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きっと、普通にしてたら何でもない事なんだろうけどここ最近、お腹が減るのが嬉しい去年の6月からずーっと増量期だったからお腹減る事って朝から晩まで無かったんだよねそれはそれで幸せだったんだけど、今こうして減量期に入って体重も順調に減ってるのが目に見えてズボンのウエストもゆるゆるなってきて自分でも体感出来
十代の頃は、とにかく強くなりたくて空手をはじめとした武道にいそしみ、さらにはウエイトトレーニングや自重鍛練で身体を鍛えまくった。 25歳くらいまで徹底的に自分の強さを追究し、その後は身体を鍛えることも辞めて、あとは仕事を頑張って生きてゆくのかな、なんておぼろげに考えていた。そして40~50歳代
今日は月曜日前半夜筋トレ企画パンチ連打!!ミットヒジミット追い込みして筋トレ今日の金ちゃん会員の皆さん本日もお疲れ様でした。コーチの皆さん有難うございました。テツジム東京公式ラインです。いろいろな情報を発信しております。東京・京成立石キックボクシング・ムエタイジムNKB日本キックボクシング連盟テツジ
書き込みお願いします今日は久しぶりの快晴。しかし明日からまた雨だそうです。天気の話題を上げるということは、いよいよ書くことが無いということです。◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇ラグナロク柔術ホームページはコチラRAGNAROK JIU-JITSU香川県高松市のブラジリアン柔術アカデミーです。ragnaro
書き込みお願いします柔術でボウアンドアロウと言えば↑コレだが、イナミさんにはいくら説明しても…コレになる。それは猪木のヤツだ!◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇ラグナロク柔術ホームページはコチラRAGNAROK JIU-JITSU香川県高松市のブラジリアン柔術アカデミーです。ragnarok-bjj.com
ここ最近、やっとこ減量がモードに入れた黒猫屋それまではずっと増量期だったからモリモリ食べてガンガン重量上げてきてた訳だけれど減量期に入ってからのレップ数とセット数ってどうすれば良いんだろう?ってゆう素朴な疑問が湧いてきたのでトレーナーさんにそのまま聞いてみた「とゆう事で、ここ最近は重量は変えずレップ
雑貨屋『 monkeybirth73 』ビオスチーム 『 labriller 』ビオスチームとは 営業時間 サロンへの道案内 キャンペーン 【ご予約可能日】 福岡市早良区野芥でハンドメイドの雑貨屋さんと心と身体を❛楽❜にするサロンをしておりますこんばんは
妙齢女子の方の、ボディラインについてのお悩みとしてよく耳にするモノに、「ボトムズの上にのる肉=腰肉」があります。 一般的には「女子は男子より皮下脂肪がつきやすい」と言われていますし、コレに加齢による筋肉量低下&運動不足が重なると、立派なお肉が腰周りを覆ってくるモノなンです。 腰肉とは
おつかれさまです。 本日でダイエット生活開始から二年と197日目です。お休み明け。私もブルーだが、息子殿も春休み明けでブルー(笑)息子殿の大好きなマグロを晩御飯には用意して、前向きに明日に向かいます。この生活を始めてからワークアウト、Apple Watchのリング完成、いずれもまだサボりなしです。
JOYFIT甲府に通った16年歴代のスタッフ全てと関わってきました今のスタッフが1番大変だったと思いますが素晴らしかったお客様にはもちろんわたしにもいつも明るく元気に優しく接してくれましたありがたかったですJOYFIT甲府のツートップ塚越マネージャーと神農さん信頼のできるお二人本当にお世話になりまし