ブログジャンル
ヨガ・フィットネス
440,852投稿
お疲れ様です🙇残業前のコーヒータイム☕東京は思ったよりも寒い一日で、昼食時外に出たのですが、半袖で出たのでプルプル震えながら歩いていました🥶きりたんぽ鍋食べたいです🌾🍲😋
こんにちは。美姿勢インストラクター新田仁美です。 「最少の動きで最大の効果」が出る姿勢改善について発信しています。 おかげさまで多くの方から日々効果報告をいただいております 今日も以前の記事のリライトなのですがこの記事、実は
こんにちは美姿勢インストラクター新田仁美です。 「最少の動きで最大の効果」が出る姿勢改善について発信しています。 おかげさまで多くの方から日々効果報告をいただいております そろそろサンダルの季節がやってきますね。 ガサガサかかとが気になる方…「さあ履こう!」と思ったときにケアしても遅いので
<header>こんにちは。美姿勢インストラクター新田仁美です。 「最少の動きで最大の効果」が出る姿勢改善について発信しています。 おかげさまで多くの方から日々効果報告をいただいております コロナをきっかけに、宅トレ動画が増え
お読みいただきありがとうございます19wに胎児発育不全が発覚し2021年8月に38w6dで2040gの女の子を出産しました不安と戦い続けた妊娠記録と今に至るまでのわがこの体重記録や日常の育児記録、教育記録を綴っています胎児発育不全が発覚した日出産レポ妊娠経過まとめよく読まれている記事⏬アナフィ
こんにちはー今回は以前書いていたダイエット方法の詳しいお話今回は2キロ太ってその2キロを痩せたお話とダイエット初心者さんに参考になるお話私もダイエットしたいって言ってるのにかなり挫折ばかりを繰り返してるよ今32歳なんですが20代半ばぐらいからずっと痩せたいって言ってるのに全然痩せてないんです
こんにちは美姿勢インストラクター新田仁美です。 「最少の動きで最大の効果」が出る姿勢改善について発信しています。 おかげさまで多くの方から日々効果報告をいただいております 体のどんなところが気になるかアンケートをとったところ 回答第1位は… 仰向けに寝て、腰が浮く(仰向けになると腰が痛い・仰向
こんにちは。美姿勢インストラクター新田仁美です。 「最少の動きで最大の効果」が出る姿勢改善について発信しています。 おかげさまで多くの方から日々効果報告をいただいております Amebaさんと私の共同ブランドme&Reの公式サイトに1周年のご挨拶が載っております<article cl
みなさまおはこんばんちは! 今日も午前中のうちにストレッチのクラスに行ってまいりました。 ストレッチのクラスはさすが新体操経験者だけあってじっくりできてとてもいいです。自分では思いつかないストレッチ方法で勉強になります。 まあそんなわけで24回分のチケットを消化す
このひと月くらい、歯が痛むのです。かなりの激痛。(泣)この歯は、ちょうど1年前に治療した歯。そして半年前にも、治療した歯です。 今回また痛み出しました。きっかり半年ごとにぶり返します…。 実は前回(半年前)歯科医の先生が首をかしげながら治療されたんですよねー。原因がイマイチわからないけど、一応やりま