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ダイエット記録
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らくゆるメソッド®︎ライセンスセミナーのご案内はブログの最後に!写真は、コロナ前に亡き父と撮ったもの。帰省した際は必ず散歩がてら近くのホテルに行き珈琲を飲みながらおしゃべりするのが私達の楽しみでした。急に父の話をしたのは、先日GWのイベントの打ち合わせで日曜日にカフェに行ったら父にそっくりな方を見か
らくゆるメソッド®︎ライセンスセミナーのご案内はブログの最後に!お待たせ致しました!roll up pilatesstudioでパーソナルレッスンがスタートしております!『どうしたら申し込めるか』のお問い合わせが多数来ておりますのでお答えします。ご新規の方はパーソナル会員としてのお申し込みになります
こんにちは。今回のAmazonのセールではまとめ買いをたくさんしています。金額も今回が1番かもです今日届いたのは体幹クッション、あずきのチカラ、歯医者さんが勧められてずっと買っている歯磨き粉、カンナのおしっこ用スプレー詰め替え。<article class="pickCreative_wrap" c
乗馬の上手な方の騎乗フォームを見ていると、初心者方のそれとは違って、なんというか、余計な力の抜けたような、とても静かな感じがするものだと思います。 例えば軽速歩の場合、初心者の方ではギッコンバッタンとお尻が大きな円弧状の軌跡を描いて激しく動いていたりするのに対して、上手な人では、随伴の動きが必
…に取り組んできまし食事改善と運動の2本柱運動は天
先日、師匠とまといのばメンバーと都内某所で開催された講座に参加してきました。世界44カ国から依頼があり、海外を飛び回っている先生が年に2回だけ帰国して術技を教えてくれる講座。Ken先生が教えるKYT(Ken Yamamoto Technique)アメリカの大学でたくさんの解剖実習をされ、20年以上に
…です いつダイエット奮闘記をご覧いただきありがとうございます <article class="ogpCard_wrap" contenteditable="false" style="display:inline-block;max-width:1
新しいシーズンは人の流れが変わりますね。いつものようにジムへトレーニングするために向かうと、そこには大量の人。トレーニング機器が埋まる勢いで人がたくさんいたのには驚きでした。身体鍛えてコンディショニングを整えることに意識を向けている人が増えてるな、と思うとともに、数ヶ月もしたらみなくなるんだろうな、
baseのグリーンに若い葉が伸びてた春ですなー♪昨夜の姫路市書写太極拳クラスに体験1名パーソナルトレーニングの新規のご予約もいただいたそして、本日は電話にてお問い合わせもありブログ更新サボってるというのに、ありがとうございますというわけで、せめて近況をば本日の緩腹術ワークショップは参加者3名だけこん
鹿児島 天文館で本場ニューヨークのピラティス! バカまっすぐバカゆっくり で人生が変わる。 Pilates Studio Sunny 新屋敷牧子、まっきーです(^^) 今の季節、ピラティススタジオSUNNY近くはこのお花が咲いています。良い香り。