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妊娠記録
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前回ブログはこちら♡<article class="ogpCard_wrap" contenteditable="false" style="display:inline-block;max-width:100%"> 『【ロカヴォーノ低糖質ヴィーガンベーグル抹茶】クオリティ高過ぎなお取り寄せ』前回ブ
こんにちは!新型コロナウイルス罹患後、だいぶ回復して来ました〜!ご飯もしっかり食べてます。ここ1週間はもう、好きなものをすきなだけ食べるようにしていました。…で、昨日ね血糖値を測定してみたのですよ。まだ早いんじゃないか?と思ったんだけど(自分の気持ち的に)タイミングがあったので測定。ちなみに昨日もす
前回ブログはこちら♡<article class="ogpCard_wrap" style="display:inline-block;max-width:100%" contenteditable="false"> 『3人兄妹の医療費0円!!2週間ぶりの1人時間よ…♡』前回ブログはこちら♡ 『【ト
本日の前回記事で載せようと思いましたが、写真の掲載枚数オーバーだったため分けて投稿です(^_^;)外食した際の血糖値を載せます。まずは母と外出した際によく行く健康食のお店『さんるーむ』色々なお野菜の入ったサラダから食べ、魚の黒酢あんかけなどが入った定食を。2時間後の血糖値は、、、116。お腹も血糖値
いろいろなお店の栄養成分情報をブックマークに入れてオーダー前にチェックするのが習慣のこのごろ。ドトール ケンタッキー RF1フレッシュネスバーガー マック モス・・・ 本日スターバックスが仲間入り たいがい字が小さくて、商品名⇔炭水化物に距離があって見にくいので、今後のため自分的にセーフなものをま
案外気にしたことのなかったからあげの糖質よく見たらロカボマーク1個あたり糖質1.3g全部食べても10g以下息子もわたしもレモン味が好きでふたりで1パックじゃ足りなくなってきたのですが塩分的にも2パックは多いですね公園でもおうちでも食べやすくて好きです
私は意識高い系の健康的なお菓子よりも、駄菓子コーナーに並んでるようなお菓子やお砂糖やバターたっぷりのスイーツや菓子パンやスナック菓子も大すきな人間です𓃟でもさすがに妊娠糖尿病と診断されてからは糖質を気にして選ぶようになりました。(おやつをやめることはできず…𓄽)よく買うように
生おからをたくさん買いサイリウムパンづくり が、BPないこと途中で気が付く 材料生おから 200g卵 2個サイリウム 10gオリーブオイル 20gラカント 20g塩 2gBP 2g ←在庫切れ…ココアパウダー 10g黒ごま 20g水 40g 生おからは水分まちまちと思うので最後に水入れて
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