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みなさまおはこんばんちは! 今日も午前中のうちにストレッチのクラスに行ってまいりました。 ストレッチのクラスはさすが新体操経験者だけあってじっくりできてとてもいいです。自分では思いつかないストレッチ方法で勉強になります。 まあそんなわけで24回分のチケットを消化す
初めましての方も、いつも見に来てくださっている方も こんばんは etsukoの部屋へおこしやす のえつこです。 自己紹介はこちら▸▸ <article class="ogpCard_wrap" contenteditable="false" style="display:in
こんにちは。美姿勢インストラクター新田仁美です。 「最少の動きで最大の効果」が出る姿勢改善について発信しています。 おかげさまで多くの方から日々効果報告をいただいております Amebaさんと私の共同ブランドme&Reの公式サイトに1周年のご挨拶が載っております<article cl
お疲れ様です🙇残業前のコーヒータイム☕東京は思ったよりも寒い一日で、昼食時外に出たのですが、半袖で出たのでプルプル震えながら歩いていました🥶きりたんぽ鍋食べたいです🌾🍲😋
あいのり桃の家族のアパレルブランドが終わりを迎えるらしいだろうなって誰もが思ったことでしょう。初めは旦那がやってたのに桃が奪い取ったのか旦那が飽きてやる気がなくなったのか桃が仕切るようになって炎上したりして思ったように売れてなくてそもそも子育てしてる人が着るようなデザインでもなければ生地でもないのよ
こんにちは。美姿勢インストラクター新田仁美です。 「最少の動きで最大の効果」が出る姿勢改善について発信しています。 おかげさまで多くの方から日々効果報告をいただいております 私は元エアロビクスのインストラクターです。 現場で、ベテランさん(長く故障なく動けている人)の動きには 特徴 がある
おはようございます来月の三谷ジムスパーリング大会にアキバジムから17名が申し込みをして13名が決定しました日にち:5月12日(日)開会式:9時10分〜試合開始:9時30分〜小学生低学年の部(11時50分〜予定)4試合目北村飛龍(アキバ)vs阿久津龍空翔(金田)右一般Dの部(13時50分〜予定)1試合
안녕하세요 一昨日のブログ<article class="ogpCard_wrap" contenteditable="false" style="display:inline-block;max-width:100%"> 『新大久保の韓国エステでフォトフェイシャル受けたらシミが浮き上がって来た!』
<header>こんにちは。美姿勢インストラクター新田仁美です。 「最少の動きで最大の効果」が出る姿勢改善について発信しています。 おかげさまで多くの方から日々効果報告をいただいております コロナをきっかけに、宅トレ動画が増え
40代夫婦。夫はメンタル不調で休職した後、昨年退職し、現在就活中。長女(高3)次女(中3)。節約生活しています。 毎日スマホやタブレットを見ているため、どうしても首が下を向く生活になってしまいます。時々肩全般が凝っているなぁ…て感じることもあって。手軽にストレッチなどをしたいと思っていたら、今回『株