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彼に幻滅される焦り・いじけ・すねを解消したいならこれ！

焦り、いじけ、すねは自分の感情を自分で理解したら消化されて無くなっていくよW不倫恋愛のまま離婚しなくても彼に心から愛される方法はあります不倫の後ろめたさや不安幸せになれないという考えを取り除きあなたを幸せに導く心理カウンセラーうーですプロフィールはこちらをポチッと★あなたが目指す幸せはどれ？一途じゃなくてもいい！★①付き合うってどういうこと？★②彼のアレが凄かった！★③自分の気持ちに気がついた！★④彼が離婚を決めた★⑤彼が別居した★⑥世界一愛される女になれた★⑦昨日の私とM君のLINE読んでくれた？なっげ〜LINEしてんな〜羨ましいな〜彼優しくていいな〜なんて呑気なこと言ってると年末年始彼とLINEできなくて泣くことになるじょ〜〜『彼に対する焦り・いじけ・すねの気持ちを理解する』彼に対する焦り、いじけ、すねは過去に自分が体験した感情を彼に投影してるだけだよ！W不倫恋愛のまま離婚しなくても彼に心から愛される方法はあります不倫の後ろめた…ameblo.jp私も拗らせる。けど拗らせから立ち直る術を知ってるから拗らせ続けない。だから彼に愛され続ける。男性は一度好きになった人を簡単に切り捨てることはできない。でも、拗らせ続けられたらいい加減付き合いきれないよってなって離れていくんだ。拗らせたとしても切り替えられたり拗らせをやめようと努力してたら彼はあなたを切り捨てたりしないんだ。LINEが電話がデートができない状況にあるとしたらあなたが拗らせ続けてるってことなので自分のことだとしっかり自覚してこの記事読んでね。↑こんな顔になっててもいいよ。ただ、自分は拗らせてるんだなってちゃんと自分のこと認めてね。拗らせてるのが良いとか悪いとかは置いておいてただただフラットに自分の状態を受け入れる勇気を持ってね。さて、昨日のLINEで私はどう拗らせていたかというとここ！！！この時すでに、M君からデートできないって返事もらってて隠れてるんだけど、一番上に「おとなしくしてます。もしかしたらセッションになるかもだし」って書いてるのよ。全容はこれ↓↑こう言っていたのにこれよ！！！↓↓↓次男が風邪引いたんだけどそれでもデートできる？判断はM君に任せるって言ってるくせに断られたら悲しいって言うのは拗らせそのもの。でも、私はこの悲しみがどこから来てるのか？しっかり内観したの。恋愛で、彼が悪いわけじゃないのに悲しいとか辛いとか不安とかネガティブを感じるのは全部過去に同じように悲しい辛い不安って感じた時の状況を思い出しててその時と同じようになっちゃうかもしれないって感じるからなんだ。私は過去の消化しきれてない感情が彼との関係で炙り出されたとわかったのでそれはどんな過去だったのだろう？って思い出して、M君にわかってもらえるように話した。それが、長男が受験の時に次男が熱出して大変だったのに夫が「俺にうつすなよ！」と言って何もしてくれなかったり「俺がうつったら大変なんだから」と言ってどこかに泊まりに行って帰ってこなかったと言う過去だったんだよね。私は夫と協力しながら次男の看病もして長男の受験も応援したかった。初めての長男の受験と小さな次男のインフルエンザのプレッシャーに押しつぶされそうで辛くて悲しくてどうしようもない悲しみだったってことをM君に子供の風邪を理由にデートを断られたことで思い出したんだ。この過去の出来事は夫との間のこと。なのに、M君との時に思い出してるだけ。M君は愛してるとかめっちゃ会いたいけど難しいってたくさんの愛の言葉を並べてくれてても受け取れない状態になってしまうんだよ。これが拗らせの正体。だから私は自分の過去を深堀してどんな感情があるから拗らせるのか原因を特定してクライアントさんがその感情を消化できるようにカウンセリングしているんだ。私自身ずっと内観してきて過去の嫌な感情を色々見つけて消化してきたつもり。でもね、感情って瞬間瞬間に感じてるから何千通り何万通りの感情があるんだ。私は今54歳だから54年分の嫌な感情を見つけては消化し見つけては消化しってしていかないといけない。これね、感情をしっかり感じて「あ〜〜自分ってそう思ってるんだな」って毎回思えてきた人は消化されてる状態なので拗らせないの。でも、W不倫恋愛する人は感情を感じることが苦手。特にネガティブを感じることは良くないこと…って思い込んでるから子供が熱出した時に夫が帰ってこないという悲しい状態になっても「私さえ頑張れば！」って思い込んで気丈な奥さんを演じ続けてしまうんだよね。違うんだよ。まじかよ〜〜〜こんな時に帰ってこないってそんな旦那ありえないだろ！って思うじゃん。そう思っていいしそう思うのが当然なんだよ。でもそれを旦那にそのまま言うかどうかは別問題で私がまじかよ〜〜〜こんな時に帰ってこないってそんな旦那ありえないだろ！って思うことをダメなことってジャッジして自分を否定しないことが大事なんだ。自分がまじかよ〜〜〜こんな時に帰ってこないってそんな旦那ありえないだろ！って思ったことを「だよね、そうだよね一緒に看病して一緒に受験に対して応援して欲しかったよね」って自分自身が認めてあげることがめっちゃ重要なのだよ。こうやって自分の気持ちを理解してあげることが自己理解だし悲しいよねって認めてあげて寄り添ってあげて悲しんでいいよって言ってあげることが自己受容なの。これができると過去の嫌だった記憶は消化されていくから彼に子供の体調不良という過去と同じような状態でデートを断られるってことをされても私のこと嫌いになったのかな？私のことダメな母親って思ってるのかな？なんて気にせずにいられるんだよ。過去に同じような感情になった時と今の感情を照らし合わせて過去やり遂げられなかったことが今もできないから悲しんでいたり悔しがっていたり怒っていたりするんだってことを自分で理解する。そしてその感情を受け入れてあげる。これができると拗らせとは無縁になるよ。私は昨日はちょっと拗らせたけど今日は全然拗らせてない。今日の彼とのLINEはこんな感じ。あなたは1日で拗らせを治せてるかな〜〜？？治せるかどうかがずっと愛し合い続ける秘訣だよ毎月3名さまだけ「W不倫恋愛のお悩み相談」・彼からLINEが来ない・彼とデートの約束ができない・彼が何を考えてるのかわからないなんてお悩みありますよねなぜLINEが来ないのか？なぜデートの約束ができないのか？彼ってどんな考えなのか？お答えします。なぜかわかればどうすればいいかわかればやればいいだけ〜ご希望の方は公式LINEにご登録後「初めてセッション」とメッセージくださいね。通常15,000円のところ90分4,500円です。今月は満席になりました。1月分のご予約を受け付けてます。あなたの幸せは自分を知る「自分理解」から始まるよ。自分を知るってどう言うこと？？？そんなあなたはこちらをどうぞ↓↓『体でつながる関係を愛でつながる関係にする５ステップ〜その１〜』W不倫を体の関係よりももっと強い絆の「愛」や「心」でつながる関係にするためには５つのステップがあるんだよ。遠距離でもW不倫でも幸せになれる頭の中のこじれを解き…ameblo.jp『体の関係を、愛でつながる関係にする５ステップ〜その２〜』５ステップの後半。前半ができたら後半は簡単だよ。遠距離でもW不倫でも幸せになれる頭の中のこじれを解きほぐし彼と心から繋がれる女性へ爽快美マインドクリエイターう…ameblo.jpW不倫で自爆しちゃう人必見今すぐに始められる彼との絆の深め方実践した人はあっという間に彼とラブラブに↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓彼があなたを離さないラブラブになる５ステップの内容はこちら700人以上に受け取ってもらいましたLINE読者限定情報もあるよ登録後「５ステップ」ってメッセージしてね↓クリックして登録公式LINEでは無料相談も受け付けてます。お答えはブログで致します。（個人特定できないように致します）あなたのお悩みはどれ？『セフレから本命に格上げされる女の特徴』セフレでも体だけの関係からでもちゃんと本命になれるよ。あなたの中の後ろめたさや不安私なんて幸せになれないという考えの大元を追求し、取り除く心理カウンセラーうー…ameblo.jp『彼に嫌われちゃうからと自分の本音を言えないあなたの深層心理』彼に自分の気持ちを言ったら嫌われちゃうって思う？なんでそう思うかその深層心理がわかると改善策が見えてくるよ。あなたの中の後ろめたさや不安私なんて幸せになれ…ameblo.jp『長く付き合ってもコミュニケーションがうまく取れない理由』W不倫恋愛が長くてもコミュニケーション取れないのは理由がちゃんとあるんだよ。あなたの中のW不倫恋愛に対する後ろめたさや不安私なんて幸せになれないという考えの…ameblo.jp