16OCT.
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γ-GTPが300から2桁に！蕎麦と蕎麦湯で叶える肝機能ケア
ブログにいらしていただきましてありがとうございますお酒を飲む人は特に必見ですが、最近、お酒を飲まない人でも「γ-GTP」や「ALT」などの肝機能の数値が高くなるケースが増えているそうなです。主な原因は、甘いものや油っこいものの摂り過ぎ、糖質過多、ストレスや寝不足による「非アルコール性の脂肪肝」「お酒はあまり飲まないから、肝臓の数値は安心」そう思ってい油断してしまいがちですが、現代人にとって肝臓ケアは誰にとっても他人事ではありません。お酒好きの方にはもちろん、「お酒は飲まないけれど健診の数値が気になる」「甘いものがやめられない」という方にもぜひ知っていただきたい、驚きの体験談ととっておきの肝機能ケア習慣をご紹介します👇γ-GTPが300から2桁へ！ある驚きの体験談元々お酒が好きで、γ-GTPの数値が一番高い時で300以上もあったという方のお話です。日常的に蕎麦を食べるようになって200を切り、さらに「毎朝の白湯をある特製蕎麦湯に変えた」ことで、なんと2桁（正常値範囲）まで改善されたそうです。なぜ、蕎麦や蕎麦湯がここまで肝臓をサポートしてくれるのでしょうか？1. お酒を飲まない人にも蕎麦湯が効く理由① 脂肪の蓄積を防ぎ、脂質代謝をサポートお酒を飲まない方の肝臓負担の多くは「食べ過ぎ」や「甘いものの摂り過ぎ」による脂肪肝です。蕎麦に含まれる「ビタミンB群（B1・B2）」は、体内の糖質や脂質を効率よくエネルギーに変え、肝臓に余分な脂肪が溜まるのを防いでくれます。② 血管と肝臓を守る「ルチン」の抗酸化力ポリフェノールの一種である「ルチン」には、強い抗酸化作用があります。毛細血管を強くして血流をスムーズにし、解毒作業で疲れやすい肝臓をサビ（酸化）から守ってくれます。ルチンは水に溶け出しやすい性質があるため、蕎麦そのもの以上に「蕎麦湯」にたっぷり溶け込んでいます。③ ポタージュ効果で「小腹・甘いもの欲」がピタッと収まる濃い蕎麦湯はお腹にたまりやすく、とろみがあるため満足感がしっかり得られます。朝やおやつ代わりに飲むことで無駄な間食や甘いものへの欲求が落ち着き、自然とカロリーオーバーを防ぐことができます。2. 簡単！「特製・濃厚そば粉ポタージュ」の作り方毎朝の白湯代わりや、小腹がすいたときの間食にぴったりな作り方です。【材料】そば粉：大さじ1.5〜2杯水：マグカップ半分ほどお湯：適量めんつゆ（またはそばつゆ）：小さじ1杯程度【作り方】マグカップに「そば粉」と「水（カップ半分）」を入れ、ダマがなくなるまでよく混ぜます。そこにお湯を注いでさらに混ぜます。最後にめんつゆを少し垂らして完成！※ダマを作らないコツは、「先にお湯ではなく水で溶く」ことです。大さじ2杯ほどのそば粉を使うと、とろっとしたポタージュ風になり、お腹も心も大満足の一杯になります。まとめ肝臓は「沈黙の筋肉」ならぬ「沈黙の臓器」お酒を飲む・飲まないにかかわらず、日頃から油断せずに労わってあげることが大切です。「毎朝の一杯」や「小腹がすいた時の間食」を、栄養たっぷりの濃厚な蕎麦湯に変えてみる習慣。健診前の数値対策としてはもちろん、日々の疲れやダイエット中の間食ケアとして、ぜひ気軽に試してみてくださいね数日に一回は蕎麦がきを主食にしようと、無農薬の蕎麦粉を2袋くらい買ってあったのが見当たらないー💦断捨離してるけど、蕎麦粉を捨てるわけもなく…どこに置いたんだろ？？蕎麦粉が家の中で迷子になって探し中💨【蕎麦粉】無農薬 👇 北海道産 最果てそば 1kg 前田食品そば粉 蕎麦 北海道産 最果てそば 風味豊か 自家製粉 石臼挽き 農薬不使用 ミネラル 中標津産 低温乾燥 完全無農薬栽培 上原農場楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}シェディング、コロワク💉や謎の体調不良、狭心症、心筋炎などでお悩みの方は【フルボ酸】がおすすめです▼『【重要】現代の環境ストレス・シェディングから自分を守る「太古の知恵」とは？』ブログにいらしていただきましてありがとうございます私の元には数年前から切実なお悩みがたくさん届いています。「人混みに行くと、なぜか異常に疲れる」「寝ても疲れが…ameblo.jp※コロワク💉を何度も打って心配な方、脳梗塞、脳卒中、大動脈解離、などなど、血管系に心配がある方には【メビウスグリーン】がおすすめです。還元茶（水素茶）やメビウスウォーターで癌は良くなったのに、ここ数年は脳梗塞や脳卒中、大動脈解離などで亡くなる人が増えているのでできたのが【メビウスグリーン】です。心筋梗塞や脳梗塞、くも膜下出血、大動脈解離といった脳や心臓に関連する健康問題にアプローチし、しなやかで強い血管をサポートします。血管強化やデトックスに役立つ【メビウスグリーン】は、クロレラやフコイダン、浅井ゲルマニウムを使用した健康促進商品です。内容成分を考えると本来3万円くらいするそうですが、破格の7,800円（税込）です。（説明動画もあります。下記までメールください） 腸内細菌のベストバランスが病気にならない身体を作る！免疫力向上、認知症の鍵は「腸内環境」あり！ガン、認知症、うつ病、他様々な病気や症状を予防し、いつまでも若々しく健康でいたい人におすすめ。うつ病、美肌やダイエットにも。サプリではなく食品【土壌菌】アルファビオ（1袋 約2ヶ月分）5,400円もっと詳しく知りたい方は動画をお送りします。ガンの方必見！『還元ボトル』の動画もあります。還元ボトル、メビウスグリーン、メビウスウォーター、土壌菌の動画（無料でご覧いただけます）を観たい方、ご購入希望の方、はまきてぃ.⬇️までメールください。■お問い合わせメール motelist.m@gmail.comメールをする 老廃物は便や尿で排出されますが、化学物質は呼吸と汗で排出されます。『解毒廃毒！オススメの入浴法』ブログにいらしていただきましてありがとうございますまきてぃ.です。シェアしたいニュースがあったのですが、文春砲でキモいおっさんのことなので🤮おやすみ前にはち…ameblo.jp塩化マグネシウム 1kg 国内製造 微粒子 天然海水にがり 100%純にがり 料理 豆腐づくり 炊飯時 水に溶けやすい [01] NICHIGA(ニチガ)楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}誕生石入り【電磁波対策健康ブレスレット】、【神聖幾何学フラーレン・バッキーボールネックレス】、他テラヘルツ、シュンガイト、他は、まさに現代に必要なお石！マイナスエネルギーをプラスエネルギーに変換してくれるコースターとセットおすすめです！！誕生石でなくてもピンときたものがおすすめです！乳がん防止、温活に！【還元くんホットバストパット】、クロレラ、浅井ゲルマニウム、他、入りの【メビウスグリーン】、は血管を柔らかくするので脳梗塞、脳卒中、動脈乖離などの予防に◎放射能の解毒にも◎シェディングには【フルボ酸】、他ストアーはこちら⬇️『Mercury』ライトブリス powered by BASEはじめまして。数あるショップ様の中から 【ライトブリス】 をご覧頂きましてありがとうございます。フラーレン・バッキーボールネックレス、電磁波対策ブレスレットなどの天然石アクセサリー、浄化グッズ、地球、人に優しく健康をサポートしてくれる商品を扱っています。『神聖幾何学フラーレン・バッキーボール』正五角形と正六角形が組み合わさった32面体この形は「レオナルド・ダ…shinebliss.base.shop
ライトワーカーまきてぃ.の覚醒するブログ
情報提供の難しさ
久しぶりのワクチン関連ネタです。当クリニックではコロナワクチンはおろかインフルエンザワクチンの接種業務もしておりませんのでよくわかりませんが、高齢者にも前倒しでインフルワクチン接種が行われているのでしょう。これまでもブログに書いてきましたが、コロナワクチン接種の既往のある人がインフルワクチンを打つと、シェディング物質の拡散が増します。ニオイも増します。インフルワクチンだけを考えても、接種後に免疫力が低下することは知られており、それと何か関係しているのでしょう。てか9月のインフル報道、なぜか急にパタッとやみましたよね…。煽るだけ煽って、一仕事終えたという感じなのでしょうか。その後は大臣ネタに切り替わった感があり、あれも異常なほど粘着質なしつこい報道で、逆に怪しさを感じます。多くのメディアが足並みそろえて同じ論調でガーッと何日にもわたってしつこく報道するときは、さすがに「何か裏があるのでは？」と疑った方が良いでしょう。にしても毎年のようにインフル大流行ってなってて、いい加減ワクチンの効果に疑問持てないんですかね？打たせたい側は「重症化を予防する」なんて方向に逃げていますけど、重症化予防の効果を感じている人どれくらいいるのでしょう。「重症化予防に役立ったぜ！打ってて良かった！」って実感している人どのくらいいるのでしょう。実感もしていないのに専門家もどきの言うことを一方的に信じて、壮大な詐欺かもしれないのに、みんな素直でいい人たちばかりなんだなぁって思います（←相当なイヤミ）。※今やいろんな人がSNSなどでもインフルワクチンの役出たなさを根拠を持って提示してくれていますので参照してください。あるいは以前も紹介したかもですが、本間真二郎先生の情報発信も参考にしてください。下記のブログは10年以上前から繰り返し本間先生はfacebookで紹介し主張されています。インフルエンザ狂想曲病院だとか開業医だとか訪問診療医だとかも、きっと今頃は前倒しでインフルワクチン接種業務を始め一仕事終えた頃でしょうか。特に恐怖は高齢者施設です。スタッフも入居者もほとんど打っているでしょうからねぇ。施設なんてどこぞやの訪問診療クリニックがやってきて集団でまとめて打ってくれたりしますし。シェディングを感じる身としてははた迷惑でしかないのですが、インフルワクチン信者にしたらありがたいことなのでしょう。ここ最近、施設に訪問診療に行くと倦怠感がひどいのです。今週もなんだか週初めから疲労感が強いのです。わけもなく急に疲れるというか…。これまでとぜんぜん違うのですね。今だったらどこでもいくらでも眠れそうです。ニオイももちろん健在です。特に施設の入り口がかなり強く感じますね。なぜかわかりませんが。入り口入って確実に洗礼を受けるのです。そして感覚的なものでしかないのですが、なんか「ニオイが重くなった」と感じるのです。元々ワクチン臭は下にたまりやすい性質はありますが、そういう意味だけでなく、エネルギー的に重いというか…。なんか「よろしくない」。そんなふうに感じます。接種者の方の体調不良も相変わらず聞きますね…。もちろん元気な方も多くいますが、芸能人の「体調不良」ってニュースもちょいちょい報道されています。当然ワクチン接種が原因とは限りませんが、そいういう報道が多く目につくようになっているのは確かだと思います。今日このようなネットニュースがありました。「そばに地獄がある感じ」がん患者になった現役医学生（22）が明かすスキルス胃がんステージ4の“すさまじい現実”スキルス胃癌ステージ4と診断された現役の医学生が、実名と顔を出して取材を受けたお話です。もちろんこの方がコロナワクチンを打っていたかどうかわかりません。それにコロナワクチンを打っていたとしても本当にそれが原因で癌が発症したとも言えません。極々稀でも、若年者のスキルス胃癌がこれまでもゼロだったわけではないのですから。ただ、自分の周囲でも最近、病院で働く看護師さんの娘さん（20代前半）が同じくスキルス胃癌と診断されたという話を聞いたのです。一つはネットですけど、極々稀なケースなのに、こんな風に20歳ちょっとの人がスキルス胃癌と診断されたという話を立て続けに聞くなんてそうそうありません。たまたまなのでしょうか？それにしても、ワクチン関連では「たまたま」なことが多すぎます。状況的には両者ともコロナワクチンは打っていそうですから、やはり心情的には疑ってしまいますね…。ただこれ、当人たちはコロナワクチンのことは疑っていないかもしれないのです。それなのに当人たちに「コロナワクチンかもよ」と伝えるのは、ありがた迷惑なところもあるでしょう。取り返しのつかない選択・行動をしてしまった自分を責めることになり、残酷な行為になるかもしれません。この辺難しいですね…。回復する見込みがあれば「コロナワクチンかもよ」と伝えるのは、繰り返し接種しないためにも有効かもしれませんが、回復する見込みがなければ伝えないのか、となると、まるで見捨てているようで、それもまた心苦しいところがあります。別に自分がわざわざ当人たちに伝えるわけではないのですが、SNSなどなどでは無神経にアドバイスする人とかいますからねぇ。傷に塩を塗り込む人が必ず出てきます。特に匿名だとなおさらです。ワクチンを心底信じている人にとっては、ワクチンの害・真実なんて知りたくもないでしょうし、取り返しのつかないケースではさらに深く傷つけることになるかもしれません。コロナワクチンをこれ以上打つ人が一人でも減るように、との思いで、今でも色々な根拠を示してワクチンの害について情報提示したりしている人もいるのでしょうが、それを望まない人もいるのですよね。見ない方が良い人というか。知らない方が良い人というか。これは当人だけでなく、接種後に亡くなってしまった方の家族などを含め、です。親が接種を勧め、子が亡くなってしまったとか、一生背負い続ける後遺症を呈してしまったとか、それがワクチンが原因だと気づいたら悔やんでも悔やみきれないでしょう。まぁ（ワクチンが原因かもしれないと）気づくことで、怒りの矛先が国や製薬会社、医者に向かい、「責任は自分にはない」と少しは思うことができるかもしれませんし、健康被害救済制度に申請できるというメリットが生まれるところはあるかもしれませんが…。本当難しいです。時間がたってワクチンの害について日々新たな知見が得られたりしていますから情報提供という形で提示するのはいいとしても、むやみやたらに情報拡散するのもどうかな、と感じてしまうところがあります。別にSNSを規制しろと言っているわけではありません。が、何も考えず「オレ、こんなことも知ってるんだぜ～」みたいな感じで得意げに情報発信しているのを見ると、そこに無責任さも感じてしまうのです。まぁ余計なお節介で、副作用に苦しむ人・後遺症に苦しむ人に自ら積極的に情報を伝えにいっていないのであれば良いでしょうけど。一方通行だったらまだいいでしょうけど、「余計なお世話」はしない方がいいと思います。でもいるんですよね～、そういう人。ワクチン信者にしたら知りたくない情報であふれかえってきていると感じるかもしれません。副作用や後遺症で苦しむ人にしたら、知らない方が幸せな場合もあるかもしれません。これまでは（というか当初は）コロナワクチンを接種する人がしっかり立ち止まって良く考えてもらえるように、ワクチンの危険性についてバンバン情報提供だけしていれば良かったです。しかし今や実際にワクチン打っちゃって副作用で苦しんだり、取り返しがつかなくなってしまった人々も増えているのですから、ワクチンに関する真実の情報の提供方法も一考していかなければならないフェーズに変わってきているのではないでしょうか？ただこれは個人レベルでのお話です。医学レベル、社会レベルではワクチンの害について面と向かって向き合っていかなければなりません。そうしなければ今以上の医学の発展はないでしょう。それなのに科学者もどき、医者もどきたちは「また反ワクが戯れ言言ってるわ」で片付け、向き合おうとしません。見えないフリ、聞こえないフリです。そういえば、「打ったフリ」していた有名な医者もいましたけど、「フリ」が好きなんですかね。巷で起こっている体調不良も、コロナワクチンの接種歴があるか？も聞いて、必ずワクチンの害も疑っていかなければなりません。シェディングも同じですね。未接種者が原因不明の体調不良が続いて病院にかかり、いろいろ検査したけど原因がわからなかった、なんて話はよく聞きます。接種者も未接種者も原因不明の体調不良については「ワクチン」を疑うことが絶対に必要です。そういう時代なのです。多くの人が打っちまったのだから。なんでもかんでもワクチンのせいにするのはどうかと思いますが、まずワクチンの影響を疑う姿勢でも良いとすら思います。癌や脳梗塞、心筋梗塞というメジャーなものだけでなく、ありとあらゆる病気について、ワクチンの接種歴を確認するべきです。もちろん関係があるとは言えませんけど、同時に「関係がないとも言えない」のですから。しかし全般的に見て医学界がワクチンの害に向き合っているとは思えませんよね。なかったことにしようとしている。みんな忘れてくれることを祈っているようにも思えます。これだから正当な医学界に不信感を持ってしまいますし、信用ならないと思ってしまうのです。これだからこれ以上の西洋医学の発展はないでしょう。不都合なことには目をつぶっているのですから。西洋医学批判をしているわけではなく、既存の技術などはもちろん役に立つことはいっぱいあります。必要なときは絶対に必要です。でもコロナワクチンに関しては真実を追究しようという姿勢がまったくないのですから、ワクチン副作用・後遺症研究なんて進むわけがないですし、今も多く発生している病気の根本原因もトンチンカンなことに無理矢理つなげられるだけです。本当はワクチンが原因で起こった疾患も、表面的な所をちゃちゃっと治療しているフリだけして、根本治療にはつながらないのです。だからいつまでたっても治せないでいるのです。やっぱり「フリ」が好きなんだな。国や製薬会社の都合であるとか社会的影響にことばかりに気を取られて、科学的な姿勢というものを忘れてしまっているのでしょうか。国や製薬会社なんてクソ食らえの気持ちで、科学は科学として、真実を追究するべきです。それが本物の科学者というものじゃないでしょうか。※結局は、国や製薬会社に楯突けば研究資金が得られなくなり立場も失うことになるから、みんな見えない圧力に屈してしまっているのですね。そういうシステムに根本的な問題があります。直接的に脅さなくてもみんな勝手に言うこと聞いてくれるのですから素晴らしいシステムを作ったものです。どこかの大金持ちが研究資金を提供してくれたらいいのに…なんて思いますけど、そもそもがその大金持ち自身が医薬品などの国民搾取システムで大儲けしていたりするわけで、やはり期待できそうにありません…。そう考えると研究資金を継続的に潤沢に提供できるようなキレイな大金持ちってあまりいないですよね…。やはり一度、大分先にはなるかと思いますが今のシステムが崩壊しないといけないと思います。その間今自分たちができることは、「自分で自分の身を守る」ことです。同調圧力に屈せず、自分の気持ちを優先する・自分の直感を大事にする姿勢を忘れたらいけません。あるいはワクチンに疑問を持っていなく打つつもりだったけど、まるで見えない力に誘導されたかのようにコロナワクチンを打たないで済んだという方も結構います。誘導してくれる「見えない力」の存在を意識する心や考え方も重要でしょう。怪しいと毛嫌いせずに。
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