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ゆこゆこブログへようこそゆこゆこ39歳 166.5cmダイエット歴2022年5月最大値75.9kg2023年1月最小値47.7kgその後は夏 48kg〜50kg通年50kg〜53kg以内で、調整しています維持体重【50kg〜53kg】減量スタート7/21までに49.9kgになるこんばんは今日は
こんにちは!お試しクーポンでポチしたあざ美💗届きました!(PR)パステルとブラウン!ふりふりしててかわいい♡ブラウン系はこんな感じ!三女はパステルの方がお気に入り❁えー、かわいいんだけどーー🩷チュールがいい感じにふりふりしてくれます! ワタシは3人女の子がいるにも関わらずヘアアレンジが苦手なので
ゆこゆこ39歳・166.5cmダイエット歴2022年5月最大値75.9kg2023年1月最小値47.7kgその後は夏 48kg〜50kg通年50kg〜53kg以内で、調整しています維持体重【50kg〜53kg】体重 53.1kg前日比 ±0kg体脂肪率 19.6%BMI
ゆこゆこ39歳・166.5cmダイエット歴2022年5月最大値75.9kg2023年1月最小値47.7kgその後は夏 48kg〜50kg通年50kg〜53kg以内で、調整しています維持体重【50kg〜53kg】卵巣機能を向上させる為と、メリハリボディの為に、女子活しながらのダイエットスタートし
ファスティング、今年もチャレンジです。適当になってきた日常の仕切り直しとして、昨年との自分の比較もしたく、挑戦です。 目的、希望 ミトコンドリアの活性化(細胞に栄養を送る)オートファジーを正常化(古い細胞を壊し作り直す、リサイクル)⇧⇧⇧空腹時は活発になる
昨日、メルカドバッグのチェベレさんの受注会のオーダー分のフラワーチャームを発送完了しました。写真撮り忘れがありますが少しずつでありますが、売れ始めました。もともとフラワーに関してはフラワーアレンジメイト染色の造花のお教室ブリーザブトフラワーなどのレッスンに通った経験があります。昨年の9月にフラワーチ
夏までに痩せたいと密かに思っている私最近買ってみたコンブチャが美味しすぎたのでご紹介させてくださーいピーチ🍑とマスカット🍇サンプルもついてました♡どちらも甘すぎなくて美味しいの〜🤤ピーチの方が私は好きかな〜ダイエット目的ではなく、普段飲みしたいくらい美味しくってすごい勢いで減っていってます美味
あいのりクロファスティングやってやってるときは頑張ってたけどやり終わってから焼肉食べたりしてるからリバウンドしてきたねやっぱりよっぽど痩せたいとか意識してないとファスティングは意味ないのかもなって思ってしまったよ食べること好きなら別に今のままでもいいのになぜそんなに痩せにこだわるんだろうって思ったせ
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