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ようお越し女を楽しみたい!と突如閃いたアラフォー妻日記でございます人気記事&シリーズ まとめ 自己紹介はこちら 👉 はじめまして我が家のS◯X事情 👉 こちら女性用風俗体験レポ👉 こちら年下同僚との関係 👉 こちら不倫旅行🚄 👉 こちらTinder男子 ピックアッ
イラストの無断転載は禁止します。イラストについて何かありましたらメッセージお願いします。どうも、ヨネ子です。毎朝、体重計に1回乗って携帯飛んできたのを保存スマホと連動が当たり前になってきたね〜。<article class="pickCreative_wrap" contenteditable="
サイトマップ(目次) ご訪問ありがとうございます。美は胃腸から・・・あなたを美腸内フローラで若返らせる!NRサプリメントアドバイザー&看護師 胃腸良子です。 胃腸良子のお勧め記事3選・大腸の老化を止めないと、老ける、太る、
おはようございます私は去年の6月から先月まで毎月喘息発作で入退院を10回、一月に2回入院した月もあり、今もステロイドの内服治療を受けてます。30mgから25mgに減量しているところです。途中からステロイドの副作用が出始めました。いくつかありましたが、生活に関わる質が落ちたのが、サイコベニア、体格筋の
こんにちは今朝は、目覚ましで起きるまで…結構眠れました(いっぱいお薬飲んでます)実は昨日は、ヘタレで21時に就寝仕事の事でナーバスになり寝る前に アイス2個とROYCEのチョコをいっぱい食べましたメンタル…弱しでも1時30分まで そのまま寝落ちし(ここですでに4時間半寝てる)トイレに行って再び眠りま
タンパク質と脂質「すべての不調は自分で治せる」、アマゾンカスタマーレビューよりこの方の本やブログを参考にして、10年間の双極性障害を完治しました。プロテイン体重2倍gを1年続けることで、代謝疾患は完治しました。「タンパク質」の次に重要なものは、「脂質」だと思います。細胞=タンパク質細胞膜=脂質・オメ
おはようございます(^^)昨日のたんぱく質についての続きです(^^)炭水化物・脂質はエネルギー源ですまた、炭水化物・脂質を摂り過ぎると、体内で脂肪として溜め込まれやすいですだからといって。。。炭水化物を制限する糖質制限は、中長期的に考えても
入院初日、めちゃめちゃハードスケジュールでしたよ~😭まず、病棟の主治医からの説明。これがもう、生きて帰れないのでは?っちゅうほど、恐ろしいものでして改めて、自分が受ける手術がたいそうなモノなのだと再認識しました~。それから、何十ページという書類に目を通して、ってか熟読してあれやこれやにサインしまく
2024年4月24日(水)体重→43.8 BMI→17.3 体脂肪率→22.0 筋肉量→32.3 内臓脂肪→2.5 基礎代謝量→962 体内年齢→41歳昨日、実家の母から電話が来て「明日から親知らず抜く為の入院だから仕度して疲れてるとこ(笑)」と「入院なんていつも用意は同じでしょ?」に「そうなんだけ