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ランニング・マラソン
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今回のレースで一番気を付けたのは、補給。UTMBではエネルギー不足によるパフォーマンス低下と判断力の欠如を感じたので、今回はそうならないよう意識的に食べるようにしたが、多分それでも足りていないと思う。最近はポールを使うレースが多く、両手が塞がっていると補給が面倒になったり、し忘れたりする。時計につい
CP7〜8の区間は文字通り最後の山場だ。この一山を超えると、長い、長いロードの始まりだ。しかし、まだ、トレイル区間が少しある。相変わらず、トレイルではあまり走れてなくて、ひとりとぼとぼ歩いていた。時々、後ろからやってくる人に追い抜かれながらもマイペースで進む。ゴールまでの制限時間にはかなり余裕とある
お天気下り坂の京都ですもう、今にも雨が降ってきそう〜とりあえず朝イチ、走ってきました昨日、面白いワークアウト走を言うてきはったガーミンさんやけど今朝はベース走のロングバージョンやったわブログネタ的にはまたVo2Max走やったらよかったのに…ノリが悪いガーミンさんやわ(笑)そんな今朝はいつもの嵐山をぐ
私がこの世で嫌いなのは・コーチ𝐙・権力者・鶏の皮そして「天才」である。 私自身、思い起こしてみると そんな私がどうして今も人並みに生きているかと言えば、何でもかんでもめちゃくちゃ努力して来たからである💧自分の成績順位が明確になる、中学最初の定期試験。テストや試験に向けて勉強した事のなかった私は
朝のおや〜つたべっ子どうぶつ メープルバター味が出たよぉん_________________ ʚ♡ɞ _________________お昼の営業も終わりまかな〜いを食べたそば豆富とネギの天ぷらネギを揚げている時の香りこれがまた たまらんのです❤香りだけでご飯3杯は いけそうだ🍚🍚🍚お持ち帰り
9/29(日)は、岡山県鏡野町で開催されました 第１回奥津泉山スカイレース(ミドル：21km)に参加しました。 岡山県の大会に参加するのは ５ヵ月ぶり１０回目、トレイルランに参加するのは８ヶ月ぶり79回目です。 大会当日に家（川西市）を出発し、車で３時間ほどで、大会会場の奥津町
３月に半月板の手術。人間は弱い。 250kｍ走れた人が、 片足の半月板を手術すると走れなくなる。 でも、人間は強い。 でも、人間は強い 確証もない、 「また走れそうな気がする」 そんな希望さえあれば、
全国中学校駅伝大会群馬県予選会。私は最近これに疑問がある。群馬県民というか、日本人は駅伝が好きだ。桜の花の散りざまに心を打たれる民族は、刹那的に終わってしまうものに惹かれる癖がある。 例えばプロ野球は興味無くても、高校生が1つの夏にかける甲子園は好きだとか、そういう人も居るくらい。そしてこの全中駅
悪天候時の完全防水スニーカーを探していて、偶然立ち寄ったナイキストアで購入したのは・・・。リアクト ペガサス トレイル4 GTXです。ゴアテックス仕様なのでほぼ完全防水といって良いです。サイズが大きい私ですので、サイズがあるときに購入するのは基本中の基本なのです。ましてや直営
実家近く子供の頃は「米軍基地」と呼んでました返還されて公園になりました「所沢航空記念公園」でイベントがやってるってことで母と妹と私で行ってきた私の大好きな出店がたくさん！これだけの規模のイベントはあまりないかもいろいろとジャンクフード食べる（笑）カロリー高いものはうまい😋びっくり🫢‼️羨ましい‼
