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ゴールデンウィークにまんじゅう達連れて帰省するという地獄の予定が迫ってきていますがみなさん健やかにお過ごしでしょうか。ぇ↓前回の地獄の帰省時犬対策でありとあらゆるものに布が被されていたポコ実家。犬連れ帰省=潔癖ポコママ発狂案件(笑)帰省といえば定番のでぃさん(年下夫)のダイエットが始まります。子供の
ゆこゆこ39歳・166.5cmダイエット歴2022年5月最大値75.9kg2023年1月最小値47.7kgその後は夏 48kg〜50kg通年50kg〜53kg以内で、調整しています維持体重【50kg〜53kg】体重 53.1kg前日比 ±0kg体脂肪率 19.6%BMI
あいのりクロファスティングやってやってるときは頑張ってたけどやり終わってから焼肉食べたりしてるからリバウンドしてきたねやっぱりよっぽど痩せたいとか意識してないとファスティングは意味ないのかもなって思ってしまったよ食べること好きなら別に今のままでもいいのになぜそんなに痩せにこだわるんだろうって思ったせ
ゆこゆこ39歳・166.5cmダイエット歴2022年5月最大値75.9kg2023年1月最小値47.7kgその後は夏 48kg〜50kg通年50kg〜53kg以内で、調整しています維持体重【50kg〜53kg】卵巣機能を向上させる為と、メリハリボディの為に、女子活しながらのダイエットスタートし
昨年末に、スマホを新しくしたので 体重アプリは、今年の12月から始めたんですが。ダイエットにおいて、過去のデータを振り返ると。太りやすい時期とか。この前は、この方法で痩せられたんだと、気付きも多いので。ひとまず。1回目(2020年)の大幅減量ダイエット(71kg→48kg)より先に。2回目(2022
いつもありがとうございます🎵専業主婦のなんでもないシンプルライフを綴っています。朝活、掃除、おうちごはん、家計簿時々ダイエット少なすぎず、多すぎず自分に合った物の数で暮らしています おはようございます(*´꒳`*)<article class="pickCreative_wr
こんにちわー!NHK福井の「それぞれの桜マラソン」を見ました。最高齢87才の男性ランナーも追っかけていました。残念ながら35㎞で関門アウト。私、関門が閉まる瞬間ってのを初めて見ました。大きな幕がサーっと引かれちゃうんですね。結構容赦ない、って思った。じーちゃん
オーバーだけど同じ過ちは犯さない何かと言うと。ダイエットの期間だけ、運動をしたり、ファスティングをするんじゃなくて。どんな時も、毎日運動を続けるいつも50kg前後をキープし続ける30代前半は。子供達が寝たら、ストレス発散で。夜に、お菓子食べたり、甘いカフェオレを飲んだり、チューハイを飲んで。お腹いっ
こんにちは今日は、ずーっとやりたかった、粗大ごみに出すものをまとめたり。収納を見直して、断捨離したり。ひとつ、自由空間で使っている部屋が2階にあるんですが。そこに、私のドレッサーを置いてあるので、綺麗にしたりここは、女子感満載の飾り棚、装飾にピンクや赤に囲まれて、女子力アップですリビング横の和室も、