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ダンス・バレエ
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みなさまおはこんばんちは! 今日も午前中のうちにストレッチのクラスに行ってまいりました。 ストレッチのクラスはさすが新体操経験者だけあってじっくりできてとてもいいです。自分では思いつかないストレッチ方法で勉強になります。 まあそんなわけで24回分のチケットを消化す
おはようございます先日、妹が「これ飲まないからお姉ちゃんにあげるー」とダイエットスムージーをくれました🩷2キロ太って絶望してたので、本当に嬉しかったダイエット頑張るぞ💪<article class="pickCreative_wrap" contenteditable="false" style
基礎とメソードは別物! 『ロジック』(論理、法則、系統だった筋道) 立つ、歩く、跳ぶ、回る、静止する、踊りでもスポーツでも何をするにしてもロジックがありますが、何故ロジックが必要なのでしょうか? それは毎回同じ動きを確実に再現させる為です。 例えば“ピルエット”を一回転、二回転、三回転、四回転と自ら
みなさまおはこんばんちは! めるもちゃんに↓ さて、みなさまは踏みかえるタイプ? 私は踏みかえたくないタイプ。 踏みかえないタイプじゃないんかーーーい!?って声が聞こえそうですが踏みかえたくないけど結構難しいんですよ。 踏みかえたくないけど
みなさまおはこんばんちは! バレエをやっているというと「じゃあ柔らかいのね~」と言われます。 まあこれはあながち間違いではないので「はい、何もしていない人よりは…」と答えています。 でも「運動神経がイイのね」っていうのには全力否定します。 どう考えても私は
皆さん、こんばんは🌃新たにBIJOUバレエスクールのインスタグラムを開設しましたレッスンの様子などはこれからもブログをメインにお伝えさせて頂きますインスタグラムは主にキャンペーン情報や連絡ツールとして利用していきたいと思います宜しければフォロー、いいねお願いします<article class="
最近の記事で書いてきたインサイドエッジは、足裏の軸から内くるぶし側に倒します。↓これが足裏の軸です。インサイドエッジに倒すと、股関節から背骨にエネルギーが抜ける感覚があるのが、正しいインサイドエッジです。それが無いなら、単なる「土踏まず潰し」です。今回の記事はモニク・ルディエールの動画で、とても面白
皆さん、こんばんは🌃先日のJBC奈良のお写真とジャッジシートが届きました!!あいり課題振付からフェアリードールのVaを練習し始めたタイミングで、塾に通うことになりレッスンが週1回に。バレエと塾の両立という今までと違った環境で新しいVaにチャレンジすることになり、とても大変だったと思います。最初はア
先週、リハーサルがなかったのでコロナ禍に入って以来初めて、つまり4年ぶり?に上級クラスを受けに行きました。2021年1月に怪我をしましたが、新型コロナの流行でクラス数縮小のうえに仕事とのスケジュールのやりくりがうまくいかず受けられるクラスが減り、自分のコントロールが下手になっていました。受けるレッス
足首が柔らかいとも言われますがインチキ一番とか5番とかできないからちょっとちがうんだ靭帯ゆるゆる子な私 どれくらいかというと足首が変な形んなって全体重かかっても骨折どころか捻挫もしないほど よろこんでる場合じゃなかった 捻挫した状態なのに痛点なし