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で？だから、なに？

恋愛カウンセラー　「心乃雫（こころの　しずく）」でございます。今日は、「で？だから、なに？」です。感じ悪いタイトルで失礼いたしますm(__)m私もそうなんですけど、「いい人」って、苦手な人や嫌な人に向き合う時も「いい人」でいようとします。自分で書くと説得力ないですけど、無料でブログを書いている時点で「いい人」だと思います。ここからは「有料」ってやればいいのに、できていません。今後は、「有料」活動も視野に入れてまいる所存でございます。いまのうちに「無料」でお楽しみください。←ちょっと「悪い人」やってみました（笑）いや、有料でやっている人が「悪い人」ってことでもないんですけどね＾＾そんな「いい人」でも、苦手な人っているし、嫌な人っています！います！います！神様じゃないんで、「いい人」だから、苦手な人がいないってことはないし、「いい人」だから、全員好きってのも変な話です。だから、「いい人」が、苦手な人や嫌な人の「良い」ところを必死に探さなくていいし、嫌いな人の「好き」なところを必死に探さなくていいです。「こんな意地悪な人にもきっと「いい」ところがあるはず」って思わなくていいです。だって、好きな人や得意な人の「悪いところ」をあえて探したりしないでしょ？変な、無理はしなくていいです。いい意味で、「苦手だなぁ」でいいし、いい意味で、「嫌いだなぁ」でいいんです。そういう人がいるからこそ、好きな人や得意な人が際立つというものです✨とはいえ、苦手な人や嫌な人を全員排除するのは無理な話です。ばったり出会っちゃうこともあるし、見たくないのに、視界に入ることもあるし、偶然、同じ店にいたってこともあります。仕事で会わなくちゃいけないとか、彼の友達とか、彼女の親とか、彼の兄弟とか、彼女の姉妹とか、選べないし、ね。冠婚葬祭などで、嫌な親戚に会うこともあります。まぁ、断るって選択肢もあるし、誘わないって選択肢もありますが、バレます。いつ、どこで、どんな会があって、誰が参加したか、バレバレです。ありのままで生きたいけど、好き嫌いだけで生きられるわけではないし、いい大人が、「○○が嫌いだから誘わない」ってのも、大人げないものです。みっともない自分を親戚中・会社中にひけらかすようなものです。それでもいいなら、いいんですけど、なにかあったとき、「あいつ、私を誘わなかったよな」ってなるし、いざというときに、「あいつ、嫌いな奴は誘わないらしいぜ」ってなります。他にも、通常、土日の夕方に開催するイベントをあえて平日の昼間に変更したら、「嫌がらせかよ」ってなります。まぁ、火水休みとか、いろいろ事情はあるとは思いますけど、人間関係で問題が生じることが「いい人」にもあります。そんなあなたに魔法の言葉があります。それが「で？だから、なに？」です。嫌われた・・・で？仲間外れにされた・・・だから、なに？誘われなかった・・・で？嘘つかれた・・・だから、なに？彼が浮気した・・・で？彼女が不倫した・・・だから、なに？嫉妬された・・・で？妬まれた・・・だから、なに？です。そんな言い方したら、冷たいように感じるし、つい、なんとかしようとしますよね？「なんで、仲間外れにしたの？」「なんで、嫌われたの？」「私、なんかした？」「僕、なんかした？」「悪いところ、直すよ」「言いたいことあったら、言ってよ」「なんで、嘘ついたの？」「なんで、浮気したの？」「なんで、不倫したの？」原因を探し、心理を探り、根本原因はどこかと、なんとかしようとします。自分が努力したら、防げたかもしれないとか、自分ががんばったら、どうにかなったかもしれないとか、自分が根性出したら、うまくいっていたはずなのに、自分がもっと気を付けていたら、こんなことにはならなかったとか、いろいろいおりおいろいろいろりおりおいっろいろ、思うことあると思うんですけど、全部、妄想です。うっぉぉそおーーーー！ってなると思うんですけど、ぜーーーーーんぶ、妄想です。なんでかっていうと、全部、相手の問題だからです。仲間外れにした側の問題だし、嫌いになった人の問題だし、嘘ついた人の問題だし、浮気した彼の問題だし、不倫した彼女の問題です。あなたが、仲間外れにさせたわけでもないし、あなたが、嫌われるように仕組んだことじゃないし、あなたが、嘘をつかせるように仕向けたわけではないし、あなたが浮気したんじゃないし、あなたが不倫させたわけではないからです。全部、相手の問題です。それをさー、いちいち自分のせいみたいに思っちゃう気持ちはよくわかりますが、もう、仲間外れにされちゃったんだし、もう、嫌われちゃったんだし、もう、嘘つかれちゃったんだし、もう、浮気されたんだし、もう、不倫した後なんで、どうしょうもないんですよ。変えようがありません。ただの事実です。冷たいようですが、もう、仲間外れにされる前には戻れないし、もう、好かれていた時代には戻れないし、もう、浮気する前の関係には戻れないし、もう、不倫する前の彼女とは別人です。いや、同じ人なんですけど、思いや気持ちはもう変わってしまっています。ここで、どうあがいても、事実は何も変わりません。だったら、嫌な目にあったり、嫌われたり、無視されたり、誘われなかったり、仲間外れにされたり、浮気や不倫されたときに、「で？だから、なに？」と言ってほしいのです。1人の時でいいです。誰かに言わなくていいし、相手にも言わなくていいので、そっと1人で「で？だから、なに？」って声に出して言ってください。コツは、上から目線で、偉そうに言うといいです＾＾なんで、そんな冷たい感じで、そんなひどい言葉を言わなくちゃいけないのかっていうと、あなたが「いい人」だからです。「いい人」って、自分が傷つくことに鈍感で、自分を幸せにすることがヘタクソで、すぐ心配になり、すぐ不安になって、「このままでは大変なことになるっ！！！」って焦るからです。いいですか、自分を幸せにできるのは、自分だけです。誰かに幸せにしてもらおうなんて、無理です。誰かの幸せの上に乗っかることが、仮にできたとしても、その誰かが転んだり、失敗したら、あなたも巻き添えを食らいます。もう歩くことを忘れてしまったあなたが、この先、1人で歩いて行けるでしょうか？1人で立つことすら、難しくなってしまいます。だから、自分の妄想は自分で停めるしかありません。自分の不安も心配も、自分で停めるしかないんです。そのために、自分と他人を分ける境界線が必要です。「いい人」には、境界線がありません。境界線がないと都合よく使われ、利用されて、最後は使えなくなったら捨てられます。あなたと他人を分ける境界線を作る第一歩が、「で？だから、なに？」です。他人の問題は他人にゆだねる！他人の問題をあなたが背負わない！他人の問題を請け負わない！他人の問題はそっと見守る！そんな強さを「いい人」に持ってもらいたいのです！例えば、電車が遅れた・・・遅刻しそう！！！な時、あなたはどう思いますか？「いい人」は、「もっと早く家を出ればよかった」とか、「ニュースをチェックすべきだった」とか、自分を責めます。自分が悪いって思います。違うんです。確かに、あと5分早く家を出て、３分前の電車に乗っていたら、電車が遅れることを知らずに会社に到着できたかもしれません。でも、毎日、５分前に家を出るって結構大変です。早く着いたら着いたで、時間をつぶすのも大変です。そんな時は、「電車が遅れた。で？だから、なに？」でいいです。いや、あの、その、別の電車に乗るとか、バスに乗り換えるとか、タクシーを使うとか、自転車に乗るとか、車出すとか、走るとか、ひたすら次の電車を待つとか、方法はいろいろあるんで、その時、その都度、対応は必要ですが、自分が悪いって思わなくていいです。で、「遅刻しそう！」ってことは、まだ遅刻していません。まだ、大丈夫なんです。上司、同僚、先輩、後輩、部下などに連絡をして、遅れることを伝えたり、取引先などに電車が遅れている事実を伝えることができます。そんなこんなしていたら、電車が動いて、ギリギリだけど間に合ったら、なんの問題もなかったってことになります。他にもね、雨が降って、「あああ、傘忘れたぁ」ってなったら、「折りたたみ傘を持っていない自分がだめ」って思いがちですが、ここも「雨が降っています。で？だから、なに？」でいいです。最寄り駅に着くころには雨がやんでしまうかもしれませんし、彼や彼女と駅で待ち合わせして、アイアイ傘しながら、イチャイチャ飲み行ってもいいです💖あなたが雨を降らせたわけではありません☔あなたは何も悪くありません。広島のお土産をいただきました。わぁ、いっぱい入っている！チョコワッフルでした。ありがとうございます。読者様のおかげで２位にランクインしましたありがとうございます。昔、テレビに出たことがありました。懐かしい（笑）いつも雫さん無料でブログありがとうございます。何か欲しいものありますか？と聞かれたので、Amazonほしい物リストを一緒に編集しましょうwww.amazon.jpこんなん用意してみました（笑）どれを選んでも雫が喜びます。通常無料配送で大丈夫ですm(__)m送り先は「ギフト用に登録された住所」でお願いしますm(__)m本をありがとうございましたm(__)mうれしいです✨大切に読ませていただきます♡ラジオトーク始めました。無料で聞けます。で？だから、なに？冷たいようですが、いい人はこのくらいやっても普通ですradiotalk.jp告知心屋　オープンカウンセリング（無料のグループカウンセリング）７、８月募集中！6月は満席になりましたm(__)mオープンカウンセリングお申し込みフォーム無料のグループカウンセリングです心屋　上級認定講師　「心乃　雫」★対面場所：JR八王子駅北口　徒歩5分　学園都市センター　11階　和室ビルの開店前時間ですので、1階から入り、エレベーターをご利用くださいws.formzu.netお申し込みお問い合わせはこちらから個人カウンセリング「雫の部屋」　一番人気！！！1対1で対応します。秘密厳守します。個別対応です。ただのおしゃべりの中から、無理なく、自然に、根本原因を探します。心屋　上級認定講師による個人カウンセリング「雫の部屋」お申込み対面場所：京王プラザホテル八王子1階ロビーラウンジオンライン：Skype、Zoom、電話、メール、手紙などws.formzu.netお申し込みお問い合わせはこちらから緊急個人カウンセリング「雫の部屋」明日、裁判で心を整えたいですっ！！！明日、面接です！など、お急ぎの方、こちらからお申し込みください！！最優先で対応します！！10日以内にカウンセリングします！緊急!!上級認定講師による個人カウンセリング「雫の部屋」最優先（10日以内）で対応します！！ws.formzu.netお申し込みお問い合わせはこちらから心屋　入門講座　毎月1回開催中！1回2時間の座学です。お気軽にどうぞ♡心屋　入門講座　「雫の部屋」講師：心屋　上級認定講師　心乃　雫費用：１０，０００円ws.formzu.netお申し込みお問い合わせはこちらから心屋　初級セミナー「雫の部屋」　毎月１回開催中！心屋をちゃんと勉強したいなって思ったらこちら。１日コースは、ご都合の良い日を書いていただき、お部屋が空いていれば開催します。１回２，３時間を2回に分けることも可能です。心屋　初級セミナー「雫の部屋」1対1で行います★１日コース（７時間昼休憩１時間含む）・対面：学園都市センター　11階　和室★２回に分ける３時間コースの方は京王プラザ八王子　ロビーラウンジの場合がございます費用：25,000円　当日現金かお振込み講師：上級認定講師　心乃　雫ws.formzu.netお申し込みお問い合わせはこちらから1対1で行います。心屋　上級ワークショップ　「雫の部屋」2日間コース深く心の深層心理を知りたい方はこちら　月１回開催中！１回２，３時間　４日間に分けて受講もできます。値段は一緒です。1対1で行います。人見知りさん、大勢が苦手さん大歓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