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5時15分 起床して湯冷ましを作る。5時40分 洗面のシンクを磨いたら「洗濯物は12:00に仕上がるからね、任せてね」という娘のメモあり。ありがとう!さて、それでは早速と昨日サボった仏壇の掃除を始めた。18時40分 終わって軽く体操。7時00分 昆布を水に浸けて吸入。7時45分「天使の耳」を見ながら
【最近は逆立ちをしている】この数ヶ月いろんな動画の体操などを勝手に組み合わせたストレッチと、逆立ちをしている。逆立ちは壁に足をつけてする方法で、やり始めた頃は3秒くらいしか持たなかったのに今は20秒から30秒はそのままいられるようになった。逆立ちしながら足も動かせるようになった。小学生の頃は何もない
ブログタイトルの秘密の概要はこちら → ☆☆☆最近こどもの成長にびっくりします教えていないのに、突然モノの名前を話しだす鳥の名前とか、花の名前とか、人の名前とか、いつ覚えたと思うことがしばしば多分、あっという間に大きくなるんだろうなー今日もゆるーいお話ですみなさまは、ご自身の体型がお好きですか?
こんにちは助産師歴30年で5人の子育てをした山本久美子です! 現在、切迫早産で入院中の方からのメッセージをご紹介します。 この方妊娠17週の時の健診で頸管長が2・4㎝になったと言われご本人はお腹の張りなどの自覚はなかったそうで自宅安静になった
足にも、急処があります。足の真ん中あたりですが、整体では下肢第一と言われます。ここは、大変重要な場所です。普段から意識した方が良い、体の箇処が、整体には何ヶ処かあります。肩甲骨なら下角、背骨、下丹田、そして、ここです。下肢第一。個人的感覚では、イメージが付きにくいので、足芯と私は読んだりします。鍼灸
まず読んでほしい記事・息子が通園中のプリスクール紹介・目黒区にあるプリスクール・保育園とプリスクールの違い・プリスクールに通う6つのメリット・プリスクールにかかる費用 港区にあるローラスインターナショナルスクールオブサイエンス白金台校の評判や料金を紹介!
昨夜から今朝にかけては、4時間位の睡眠でした😴昨日の紅茶2杯が効きましたね〜🤣今日は、早朝体操指導の後、イオンの火曜市、生協、ショッピング北広で買い物して、畑を耕して、午後からは、ゆっくりと録画ドラマを観ていました😊📺すると、娘からテレビ電話が来たので、ドラマは一時停止にして、おしゃべり♪1
いつも読んで頂きありがとうございます 娘2人・旦那・私の4人家族 おねぇの不登園をきっかけに退職現在、専業主婦です お得大好き♡育児のこと時短や節約術色々書いていきます アメトピ一覧はココ→★ \よろしくお願いします/ 今日はポイント4倍 /いつも読んで頂きありがとうございます
いつもご覧いただきありがとうございます。久々の過去と今の自分比べ😊左側は、長男の小学校卒業式(さとう式リンパケアのセルフケアを始めて半年後)右側は、丸3年後の先日の長男の高校入学式。「半年でこんなに変わりました」と投稿していました。何度見ても酷い!ですが、この画像は私の財産。<article cl
詫び助と茶々丸と🧓です太極拳と体操に行きました帰るなり、お昼ごはん😪💣️💤五時まで何もしらん色々疲れてんやわ~(自分に甘い人の言い訳)嬉しい、チュール食べたよ可愛い❤️娘の猫様、しまこ明日は何処にも行きませんと予告すると何やかや用事が出来るもんです今日もお付き合い有り難うございますではでは明