Ameba新規登録(無料)

Ameba(アメーバ)

ブログジャンル

健康・ヘルスケア

  • TOP
  • 総合ランキング
  • 記事ランキング
  • ハッシュタグ
  • 新着記事
  • Ameba公式ジャンル
  • 健康・ヘルスケアジャンル
  • 8AUG.

    みんなが見ている注目記事

    片付けがなかなか進まないのは ヴァータの乱れ

    一社)日本シロダーラ協会 認定サロンダーリスト®︎アーユルヴェーダヘルスケア学院ライフ講座 チーフインストラクター一社)日本アーユルヴェーダ学会 セルフケアアドバイザー部屋を片づけようと思っているのに、気づくと別のことを始めている。引き出しを開けたら昔の写真。スマホの通知が気になって確認。気づけば掃除は途中のまま。それはヴァータが乱れている状態かもしれません。「集中力がない」「片づけが苦手」そう思われがちですが、そうではありません。アーユルヴェーダでは、ヴァータは「動き」と「変化」を司るドーシャです。本来は発想力や行動力を生み出す大切なエネルギー。でも乱れると、意識もあちこちへ動きやすくなります。だから掃除を始めても、・次々と気になる場所が増える・最後まで終わらない・途中で疲れてしまう・別のことを始めてしまうという状態になりやすいのです。本人は「自分は片づけができない」そう責めてしまうかもしれません。でも、できないのではありません。動く力が強すぎるだけ。だからヴァータに必要なのは、完璧に掃除することではなく、一つずつ終わらせること。今日は机だけ。今日は洗面所だけ。そんな小さなゴールを決める方が、ヴァータの力は発揮されます。掃除が苦手なのではありません。動き続けるヴァータが、少し休む場所を探しているだけ。一つ終わるたびに、心まで軽くなっていきます。今日はここまでHave a nice day!アーユルヴェーダでは自然界のエネルギー(空風火水地)が私たちの体の中にもあると考えていて、そのエネルギーを3つのタイ』といいます。そして『ドーシャ』のバランスが乱れることで不調が起こるとされています。。ドーシャとはヴァータ(空・風) ピッタ(火・水) カパ(水・地)の3つです。この3つのエネルギー『ドーシャ』は誰の中にも全てがありますが、人によってどれが強い(多い)かが違います。 クラパのホームページはこちらトップページl9nog.crayonsite.info公式LINEでお問い合わせLINE Add Friendlin.ee

    ドーシャから生まれる99の体質改善  kelapa【クラパ】
  • 高市総理は、タイムマシーンで地震前の熊本に行って県民にお悔みを述べたの???

    wantonのブログ
  • ピタリと当てた地震予測のサイトに注目!

    あなたの身体は食べ物で創られている
  • 危険を感じたら、上司の指示もルールも無視して逃げろ!

    あなたの身体は食べ物で創られている
みんなが見ている注目記事をもっと見る

総合ブログランキング

  1. あなたの身体は食べ物で創られている
    1

    あなたの身体は食べ物で創られている

    昨日 08:07

    237
    あなたの身体は食べ物で創られているあなたの身体は食べ物で創られているあなたの身体は食べ物で創られている
  2. wantonのブログ
    2

    wantonのブログ

    42分前

    wantonのブログwantonのブログwantonのブログ
  3. ライトワーカーまきてぃ.の覚醒するブログ
    3

    ライトワーカーまきてぃ.の覚醒するブログ

    昨日 19:35

    ライトワーカーまきてぃ.の覚醒するブログライトワーカーまきてぃ.の覚醒するブログライトワーカーまきてぃ.の覚醒するブログ
総合ブログランキングをもっと見る

公式ジャンル一覧

公式ジャンルトップへ
  • 婚活・妊娠・子育て
    • 妊娠記録
    • ベビ待ち・不妊治療・妊活
    • 子育て(ベビー)
    • 子育て(幼児)
    • 子育て(小学生以上)
    • シングルマザー・ファザー
    • 婚活レポ
    • 結婚準備レポ・プレ花嫁
    • 教育・お受験
  • 料理・グルメ
    • 毎日のレシピ・料理・献立
    • お弁当づくり
    • ラーメンマニア
    • B級グルメマニア
    • スイーツ・デザートマニア
    • グルメマニア(その他)
    • パンづくり
    • お酒(飲み歩き・家飲み)
    • 食通・グルメ
  • ファッション・コスメ
    • 10〜20代ファッション
    • 30代〜ファッション
    • ヘアアレンジHOWTO
    • コスメ・メイクレビュー
    • ダイエット記録
    • ネイル
    • 美容・スキンケア
    • キッズ・ティーンファッション
  • ライフスタイル
    • ガーデニング
    • インテリア・暮らし
    • DIY
    • ハンドメイド雑貨・手芸
    • 整理整頓・ミニマルライフ
    • マイホーム計画中
  • 闘病・介護
    • 入院・闘病生活
    • メンタルヘルス
    • 介護日記
    • メンタルヘルスカウンセラー
  • 娯楽・趣味
    • 釣り
    • ゴルフ
    • キャンプ
    • 登山・トレッキング
    • マリンスポーツ
    • スキー・スノボ
    • アウトドアスポーツ
    • 自転車・ロードバイク
    • ランニング・マラソン
    • 筋トレ・ジム
    • ダンス・バレエ
    • カメラ・写真
    • カメラ(風景写真)
    • カメラ(ポートレート)
    • イラスト・アート・デザイン
    • 小説・エッセイ・ポエム
    • 映画レビュー
    • アニメ・マンガレビュー
    • 本レビュー
    • 音楽レビュー
    • ディズニーレポ
    • サッカー観戦
    • 野球観戦
    • フィギュアスケート観戦
    • プロレス観戦
    • 格闘技観戦
    • スポーツ(その他)
    • クルマ・自動車
    • バイク
    • 音楽活動・楽器
    • コスプレイヤー
    • コレクション
    • 鉄道
    • ラジコン・プラモデル
    • スマホゲーム
    • TV・PC・ポータブルゲーム
    • 麻雀・将棋・囲碁
    • ゲーム(その他)
    • ヨガ・フィットネス
    • 懸賞生活・モニター
    • 健康・ヘルスケア
    • 通販・お取り寄せマニア
    • eスポーツ
    • 競馬
    • パチンコ・スロット
    • 公営競技(その他)
  • 旅と地域
    • 韓国からお届け
    • ヨーロッパからお届け
    • アジアからお届け
    • ハワイからお届け
    • アメリカからお届け
    • 海外からお届け(その他)
    • 世界一周・バックパッカー
    • 温泉・国内旅行
    • 神社・仏閣巡り
    • 海外旅行
    • 北海道の暮らし
    • 東北の暮らし
    • 関東の暮らし
    • 東京の暮らし
    • 甲信越の暮らし
    • 北陸の暮らし
    • 東海の暮らし
    • 大阪の暮らし
    • 京都の暮らし
    • 関西の暮らし
    • 中国地方の暮らし
    • 四国の暮らし
    • 九州の暮らし
    • 沖縄の暮らし
    • 田舎暮らし
  • カップル・夫婦
    • 10〜20代カップル・夫婦
    • 30代〜カップル・夫婦
    • 韓国×日本カップル・夫婦
    • 海外×日本カップル・夫婦
    • 年の差カップル・夫婦・恋愛
    • 同性愛カップル・夫婦
    • 他人に言えない恋愛
    • 離婚体験談
    • 恋愛・恋活
    • 恋愛カウンセラー
  • ペット
    • 猫との生活
    • 犬との生活
    • 珍しいペットとの生活
    • ウサギとの生活
    • 熱帯魚との生活・アクアリウム
    • 鳥との生活
  • ビジネス
    • 仕事術
    • 試験・資格
  • マネーハック
    • FX・株予想・為替
    • マネー・家計節約術
    • 仮想通貨・暗号通貨
    • 不動産投資
    • 資産運用・投資
  • 芸能ファン
    • STARTO(旧ジャニーズ)
    • 韓流・K-POPファン
    • LDHファン
    • 新しい地図ファン
    • 女性アイドルグループファン
    • 宝塚歌劇団ファン
    • 芸能人ファン(その他)
    • 声優ファン
    • 音楽・アーティストファン
    • お笑い・バラエティーファン
    • 国内・海外ドラマファン
    • 舞台・演劇ファン
  • 専門分野
    • ネット・技術

Amebaのサービス

  • Amebaチョイス新規タブで開く
  • ドットマネー新規タブで開く
  • マネ会 by Ameba新規タブで開く
  • Amebaブログ新規タブで開く
  • Ameba Ownd新規タブで開く
  • アメーバピグ新規タブで開く
  • PIGG PARTY新規タブで開く
  • Amebaマンガ新規タブで開く
  • ピグライフ新規タブで開く
  • Ameba News新規タブで開く
  • Ameba占い館SATORI新規タブで開く
  • アメブロなび新規タブで開く
  • Ameba学校探し新規タブで開く