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【2026年】インフルエンザB型で40.2℃！症状と薬（ゾフルーザ）と沖縄の流行状況

息子が2/23の午後から発熱して、2/24に小児科でインフルエンザB型と診断されました。ここからは我が家の体感メモも交えつつ、子どもの症状で不安になりやすいポイントをまとめます。※体調や治療の判断は、必ず医師・薬剤師さんの指示に従ってください。インフルエンザB型の症状（子ども）まず結論！インフルエンザは、38℃以上の発熱や全身のだるさなどが急に出やすいのが特徴です。ただし症状の出方は個人差があるので、「水分」「休養」「危険サインの確認」だけは最優先で見てください。うちのケース（中学生でインフルBの場合）発症は2/23。熱のピークは2/24で最高40.2℃でした。本人がつらそうだったのは、熱よりも鼻づまりと咳。親から見た体感ですが、38℃くらいの時が一番しんどそうで、39℃を超えた方がなぜか元気に見える瞬間もありました。（※あくまで我が家の体感メモです）沖縄県の公式情報（流行状況）も参考になります「うちだけ？」って不安になりやすいので、沖縄県の公式ページも確認しました（更新日：2026年2月20日）。県内の流行状況PDFへのリンクがまとまっていて、警報・注意報の基準（注意報：定点あたり10.0人以上・警報：30.0人以上 など）も載っています。気になる方は▶沖縄県公式 インフルエンザ関連の情報をチェックしてみて下さい。よくある症状（目安）・高熱・寒気・強いだるさ、頭痛、関節痛・筋肉痛・咳、のどの痛み、鼻水※「B型だからこう」と決めつけるより、インフルとして起こりやすい症状が中心です。子どもはお腹の症状が出ることも（出ない子もいます）・吐き気、嘔吐・下痢、腹痛水分がとれなくなるとつらくなるので、少量ずつでも飲めているかを見てください。受診・救急の目安（迷ったら相談） 呼吸が苦しそう・息が速い・唇や顔色が悪い 水分がとれない、尿が少ない（脱水っぽい） 呼びかけへの反応が薄い、ぐったりが強い けいれん いったん良くなったように見えたのに、熱や咳がぶり返して悪化する家でできるケア・水分：一度にたくさんより、少量をこまめに・休養：寝られる環境づくり（光・音を減らす）・室内：換気＋乾燥しすぎない工夫・メモ：熱の推移、飲めた量、尿の回数（受診時に役立つ）＼15秒のスピード検温／オムロン OMRON 公式 電子体温計 脇下 脇 わき 予測式 MC-688 けんおんくん 体温計 日本製 送料無料楽天市場経口補水液 ◆大塚製薬オーエスワン（OS-1) 500mlx24本楽天市場【新型モデル】ダイキン 加湿ストリーマ空気清浄機 MCK706A 家電 花粉対策製品認証 加湿機能付き タワー型 〜31畳 加湿器 花粉 ペット ホコリ ニオイ 脱臭 PM2.5 菌 ウイルス ダイキン 2026年 モデル 黄砂 MCK706A-W MCK706A-T楽天市場アイスノン ソフト(2個セット)【アイスノン】[保冷枕 まくら 保冷剤 不凍ゲル 冷却ジェル ひんやり]楽天市場インフルの薬が1回だけ？ゾフルーザ20mg（子ども）インフルと言えばタミフルのイメージがありますが、今回のインフルエンザのお薬はゾフルーザ錠20mg✖2錠を1回服用のみでした。※治療の判断は必ず医師・薬剤師さんの指示に従ってください。まず安心材料：ゾフルーザは単回投与のお薬ゾフルーザは、体重に応じた量を1回だけ飲むタイプのお薬です。錠剤と顆粒タイプがあります。目安として、12歳未満で体重20kg以上40kg未満は20mg（20mg錠なら1錠）成人及び12歳以上の小児80㎏未満は20mg（20mg錠なら2錠）という用量が示されています。（※最終判断は処方元の指示が最優先です）親が確認したいポイント（薬局で聞くとスムーズ） 発症した日時：いつから症状が出たか（メモして伝える） 体重：用量が体重で決まるタイプなので確認 飲み合わせ：ミネラル系サプリや制酸剤などを使っている場合は相談 飲めたか：吐いてしまった・飲めなかった時の対応を確認薬とは別に大事：子どもは見守りが必要インフルエンザでは、薬の種類や服用の有無にかかわらず異常行動への注意が呼びかけられています。少なくとも最初の2日ほどは、できるだけ一人にしないなど安全に配慮して下さい。家庭でやって助かったこと 水分を少量ずつこまめに（脱水っぽい時は無理しない） 眠れる環境づくり（光・音を減らす） 体温と尿の回数をメモ（受診時に役立つ）▶平均15秒の電子体温計を楽天で見る▶経口補水液を楽天で見る▶ダイキン加湿ストリーマ空気清浄機を楽天で見る▶アイスノンを楽天で見る解熱剤の不安：我が家が「アセトアミノフェン」を用意した理由家にあった解熱剤がイブプロフェン系やロキソプロフェン系（いわゆるNSAIDs）だけで、もし私と夫が「夜中に発熱したらどうしたら良いの？」と不安になりました。ネット上にはインフルエンザ脳症の話も出てきて余計に怖くなったので、相談をしてアセトアミノフェン（タイレノール）を用意しました。・ポイント：年齢・体重・既往歴で適切な薬が変わるので、迷ったら医師・薬剤師さんに確認・重ね飲みに注意：総合かぜ薬に同じ成分が入っていることもあるので、成分表示をチェック※インフルエンザ脳症は、薬だけで決まる話ではなく、インフル自体で起こり得るものです。ぐったりが強い、呼びかけへの反応が弱い、けいれん等があれば、早めに医療機関へ相談してください。ワケあり！ネコポス便送料無料【使用期限2026年9月】【第2類医薬品】タイレノールA（20錠）楽天市場【第2類医薬品】アセトアミノフェン錠「クニヒロ」 20錠(セルフメディケーション税制対象)【皇漢堂製薬】【頭痛・痛み止め】【宅配便送料無料】 (6049069)楽天市場登校（登園）の目安学校保健安全法では、基本は「発症後5日を経過」かつ「解熱後2日（幼児は3日）を経過」まで出席停止の目安とされています。学校・園でルールが違うこともあるので、最後は各施設の案内を確認してください。※この記事は一般的な情報と我が家の体験メモです。お子さんの状態に不安があるときは、受診先や薬剤師さんに相談してください。まとめ：インフルエンザB（子ども）は「水分・休養・危険サイン」を最優先インフルエンザBは高熱やだるさ、咳・鼻づまりなどが急に出ることがありますが、症状の出方には個人差があります。我が家は熱の数字よりも、鼻づまりと咳の方がつらそうに見える時間がありました。まずは水分と休養を最優先にして、呼吸が苦しい・水分がとれない・ぐったりが強いなどの危険サインがあれば早めに医療機関へ相談してください。流行状況は沖縄県の公式情報も参考になります。▶沖縄県公式 インフルエンザ関連の情報

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