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ダイエット記録
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利 用 規 約 《 2024年4月18日 更新 》感染症対策に関しては広島県健康福祉局、保健所、磁気加圧協会の指導に基づき随時変更してきました。新型コロナウイルス感染症については、令和5年5月8日に「5類感染症」に変更されました。各種対応が変更となっておりましたが、一部継続していた特例的な
ゆこゆこブログへようこそ現在の体型 4/1ゆこゆこ39歳 166.5cmダイエット歴2022年5月最大値75.9kg2023年1月最小値47.7kgその後は夏 48kg〜50kg通年50kg〜53kg以内で、調整しています維持体重【50kg〜53kg】減量スタート7/21までに49.9kgにな
こんばんは4月末まで特別体験会開催中、一週間3.300円でゴールドジムヴィテンののいち施設、温浴施設利用ができる娘が一週間通いたいという事で今日は娘のパーソナルトレーナーのつもりでいましたが今朝まさかの体調不良でパス怖気づいたか体調不良はまずいから今日はおひとり様トレーニングでした「胸トレ」コンパウ
4月18日。本日を持って黒猫屋、筋トレ歴1年目を迎えました無茶苦茶あっちゅう間当時の予想通り、歳を重ねる程時の流れの速さが激流になるからその波に乗って新たなる趣味、筋トレを始めた訳だけれど感覚的にはまだまだ初心者‼︎気持ちは3ヶ月って感じこの1年間で、何をどんな風にしてきたのかざっくりまとめてみよう
おはようございます産後太りしていた頃毎日狂うように食べていたものそれはたこ焼き(冷凍食品)です。だって手軽だし、美味しいしマヨネーズどばっとかけて何個でもぽいぽい口に入る笑 唯一の楽しみが冷凍食品をチンしてお腹を満たすことでしたダイエットを決意して食べないと禁止にするのではなくだし巻き玉子を作りソー
おはようございます昨日はダイエットご褒美にしていたプロフ撮影当日当日までの1日も沢山写真を撮ったのですがまだ都内におりましてお待ちくださいサロンのお客様やブログ読者様から撮影したらすぐ見たい〜!と言って貰えたのですぐ載せちゃう!!!(笑) 韓国風メイクをして貰って日本語上手な韓国人カメラマンさんに
ゆこゆこブログへようこそゆこゆこ39歳 166.5cmダイエット歴2022年5月最大値75.9kg2023年1月最小値47.7kgその後は夏 48kg〜50kg通年50kg〜53kg以内で、調整しています維持体重【50kg〜53kg】減量スタート7/21までに49.9kgになるこんばんは毎日、
木曜は珍しく仕事が早く終わる日だったのですが、そういう日に限って、LAVAで受けたいクラスが無かった。 ちょうど最後の打ち合わせ場所に近いRintosullで、珍しく予約が空いていた。2枠受けると3000円払わなきゃなのですが、何かもう探すの面倒くさくてレッツゴー。強度は高めでしたが、これまでピ
雑談なので、興味のある方は、お進みください旦那君とのやりとりで、面白かった現象お互いに深読みの仲なので、方向性が変わってしまい、笑ってしまいました金曜日の事。子供達が、習い事と部活で(土)と(日)におにぎり持参だったんですが家に、海苔が無いことに気付いて帰宅する時に、旦那君に買ってきてーと、LINE
こんにちは❣️かなりどんよりしてきましたたくさん炭水化物摂りましたのでこんな感じデス。さてと安全運転しまーす😊こんばんはこれは月曜日のblog🗒️本当の気持ち診断の巻この時にblogにはなんとなく不気味と書いたんだけど🌀🌀🌀⬇️スクショしました火曜日ネイル💅でも…近々…地震予知した話しし