご指導いただけるとありがたいです。感謝をこめて【ＴＹさん】本日、船田さんと電話面談をさせて戴きました。何を話したら良いか・・・などと当初は考えていたのですが、船田さんの温厚な人柄のせいか気づいたらネットビジネスから食事療法まで幅広くお話しできました。ネットビジネス、ダイエット共に、船田さんが取り扱うテーマに関して云えることは、全て実に論理的であると同時に実践によって確証された方法であることです。従って、これらを全てでなくてもある部分でも実践すれば効果が出る、効果を感じることができます。そしてこれらを分かり易く、親しみやすく、経験を交えて話して下さいます。何も隠さず、勿体ぶることなくです。なので、とても勉強になります。そして船田さんのテキストと同様、面談でも、その最中には気づかないのですが、読み終わった後、お話した後、フツフツとやる気が湧いてきます。気分もポジティヴになります。有難うございました。【ＭＨさん】船田さん　電話相談ありがとうございました。私は自分の進むべき道がまだ漠然としており、そんな状態でお話ししていいものか・・・と悩みながらお電話をさせていただきましたが、そんな不安もすぐ吹っ飛びました。まだ先は決まっていないですが、その為の種まきが必要と伺い、今から出来ることが見つかり嬉しく思います。船田さんに出会わなければ、着々と準備はするものの、さあ、今から開始するぞ・・となった時に準備できておらず、貴重な時間を無駄にする所でした。もともとはダイエットで船田さんの、メルマガに辿り着きましたが、それ以上の事を今は知ることができ、この出会いに感謝しております。またご迷惑をお掛けすることもあると思いますがよろしくお願いします。船田さん・・お声が素敵でした。以上。次にアメーバブログ起業塾の卒業生の活躍をご紹介します。現在もアメブロで活動していることを把握している方をご紹介します。ただ、プライバシーの問題があるので、個別のブログは紹介せず、こんな仕事をしている方が「アメーバブログ起業塾」の卒業生ですという紹介です。・整体研究所の紹介としてブログを活用・ヨガの先生として本を出版して活躍・ダイエットの先生として一般社団法人を設立して活躍・英語の先生としてブログで活躍・占い、スピリチュアルカウンセラーとしてネットで活躍・イメージコンサルタントとして開業して活躍・オラクルカードのメッセンジャーとして活躍・闇権力の行動を暴くブログとして活躍などなど、それぞれの分野で活躍している方がおります。また、「アメーバブログ起業塾」はラインのコーチが中心ですがライン電話することもあるので、念のため、船田はどんな話し方をするのか、音声テキストのサンプルがあるので添付しておきます。下のリンクをタップするとすぐに声が出てきます。船田の音声テキストのサンプル18分＜チャンスと考えた方は即行動が大事です＞もちろん、アメーバブログ起業塾を受講したら、全員が起業に成功するわけではありませんが、確実に一歩、二歩、数歩と、前に進んでいる自分を実感できると思います。そして、自分が目指す方向性は必ずつかんでいると思います！いつまでも悩んでいても前に進みません。興味があるのに、やらないというのは、人生の時間を無駄にしているかもしれませんよ。あなたの未来を、こんな風にしたくないですか？・会社員奴隷から解放されている・定年が無く自由に仕事をしている・自宅のスマホやパソコンで仕事をする・カフェでも車中でも仕事ができる・自分の興味や趣味が仕事になっている・通勤の必要がないからラクラク・時間を自由に使えるので家事もサクサク・人のお役に立つことが仕事の喜びだと思える私の提供するブログ起業サービス、「アメーバブログ起業塾」はあなたの理想の未来の近道だと思います。「強力アメーバブログ起業塾」は、今までブログを書いたことが無い方でも、ブログから収入を得られるようにサポートするサービスです。あなたがアメーバブログで何を売るにしても、収入の複線化により、会社員やパートという奴隷から、自由な生活という未来を作るための素敵なステップになるのです。いわば私の「アメーバブログ起業塾」は、あなたの未来に訪れる「自由への片道切符」なのですね。今のままではいけないとお考えの方が、勇気をもって一歩を踏み出すための「アメーバブログ起業塾」です。なお、今回は「アメーバブログ起業塾」の期間限定販売として、10名限定、2月27日〆切で通常1年の所を2年間のサポートとさせて頂いています。このチャンスをお見逃しなく！あなたとお話できるのを楽しみにしております。ぜひ、ブログ起業仲間となって自由な仕事と人生を歩んでゆきましょう。◆「アメーバブログ起業塾」お申込みページ船田和成の「アメーバブログ起業系」サービスお申込みフォームssl.form-mailer.jp自分の場合は出来るのかなど、お申込み前に知りたいことがある方は事前に「無料カウンセリング」からお問い合わせください。通常はメールで対応します。本日中にお問い合わせ頂ければ、お申込みは明日以降でも大丈夫です。「無料カウンセリング」（無料カウンセリングに申し込んでも購入の義務はありません）「無料カウンセリング」お申込みフォームssl.form-mailer.jpさらに質問やお聞きしたいことがあれば、お気楽にメッセージを下さいね。
44
4/4大阪｜ララアップマスター養成講座｜さとう式リンパケア理論のアクセサリー
さとう式リンパケア大阪｜体と心が整うやさしいお手当てサロンまゆる美｜ララアップクリップアップゴッドクリーナー
ララアップマスター輩出No.1関西を中心にララアップマスターさんが多数活躍しております！（全国300人のうち、1割強は当サロンでの受講者さんです）口コミで拡がり続けるアクセサリー2018年からキレイフック（ララアップの前身）の販売活動を開始。2,000人以上の方のアクセサリー作製をさせていただいております。身に着けた方々の喜びのお声が伝播して、現在も口コミを中心に拡がり続けています。ララアップ（旧：キレイフック・イヤーフック）▶ララアップの詳細はこちらララアップマスター実績多数のサロンです▶開講実績の多さ2018年から現在まで全国のララアップマスターの1割強が当サロンで受講され、活躍しております。▶販売実績の多さ月に数回、販売会の開催やマルシェ出店など積極的に活動。多種多様な耳の形に合うフィッティング方法や販売のノウハウなど惜しみなくお伝えいたします。ララアップはこんな方にオススメ（お仕事にオススメ）☑アクセサリー作りが好き☑なにか手に職をつけたい☑好きなことをして仕事をしたい☑わたしらしく働きたい☑女性が喜ぶことをしたい☑楽しく心と身体が喜ぶ仕事をしたい☑仕事をしながら綺麗になりたい（ご自身の美容健康にオススメ）☑家事・仕事・育児で自分のケアの時間がない☑元気に過ごしたい☑いつまでも綺麗でいたい☑イヤリングが痛くてつけられない☑なんだか重い☑鏡を見るのが嫌になっている☑筋トレや運動が嫌い☑とにかくめんどくさがり☑マウスピースをすすめられた☑口の中に線があるララアップマスターができる4つのこと★受講後はララアップマスターとして、次の日から講座や販売ができるようになります！1️⃣ワークショップ2️⃣対面販売3️⃣ララアップ代理店登録4️⃣ララアップマスター養成講座の開講（※諸条件あり）ララアップマスター養成講座の内容①ララアップの理論について　ララアップの元となっている「さとう式リンパケアの理論」を説明いたします。②ララアップ作製実践　ララアップの作り方と、さらにワークショップや販売会開催のコツもお伝えいたします。ここだけ！のフォローアップ体制▶養成講座の見学制度講座はたった1日のため、復習として養成講座に見学することが可能です（定員あり・参加費無料）。▶スタートアップのための講座開催・SNSでの発信や集客のコツ・アクセサリー作り初心者のための基礎講座・マスターさん同士の情報シェア会など、リクエストに応じて随時開催しております。※フォローアップはやまもとまゆ独自のものです。　こちらの内容は本講座とは別になります。わたしたちと一緒にキレイを広げていきましょう！（マスターさんとのランチ会の様子）❓よくあるご質問 🤔銀行振込以外の支払いも可能ですか？ネット決済・カード払いも可能です。🤔アクセサリー作り初心者ですができますか？ララアップ本体の作製自体はそれほど難しくありませんのでご安心ください。（飾りチャームは技量が問われるものもあります。）ララアップマスター養成講座　リクエスト受付中　（※関西圏問わず出張可能、ご相談ください。）■日時：4/4(土)10:00〜17:00（お昼休憩1時間）◾️場所：プライベートサロンまゆる美（大阪府四條畷市／JR学研都市線「忍ヶ丘」徒歩5分）( ※2日間に分けることも可能です。※出張も可能）■受講料：120,000円(講座料・教材・協会登録費）※お支払いは銀行振込、ほかネット決済可能■持ち物・昼食（お昼を挟む場合）・筆記用具・置き鏡・ラジオペンチ、ヤットコ（お持ちの方はご持参ください）※おすすめの工具セット：貴和製作所の工具3点セット※細かな作業をするので、拡大鏡など必要な方はお持ちください。■定員：3名■受講までにすることFacebookのご登録および、山本麻由までご申請をお願いいたします↓ (※登録方法がわからない方はご相談ください　※Facebookが使えない方は別の方法もありますのでお知らせください)。https://www.facebook.com/mayu.yamamoto.7739■講師：やまもとまゆさとう式公認インストラクター・セルフケアマスターたった2ヶ月で劇的な変化を体感。その変化にはさとう式リンパケア創始者の佐藤青児先生も驚きの声をいただいています。■お申込み・お問合せ以下フォームよりお申込み・お問合せください。https://ws.formzu.net/fgen/S53510496/◾️キャンセルポリシー事前手配等がございますので、ご入金後のキャンセルは10%のキャンセル料をいただきます。◆その他のおすすめ講座‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾ ▶︎ララアップ、クリップアップ販売会・WS▶︎クリップアップ基礎講座▶︎クリップアップマスター養成講座▶︎イヤーフープ講座
この記事が話題になっています
45
日本人は塩まで制限されているって知っていましたか？
自然治癒力と免疫力で改善する健康ダイエット
こんにちは。自然治癒力と免疫力でからだの不調を改善健康ダイエットコーチの濱西です。濱西も塩については、かなりアツく何度も記事を投稿しておりますが、前・東大阪市議会議員財団法人理事　木村正治さん　fbより　とても共感できる記事を投稿いただきましたので、紹介したいと思います。参考になれば幸いです。以下引用：日本人は塩まで制限されています。塩について、良い塩を作ろう、本当の事を伝えようとする方々に妨害が入ります。塩が日本人にとって重要だからです。天然の塩がなかなか手にはいらない環境にされ、食卓に並ぶのは化学調味料みたいに加工された「塩もどき」。メディアを駆使して減塩を刷り込み、いかにも塩を減らす事が良いかのように仕向けられています。全国各地にあった塩田は様々に理由をつけられことごとく廃止されました。しかし近年、日本人の覇気が無くなってきたのは塩が足りないからだとする指摘もあります。江戸時代までは幕府を批判する者は捕らえられ、政治犯とされましたが、政治犯には刑罰で食事から塩を抜く塩抜きの刑がありました。塩を全く摂らなくなると人は無気力になり、それでも長期間に渡り全く塩を摂らない状態が続くと苦しみながら死んでいきます。江戸時代の過酷な刑だった塩抜きの刑。塩を与えない事が悶死に至るのですから逆にいかに塩を摂る事が大切かが分かります。しかも天然の本物の塩である事が大切です。武田信玄と上杉謙信とが何度か戦いましたが甲斐国という山国が領地の武田信玄は海沿いの越後国の上杉謙信に塩の調達ルートを封鎖されて次第に武田信玄の領民が疲弊していきました。それを知った上杉謙信は人道的な見地から軍事的には対立している敵国の武田信玄の領地に越後の海から採れた塩を送り届けました。これが「敵に塩を送る」という諺の起源となりました。つまりそれくらい塩は人間にとって重要だという事です。塩を摂らなければ人は死ぬくらいに大切な塩ですが、近年は紛い物や減塩が仕掛けられ日本人が弱体化させられています。塩について真実を語る人や本物の塩作りに励む人が妨害される現実は塩が適切に日本人に伝わる事に怯える大きな意思を感じます。食について本物を提供する人が潰されないように私達日本人が認識を高めていかなければなりませんね。塩は命です。ここまで。私が今まで一番信用のおける塩は「海の精」この一択です。なかでも「やきしお」はほんのり甘味があり、お結びや焼き肉といったちょっとした調味料に重宝します。そして「ほししお」が本記事でもお伝えしたように天日干しで塩として最高クラス。ミネラルもたっぷり含まれていて超超ススメです。塩もどきにだまされてはいけませんね。海の精あらしお(500g)【イチオシ】楽天市場海の精やきしおスタンドパック(540g)【海の精】楽天市場【スーパーSALE エントリーP5倍】海の精ほししお 240g 国産天日海塩楽天市場関連記事：『”塩が体に悪い理由と影響は？自然海塩がおすすめ”』こんにちは。忙しいあなたを健康サポートいつでも簡単に免疫力をアップする方法をお伝えする濱西です。ここ最近は、また急に暑くなりました。急な暑さで服装に困ったり…ameblo.jp 『水と塩は高品質なものを選ぶことが重要』こんにちは。忙しいあなたを健康サポートいつでも簡単に免疫力をアップする方法をお伝えする濱西です。私たちの身体に水を取り込むためには天然塩の助けが必要なことは…ameblo.jp 『「減塩」で「健康」はウソです』こんにちは。忙しいあなたを健康サポートいつでも簡単に免疫力をアップする方法をお伝えする濱西です。最近よく知られている、「減塩醤油」や「減塩味噌」、いわゆる減…ameblo.jp 『塩と水だけのシンプルセラピーとは』こんにちは。忙しいあなたを健康サポートいつでも簡単に免疫力をアップする方法をお伝えする濱西です。水分補給と言えば、水ですが、実は水だけ飲んでもなかなか吸収さ…ameblo.jp 『今ある食べ物をカタカナから漢字ひらがなに変えたらいい』こんにちは。忙しいあなたを健康サポートいつでも簡単に免疫力をアップする方法をお伝えする濱西です。今の食べ物をカタカナから漢字ひらがなに変えるだけでいいんですよ…ameblo.jp 『塩と水は基本の基』こんにちは。忙しいあなたを健康サポートいつでも簡単に免疫力をアップする方法をお伝えする濱西です。塩と水は基本の基。関連のお話は何度か濱西のブログでも紹介し…ameblo.jp 『平気で｢減塩食品｣を買う人が知らない残念な真実』こんにちは。忙しいあなたを健康サポートいつでも簡単に免疫力をアップする方法をお伝えする濱西です。「減塩」に気を付ける。「減塩食品」はスーパーに行くとよく目立…ameblo.jp 『梅干しの効用』こんにちは。忙しいあなたを健康サポートいつでも簡単に免疫力をアップする方法をお伝えする濱西です。濱西のブログでは梅干しの効能について何度も紹介していますが、…ameblo.jp 『ミネラルで特に不足を気にしなければならないものとは…』こんにちは。忙しいあなたを健康サポートいつでも簡単に免疫力をアップする方法をお伝えする濱西です。ミネラルで特に不足を気にしなければならないものとは…いったい…ameblo.jp 『昔は最高血圧が「年齢＋90」以下なら正常だった60年代』こんにちは。忙しいあなたを健康サポートいつでも簡単に免疫力をアップする方法をお伝えする濱西です。今回は、昔は最高血圧が「年齢＋90」以下なら正常だった60年…ameblo.jp 『老化を加速する！？水分の摂り方大丈夫ですか』こんにちは。忙しいあなたを健康サポートいつでも簡単に免疫力をアップする方法をお伝えする濱西です。老化という言葉に、私たちは敏感に反応してしまいます。ただ、…ameblo.jp
たくさん共感されています
46
【速報】9ー0 日本勝利！素晴らしい試合をありがとう！「日本×チェコ」
Diet Witch Akiのホンネで勝負！
2026年3月10日(火)19:00東京ドームWBC 1次ラウンド東京プールC 日本最終戦日本×チェコ9回表チェコの攻撃※日本投手交代・北山9番：空振り三振1アウト、ランナーなし1番：空振り三振2アウト、ランナーなし代打：空振り三振3アウト、攻撃終了試合終了！9ー0で日本勝利！東京プールC1次ラウンドを全勝1位通過しました！！8回表までは0ー0と両チームとも無得点だったので「こんな試合展開になるとは」と思っていましたが蓋をあけてみたら9対0と完封勝ちすることができました。今大会で引退するというチェコの先発サトリア投手は5回まで侍ジャパンをしっかり抑え、無失点のまま最後のマウンドを降りました。チェコチームの皆さん素晴らしいプレイをありがとう！！！
たくさん共感されています
47
一時は一世風靡したあのショップ遂に本店が閉店
Diet Witch Akiのホンネで勝負！
【ヴィレッジヴァンガード】本店が《閉店》を発表創業40年…ファンたち「寂しい」惜別のコメント次々と名古屋市天白区にある遊べる本屋「ヴィレッジヴァンガード本店」が2026年2月28日昼、X（旧ツイッター）のアカウントを更新。同年5月31日で閉店すると発表しました。衝撃を受けたファンが多く、投稿からわずか2時間たらずで2.5万件以上の“いいね”が集まり、40年間の歴史の終幕に惜別のコメントが次々と集まっています。ヴィレッジヴァンガード（通称ヴィレヴァン）は、「遊べる本屋」をキーワードに、書籍や雑貨、CD・DVDなど“融合的に”陳列して販売する小売店舗。1986（昭和61）年の創業以来、サブカルチャー好きの若者たちからの支持を集め続けてきました。https://news.yahoo.co.jp/articles/404353f2f670a5814299bb647cd7c9ac6c09f7efヴィレッジヴァンガードのワクワク感が私も娘も大好きで、昔はよく立ち寄ったものです。でも私も娘も忙しくなってしまって、いつの間にか行かなくなってしまったんですが、7～8年前だったでしょうかすんごい久しぶりに娘とヴィレッジヴァンガードに寄ったら「あれ？？どうした？？何があったの？？」っていうぐらいクソつまらない店になってしまっていました。なんていうんでしょう。わかりやすく言うと、100均の様なドンキの様な雰囲気の店になっていて何の魅力もなくなっていたので、それからは一度も行くことがありませんでした。そしてその後、次々とヴィレッジヴァンガードが閉店していくのを見ていて「やっぱり」「あれじゃもう無理だよね」なんて思っていましたが遂に名古屋・本店が閉店。一時は飛ぶ鳥を落とす勢いだったヴィレッジヴァンガードがこんな幕引きをするなんて本当に寂しいし残念です。私は「何人」なのか、なぜ外国人の様な顔をしているのか、初めてお話します｜Aki今まで誰にも打ち明けたことがない話もちろんブログなどには一生書くつもりがなかったとても大切な話をさせて頂こうと思います。 2011年、ブログに初めて自分の顔を公開した時「過去イチ」と言っていいほどとても大きな反響がありました。その後も何度か顔を公開させて頂きましたが、その度に大きな反響があったと同時に「顔が外国人みたいに見えるんですがアキさんって…note.com私の兄はなぜ死ななければならなかったのか｜Aki以前から私のブログをご覧になってくださっている方ならご存知だとは思いますが、私は三姉妹の次女です。姉：ち～ちゃん私：あ～ちゃん妹：た～ちゃん「私と姉」「私と妹」の間に起こった思い出話を今まで何度もブログに書いてきていますので「なんて面白い三姉妹なんだろう」と思っている方も多いのではないでしょうか。確かブログの中で一度だけチラッと書いた事が…note.comnoteを始めた理由はこちらから　　↓『note』始めました！【期間限定！29％OFF】スーツレディースビジネスフォーマル大きいサイズセットアップパンツスーツビジネススーツセレモニースーツママスーツかっこいい卒業式入学式 30代 40代 50代入園式卒園式オフィス母親服装七五三セット洗える楽天市場2点セットジャケット × ワンピーススーツセットセットアップ卒業式スーツレディースセレモニースーツ大きいサイズ入学式ママスーツフォーマルスーツロングワンピースクラシカル母礼服入園式卒園式ママ母親冬 50代 40代 30代低身長体型カバー楽天市場【スーパーSALE 33%OFF】[ ノーカラージャケットブルゾンレディース ]圧縮ウール100% クルーネックブルゾン / 日本製 40代 50代 60代 30代女性ファッションストレッチニットウール圧縮ニット{{不良品以外返品交換不可}}楽天市場【2/28！クーポンで3,990円】シャツワンピースきれいめロングワンピースレディース長袖五分袖ロングワンピースウエストマークシャツワンピ aラインフレアワンピース大人フォーマル体型カバーオケージョンオフィスカジュアル春夏秋 cocomomo楽天市場CHAN ME チャンミチャンキーニットプルオーバーレディース 25秋冬全7色 M/L/LL楽天市場大きいサイズレディースパンツ | 新色追加!! のび〜るストレッチツイル魔法の美脚レギパン _ オリジナルボトムスレギンスレギンスパンツレギパン LL 3L 4L 5L 6L 7L 8L 夏夏物夏服ぽっちゃり太ももお尻 [491016-68/491016-76]楽天市場「楽革命」疲れないデニム【2/28！クーポンで3,960円～】デニムパンツウエスト調整ストレッチレディースパンツ裏起毛ワイドデニムストレートゆったりストレッチパンツボトムスワイドパンツ裏起毛パンツ大きいサイズカジュアル春夏秋冬 cocomomo楽天市場＼楽天ランキング1位／ダウンコートレディースロングファーアウターファーコートコートレディース大きいサイズダウン90％きれいめ 20代 30代 40代 50代 60代オリジナル冬春 [NO.9-506-03] スーパーセール楽天市場【楽天スーパーSALE限定18,000円→13,000円】【楽天1位/再入荷】丈が選べる、カシミヤウールコート(FOXファー取外可) M-3L 冠婚葬祭レディースファッションアウターコートフォーマルコートブラックフォーマルスーツ黒礼服葬式喪服防寒春秋冬 7303 【送料無料】楽天市場【楽天スーパーSALE限定3,990円→2,590円】【楽天1位】裏起毛コーディガン 5色 M-3L 洗える長袖レディースファッションアウターコートカーディガンフード付裏シャギーおうちコーデ大人きれい暖かい防寒 HOT 春秋冬 5105 【送料無料/再入荷】楽天市場【楽天1位】ピーチタッチキルティングコート 6色 M-LL 洗える中わた長袖レディースファッションアウタージャケットコート裏地ありフードキルト中綿防寒暖か体型カバー春秋冬 0105 【送料無料/再入荷】楽天市場【半額クーポン対象】マウンテンパーカー楽天1位レディース撥水ライトアウターアウターモッズコートブルゾンジャケットフード付き春羽織りロング丈体系カバー撥水加工防汚アウトドア【lesot212-427】【即納：1-5営業日】【メール便送料無料】ヤ込1楽天市場【60％OFFクーポン対象】アウターコートペプラムフェイクファーフェミニンレディース春夏新作【lsotaw24-856】【即納：1-5営業日】【送料無料】宅込楽天市場【60％OFFクーポン対象】ハーフコートアウター異素材切り替えドッキングエコファーフェイクファーウールライクレディースフリーサイズ 2026春夏新作【aot304-49b】【即納：1-5営業日】【送料無料】宅込楽天市場
たくさん共感されています
48
自分が死なせた人のことを笑いながらしゃべる人をどう思いますか？
Diet Witch Akiのホンネで勝負！
故・神田沙也加さんの他界から4年、交際相手の前山剛久さんがYouTuberで真相語る・勘違いされるが、実は2ヶ月しか付き合ってない・元々別の女性と付き合っている時に神田さんから告白された・一度振ったが(芸能界で)結果を出すために付き合った・(自死は)真剣に恋愛した結果だからしょうがない https://t.co/zy8uX0BxA1 pic.twitter.com/U6ezXIMvGr— 滝沢ガレソ (@tkzwgrs) March 7, 2026 ちなみに「こっちからしたら2ヶ月しか付き合ってない子が急にポーン！みたいなw」と語っている対談相手は、前山さんが現在働いている六本木のメンズラウンジ(ホストクラブ)の代表です ▼元動画はこちらhttps://t.co/74JNQswwhd pic.twitter.com/VZQrcJ3Mxp— 滝沢ガレソ (@tkzwgrs) March 7, 2026ホント、どうして黙ってられないのかな？じゃべればしゃべるほど人を不愉快にし色々な人を傷つけ続けている事に気づかないんですかね。神田沙也加さんの元夫村田充が意味深投稿「シンプルにはらわた煮えくり返っている」に返信多数（日刊スポーツ） - Yahoo!ニュース　俳優の村田充（48）が8日、自身のXを更新。複雑な心境を吐露した。　8日夜「シンプルにはらわた煮えくり返っているけれど、舞台の台本が届いたので没頭できています」とポスト。その数分後に「リーディnews.yahoo.co.jp聖子&正輝の関係修復と健在ぶりに水を差す…沙也加さん元恋人による「踏み台発言」騒動の余波（日刊ゲンダイDIGITAL）｜ｄメニューニュース　松田聖子（63）と元夫で俳優の神田正輝（75）がそろって健在ぶりを見せている。聖子は大みそかのNHK紅白歌…topics.smt.docomo.ne.jpもう完全に開き直って「目立てばいい」「話題になればいい」と思っているんだとしたら本当に最低だし「いずれもう一度芸能界に」なんていう甘い考えは絶対通用しませんので。私は「何人」なのか、なぜ外国人の様な顔をしているのか、初めてお話します｜Aki今まで誰にも打ち明けたことがない話もちろんブログなどには一生書くつもりがなかったとても大切な話をさせて頂こうと思います。 2011年、ブログに初めて自分の顔を公開した時「過去イチ」と言っていいほどとても大きな反響がありました。その後も何度か顔を公開させて頂きましたが、その度に大きな反響があったと同時に「顔が外国人みたいに見えるんですがアキさんって…note.com私の兄はなぜ死ななければならなかったのか｜Aki以前から私のブログをご覧になってくださっている方ならご存知だとは思いますが、私は三姉妹の次女です。姉：ち～ちゃん私：あ～ちゃん妹：た～ちゃん「私と姉」「私と妹」の間に起こった思い出話を今まで何度もブログに書いてきていますので「なんて面白い三姉妹なんだろう」と思っている方も多いのではないでしょうか。確かブログの中で一度だけチラッと書いた事が…note.comnoteを始めた理由はこちらから　　↓『note』始めました！
たくさん共感されています
49
【STEP2-3】体脂肪率だけ見てはいけない理由
『施術ゼロ』でも結果と売上を作る！ダイエット指導者のためのリバウンドしないオンラインダイエットカウンセリング/泉佐野市
～働き方改革への第一歩～ダイエットサポートは体力不要の新時代へ5年後の体力に不安がありませんか？お客様を苦しめない！リバウンドさせない！話すだけでお客様がスルスルと痩せる最強のカウンセリングダイエット術グレーなダイエット業界を変える！！話すだけでお客様がスルスル痩せる最強のカウンセリング術でプロのダイエットカウンセラーを育てる先生大田みゆきです大田みゆきってこんな人ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーダイエットの相談を受けているとこんな声をよく聞きます。「体脂肪率が増えていました」体重よりも体脂肪率を気にしている人も最近はとても多くなりました。体脂肪率は体の状態を見るひとつの目安になります。ですが、ダイエット指導者としてここで知っておいてほしいことがあります。それは家庭用の体脂肪率は『計算された数字』だということです。ではどうやって体脂肪率は出されているのでしょうか？家庭用の体組成計は、体にとても弱い電気を流して測っています。このとき体の中で起きていることはとてもシンプルです。・筋肉や水分が多い部分は電気が通りやすい・脂肪が多い部分は電気が通りにくいこの違いを利用して、「体の中にどれくらい脂肪があるか」を計算して出しているのが体脂肪率です。つまり体脂肪率は実際に脂肪を直接測っているわけではなく体の水分量などから計算されている数字なんです。ここで問題になるのが『体の水分量は毎日変わる』ということです。例えば・前日に塩分の多い食事をした・むくみがある・水分を多く飲んだ・お風呂のあと・運動したあと・生理前こういう状態でも体脂肪率の数字は変わることがあります。つまり脂肪が増えていなくても体脂肪率の数字だけ上がることがあるということです。この仕組みを知らないと「体脂肪率が増えた＝太った」と思ってしまう人も少なくありません。そしてその結果・食事をさらに減らす・糖質を抜く・運動を増やすこういう無理な調整をしてしまうことがあります。ですがダイエット指導で本当に大切なのは数字だけで体の変化を判断しないことです。例えば・ウエストが少し細くなってきた・腰まわりがスッキリしてきた・むくみが減ってきた・疲れにくくなった・寝つきが良くなった・顔色が良くなったこういう変化が出ているなら、体は少しずつ整ってきている可能性があります。体脂肪率はあくまで一つの目安です。それだけで体の変化を判断してしまうと、本当の変化を見逃してしまうことがあります。ダイエットカウンセラーにとって大切なのは体重や体脂肪率だけではなく・体のライン・むくみ・体調の変化・生活の変化こういう部分も一緒に見ていくことです。数字だけでは見えない変化に気づけるようになると、ダイエットのサポートの質は大きく変わります。ここで一度考えてみてください。あなたのダイエット指導では体脂肪率の数字をどのように見ていますか？・体脂肪率が増えると焦る・体脂肪率が減ると安心する・体脂肪率を結果の基準にしているもしそうだとしたら少し注意が必要かもしれません。家庭用の体脂肪計は仕組み上、数字が変わりやすいものです。そこを理解しておかないとお客様も指導者も数字に振り回されてしまいます。次回の記事ではSTEP2-4むくみと脂肪の違いについてお話しします。 ▶公式LINEに登録する体験セミナー・説明会・個別相談の受付はこちら〜ここから先を知りたい方へ〜今日の記事を読んで・自分のダイエット指導をもう一段深めたい・数字や感情に振り回されないサポートができるようになりたい・お客様から長く信頼される指導者になりたいそう感じた方は、公式LINEからご連絡ください。公式LINEでは、あなたの状況に合わせて①体験セミナーのご案内②アカデミー説明会のご案内③個別相談のご案内（それぞれ希望日を3候補伺い、日程を調整します）を受付しております。まずはLINEに登録して、メッセージでご希望される案内の数字（①〜③）を送ってくださいね。 ▶公式LINEに登録する登録後に体験セミナー・説明会・個別相談のご希望の案内をお送りします
50
嵐・大野智５月末でSTARTO社退所
Diet Witch Akiのホンネで勝負！
嵐・大野智　５月末でSTARTO社退所「自分らしくマイペースに出来る事をやっていけたら」…コメント全文嵐の大野智（45）が5月末をもってSTARTO　ENTERTAINMENTを退所することを28日、発表した。3月13日から開幕する嵐のラストツアー「We　are　ARASHI」は5月31日の東京ドーム公演で終了。国民的グループが歴史的な幕をおろすと同時に大野も約30年のキャリアに大きな決断を下すことになった。グループ内での退所は、2023年10月の二宮和也（42）、24年5月の松本潤（42）に続き3人目。二宮は新会社「オフィスにの」を、松本は新会社「MJC　Inc.」をそれぞれ設立して活動している。大野は20年いっぱいでの嵐の活動休止を発表した19年1月の会見当時から「数年休みたいなんて都合のいい話はない。辞めなくてはケジメがつかないと思っていた」と、事務所退所の意思があったことを告白していた。だが、メンバーの説得もあり活動休止という形をとり、その後は「何事にも縛られない自由な生活」を送ってきた。今年1月には5年ぶりのレコーディングで「変わらぬ美声」を証明した“ラストシングル”である「Five」の発売を発表するなど、最高の状態でこの時を迎えた。現在はラストツアーに向けたリハーサルも大詰めを迎えており、大野は「最後に全力のパフォーマンスを届ける」と誓っている。ツアー開幕まで2週間。どんなパフォーマンスを見せてくれるのか。日本中の注目が集まる。https://news.yahoo.co.jp/articles/cb26fffdf23ae1adef352743f7c7ca817d41a0f8嵐・ラストツアーの最終日に退所まさに「きっちりけじめをつける」っていう感じですよね。嵐ファン、大野くんファンは寂しい限りだとは思いますがラストツアーが終わったら退所する(嵐を辞める)って、みんなわかっていたんじゃないかと。そもそも大野くんは最初からジャニーズ事務所のタレントとしてやっていく気がなかったと言いますし嵐が人気絶頂の時も「辞めたい」とずっと思っていたぐらいなので、それを考えると「よく今まで続けてくれた」と思わずにいられません。これは私の憶測ですが、大野くんが「絶対に辞めてやる」と決心したのは、恋人との交際がバレた時、ジャニーズ事務所の命令で「ファンを裏切るようなことをしてしまい申し訳ありません。彼女とはもう別れました。もう交際しません」って謝罪させられた事じゃないかと思っています。他のメンバーだって女性と交際していたし、半同棲していたメンバーだっていたのに誰も何もお咎めなし。なのに大野くんだけがあんな屈辱的な謝罪を強要されたんです。いくらアイドルとはいえ、いい年した大人の男がです。バカらしくてやってられないと思いません？ま～、あくまでも私の憶測なんですけど(笑)色んな分野で素晴らしい才能を持った人なので、これからの人生は本当に誰の指図も受けず、自分がやりたいことを好きな様にやって欲しいです。私は「何人」なのか、なぜ外国人の様な顔をしているのか、初めてお話します｜Aki今まで誰にも打ち明けたことがない話もちろんブログなどには一生書くつもりがなかったとても大切な話をさせて頂こうと思います。 2011年、ブログに初めて自分の顔を公開した時「過去イチ」と言っていいほどとても大きな反響がありました。その後も何度か顔を公開させて頂きましたが、その度に大きな反響があったと同時に「顔が外国人みたいに見えるんですがアキさんって…note.com私の兄はなぜ死ななければならなかったのか｜Aki以前から私のブログをご覧になってくださっている方ならご存知だとは思いますが、私は三姉妹の次女です。姉：ち～ちゃん私：あ～ちゃん妹：た～ちゃん「私と姉」「私と妹」の間に起こった思い出話を今まで何度もブログに書いてきていますので「なんて面白い三姉妹なんだろう」と思っている方も多いのではないでしょうか。確かブログの中で一度だけチラッと書いた事が…note.comnoteを始めた理由はこちらから　　↓『note』始めました！【60％OFFクーポン対象】秋ニットワンピースニットワンピースリブニットフレアエレガント細見せ長袖レディースおすすめ 2026春夏新作【lswp302-592】【即納：1-5営業日】【送料無料】メ込2楽天市場即納！1点2797円《冬バーゲンSALE：2点15%OFF！》ニットワンピースワンピースニットレディースチュニック長袖トップス膝丈秋冬ニットソーロングワンピースハイネックカジュアルニットワンピ膝丈ワンピースオシャレ黒きれいめプチハイネック大人カジュアル楽天市場【限定セール！ 1点2788円！ 2点購入で15%OFF 一部即納】ワンピースレディース秋冬ニットワンピースひざ丈ワンピースニットニットワンピ大きいサイズ膝丈ハイネック長袖無地体型カバーオシャレチュニックカットソー 20代 30代楽天市場「ピチピチすぎない薄手」ニットワンピ + ペチコート 2点セットニットワンピースワンピースロングワンピースロングレディースインナー長袖リブニット Vネックセーター体型カバー Aラインブルー黒春冬 HUG.U楽天市場50%OFF【一部即納！週末限定：クーポンで3140円～】ワンピースきれいめロングワンピース春先秋冬長袖ニットワンピースロング切り替えニットおしゃれドッキングワンピースワンピロングフレア Aラインドッキングワンピース大きいサイズ可愛い楽天市場【半額クーポン対象】【奇跡の再販】リブニットワンピースロングワンピースレディースタートルネック大人カジュアル 2026春夏【lgww-at3119】【即納：1-5営業日】【送料無料】宅込楽天市場【新色追加！】ニットワンピースワンピースニットリブリブニット秋冬ニットワンピ大人春長袖きれいめロング Vネックフレア上品袖あり大人カジュアル通勤オフィス送料無料楽天市場[ 岡部あゆみさんコラボ] ニットワンピースレディースワンピースワンピニットワンピニットフレアロングミニミニ丈ロング丈二の腕カバー骨格ウェーブ骨格ストレート着やせ高見え黒白 [E2920] 忘年会パーティイベント冬【送料無料】楽天市場【SALE 4399円→2199円】ニットワンピースニットワンピレディースロングマキシ丈ボリュームスリーブゆったりきれいめベージュグレー無地暖かいもちもち春秋冬 WEGO ウィゴー楽天市場ニットワンピースレディース春秋冬手首細見ロング丈ラウンドネック長袖サイドスリットハイウエストシルエット着痩せマタニティゆったり無地インナー Aライン羽織ベージュブラックカーキ優しいセーターワンピース楽天市場ニットワンピースワンピース長袖レディースニットハイゲージ涙開きマトンスリーブミモレ丈 Iラインきれいめフェミニンゆったり共布ベルトウエストシェイプ袖リブ切り替え秋冬秋冬 SAISON DE PAPILLON sdpxyf6560楽天市場【60％OFFクーポン対象】ニットワンピースロング Vネックニットワンピ長袖レディースおしゃれ可愛い 2026春夏【lgww-af1213】【即納：1-5営業日】【送料無料】宅込楽天市場【2/28！クーポンで3,950円】ニットワンピースハイネックワンピースニットレディースロング aラインロングワンピースきれいめ長袖リブハイネックワンピース aラインワンピースゆったりフレア暖かいオフィスオフィスカジュアル秋冬春秋冬 cocomomo楽天市場
たくさん共感されています
51
婚活カウンセラー火の玉ストレート
Diet Witch Akiのホンネで勝負！
お相手への条件年収600万以上、大卒以上、160cm以上、共働き、家事一通りできる人この条件女性から男性への希望条件だと思いませんでしたか？実は男性から女性への希望条件なんです最近男性の希望条件と女性の希望条件がほぼ同じになってきている若くて綺麗な女性なら専業主婦でもOKという男性は相談所にほぼいなくて、同世代で自分と同じものを相手に求める時代になってきているお相手への条件年収600万以上、大卒以上、160cm以上、共働き、家事一通りできる人この条件女性から男性への希望条件だと思いませんでしたか？実は男性から女性への希望条件なんです最近男性の希望条件と女性の希望条件がほぼ同じになってきている…— あおマリ婚活カウンセラーゆり/銀座あおぞらマリアージュ (@aomari_yuri) February 28, 2026つまり男にしても女にしても、こんな身の程知らずのアホばっかだから結婚できないっていう事が言いたいわけですよね？こんな男女が結婚できる可能性は・・・どうぞすこやかに・・・・私は「何人」なのか、なぜ外国人の様な顔をしているのか、初めてお話します｜Aki今まで誰にも打ち明けたことがない話もちろんブログなどには一生書くつもりがなかったとても大切な話をさせて頂こうと思います。 2011年、ブログに初めて自分の顔を公開した時「過去イチ」と言っていいほどとても大きな反響がありました。その後も何度か顔を公開させて頂きましたが、その度に大きな反響があったと同時に「顔が外国人みたいに見えるんですがアキさんって…note.com私の兄はなぜ死ななければならなかったのか｜Aki以前から私のブログをご覧になってくださっている方ならご存知だとは思いますが、私は三姉妹の次女です。姉：ち～ちゃん私：あ～ちゃん妹：た～ちゃん「私と姉」「私と妹」の間に起こった思い出話を今まで何度もブログに書いてきていますので「なんて面白い三姉妹なんだろう」と思っている方も多いのではないでしょうか。確かブログの中で一度だけチラッと書いた事が…note.comnoteを始めた理由はこちらから　　↓『note』始めました！【3/2！クーポンで4,310円】ジャンパースカート vネックハーフジップワンピースレディースゆったりスリットジャンスカノースリーブ Vネックジャンパースカートロングミディ丈ノースリーブワンピース大きいサイズ重ね着ワンピ秋冬春秋冬 cocomomo楽天市場【1枚1,690円～！2枚購入クーポンで】ニットクルーネックセーターリブニットパフスリーブレディーススクエアネックパワショルニットパワショルトップスパワーショルダー長袖半袖五分袖きれいめ上品オフィスカジュアル大人春夏秋冬春夏秋冬 cocomomo楽天市場【3/2！クーポンで3,100円～】ワンピースリネンコクーンワンピース長袖半袖ドルマンゆったり体型カバー二の腕カバーリネンワンピースコットンリネン綿麻ワンピース綿麻レディースロング丈ミモレ丈大きいサイズ涼しい春夏秋冬春夏秋冬 cocomomo楽天市場【楽天ランキング1位】ダウンコートレディースダウン90% コート白アウターダウンダウンジャケットロング大きいサイズ撥水防寒防風軽量大人ブランドきれいめ細見え真冬冬 20代 30代 40代 50代 60代楽天市場「楽革命」疲れないデニム【3/2！クーポンで3,960円～】デニムパンツウエスト調整ストレッチレディースパンツ裏起毛ワイドデニムストレートゆったりストレッチパンツボトムスワイドパンツ裏起毛パンツ大きいサイズカジュアル春夏秋冬 cocomomo楽天市場【半額クーポン対象】【奇跡の再販】Vネックジャンパースカートオールインワンジャンスカスリットポケット体型カバーメール便【awp203-307】【即納：1-5営業日】【送料無料】ユ込3楽天市場【3/2(木)23時まで60%OFF 半額以下】キャミソールワンピース低身長高身長キャミワンピース春夏秋冬ジャンパースカートサロペットスカートノースリーブ即納レディースマキシ丈ロング 30代40代50代体型カバーマタニティシンプル M/L 送料無料 2025年楽天市場【半額クーポン対象】【奇跡の再販】サロペットジャンパースカートウール混微起毛 Vネック春夏【lgww-at5012】【即納：1-5営業日】【送料無料】ヤ込1楽天市場【半額クーポン対象】Vネックデニムワンピースサロペットレディースおすすめおしゃれキレイめ大人可愛いメール便 2026春夏【lgww-at5120】【即納：1-5営業日】【送料無料】ヤ込1楽天市場【半額クーポン対象】【奇跡の再販】ダンボールセットアップスカートレディース上下セット大人カジュアルフードタイトスカートパーカーウエストゴム【lgww-at4456】【予約販売：3月19日入荷予定順次発送】【送料無料】60込楽天市場【半額クーポン対象】ウール混スカートロング丈ボトムスレディーススリットタイトスカートあったかきれいめ大人カジュアル仕事オフィスシンプル無地メール便【lgww-at5073】【即納：1-5営業日】【送料無料】ヤ込1楽天市場【半額クーポン対象】ベロアフレアスカートロングスカートタックプリーツウエスト総ゴムマキシ丈上品トレンドボトムスレディースおすすめおしゃれ 2026春夏新作【lsskaw25-1688】【即納：1-5営業日】【送料無料】宅込楽天市場【半額クーポン対象】ニットスカートフレアロングジャガードニットチェック柄キレイめトレンドレディース春夏【lsskaw24-795】【即納：1-5営業日】【送料無料】60込楽天市場【3/2！クーポンで3,680円～】ロングスカートタイトナロースカートスリット裏起毛スカートレディースロングタイトスカートボトムスナローバックスリットストレートハイウエストオフィスカジュアル上品きれいめ大人細見え暖か春夏秋冬 cocomomo楽天市場
たくさん共感されています
52
★重要★初めて水晶玉と気持ちが通じあう経験をしました！早春の薬草祭りテキスト半額企画！
心と体を健康にするダイエット法
いつもありがとうございます。ハッピーダイエットの船田です。水晶と御影石のテキストに書いた水晶透視の実践について、購入して3カ月ではまだ上手くゆかないなぁ、と書きましたが・・・。ついに今日、水晶玉と気持ちが通じ合う経験をしました。2026年3月11日、記念すべき日です。今まで読んだ水晶玉の透視術の本では、実践を初めて2年位かかったというので、時間がかかると思っていました。しかし、私は自然放射線が出ている御影石系についても、経験を深めているので、相乗効果で成果が早めに出てきたのかもしれません。私は2025年の10月ごろに直径54ｍｍの水晶玉を購入しました。よく水晶玉が本物かどうか調べるのに、毛髪を使って2重に見えるかどうかというテストがあります。ガラス玉だと毛髪を水晶玉で透かしても1本のままですが、2センチ以上の大きさの水晶玉なら「本物は毛髪が2本に見える」のです。これは水晶の分子構造のためで、ガラスと光の通り方が違うので2重に見えるのです。私はそのテストをして自分が購入した水晶玉は本物だと確認しました。大きさは直径54ｍｍで手ごろですが、多少クラックが入っていて透明な部分が多くて美しいのです。そして昨年の秋から冬にかけては、水晶玉を見たり話しかけたりしても、何の反応も無くてよそよそしい感じでした。でも今年にはいってから、なんか身近な感じになってきたと思っていました。そして今日、初めて気持ちが通じ合った気がしました。私は朝、身支度を済ませると、鉱石や水晶が置いてある場所で瞑想や祈りをします。まず初めに音叉を鳴らすのですが、528ヘルツと4096ヘルツの２つの周波数で何度か鳴らします。「ちぃ～～～ん、ちぃ～～～ん」とね。そしたら！水晶玉から虹が出たのです。もともと、内部クラックの場所から角度によって虹が出ることは知っていました。今日は、鳴らした瞬間に、今までよりも特大の虹が現れたのですね。ちゃんと赤から紫まで7色ある虹です。その瞬間に「その音、大好き」と感じたのです。それだけなら、気のせいか・・・、で済ますこともできます。でも、そのあとにお祈りをしたら、身体に温かい風が吹いてきたように感じて幸せな感覚が来ました。これは高次元の魂との交流です。おそらく私を守護している魂の光を感じているのでしょう。そしてイメージですが、見えない世界でハグしている感覚を得ました。この感覚は、気のせいじゃないだろう。いつもあることじゃないからね。そう思えたからこそ、水晶とも気持ちが通じたのだと確信しました。じつはね、朝の瞑想以外に、地道に実践していることがあったんですよ。それが効いているんじゃないかなと。じつはここ数日、奇跡のような体験をしています。以前から御影石などの火成岩からは、自然放射線が出ていて、ものすごく体に良いと記事に書きました。テキストにも詳しく書きましたから、より深く、その応用を実践しているんですよね。いま手に入る「最強の自然放射線が出る石」を購入して、日中も、寝る時にも、ずっと肌に密着させているんですよ。綿製の巾着袋に入れて、ネックレスからつるしているんです。たぶん、私の寝ている姿は変態です（笑）頭頂部に、額に、首に、胸に、お腹に、下腹部に、性器周辺に、足首に、放射線の出る鉱石を設置しています。つまり人間の７つのチャクラに対応するように、最強の自然放射線が出る石を配置して寝ているのです。しかも、手首にはパワーストーンのブレスレットを、両手で20本以上装着して、まるで仮装パーティー状態です（笑）テキストを作る関係でいろんなパワーストーンを購入しましたからね。その後も、特にお気に入りのパワーストーンを買っています。なぜなら、確かなパワーを感じているからです。前に購入した石を、せっかく購入したのに、押し入れの奥に入れちゃうなんて可哀想じゃないですか。日中はお気に入りの物や、いまの状態に必要なパワーストーンを選んで付けます。限られた物しか着用できません。だから、寝ている時には全部装着して、一緒に寝ることで鉱石さんと魂で交流しようと思ったのです。自分でもアホかと思ったのですが、両手に10本以上パワーストーンのブレスレットを装着すると、なんか微笑ましくて、楽しくなってきて、笑えて、しかも嬉しい感じが「うわ～って」、湧いてくるんですよ。なんか、「うれしいー」「しあわせー」「石さん、大好きー」みたいな感覚を寝る時に味わっています。下の写真はイメージです。私はこの2倍を両腕に着けました。これをすると若干ゴムが伸びる可能性があるので自己責任でお願いします。そんなことを繰り返していたら、なんだか自分の体に変化が訪れたのですね。お肌の感覚がすごく鋭くなったというか、特に自分で自分の身体を触ると、それだけで超気持ちいいんです。これは・・・、細胞が喜んでいるんじゃないか？どうやら自然放射線が最強の石を身に着けて、ずっと過ごしていると、体の感受性と、心の感受性が増すんじゃないかな？この感覚はまだ数日なのですが、この感覚がずっと続いても困らないというか、むしろうれしい。だって超気持ちいいし、超嬉しい感じが押し寄せてくるんですよ。身体が気持ちよくなるのと同時期に、心の方でも水晶玉と気持ちが通じ合う経験をしたのです。だから、おそらくその影響でしょう。いや～、しかし、こんな楽しいことは止められません。どうやら、水晶と鉱石のテキストは第二弾が必要ですね。タイトルを考えてみました。題して「パワーストーンで魔法使いになる方法」みたいな（笑）楽しみにしてください。さらに体験を深めてご紹介したいと思います。さて、これもすべては「自然の力で健康になる方法」で、御影石に自然放射線が出ていて体にすごく良いことを知ってからです。そこから鉱石の探求が始まりました。その原点ともいえる「自然の力で健康になる方法」を、まだお持ちで無い方は、薬草と絡めて「薬草祭り企画」を作りました。ぜひ、体験してみてくださいね。【早春の薬草祭りテキスト半額企画10名先着順で販売！】3月中旬になり、これからヨモギを始めとして薬草を採取する季節になりました。私も近所でヨモギの若芽を採取して、ヨモギ餅を作ろうと準備を進めています。（蒸し器を購入しました！）そこで！（病気直しにも使える）薬草のテキストである、「自然の力で健康になる方法」を中心にして「早春の薬草祭りテキスト」企画です！このテキストは薬草を始めとして、鉱石や水や空気など自然の力を使って健康になる方法です。今では「薬草で病気が治る」と書くと、薬事法違反になってしまうので「健康になる方法」とぼかしたタイトルにしました。しかし、このテキストははっきり言って、生活習慣病はもとより癌などの改善（治療）にも役立つ物です。もちろん健康と免疫力の強化になるし、これからの時代は病院に行くと薬漬けになるので薬草の知識は必須ですね。体調が悪くなって病院に行くと、検査漬けになり、薬漬けになり、死ぬまで貢ぐことになります。病院に行くのはケガや急性の症状の時だけ。それ以外の不調に関しては「病院に行く前に薬草と鉱石」を試してほしい。そんな気持ちで作ったテキストです。ぜひ、せっかくの薬草の季節を無駄にせず、身近な薬草の採取から健康法を初めてみませんか？もちろん通販で購入できる薬草も多いので、身近に薬草を採集できない人も活用できると思います。今回は「自然の力で健康になる方法」を中心にして、半額企画としてお送りするのは以下の3点のテキストです。＜早春の薬草祭りテキスト半額企画＞・「自然の力で健康になる方法」単品価格7,000円　　（電子本159頁）・「ハッピーダイエット習慣の方法」単品価格3,000円　　（電子本50頁+音声テキスト60分）・「体質タイプ別ダイエットの方法」単品価格5,000円　　（音声テキスト4本合計3時間22分+レジュメ13ページ）3点の合計で15,000円になりますが、「早春の薬草祭りテキスト半額企画」として53％オフの税込み7,000円で販売します。また、新しい取り組みとして、締切日は決めずに「先着10名様限定企画」とします。お申込・ご入金の方が10名を超えたら、船田のブログで終了のご案内をしますので早い者勝ちです。いつも締切日を設定すると、だいたい締切日かその前日位にしか売れないのですね・・・涙そのため企画計画の時間節約のため、今回は「先着10名様限定で半額」にします。興味のある方はお早めにどうぞ。「自然の力で健康になる方法」の目次をご紹介します。「自然の力で健康になる方法」テキスト目次まえがき　　　　　　　　　　　　　　1目次　　　　　　　　　　　　　　　　4第1章「空気の健康法」・なぜ呼吸法が大事なのか？　　　　　7・呼吸で自律神経を整える　　　　　　8・呼吸で体脂肪が減る　　　　　　　　9・口呼吸が免疫力を落とす　　　　　　10・お勧めのイメージ瞑想　　　　　　　11・お勧めの呼吸法　　　　　　　　　　12・呼吸法から瞑想へ　　　　　　　　　13・おすすめ有酸素運動　　　　　　　　14・空気を伝わるソルフェジオ周波数　　16・マイナスイオンを意識する　　　　　18第2章「水の健康法」・ミネラルウォーターの硬度　　　　　22・飲み物のペーハー　　　　　　　　　26・おすすめ塩水療法　　　　　　　　　31・火成岩を入れた水　　　　　　　　　37・若返りの氷結水　　　　　　　　　　39・重曹クエン酸水　　　　　　　　　　51第3章「大地の健康法」・火山岩の秘密　　　　　　　　　　　56・石の力を生活に取り入れる方法　　　60・発芽玄米に利用　　　　　　　　　　61・最高に美味しい飲み物　　　　　　　62・鉱石水の健康効果　　　　　　　　　63・火成岩をお風呂に入れる　　　　　　64・身近な場所に置く　　　　　　　　　64・火成岩を使う注意点　　　　　　　　67・鉱石を手に入れる方法　　　　　　　67・砂療法　　　　　　　　　　　　　　72・砂袋療法　　　　　　　　　　　　　73・アーシング　　　　　　　　　　　　73・電磁波の現状　　　　　　　　　　　74・温泉療法　　　　　　　　　　　　　76　第4章「植物の健康法」・葉っぱ療法　　　　　　　　　　　　82・よもぎの効能　　　　　　　　　　　84・松葉の健康法　　　　　　　　　　　88・イタドリの痛み止め効果　　　　　　91・病状別薬草茶の使い方　　　　　　　92・癌や白血病に効果がある薬草茶　　　93・症状別の50音別薬草茶紹介　　　　 93・代表的な薬草の健康効果　　　　　　101第五章、太陽の健康法・日光浴　　　　　　　　　　　　　　102 　　・太陽光の秘密　　　　　　　　　　　103・月の秘密　　　　　　　　　　　　　104・除菌すると免疫力が落ちる　　　　　105・人間は細菌と共生している　　　　　106・ビタミンDの効果　　　　　　　　108・自律神経を整える　　　　　　　　　111・睡眠を整える秘訣　　　　　　　　　113　　　　　　・体の生活サイクル　　　　　　　　　116・霊太陽のエネルギーで生きる　　　　116第六章、食事の健康法・未来の食生活　　　　　　　　　　　118・江戸時代ベジタリアンの実力　　　　120・オートファジー理論　　　　　　　　126・1日3食は食べ過ぎです　　　　　　128・基本的な食事の方針　　　　　　　　129　・ご飯を中心に食べる健康法　　　　　130第七章、毒素を排除する・現代の毒物（化学物質）　　　　　131 ・現代の毒物（危険な食品）　　　　 134・玄米中心の食事　　　　　　　　　　135・肉類を減らすなら塩を増やす　　　　138・魚ばかり食べると短命になる　　　　139　　・生活から毒物を排除する方法　　　　141・葉緑素を意識して食べる　　　　　　143・部屋を片付けると健康になる　　　　144・こんまりさんの片づけと健康法　　　147・デトックス効果のある運動　　　　　149・癌の自然療法まとめ　　　　　　　　153・あとがき　　　　　　　　　　　　　156　　　　　・関連書籍　　　　　　　　　　　　　158・著作権について　　　　　　　　　　159以上、159頁の電子本です。◆「ハッピーダイエット習慣の方法」電子本50ページ+音声1時間目次・普通のダイエット法との違い・基本的な食事・なるべく避ける食材・お勧めの飲み物・便秘と下痢の対処法・遺伝子タイプ別のダイエット・血液型別のダイエット・お勧めサプリメント・腸内トラブルを起こす食材・体質に合わない食材を見つける方法・いつでも食べていい食材・太りやすい食事をするときの対処法・お勧めのエクササイズ◆「体質タイプ別ダイエットの方法」音声4本セット（合計3時間22分）音声１「ダイエット実践4つの課題」（38分）音声２「ダイエット共通の考え方」（54分）音声３「腸内環境から運動の方法」（48分）音声4「タイプ別ダイエットの方法」（62分）音声に沿ったレジュメ「体質別ダイエットの方法」（13ページ）以上の3点セットです。また、「体質タイプ別ダイエットの方法」は、音声テキストが中心なので、船田の音声サンプルをご紹介しましょう。「音声テキストのサンプル18分」クリックすると声が出ますのでご注意ください。以上、今回は＜早春の薬草祭りテキスト半額企画＞です。・「自然の力で健康になる方法」単品価格7,000円　　（電子本159頁）・「ハッピーダイエット習慣の方法」単品価格3,000円　　（電子本50頁+音声テキスト60分）・「体質タイプ別ダイエットの方法」単品価格5,000円　　（音声テキスト4本合計3時間22分+レジュメ13ページ）3点の合計で15,000円になりますが、「早春の薬草祭りテキスト半額企画」として53％オフの税込み7,000円で販売します。また、新しい取り組みとして、締切日は決めずに「先着10名様限定企画」とします。お申込・ご入金の方が10名を超えたら、船田のブログで終了のご案内をしますので早い者勝ちです。あと7名です。興味のある方はお早めにどうぞ。終了の時はブログでお知らせします。◆早春の薬草祭りテキスト半額企画お申込みページ（先着10名様限定企画）「ハッピーダイエットの健康法テキスト」お申し込みフォームssl.form-mailer.jp上のリンクには、「自然の力で健康になる方法」と、「水晶と御影石で健康になる方法」が、合計12000円の所、10000円で販売しています。期間中にセットで購入された方は、上記の特典テキストのセットをお送りしますね。船田のパワーストーン関連記事今回の話の予兆のようなことを感じて書いてみました。『★重要★水晶テキストの「作成秘話を紹介」しましょう！作って良かったです！』いつもありがとうございます。ハッピーダイエットの船田です。今回私は、水晶と御影石、そしてパワーストーンのテキストを作って本当に良かったと思います。まさか水…ameblo.jp
53
【更年期不眠が嘘みたいに解消！】更年期集中ケアコース（鍼灸×チネイザン）施術体験会
【お腹を揉むと人生が廻りだす✨】Yuki式チネイザンで人生＆体質改善！
最近、こんな症状ありませんか？本当に疲れやすい、疲れが回復しない肩こりが最近特に深刻になってきたお腹だけ痩せない四十肩・五十肩で悩んでいる顔のたるみや老け顔が気になる鏡を見るのが嫌になってきた自分が老けた気がして、人に会うのも億劫…などなど…。歳を取るごとに悩みが尽きない！不調のデパートになっている。特に女性は、35歳〜42歳、42歳〜49歳、49歳〜56歳と、7の倍数で成長と変化の節目がやってきます。そのたびに「次のステージにふさわしいケア」が必要になっていくのです。皆さんは、今のステージに応じたケアが足りていますか？私自身も、40歳を機にセルフケアを見直しましたこれまでの方法では追いつかないと感じ、思い切って「体の内側からのケア」を変えました。その結果、体調や見た目だけでなく、気持ちまで驚くほど軽くなったのです。そこで今回ご紹介したいのが・・・✨ 鍼灸× チネイザン（お腹デトックスマッサージ） ✨昔から、鍼は痛い！痛いから嫌だ！というイメージでお灸は好きだったのですが鍼は避けていてでも、そんな私が東洋医学をきっかけに鍼灸の専門学校とのご縁を頂きずっと興味のあった鍼灸を体験する機会を頂き、それ以来、鍼灸の虜になった私ですがふと・・・この鍼とチネイザンを同時に受けられたらどんなにか今の不調が改善するのでは！？と思い立ち、今回のコラボ企画を思いつきました！ところで皆さん、こんな症状有りませんか？◎すっごく頑固な肩こり→実は痩せない原因になってるよ◎お顔のたるみが気になる→実は内臓が下垂しているよ◎クマやくすみが気になる→実は腎が疲れているよそうなんです。＊終わってスッキリの顔。首から上も全て内臓の鏡。お顔を見ると、その方の内臓の疲れが見えるようにお顔を整えると、内臓も整っていくのです🧡40代・50代になると、体の変化とともにこうしたお悩みが一気に表面化します。その原因は「血流の滞り」や「内臓の疲れ」、そして「ホルモンバランスや自律神経の乱れ」。不調のオンパレードの方もいらっしゃるのではないでしょうか？そんな時、心まで沈みかけてしまいますよね。。。誰も悪くない！ただ、気の巡りが悪いだけ！なんです！私も今、自分の不調に向き合いつつ自分一人で頑張りすぎずここは、プロの手を借りてもっともっと気楽にリラックス！そして、キレイを同時に手に入れて行きましょ🧡そんな世代特有の悩みに同時にアプローチできるのが、今回開催する鍼とチネイザンの特別コラボ体験会です。このような症状をお持ちの方に特にオススメです。更年期が絡んでいる症状で、一回の体験でも多少の効果が出せるもの！・関節の痛み（腰痛や膝痛を始め小さい関節も炎症が起きやすくなります）・めまい・耳鳴り・首肩こりがひどくなる・頭痛・目が見えにくい・浮腫・肌の乾燥・動悸・のぼせすごい変化が感じられます！PC作業でお疲れでこわばっていたお顔が施術後に緩んで頬骨がしっかりと引き上がり顔色も改善！目の疲れもスッキリしたお顔に🧡施術後は、まるでフェイスラインが別人！一度の施術で頬もスッキリ変わります🧡先日の体験会では諦めていた腱鞘炎の腕の痛みが1度の施術でスッキリ解消！したり・・・肩が痛くて上がらなかった方がどんどん改善して軽くなったりと！すごい効果が上がっています。【更年期特化の鍼灸とは？】東洋医学の「標本同治」古典の鍼灸治療の際には考えて治療をしています。標（症状）に目が行くけど本（原因そのもの）に目を向けないとなかなか治らない鍼灸治療では、同時に治療をしていく事で効果を出していきます。その中でも今回は特に「腎」ケアと「脾」「肝」のケア。お客様の個々の症状に応じて状態を見極めて鍼をさせて頂きます。鍼が苦手な方でも痛みのない優しい鍼を心がけております。おまけに今回は特に肩こりがひどい方に向けて首にも鍼を指すことによって自律神経を整えてくれたりひどい肩こり首コリもスッキリ！慢性的な鼻炎にも効果があります。肩こりは美容にもダイエットにも放置しっぱなしは行けませんよー！チネイザンとは？チネイザン（氣内臓療法）は、お腹をやさしくほぐすことで内臓の疲れや感情の滞りを流すタオに伝わる伝統療法です。✔ 冷えや便秘の改善✔ 疲労感やだるさの解消✔ 更年期の不調ケア✔ 内臓から代謝を高めて痩せ体質へ✔ 感情デトックスで心もスッキリ「お腹は心と体の中心」と言われます。内臓がゆるむことで、自律神経が整い、驚くほど体も心も軽くなるのです。今回は特に、更年期不調の多い方に向けたメノポーズチネイザンのメニューを行わせて頂きます。鍼同様、腎のケアはもちろん更年期症状を強めてしまっている「心」の反射区を徐々に緩めることによってのぼせや途中覚醒、更年期肥満などへの対策をさせていただく特別メニューとなります。更年期鍼 × チネイザンを同時に体験できる特別な機会今回の体験会では、外側からの鍼と内側からのチネイザンを組み合わせることで、顔と体を同時にケア。✨ 肩こりや疲労感の軽減✨ 冷えやのぼせなどの緩和✨ 内臓から代謝を高めて痩せやすい体へ✨ 心と体の両方が軽くなる爽快感✨ 関節痛などの緩和✨ 頭痛症状の軽減✨ 更年期特有の不眠症状の軽減「更年期の不調を楽にしたい！」という40代・50代女性に、ぜひ受けていただきたい特別な内容です。最初に入念なカウンセリングをさせて頂き重点的にお客様のお悩みを解決できるような施術をオーダーメイドさせて頂きます♪当日は、お着替え（こちらで準備しております）の後、①カウンセリング・問診②美容鍼プラス全身でお辛いところ1カ所（特に首肩こりがオススメ）ここでセラピストチェンジ③チネイザン④アフターカウンセリング（効果を持続するためのケアの方法をご伝授）と体験なので90分でぎっしりと凝縮した内容をお伝え致します。お客様からの嬉しいお言葉開催概要📍 場所：たまよろ庵巣鴨サロン（巣鴨駅徒歩7分）📅 日時：1枠90分‥この中で美容鍼とチネイザンを半分ずつ行います。3月28日（土）①10時～②11時半～③13時～④14時半～⑤16時～4月20日（月）①10時～②11時半～③13時～④14時半～施術は交互に行わせていただくため横に女性のお客様が来られる時間帯がございます。あらかじめご了承ください。そして今回、この二つが同時に受けられて・・・💴 体験費：13,200円（特別価格）となります♪ぜひ、この機会に、お腹もお顔も美しく🧡更年期なんてものともしない🧡スッキリした身体に生まれ変わる体験をしにいらしてください🧡お申し込み方法👉 ご予約・お問い合わせtamayoroyoyaku@gmail.comまたは公式ラインより♪たまよろ庵 | LINE Official Accountたまよろ庵's LINE official account profile page. Add them as a friend for the latest news.lin.ee担当セラピスト◎道券真紀子先生施術歴20年以上のベテランエステティシャン東洋鍼灸専門学校卒業　鍼灸師趣味はダイビング年間2回以上は海に潜っている🧡体の専門知識が凄すぎる！更年期不調やそれ以外の不調も優しく寄り添って下さる鍼灸師さんです。痛い鍼はしないのでご安心を～！Yukiチネイザンセラピストは・・・今回は、友子と裕子の二人で担当！道券さんは背が高いのです🧡ぜひ、皆様も美容鍼とチネイザンの融合で疲れた内臓を癒しにいらしてくださいね🧡心からお待ちしております。Information施術体験・養成講座・ワークショップのご案内ご提供中のサービス一覧たまよろ庵オリジナルグッズを販売中オンラインストア講演会等承ります！お気軽にご相談ください！お問合せフォーム講座募集のお知らせをいち早くお届けします！LINE公式アカウントたまよろ庵公式Webサイトたまよろ庵SNS各種│ お気軽にフォローお願いしますFacebook ｜Twitter ｜Instagram｜YouTube著書｜Amazonにて販売中です！夜、お腹をもむといいことが起こりだす氣内臓(チネイザン)お腹をもむと人生がまわりだすチネイザン療法キレイを呼ぶ氣内臓(チネイザン)デトックスマッサージ
たくさん共感されています
54
本日の週替わりステップ2
横瀬弘樹のブログ
縦置きでいきたいと思います置き方にご協力いただく場合があるかもしれません。予めご了承くださいませ。
55
今日、わたしが選んだ色
プリンセス Yukaの流儀～60歳から、新しい私へアップデート〜
足元から、春。イベントの帰り、少し寄り道をした。そして、思わず買ってしまった一足のスニーカー。ほとんど衝動買い。色はシャンパンゴールド。シルバーと、さんざん迷ってこちらにした。でも、あとで気づいた。今日、身につけていたストールも同じような色だったことに。もしかしたら私は、最初からこの色を選ぶつもりだったのかもしれない。靴紐はリボン。だからスニーカーなのに、どこかエレガント。履いてみると、驚くほどやさしい履き心地だった。最近の私は、どうしても履きやすい靴ばかり選んでしまう。気づけば、足元が少しスポーティになっていた。でも本来の私は、やっぱりエレガント路線。履き心地のよさと、さりげない品のよさ。こんな靴に出会うと、気持ちまで少し軽くなる。春は、案外こんな小さな出来事から始まるのかもしれない。足元から、春。
56
痩せる人と痩せない人の違いって何！？
心と体を健康にするダイエット法
いつもありがとうございます。ハッピー☆ダイエットライフの船田です。痩せる人痩せない人この違いは何なのか？体質が違うといえばそれまでです。しかしその体質の違いは何からくるのか？基礎代謝が違う？運動をしているかどうか？基礎代謝はほぼ筋肉量で違いがでます。運動をしているかどうかは体質というより習慣でしょう。では運動の量が痩せる人と痩せない人を分けているのでしょうか？じつは運動をして筋トレをして体を酷使しても筋肉が増えて基礎代謝が増えるとは限りません。むしろ運動すると筋肉が細くなって老化が進む場合も多いです。運動して健康になる人と、運動して貧弱になって老ける人の違いは何か？それが食べ物の違いです。いくら激しい運動をしても、適切な栄養を含む食品を食べなければ体は消耗します。極端な話をすれば、映画や歴史ドラマで見る過酷な戦場を想像すれば分かります。戦場の兵隊さんは運動不足になりませんが、栄養も不足しているので体は消耗してゆきます。栄養が足りているかどうか？結局これが「痩せる人と痩せない人」を分けているのです。食べ過ぎれば太ります。栄養が足りていても太るし、栄養が足りなければ病的に食べ過ぎて劇太りします。食べなければ体重は減ります。しかし食べない痩せ方はやつれるのです。体の組織を分解して、体を消耗させながら体重を落としているのです。戦場と同じですね・・。そのため長く続けることが出来ず、普通に食べ始めるようになると元の体重以上に太りやすい。これがリバウンドです。食べないダイエットはリバウンドが前提なのです。何を食べているのか？これが体質の違いを作り痩せる人と痩せない人を分けているのです。これは簡単な説明ですが、食べ方の習慣は何年も何十年も続くことが多いです。変わる時というのは結婚や出産や独立や死別など家族構成が変わった時です。家族構成が変わった時か、意図的に健康法などを学んで変えた時でしょう。そのため基本的には自分の両親の食習慣を受け継ぐことが多いです。それが生活習慣と体質を作ります。その結果、痩せないだけではなく違う問題も起こします。それが体調不良で留まる時もあれば生活習慣病として社会生活を難しくすることもあります。特にダイエットのような特別な目的を持った食生活は危険が多いです。ダイエットは食事を減らすこと！そう思っている方が多いのでリスクが増えるのですね。ある意味では日本の伝統的な食べ方である「ごはん」「みそ汁」「おかず」「漬物や佃煮など」の食生活はバランスがいいです。ところが現代人は伝統的な食べ方は出来なくなっています。「ごはん」は太る原因と思われている。「みそ汁」は作るのが面倒だし塩分が多いので無くてもいいと思われている。「漬物や佃煮」などは作るのが面倒だし買う程でもない。しかも買うと結構高い。ついでに味噌汁・漬物・佃煮は「塩分が多い」ことになっているので極力減らすように意識している方も多いでしょう。私は15年前まで生協の食品スーパーで管理職をしていました。「味噌」「漬物」「佃煮」等は売り場にありますが、はっきり言って売れてなかったです。お米も右肩下がりで売れない傾向です。現代人の主食はお米ではなく「小麦粉」か「トウモロコシ由来のブドウ糖」になっています。ごはんは太ると思いながら避けて、もっと太りやすい小麦粉やトウモロコシに依存しているのが悲しいですね・・。「おかず」は無くならないけれど健康ダイエットを意識するあまりおかしなことになっているような気がします。伝統的な食生活をしていればある程度の栄養バランスは整えやすいのです。しかし伝統的な食生活を無視して健康バラエティー番組や特殊な健康法を意識して食事をする。そうすると栄養バランスが崩れて、極端に栄養不足または過剰になるような事態になるのです。もう現代人は伝統的な和食には戻れないでしょう。利権にまみれた健康情報と学校給食で伝統的な和食の食生活を崩してしまいましたからね・・。もともと伝統的な食事というのは、「何を食べるか」という選択ではなく「その土地で何が採れるか」の違いでした。交通が不便な時代ではその土地で育つ作物か、又は採集できる食材しか用意できません。それがその国や地方の独自な食文化を生んだのです。現代は流通が発達しているので世界各国の食材を買うことができます。だから「何を食べるか？」の選択が非常に難しくなっているというのが現実でしょう。なるべく手に入りやすくて手間がかからずに食べられる健康ダイエットの食生活。それが「痩せやすい人」に変わる方法でしょう。大事なポイントは必要な栄養素をどのように食べるかです。私はダイエットテキストを作りますが、「痩せにくい人」を「痩せやすい人」にする食生活の提案といっていいですね。船田のテキスト「最高に免疫力を上げるダイエット法」5冊セットは、闇権力に封印された健康法を「闇権力の正体をばらす」と同時に紹介しています。玄米を中心として、肉など食べずに健康的に免疫力を上げる方法を紹介しています。それが、今後の地球の基本的な食生活になると確信しています。【船田が作成したお勧めテキスト】以下のテキストを購入された方には「補足情報」として、個別対応メールにて「超古代日本文明の健康法さわりの部分」をお送りします。詳しくはこの記事でどうぞ。「超古代日本文明の健康法がすごすぎて感動しています！」『★重要★闇権力に葬られた古代日本の超健康法がすごすぎて感動です！』いつもありがとうございます。ハッピーダイエットライフの船田です。大事な話なので再投稿です。ただいま薬草の健康効果と、ある種の治療法を書いた「自然の力で健康に…ameblo.jp医療マフィアが利権のために、本当に効果がある健康法や治療法を隠して封印した150年。しかし闇権力の存在が明らかになった今、封印されていた「最高に免疫力を上げる方法」を知る必要がある。そう考えて1年かけて作ったテキスト、「最高に免疫力を上げるダイエット法」テキストを紹介します。ただ体重を減らすダイエットだけではなく、これからの時代を生き抜く必須の「健康法テキスト」だと自負しています。◆「最高に免疫力を上げるダイエット法」5点セット紹介ページ『★闇権力に封印された「最高に免疫力を上げるダイエット法」のテキストご紹介ページ！』いつもありがとうございます。ハッピーダイエットライフの船田です。医療マフィアが利権のために、本当に効果がある健康法や治療法を隠して封印した150年。しかし闇…ameblo.jp◆「自然の力で健康になる方法」テキスト紹介ページ『★重要★「自然の力で健康になる方法」テキストの予約販売ページご紹介！』いつもありがとうございます。ハッピーダイエットライフの船田です。新しいテキストを作成中です。タイトルは「自然の力で健康になる方法」の予定です。闇権力の作っ…ameblo.jp★インフォメーション★船田の作成した無料のテキストとダイエットのメール講座30日をプレゼント！↓↓↓ハッピーダイエットの無料メール講座ハッピーダイエットのサービス一覧とお問合せ■質問、感想、いいね！は歓迎です。■下にあるFBやツイッターのボタンを押すと、　この記事があなたのタイムラインに自動投稿されます。■リブログも歓迎です。記事をあなたのブログで紹介したい場合、　私も多くの方に読んで欲しいので船田の承認は不要です。ハッピーダイエットブログTOP
この記事が話題になっています