ブログジャンル
ヨガ・フィットネス
347,635投稿
らくゆるメソッド®︎ライセンスセミナーのご案内はブログの最後に!写真は、コロナ前に亡き父と撮ったもの。帰省した際は必ず散歩がてら近くのホテルに行き珈琲を飲みながらおしゃべりするのが私達の楽しみでした。急に父の話をしたのは、先日GWのイベントの打ち合わせで日曜日にカフェに行ったら父にそっくりな方を見か
休足日:火曜(送別会)休肝日:無し<記載内容の説明>①ポジションと段有無②新規/既存、コリオ構成③コリオ特徴(面替え有無など)④通し方1.[月曜]デブに厳しいピッチGG四ツ谷でヨガとSTEP①左被り/1段②新規1~3B+繰越4B/4B構成(3
らくゆるメソッド®︎ライセンスセミナーのご案内はブログの最後に!お待たせ致しました!roll up pilatesstudioでパーソナルレッスンがスタートしております!『どうしたら申し込めるか』のお問い合わせが多数来ておりますのでお答えします。ご新規の方はパーソナル会員としてのお申し込みになります
ブログを愛読いただいている皆様へ ブログ「白豚王( ̄▽ ̄)の極意」の開設1周年を記念し、第1回 白豚王ブログ MVP投票を、以下のとおり開催します。ファンおよびアンチの皆様からの投票を心よりお待ちしております 1.はじめに 週1回の更新にもかかわらず、多くの方にアクセスいただき誠にありがとうございま
2024/04/23おはようございます。何とか薄曇りの川崎です。今日はこれから、→ピラティススタジオ→ジム→相模大野と移動して夕刻に戻る予定だす。徒歩距離?時間はやや長めで絶好の有酸素運動日和でござる。では1日がんばりま~ 洗濯は大々的にしました。雨が降ったらダーリン
こんにちはご訪問ありがとうございます🙇♂️兵庫県尼崎市大庄西町にありますおやじ達もしっかり輝けるボクシングジム🥊ACE BOXING CLUBです。トレーニング方法や食事方法の指導が独特なのが特徴ですフィットネスも試合もちゃんと実績をあげていますので気になった方は覗いていって下さい今日は久し
ロードバイクで健康維持の運動をしてますサイクリングロードで向かい風の中30m程先を走行中の赤いトレック下ハンドル握って28km平均で3km程追走しましたが追い付けませんでした現在のODO別に不満は無いですがいつメンテナンスをしたのかわからないのでホイールハブのメンテナンスをします最低でも500kmは
こんにちは 昨日、久々に昼食にラーメン屋さんに行って 田坂丸からの 「島尾さん替え玉いります」の優しい言葉に 「え?いいのありがとう」 っとしっかり食い気味に甘えてしまったメスゴリラでございます いやぁ、おいしかった 今日までは大食いしてもOKということにしてるので 体重測定は
今朝の記事お読みいただきありがとうございます<article class="ogpCard_wrap" style="display:inline-block;max-width:100%" contenteditable="false">『アラフィフ、丸の内のスタバで若い子に怯む』こちらの記事の続
東京高校丁度良い素晴らしいground condition最高だったね何て言うんだろう…これ以上はないいや日頃の行いがいいのかというよりも…シツコイわはい道茨の道避けては通れない道もぐらも喜ぶ道きたはらCOACHありがとうございました!か…ら…のみんな大好きフィットネスそして集合からの…かいと君GO