5AUG.
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自分に素直になると全てうまくいく♡｜自分のままで愛されて 幸せになる魔法
“自分のままで愛されて輝く幸せになる魔法”をお伝えするCPM公認セラピストhanaです毎朝8時7分に今日を幸せに過ごすためのヒントをお伝えしています何かあなたの気付きに繋がれば嬉しいですCPM公認セラピストhanaって？はじめましてクリエイティブパワーメソッド（CPM）とはhanaの人生ヒストリー私の人生ミッションバツイチの私でも８歳年下の彼に愛されるようになったのはご提供中メニューおはようございます今日もお越しいただきありがとうございます(*^^*)突然ですが、、私は健康？オタクです 笑興味あるものはやってみるタイプなので看護師に加えてローフードマイスターやナチュラルフードコーディネーターファスティングセラピストなんかの資格も取っていますファスティングセラピスト講師としてのお役目は終了しましたが私の健康オタクの知識は喜んでいただけたようですファスティングは『食べない』ことで消化器官を休め自分の元から持っている『自然治癒力』を最大限に活用する最高の健康法なのですが医療の先進国ドイツなんかじゃ専門の病院もあるくらいなんですよ〜生き物の身体にはみんな元から健康でいるための仕組みが備わっていて自分に素直になるだけでぜ〜んぶうまくいくようになっています健康でいるための身体の仕組み私たちの身体には『恒常性』というものが備わっていて一定を保とうとする働きですそれは身体の中の水分が足りなくなってきたら「喉が渇いた」と感じるように健康を維持するための仕組みの一つでもあります自分が『どうすれば健康でいられるか』を身体は最初から知っていて身体を動かすための栄養が足りなくなってきたら「お腹すいた」疲労が蓄積したら「疲れた」体温が上がり過ぎたら「暑い」脳が疲労を感じたら「眠い」と感じるようになってるだから「お腹すいた」と思ったら食べればいいし「疲れた」と思ったら休めばいいし「暑い」と思ったら涼しくしてあげればいいし「眠い」と思ったら寝たらいい／めっちゃシンプル〜＼同じように子どもがピーマンを「苦い」と言って嫌がるのは『苦い』成分に少量の『毒素』が含まれていて身体の小さい子どもには『これは危険だ』と認識するためだと言われているし妊婦さんがつわり中酸っぱいものを食べたくなるのも赤ちゃんを育てる身体に急激に変化するために身体が激しく疲労するから疲労回復を促すクエン酸を求めているとも言われます身体は『今、自分の身体に必要なもの』がわかっててそれを自然と求めるってことです〜／身体ってすごくないですか！？＼ちなみに糖尿病の人が甘いものを求めるのは血中の糖を細胞内に取り入れることができず細胞は『糖』が欠乏した状態だからです血液中にはたくさん糖が余ってても（高血糖）それをうまく使えないのが糖尿病です身体の仕組みの中でも『自己免疫機能』は特にすごいと思ってて細胞同士が連絡を取り合って身体の健康を維持するために365日24時間ず〜っと働いてくれています『はたらく細胞』というアニメでわかりやす〜く教えてくれているのでオススメですよ〜たとえば身体にバイ菌が入ってきたらバイ菌を殺すために体温を上昇させます（一種の熱消毒ですね）これが『発熱』という症状になりますその時、私たちは「寒い」と感じるのは身体が「体温を上げろ〜！」って指令を出してるからそして熱が上がりきってバイ菌が減ってきたら「暑い」と感じるこれは「もう熱を上げる必要ないよ〜」って身体が教えてくれてるんですだから「寒い」と感じる時は身体を温めて「暑い」と感じたら涼しくしてあげたらいい身体はちゃんと自分に『どうすればいいか』を教えてくれているんです※もちろんこれは一般的な正常な状態の場合です状態によっては薬や治療が必要なこともあります雨上がり足元に四つ葉のクローバーみっけ自分に素直に実はこれはこころも同じいつだって自分に『どうすればいいか』を教えてくれてる『嬉しい』と感じたら喜べばいいし『悲しい』と感じたら悲しんだらいいし腹が立ったら怒っていいし『やりたい』って思ったらやったらいいし『やりたくない』って思ったらやらないでいいし『変わりたい』と感じたら思考チェンジすればいい『幸せになる方法』を『感情』というサインで送ってくれていますただ、人はそれまでの経験などからたくさんの『思い込み』ができて「だって…」「でも…」とブロックが働きブレーキとアクセルを同時に踏んでしまってることがいろんな『問題』を創り出してしまう…この『ブロック』は「これ！」って頭に浮かんでからわずか0.3秒で「これ！」を打ち消してしまうと言われていてほとんどの場合は「これ！」と浮かんだことすら気が付かない（こころの声が聞こえない状態）だから自分の『こころ』に耳を澄ませて「これ！」を聞き取れるようになると自分に素直になるだけで幸せになることができるんですね私たちは元から健康でいる方法も幸せに過ごす方法も知ってるいつだって幸せはカンタンです自分に素直になってシンプルに『幸せな自分』に戻ろう〜あなたは元からそのままで愛されている存在あなたのままで愛されて幸せな毎日をつくりましょ今日もあなたの幸せな1日を応援していますhanaと『一緒に幸せになる仲間』募集中です⇒今から続く毎日があなたにとってステキな世界でありますように100％自分原因説CPMセラピスト＊hana＊（こころのコンサルタント）８月のセッション受付開始しましたhanaと一緒にこころの声を聞く練習をしよう⇒♡いいね、読者登録、コメントありがとうございますとっても嬉しいです<div<div<div<div<div<div<div<div<div<div<div<div<div<div<div<div<div<div<div<div<div<div<div<div<div<div<div</div</div</div</div</div</div</div</div</div</div</div</div</div</div</div</div</div</div</div</div</div</div</div</div</div</div</divMenu人気ブログ自分をご機嫌にしてあげよう♡幸せは 実はカンタン♡自分の『ホンネ』を見つけよう♡今日のおススメブログ『ハッピー』な現実へシフトしよう♪テーマ別人気ブログ・理想の出会いを叶えたい人⇒♡・相思相愛を叶えたい人⇒♡・心地いいパートナーシップを築きたい人⇒♡・愛される恋愛を叶えたい人⇒♡・復縁を叶えたい人⇒♡・『好き』が辛いと感じている人⇒♡・願いを叶えたい人⇒♡・ラッキーを引き寄せたい人⇒♡・自分を愛で満たしてあげたい人⇒♡・自分らしく輝きたい人⇒♡・新しい自分に変わりたい人⇒♡・お金を豊かに循環させたい人⇒♡メルマガ毎週月曜日配信中『毎日をもっと幸せにする光画像』プレゼント【CPM個別メールセッション】自分のこころの声を聞いて仲良くなりたい人にクライアントさまご感想ベビー誕生のご報告をいただきました結婚＆天使が宿っていました！豊かさが循環し始めたHさん毎日がワクワクになりました自分を認めることが腑に落ちました！【１DAY LINEセッション】モヤモヤを今すぐ抜け出したいあなたにクライアントさまご感想“どんな自分も認められた時♡”自分の本当の望みがわかっていませんでしたセッションの前後で周りとの関係が良好になりました音信不通の好きな人とまた会えるようになりました！心がどんどん軽くなりました！あっという間にフィールドアップしちゃいました！長年の思い込みを見つけました100倍の収入を引き寄せました！一人では出せなかったブラックを吐き出せました
自分のままで愛されて幸せになる方法｜CPM公認セラピストhana
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努力しないで愛される恋愛チャネラーRie 復縁成就・婚活・再婚・不倫・不倫恋愛・縁結び・縁結び伝授・スピリチュアル・チャネリング
小さな抵抗
週末の時間は唯一の楽しみである料理を作ること。海外版のゲームはやっていましたが相変わらずの舌打ちと苛立ちスマホを投げるなどの行為は続いていたので私は最低限やっていたという程度でした。モラくんの週末のお楽しみはお菓子を食べながら漫画を読むことなんだそうです。なので私はモラくんの好きなお菓子も毎週いくつか用意していました。家には漫画は無いので毎週せっせとBOOK・OFFに通い安く買った漫画を読みながら好物のお菓子をマイルールで食べます。そのマイルールというのはしょっぱいお菓子と甘いお菓子を交互に食べるというモラくん的マイルール。1度、それ1口ちょうだいと言ってみたことがあります。「ダメ。お前は太るから」ちょ……待てよですよね。それ私が買ったものです。考えてみたらコンビニに行った時もデザート食べたいとデザートコーナーに行くと決まって「お前はダメ。太るから」と毎回言われてました。たまには甘い物食べたいと自己主張した時舌打ちされコンビニで大声で「ダメだっつってんだろ」と怒られたこともあります。その記憶が頭に浮かび猛烈に腹が立ってきました。なぜ私はデザートも食べれず私が買ったお菓子も食べれず過ごしているのか。そんな意味のわからない理不尽なことを言われながらせっせと毎週料理を作り(もちろんお金は貰ってません！)なにやってんだろ……。もうモラくんが何を言おうと頭には入ってきませんでした。ただただテレビの画面を1時間程眺めモラくんの言うことに返事もせず……そのうちモラくんも静かになりました。開けたお菓子も食べずどうやら怒っているであろうと言うような気を背中で感じます。今思うときっとこれ私の小さな抵抗だったかと思います。いつも何か言われたら黙って言うことを聞いていましたから……。1時間程して振り向いてみました。そして聞いてみます。「私、自分が買ったお菓子食べちゃダメなの？」「それ私のお菓子だよ」食いたきゃ食えばいいですって！！当たり前だよ。むしろ勝手に食べてるあなたがおかしいよ。そうやって私のこと制限するのやめてもらえる？お菓子だってせっかく準備してるんだから一緒に食べて美味しいね！ってしたいんだけど。言ってやったぜ。そんな気分でした。モラくんはそれ以上怒ることも無くモラくんにしては珍しいですがこれもあの年末の話し合いのおかげかな……そんなふうにも感じ馬鹿な私はモラくん頑張って怒りを抑えてるんだななんてこのたった一つの小さな「モラくんの我慢」を心の中で褒めたたえてしまっていたのです。
むぅ美のモラハラ体験
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