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ヨガ・フィットネス
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こんにちは美姿勢インストラクター新田仁美です。 「最少の動きで最大の効果」が出る姿勢改善について発信しています。 おかげさまで多くの方から日々効果報告をいただいております 夏が近づき、冬の間にためこんだお腹が気になるところ…
こんにちは美姿勢インストラクター新田仁美です。 「最少の動きで最大の効果」が出る姿勢改善について発信しています。 おかげさまで多くの方から日々効果報告をいただいております 新生活。慣れない仕事で足が疲れた〜という方いらっしゃいませんか？ 新生活でなくても ・運動不足な方・足が疲れてる方
さて、昨日もアメーバトピックスに選んでいただいた。 昨日のブログ、ちょっとタイトルで遊んだでしょ？その前日のブログにアメーバ側がつけてくれたタイトルに「中年女性」って入ってておいーーーっっつって突っ込んだっていう話。 オモロイなぁ、ってなってならば、自らすすんでつ
ご訪問ありがとうございます！結婚を機に「アラフォーRikako婚活日記」から『ミドフォーRikakoの晩婚日記』へとタイトル変更しました。はじめましての方はコチラ 物忘れ防止のために体を動かしてみては、というアドバイスを頂きまして、昨日から、朝起きたらラジオ体操をするようにしてい
おはようございます！今日も見てくださってありがとうございます。 今週は入学、入社式の方も多いと思います🌸次女も今週入学式です🌸🌸学童と入学準備…ギリギリすぎて息切れしましたやっと落ち着き(？)ます。今の情勢ではなかなか旅行も難しいかもしれませんが、春休みが終わったら次はすぐにGW
こんにちは ダイエット前はこう思っていました 自分の理想とする体型や体重になれば＼ダイエットから開放される！／ ２人の年子を出産後、激太りしたことから始めた産後ダイエット。 ダイエットを始めたときは 細くなりたい。体重を減らしたい。もっと前向きに生きていきたい。 『どうせ私なんて・
この衝撃、もう抱えきれない。今日は恥を忍んで、ここで吐いてまおうと思う。 ちょっと、みなさんも確認してみてほしいことが。 正直、これ、自分以外の人の姿で見ては来たと思うのよ。年配の人たちの夏、白人のおばぁちゃんたちの夏は、そう毎日みてきた。 でもそれは、年配だから、おばぁだから許されるというか、らし
こんにちは美姿勢インストラクター新田仁美です。 「最少の動きで最大の効果」が出る姿勢改善について発信しています。 おかげさまで多くの方から日々効果報告をいただいております 美姿勢マスター講座を受けてくださったヨガインストラクター
顎関節症を治せる人を増やしていきたい♪顎関節症を治すには、トランズという概念がある。 局所的なトランズは、専門家なら知っている・・・・ 「滑り転がり運動」 後、 専門家も知らない「頭蓋全体のトランズ」が重要である！！ 従来の顎関節
昨晩家に帰ったら 家族で 上品な大家族もの うるしやま家の１５人家族のテレビを見ていました。 久しぶりに生まれたての赤ちゃんを見た妻は と 気持ち悪い顔をし うるしや
