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サンポート高松トライアスロンレース記その1　準備〜スタート編

レースから1日たちまして今回はどういうわけかほとんど身体ダメージがない筋肉痛もなければ、全身疲労感も軽度。よほどランニングで良い走りをしたのか？それとも、追い込んだ走りをしなかったのか？うん、多分後者ですな暑だるくて身体を追い込むところまで頑張れなかったんだと思いますということで、レース翌日ではありますが、スイム練は早速再開ですup 100x5 (Fr 1'40")kick 100x5 (Bt/Fr 交互　２’)pull 100x5 (Fr 1'30")swim 100x5 (Fr 1'30")easy 100pull 50x8 (Bt 1')swim 50x4 (Bt 1')swim 25x8 (Bt 40")down 2009月に盛岡で行われる日本スポーツマスターズに向けて今日から始動です。2019年の岐阜大会以降、2020愛媛は中止、2021岡山も中止。3年ぶりの大会に向けて2ヶ月間、バタフライを頑張っていきます。今日のところはとりあえずサークル長めで。まずは弱体化している背筋群の強化から。基礎力作りです。50のタイムはまだ36-37秒程度。これを8月末にはアベ33秒台で回れるように。頑張りますさて、サンポート高松トライアスロンのレース記その1です。今日はスイムスタートまで。今回の遠征はJRで移動でした。サンポート高松トライアスロンは高松駅から徒歩圏内ですべてが完結するので、駅前に宿を確保出来ればJRでの移動がめっちゃ便利です。自宅を9時半に出発し、14時くらいに高松駅に到着。とりあえず駅前の予約したホテルに行ってチェックイン。荷物を置いて、徒歩で選手受付へ。前日受付の流れは検温→コロナ抗原検査→30分ほど待ち→陰性結果→選手受付という具合でした。テントがあったとはいえ、35度の猛暑の中、受付役員の皆様も大変だったと思います。会場入りしてタイミングよくヨッスヲさんと合流し、抗原検査結果待ちの30分の間にトランジションエリア中心にスイム、ランコースを下見。この日は凪でした。ランコースはリニューアルされ、やや複雑なコースレイアウトでしたので、しっかりチェックしました。抗原検査は無事陰性。これでようやく受付が可能となり、受付へ。リストバンドやプログラム、そして今回はお土産付き受付後、しばし雑談の後ヨッスヲさん達とはお別れし、ボッチ昼ご飯高松に来ればやっぱりうどんだあまりの暑さに冷やしうどんに。ホテルに戻ってバイクの組み立て。組み立ては30分ほどで終了でしたが、外は暑すぎて、実走チェックに行く気になれず。ベッドで横になってたらいつの間にか寝てた。起きたら夜9時(¨；)　ヤバイ晩ご飯と明日の朝ご飯を近くのコンビニまで買いに行き、簡単な晩ご飯と、明日の準備をして、就寝は11時前。しかし、昼寝のせいで全然寝付けず浅い眠りで朝を迎えることに4時50分起床。朝ご飯食べて、準備して、5時半過ぎに宿を出発。未明に雨が降ったらしく、路面はウェット。でも出発時は曇り空で雨は降ってない。まず当日受付。健康チェックシートを渡して、アンクルバンドを受け取り、ウェットスーツのチェック。トランジションエリアへ移動し、トランジションのセッティングなど。このあと再び雨になるかどうか微妙だったため、ランシューズはビニール袋の中に。バイクシューズは、エリート乗りの事前練習ゼロでしたので、ペダルへは装着せず。ドリンクは天草と同じ。フロントのボトルはポカリスエット500ほど。ダウンチューブのボトルはポカリスエット500とMag-onレモン1本のブレンド。前日のうちにブレンドして、凍らせておきました。ランニング用の補給はなし。最後にバイクの変速が問題なくできることを確認して終了。15分くらいで終わりました。そのあとは久々に会う人、初めて会う人たちとしばし雑談でもしながらスタート待ち。6時半過ぎにウェットを着て、スイム試泳に。う〜ん、なんか体の動きが良くないなぁこんな朝早くから海に入って体が動くわけないか〜(´Д｀)少し岸壁から離れるとうえ～～、クラゲだらけだ～～(>｡<)ミズクラゲばかりだから刺されないとは思うけど、その中にカツオノエボシとかいたら最悪だぞ(¨；)クラゲが気持ち悪くて、アップは100mくらいを１周回だけやって終わり。あまりにもアップ不足すぎたが、クラゲで気持ちがかなり萎えて泳ぐ気になれない一旦上陸して整列。第1ウェーブの最前列に並んで、6時55分くらいに入水。1ウェーブは70〜80人程度。スタートラインまで泳いでいく。スイムはウェーブごとのフローティングスタート。潮の流れでスタートラインにとどまるのが難しいが、最前列をキープ。クラゲだらけの中を、いろんな意味でドキドキしながらじっと待つ。3秒前にガーミンのスタートボタンを押して7時ジャストにスタート！周りを振り切れ～～～___へ（;｀O´）＿__続く〜〜〜。お読みいただきありがとうございました〜。今回のスイムパートの敵はクラゲ？次回スイム編はバナーワンクリックして楽しみにお待ちくださいませ〜

ハルさんの「目指せ水陸両用！」