109,793投稿
こんにちは。夜眠れない日がつづいています。苦しいから横向きで寝るのですが、気づいたら仰向けで寝ていて、お腹が張ってしまっていることが多いです。胎動は、にゅるにゅると動く感じ寝室に行くと、しゃっくりが10分ぐらい続くので、振動でなかなか寝付けないですでもあと15日で生まれてくると思うと、この感覚もしっ
✨ﾒﾃﾞｨｱ掲載│✨著書│✨個人ｾｯｼｮﾝ✨美人塾（摂食障害当事者/家族/恋人対象ﾘﾝｸ集1)食・体重・運動 │ ﾘﾝｸ集2(心・回復 ↑初めての方はリンク集から▼本文の前に------------- ≫ブログ村摂食障害 ≫ブログ村過食症 ≫摂食障害ランキング 参加できない方は音声動画フォロー
アラフォー☆TIARAですブログにご訪問いただき有難うございますいいね、フォローすごく嬉しいです私がダイエットサポートしているアラフォーダイエッターエルメスさんの157cm70kg→55kgへの道56日目今日の食事内容は、朝食…肉野菜炒め、ゆで卵パスタ、トマトサラダ、味噌汁、ヨーグルト昼食…手巻き寿
アラフォー☆TIARAですブログにご訪問いただき有難うございますいいね、フォローすごく嬉しいです新しい1日のスタートですね元気にいきましょうアラフォーダイエッターさんの運動なし我慢なしダイエット一昨日最小値更新したばかりですが、『40代☆70kg→55kgへ痩せる道【55日目】』アラフォー☆TIAR
ダイエットが趣味！になってしまった ４１歳のパート主婦のゆうままです ダイエッター歴２０年以上 「日常生活=痩せ体質」になるまで ダイエットをやり続けます！ ＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋
ご訪問ありがとうございます＼(^o^)／三つ子を子育て中のありつんです ３歳の三つ子▷▷ちきちゃん・はるくん・あおち 転勤族で、あっちこっち住んでます🏠️ こちらは全然更新してない自己紹介(笑) こんにちは～ 4人目妊
-12キロを20年キープの奇跡のアラカン贅肉バスターズアカデミー主宰岡本ジェニーです。 こんにちは❣️ 40代、５０代になったら運動をしているつもりでも 今までのようには体重が戻らなくなったとか 体型に変化
昨日あげたブログの中に載せた写真の、家の上にどっかりと乗っかった雪。それが、『私の車に似ていないか….？』と、そのラインをくれた友人から改めて、昨日遅くに連絡が来た。友人の車と比べてみた。あまりに似ている‼️🤣深夜に、久しぶりにぐふっって笑った。ポチッとしてもらえたら励みになります🥺↓ ※強制
おはよ〜( ´ ▽ ` )ﾉ今朝のお天気🌤薄くもり東の空が 明るいので晴れてきそうです昨日からの最低気温ー１８.５℃今の外気温ー１８.３℃天気予報は予報最高気温ー３℃☆寝てても 顔が 冷たかったけど(^^;;起きて ビックリ Σ（ﾟдﾟlll）寒いです😵冷え込んだ〜〜ー１８℃ ってかい‼️ 😅
姿勢を変えて-20歳ダイエット アラフォー女性の姿勢を変える スタイルアップ専門家市原美乃里です はじめましての方はこちら 受講生さんの感想はこちら 年々代謝が落ちて痩せづらくなった方向けのリターンボディダイエットでは たくさんの受講生さん
