健康・ヘルスケア

”私が快便になるメニュー” 私が病気してやってきた事

私の日常茶飯事(只今、夫婦２人暮らし)毎日楽しみみつけて過ごしたい♪

健康になるために、三朝温泉のマッサージのおじさんから教えてもらったこと。

重症筋無力症と言う難病闘病体験から、どうすれば もっと元気に もっと幸せに もっと楽に生きられるようになるのか研究している南野原つつじ（自己紹介）です。今日は、数年前両親を連れて三朝温泉に行った時、父の体をマッサージしてくださったおじさんが語った「なるほど…本当その通りだな」と、思った言葉を、ご紹介しますね。もう心身ともにヘトヘトで、すごく疲れ果てているのに、「休みたいけど休めないんだ…」とか、「休んでる場合じゃないから…」「〜〜に、なったら、休めるんだけど…」と、休養や休息を取らず、ついつい無理をしてしまう人にお届けしたい言葉です。「人間の体ってすごいもんで、七、八十年、時には百年近く動き続けたりしますでしょ。その間心臓とか、一秒たりとも休みません。機械もすごいけど、休みなしに100年近く、動き続けるものなんてありません。必ず途中で油差したり、手入れしたり、部品の入れ替えしたり…。そんなこと思たら、人間の体も大切にしないとね。時々油差したり、手入れしたり、休ませたり、いたわってやらないとね…」皆さ〜ん、お心もお体も大切にしてくださいね。健康って本当に大切ですよ。失って初めてそのありがたみが分かると思います。 （経験者は語る🤣）なんでもそうですが、一旦壊れてしまうと、また元に戻すのって結構大変だったりします。どんな素晴らしいお医者さんにかかっても、入院しても通院してもなかなか治らないこともあります。 疲れはできるだけ溜めずに休養してくださいね。このおじさんの言葉が今必要な方に届きますように…💕

災い転じて福にしよう ❗️

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人生激変への近道 ✽.｡.:*・ﾟ メディカルアロマセラピスト︎☺︎ななみブログ✩.*˚