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きのうに引き続き、今週2回目に行ってきたコストコでみつけた新発売商品のご紹介と、お買い物もしてきましたよー。あっ、ベーカリーが空っぽ。<article class="ogpCard_wrap" style="display:inline-block;max-width:100%" contented
こんにちは。 来るもの拒まず状態の予定を入れすぎて 自業自得 なスケジュールで中年わかりやすく顔に疲労出てます、笑 だからと言ってお家にいるときにソファーでゴロンとしてカウチポテトなどしないコンブさん
しっかり手帳に書いておいたので、ツツジに会いにきた去年よりも、時期が早かったからか、入り口でかわよいチューリップが迎えてくれたそして、上を見上げると、「お待ちしておりました一年ぶりですね」咲き誇るツツジ達は迎えてくれたよ忘れなかったよ今年も会えてうれしいですツツジ達に挨拶しながら、階段をのぼると、瑞
庭のジューンベリーが、うっすら霞がかかったかのように白っぽくなりました。どうやら開花し始めたみたいですね。今日は時折、雨がポツポツ落ちてきて、ガッツリ庭仕事って感じではありません。こんな日は、ゆっくりと庭を観察しながら庭歩きするに限ります。円形花壇に昨春植えたカラスバタンチョウソウが、芽吹いていまし
今日も朝からずっと庭仕事。午後、カツラの樹の下にガーデンチェアを置いて一休みです。見上げるとカツラの新葉が、キラキラして綺麗。ジューンベリーが、あともうほんの少しで咲きそうです。いつものお散歩コースもきっと春爛漫でしょうって思い、ちょっとだけ歩きに出てみました。カラマツの葉がもう芽吹き始めていて、西
先週から風邪をひきずり体調イマイチで😅今朝は頭痛がしたのでブログ更新をやめました。朝少しゆっくりしてさあ出勤だ!と思ったらうちのバラを見に来たご近所さんや散歩中の人達につかまり質問攻め↓薔薇に見えないですが薔薇です。滝のように流れるように計算して誘引しています。バラの話なら延々と話せるのですが仕事
最近では、コンビニやスーパーなどで買えるほど、日本では身近なものになって来ているプロテイン。 人間の体を作り、生命活動を維持するために重要な栄養素のひとつがプロテイン=たんぱく質です。しかし、50歳前後から、たんぱく質の消化吸収率は低下しはじめるので要注意。 プロテイ
盛岡でヒーリングサロンLaniを経営するメディカルハーブブレンダーの佐々木沙織さんのサロンでハーブコーディアル講座を開催しました!沙織さんメディカルハーブブレンダーとしての知識をビジネスにしっかり活かしてくださってました!すんごく素敵な雰囲気のサロンで来てくださった皆様も優しくて明るくて素敵な方々ば
更年期以降の女性は、女性ホルモンの一種であるエストロゲンの減少に伴い、骨量や骨密度が減っていく傾向があります。 エストロゲンは骨からカルシウムが溶け出すのを抑える作用があるので、女性ホルモンが減少し始める更年期以降は、新しい骨が作られるよりも骨からカルシウムが溶け出していくほうが速
元ICU看護師✨ナチュラリストかやがお伝えするおかま直伝よもぎ蒸し®︎講座🌿✨✨ 世の中にはたくさんのよもぎ蒸しに関する講座があります🌿✨協会もあれば独学で学ばれてよもぎ蒸しを提供されている方もいらっしゃいます🌸 その中でも