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ダイエット記録
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高松の週間予報…金曜日から夏です☀寒くて目が覚めた…あれ?めちゃくちゃ冷え込んでるくびまわりに毛布追加して二度寝したら寝すぎた〜(。-ω-)zzz. . . (。゚ω゚) ハッ!あったか快適なのも問題(苦笑)こりゃ油断したら風邪ひくな。明け方に目が覚めるゆらっちこの時の寒さで服を決めちゃうし背中にカ
今日、持参してる飲み物や食べ物を全部摂るとこの栄養バランス&カロリー晩ごはん、なに食べよう?なにが食べられるかな〜♪♪500〜600kcal以内で…(バーガーキングは無理だな(笑))結局、お団子をたべましたー!きなことあんこ♪花より団子です(≧∇≦)bお団子を食べる前の栄養バランス行ってみたい世界遺
すす44歳うめぽん@ワーママ子供と夫と私の3人家族。 主婦しながらキレイにもなりたいです! ダイエット・プチプラ・美容・仕事のこと・失敗談・お得情報などを書いてます。\アメトピ載ったよ~/<article class="ogpCard_wrap" conten
こんばんは今日の決まり…………………↓<article class="ogpCard_wrap" style="display:inline-block;max-width:100%" contenteditable="false"> 『焦げ焦げの黒糖パン……その心は!!〜焼く前に落としたから熱で消
帰宅しての晩ごはん…は、なしで、台湾カステラを買ったので、少しずつ味見しましたー!!以前食べたものより、ちょこっとずっしりした食感でふわしゅわ〜ではないけど美味しい♪ <article class="pickCreative_wrap" style="display:inline-block;max
ダイエットお金をかける事に対して賛否あるかと思いますが(汗)かなりの経済効果を生んでおります昔、通ってた痩身系エステサロン『脂肪1kgで買い取ります!』なんて素敵なキャンペーンヮ(゚д゚)ォ!このコースに契約してこの期間で痩せたら次回コースのお値引きに使える金券をキャッシュバックしてまーす♪そんなも
習慣化していきたいこと♪スタバ×スタンレーボトルを買って飲み物の持参を続けています!飲み物をたくさん持参して今日はオオバコダイエットも持参お昼ご飯食べそこねても全然問題なしでした~(平日の16時間断食、続いてます)忙しくないけど忙しい効率的に時間を使えない今日、早めに仕事を終われそうなのでこのまま休
苦手なことやる気の持続(汗)片付け、断捨離、計画的な行動いろいろ無理…(残念な子)ダイエットのモチベーションも上がったり下がったり〜昨日のやる気は今日の無気力(そんなことわざ、ありそう)今日、なんか身体が重たくてこれは体重、爆増してる気がする〜って食べたものを振り返ると…朝…チョコプロテインドリ
こんばんわ生きてますよいや~、ブクブク太ってるよ顔が、どんどん丸く...アンパンマンだわ(笑)4月の新年度から、ダイエット開始だから、今は好き放題食べてるな~んか最近、足がフラフラしてるのよ。多分ね、精神の薬の副作用かなって手に力が入らないし昨夜、歯磨きして洗面所でフラッとして、壁に、ぶつかり、尻も