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ＧＷが憂鬱だった理由

いい母を手放す頼まれると断れない頼るのも苦手そんな“がんばるいい人”を手放し心地よい人間関係を育てながら私らしさ全開でうまくいく♡人間関係をラクにする専門家富澤あゆみお問い合わせはこちら↓～お客さまの声～・私の話を否定せず聞いてもらえたので、安心して本音を話せました・とみーちゃんの温かい雰囲気が伝わってオンラインでも「わかってもらえてる」と感じました・小さな「頼る」ができるようになり、自分の時間が増えたのが嬉しいです・断る＝冷たいという思い込みが外れて断ることも断られることも大丈夫と思えるようになりました・自分の気持ちを伝えるのが怖かったのですが正直に話したことで相手との距離が縮まり、関係が前より良くなりましたＧＷが憂鬱だった理由長期休みになると子どもたちが毎日家にいて「どこに連れて行こう」「何を食べさせよう」そんなことばかりが頭の中を占めて気づけば勝手に疲れていました小さい頃は特に“ちゃんと楽しませてあげなきゃ”“いい母はこうするべき”そんな思い込みに縛られていたんですよね振り返ってみるとその理由も見えてきました私の母は専業主婦料理も得意で、いつも元気で太陽みたいな存在だから、どこかで「母とはこういうもの」「私もそうならないといけない」そう思い込んでいたんですでも、今は違う私は私料理が得意じゃなくてもいいし車の運転が苦手でもいいそうやって少しずつ自分を受け入れられるようになりました毎日どこかに出かけなくてもいいしごはんだって毎回手作りじゃなくていいたまには外食したりお弁当を買ってきたりそれでも、十分むしろ子どもたちが望んでいるのは「完璧な母」じゃなくてただ一緒にいる穏やかな時間なのかもしれない少し肩の力を抜いてにこにこしている方がきっと家族も心地いいそして今は「家族のために我慢している姿」よりも「自分のやりたいことを楽しんでいる姿」を見せていきたいと思っていますもし「ちゃんとしなきゃ」に縛られている方がいたらその思いを少しゆるめてあげてくださいねもっと深くお話ししたい方はぜひ、お話会へがんばらなくても大丈夫な世界にお引っ越ししましょう♡＼毎月第3水曜日開催／もう、無理しない！がんばるいい人卒業お話会5/20（水）10:00〜11:00▪️参加費：3,000円（税込）▪️場所：オンラインZoom▪️定員：3名がんばるいい人を卒業して自分を大切にできる私へと整えていくやさしい時間です→お申込みはこちら東京リアルお話会・セッションがんばらなくても大丈夫♡とみーちゃんと過ごす東京リアルお話会・セッション今回、東京にてリアルで直接お会いできる機会をつくりました「とみーちゃんといると、自然と変われる」そんな感覚をぜひ体験していただけたら嬉しいです■日程5月16日（土）・17日（日）■場所東京都内（※お申込み後に詳細をお伝えします）【メニュー】① 少人数お話会（限定3名）90分 / 5,000円安心できる空間でゆっくり本音を話せる時間です「人間関係がラクになる…ws.formzu.netとみーちゃんのピアノ♯1110 【ピアノ演奏🎹 】主よ、人の望みの喜びよ - がんばらなくても大丈夫♡ | stand.fm／がんばらなくても大丈夫な世界のぞいてみませんか？＼本音を大切にしながら自分らしくいられる人間関係へ本音 × 安心 × 行動を通して自然体で心地よく過ごせるヒントをお届けしますこちらもチェックしてね♪ https://lit.link/happytomichanstand.fm ＼聴くだけでほっと安心できる／＼お問い合わせはこちら／