スポーツ(その他)

みんなが見ている注目記事

こんなご意見をいただきました☺︎

お客様はご自分の価値観で言いたい事が言える世の中。。IRは人気商売…プロとして、こちらの意見や思いを言う事は許されない？？いやいや。。このご時世、黙っているだけが正しいのか？？っと思い、少し自分の気持ちを書いてみようと思います☺︎私は、スポーツクラブでヨガを担当しているので、しっかりと身体を動かすヨガを提供したいと考えています。ストレッチのクラスも担当している為、ヨガとストレッチのクラスの区別をしっかりとつけています。※足指を回す※ストレッチ多め※立位はしないetc…　⇦ヨガだと提供されている先生もいらっしゃいますが（それが良い悪いは一切ありません）ただ…私は、違います。ちゃんとヨガをしたいのです🧘‍♀️月に一つテーマを決めて、しっかりと動く‼️‼️7月は【体幹の強化】8月は【脚力の強化】⭐︎そりゃキツイに決まってる今の呼吸は？どの関節をどのように使えば？このポーズが安定するの？足裏のどこを意識すれば、筋肉にアプローチ出来る？ご自分の身体と向き合い、自分の身体・心の声を聞く事がヨガだと思っていますいつも、言ってますよね？※痛い辛い出来ないではなく気持ちが良い・心地良いを優先に※少し難しいor姿勢が正しくないと感じたその時は軽減法を※人と比べない※自分で勝手に良い悪いをジャッジしない⇧ヨガの代表的な教えに八支則:はっしそく　その中のヤマ（禁戒）ニヤマ（勧戒）をお伝えしているのですが。。届かない人には届かないのでしょうね💦私はプロとしてプライドを持ってレッスンをしております🧘‍♀️自分が一生懸命に考えたレッスンを提供するのが、私の仕事です。（個人事業主）人気商売だからと世の中全ての人に私のレッスンを好きになってもらおうなんて思っていません。そんな事を考えていると、自分の軸がブレてしまうからです。私は、これからも自分の軸を大切に私の言葉や気持ちが伝わらない方がいらっしゃっても、自信を持ってレッスンをしていきたいと思っています。。いつも沢山の方にご参加いただき心から感謝申し上げます。引き続き宜しくお願い致しますm(__)m酒木さくら

前へ