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健康・ヘルスケア
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おはようございますお正月で浮腫んだ身体から 🌸春にかけてのビフォーアフター🌸 体重を毎日測っていないのですが1月から-1kgくらいでした!炭水化物を適量に食べながらのダイエットは体重よりも体型に変化が出やすいのですダイエットでモチベ下がりやすい方は絶対絶対!体型写真は残しておいてくださいね。さ
おはようございます日曜日は一歩も外には出ずに洗濯したりつくりおき作ったり。洋服の整理、処分して少しずつ片付け。土曜日にストックのお肉がなくなったのでお肉屋さんでまとめ買い豚切り落とし 1キロ鶏もも肉 1キロ鶏むね肉 2キロ鶏もも肉は冷凍ストック。からあげ用。豚切り落としは小分けして2つを冷凍ストック
昨年クリスマスが、賞味期限だった、三朝ヨーグルトさんの、飲むヨーグルト。友人宅の冷蔵庫の奥から、出てきました〜‘’もう、あかんな〜もったいないけど、ほかすか?‘’「いやいやいや、持って帰りたい!」と、持ち帰ってきました〜賞味期限4ヶ月過ぎてる。どーなってるのかしら?興味津々〜ワクワクしてしまう〜ビン
※オンラインサロンメンバー様募集は毎月5~25日頃にオンラインサロンメンバー様募集のお知らせにてしています。 <article class="ogpCard_wrap" contenteditable="false" style="display:inline-block;max-w
こんばんはついに明日は プロフィール撮影日<article class="ogpCard_wrap" style="display:inline-block;max-width:100%" contenteditable="false">『【あと63日】後に、撮影の予約しました!』\一生モノの栄養知
ご訪問頂き有難うございますあれやこれや投稿です先日手帳を購入しました軽さと書きやすさ重視で選ぶ私手帳に付いていたメッセージカードに勇気を貰う変わりゆく時代に変われる強さをほんとそうだなーもっともっと変わりたい次<article class="ogpCard_wrap" style="display:
こんにちは!薬膳ライフアドバイザーのchikaです! いちごが安くなってきましたね! 写真を撮りそびれたんだけど、普段の2倍サイズで398円でした!! クリスマスシーズンから出回るので、冬のイメージを持たれがちだけど、いち
準備する季節がやって来ましたね。花粉対策未だ寒いから忘れてました。RT @Woodruff_jp: ネトル・エルダーフラワー(自家栽培)・ステビア(自家栽培)で花粉症予防ティーを作ってます— 涼音(Suzune) (@yurayura_marea) 2011年1月17日 シトラスミントティー買い
お元気さま からだ調律師 あらきゆたか です すべてが快く、愉しく、悦びに溢れる今日を贈っていただくことをお祈り申し上げますワールドカウンシルフォーヘルスジャパンの100万人署名運動〜すべての人が健康と幸せを自由に選べる世界に〜<article class="ogpCard_wrap" conten
いつもありがとうございます。ハッピーダイエットの船田です。 あなたは体調不良がありませんか?痛み、痒み、関節の変形、脱力感はありませんか? これは「年だから」とか、「更年期だから」という問題ではありません。 これらの嫌な症状は、アレルギーと自己免疫疾患の症状です。 アレルギーというと呼吸困難を伴