ブログジャンル
ダイエット記録
581,797投稿
出発前夜のマジックアイランド ハワイ出発前夜、一緒にアラモアナビーチ散歩しない?と誘ったのに、KIKIとママは、ハワイ大学のダンスレッスンに行ってしまい、いつもの通り一人で夕暮れ時にビーチパークにお出かけです。 公園手前の交差点で信号待ちしていると 「毎日走
こんにちは、パート事務のゆかです。自己紹介はこちらから<article class="ogpCard_wrap" contenteditable="false" style="display: inline-block; max-width: 100%;">『はじめてのブログは、自己紹介から♡』こん
こんばんは! 今朝の夫婦ジョグ。夫が走るコースを決めてくれていたので、私はついて走るだけで良かったのだけど。ぴったり15キロ!さすがですただ道が狭いところが多くて、夫が前・私が後ろで縦に走る時間も長くて。向かい風の時とか、夫が前にいてくれて助かった……じゃなくて!加齢臭?!なんなのこのニオイ加齢臭?
現地時間4月16日、ドジャーススタジアムでは、ナショナルズ戦の前にX JAPANのYOSHIKIがピアノ演奏を披露。試合前には、大谷翔平選手(29)と山本由伸選手(25)がYOSHIKIに挨拶する場面があったが、その一部始終をめぐりファンの間で論争が起こっている。 【詳細】https:/
とうとうこの日が来てしまった・・・。 なんだか、月日が経つのが速いねえ。ちょっと前に、東京マラソンを走ったばかりの気がするのに。 さて、明日は、山梨県富士吉田市近辺で開催される、チャレンジ富士五湖ウルトラマラソン、100kmの部に参加します。 マラソンバスで現地入り。
こんにちは!今朝の夫婦ジョグ午前中から出かける予定があったので、夫婦ジョグにしては速めのペースで走りました疲れたぁでもでも、去年からガクッとVO2MAXが下がってしまって去年の年末には53あったのが、51まで下がっちゃった。走ってるのに数値が下がるって凹むよね、と嘆いていたら、「伸び代なくなったんじ
チャレンジ富士五湖118㎞まであと2日昨日は雨でランオフ今日は残業&レースの荷造りだけれど、ちょっとだけ走ろうとiPhoneのカメラだけど、なんか合成みたいな写真。合成じゃないよ、本当に走ったよサクッと5㎞だけ。北海道みたいな形になったーランネットで富士五湖ウルトラの速報画面はまだ公表されていないも
チャレンジ富士五湖5LAKESの部に出場しました。(118㎞の部)結果は…76㎞でリタイア速報を追って下さっていた方、ご心配をおかけしました。足腰はずっと痛く、途中からはエイドでしっかり休みながら痛み止めを飲み騙し騙し走っていたけれど、第5の湖、本栖湖に入る手前から痺れが脚全体に走り続け、ゆっくり歩
いつもイイね&閲覧ありがとうございます💕 今日は病院DAY🏥だったのですが…採血検査にて好中球不足で幸願剤スキップとなりました2週つづけて3時間の点滴やっぱり骨髄が疲れているのかも知れません。毎日漢方(十全大補湯)飲んでるけどダメかあせっかく病院来たので、先週先生が提案してくれた生検をお願いし
4/19(金)今日は早朝JOG5:00起床(睡眠時間→約4時間半)天気は晴れ日中に比べたら朝はまだ涼しい体重は特に異常なしいつものルーティン脚シャワー&MCTオイルコーヒーフォームローラーなど3種の神器でほぐすしっかりケアしてから出発相模大橋を渡っていつもの相模川河川敷コースへ晴れてはいるが、空がモ