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ダイエット記録
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こんにちは!オヤジ@sweetsです。この日、晩ごはんを作ることが面倒になったオヤジと嫁さんは外食することになりました最初は夜コ〇ダに行こうとクルマを走らせていましたが、お米を食べたいね~と意見が一致してやよい軒で途中下車です(映画のアクションシーンようにクルマから飛び降りたわけではありません…笑)
こんにちは!オヤジ@sweetsです。先月(3月)は週一くらいびっくりドンキー(略してびくドン)を訪問して朝ごはんをいただいてました。雨の日が多く、嫁さんを会社にクルマで送ったついでに立ち寄ってましたが、今月は晴天の日が多かったのでご無沙汰でした びくドンモーニング!結局約1ヶ月ぶりの訪問です!久し
こんにちは!オヤジ@sweetsです。またまた4月10日発売のスターバックス新作スイーツをいただきました!先日の記事(→リンク)でも書きましたがいつも新作が発売されても周回遅れ気味で食べてます。今回は既に3種類目素晴らしいハイペースですよ~春マジックだなぁ…笑。 ちゃんとありました!今回はクルマを走
摂食障害を手放して急なランチも喜べる私になる 摂食障害克服サポーター田尾 道です。 *田尾道について*○ 自己紹介 ー 私の20年の摂食障害 公式LINEでプレゼント中!プレゼント受け取りはコチラ▶︎https://lin.ee/r7bkWoQ 毎日のように過食しているあなたは 『退屈だから、
栄養指導でもらった、病院食の献立表。そこには「糖尿食(1600A)」とあり、米飯は170 gと記載されていた。しかし、わたしが糖尿病内科の担当医から指定されたのは1500 kcal。栄養士さんは「1500 kcalの場合は、米飯が150 gに変更になります」と言って、「米飯170 g」と
1500 kcal (米飯150 g)の病院食 その1 の続きである。 <article class="ogpCard_wrap" contenteditable="false" style="display:inline-block;max-width:100%">『1500 kcal
こんにちは!オヤジ@sweetsです。4月10日発売のスターバックス新作ケーキをいただきました!いつも周回遅れ気味で新作を食べていますが、今回は前のめりになっているオヤジです…笑。まぁ春がやって来たので心が高揚してるのかなぁ 在庫有り〼!こちらのお店にオヤジがやって来たのは午前9時頃。お店に入った直
朝ごはんに、ほうれん草入キムチーズ炒め丼とわかめスープをいただきました。約500kcal友達から、不二家のミルキーをもらっていただきました。約15kcalおやつに、栄屋乳業のアンデイコ モンブランアイスバーをいただきました🌰295kcalお昼ご飯に、明治亭のヒレ ソースかつ丼をいただきました。カロ
こんにちは!オヤジ@sweetsです。4月10日(水曜日)この日からスタバックスサマーシーズンの始まりです世間はやっと春になったばかりなのにもう夏!スローなオヤジ脳ではついていけません…笑。 お使いを依頼!※写真は嫁さん撮影この日のオヤジは在宅勤務でした!珍しく??朝から夕方までずっと忙しくて仕事漬
こんにちは!オヤジ@sweetsです。とある日曜日のことです。オヤジは朝から大阪府高槻市のJR高槻駅付近を徘徊してました(←ちゃんと用事があったんですよ…笑)。用事が片付いたので朝ごはんをいただこうとやって来たのがこちらのお店 OHANABATAKE 高槻店OHANABATAKE(オハナバタケ)高槻