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今日の体重。44.5kg / BMI15.77昨日からいつもの食事量に戻したら体重が減りました。カロリーだけみたら調整食の方が少ないから体重も減るはず。なのに、不思議ですよね😊こういう事を経験するとやっぱりカロリーだけではなく体に必要な栄養のあるものを食べる事の大切さを身をもって感じます😌ダイエット
体重が増えると、そろそろ生理なのね…とわかるようになり、増えても気にすることがなくなりました生理前の痩せにくい時期に焦って無理をすることは避けましょうねとは言っても本日、54日目の体重はなぜか減っており、そしてBMIが初めて21台に！なっていました49日目の数値（）内は前日比体重 54.9kg （-
SINCE1978四捨五入で軽く50年 自分が若かりし頃数度お邪魔した事のあるお店 アクセスがあまり良くないので遠ざかってたけれど幸いこの日はHさんの車があり30年振り位に訪問 中央区方面からくると建物に階段が見えるが入口は看板のある方 30年前は夜のみだったので昼の姿は初めて見る なんだかヨー
〜アメリカ4,800周期の解析から見えた柔軟な選択肢〜体外受精の胚移植では、凍結胚を用いたFET（Frozen Embryo Transfer）が急増しています。米国CDCのデータによると、2022年には全胚移植の80％が凍結胚で行われており、ホルモン補充を行わない「自然周期（Natural cyc
新・ダイエット4年と7ヶ月14日の歴史2019.6.24～ダイエットスタート 身長165.4cm ブログスタート時106.6kg人生MAX108kg『4年7ヶ月14日のダイエットの歴史 全公開』どうもです私のダイエット年表をご紹介したい2024.2.8基準4年7ヶ月14日前に開始したそうだ※写真
身長:156cm アラフィフ（ギリ40代）2024年9月3日70.6kgスタート→美容体重48.6kgを目指す❣️2024年9月3日70.6kgでマンジャロ2.5mgスタート2024年10月1日65kgからマンジャロ5mg先生にめちゃくちゃ難色を示されたけど2024年11月12日57.7kgから【マ
4毒抜きを始めて、6ヶ月と1週間が経ちました。毎週、食事内容や体調の変化などを掲載しています。月曜日の朝食ちりめんワカメおにぎりきゅうりとカブの糠漬けなめこ豆腐ネギ味噌汁昼食豚バラともやしとニラの塩麹いため麦ご飯夕食うるめ丸干し、大根おろし、レモン果汁鶏じゃが古代米なめこ豆腐ネギ味噌汁火曜日の朝食健
マンジャロ3日目朝起きて、変わらず空腹や食べたい欲なし全く食べないのは身体に悪いので、ヨーグルトとサプリをこの日感じたのは眠気すんごい眠い生理中のようなクラクラする眠気低血糖だと怖いので、少し糖質分を摂取昼過ぎからはだんだん元気にこの日昼は鶏団子スープ食べて夜にはサラダも準備ダイエットサプリのバルサ
ご訪問ありがとうございます♪39歳2児のママ、momoです(156cm)第①目標体重：50.5kg→45.0kg達成(R6.12.7)体脂肪率：29.3%→23.0%第②目標(現在進行中)体重：45.0kg以下をキープ体脂肪率：23.0%→20.0%《取り入れているダイエット法》・カロリーコントロー
私のプロフィールはこちらをご参照下さい ☞ 水野敬生プロフィール 記事が参考になりましたら、バナーをクリック 👇 で応援頂けると嬉しいです🙇 にほんブログ村 10月29日、『生活習慣病リスクが上昇するBMIは、疾患ごとに異なる可能性』という記事を見つけました。 京都府立医科大学の研究チームは
