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27APR.
バンズの形がぴったりだったお菓子
コストコのチキンのガラで塩ラーメン
見頃のネモフィラと食べたソーダ味
味見が止まらない梅しそとり天
4時間前
昨日 11:11
6時間前
まりえのおうちごはん＆節約LIFE☆
…「節約に見えない家料理」を心がけている主婦です。同居嫁歴は30年！趣味のパン作りやマラソン、旅行のことなども時々書いていますライブドアブログでは公式ブロガーとしてお金に関するブログも執筆中です※この記事にはプロモーションが含まれています皆さんこんばんは〜(^^)本日2回目の更新です！『趣味がない男は定年後詰む＿|￣|○』食費月4万円で「節約に見えない家庭料理」を心がけている主婦です。同居嫁歴は30年！趣味のパン作りやマラソン、旅行のことなども時々書いていますライブドアブロ…ameblo.jpまたまた始まりました～楽天お買い物マラソーン！今回は期間短いので買うなら今日！(･`ω´･)ｷﾘｯ今回も楽天お買い物マラソンで使えるまりえブログ読者限定シークレットクーポンをいただきましたので、ぜひ皆様のお買い物にお役立てくださいませ！「シークレットクーポン」と記載のあるクーポンは、このまりえブログを見た方だけのクーポンで、通常のクーポンよりさらにお得にご購入できる内容となっております！(≧▽≦)シークレットじゃないものも49％offなんてのもあるのでお見逃しなく！今回は母の日が近いということで、どなたに差し上げても喜ばれる食品中心に御紹介しております～よかったら母の日の参考にしてくださいませ♡＾＾※紹介している商品は一例です。シークレットクーポンが使える商品・条件など詳しくは各サイトにて御確認くださいませ＾＾【PR】■グルメ＆ギフトお取り寄せ山形eLab母の日限定10%OFF【シークレットクーポン】＼先着777円OFFクーポン発行中！／ 母の日 さくらんぼ ギフト 佐藤錦 ＆ 新茶 ギフト 風呂敷包み セット M玉 200g 八女茶 80g カーネーション(造花) お茶 選べる 金箔入り 富来福茶 縁起 ティーバッグ 5P ギフトカード フルーツギフト 花【母の日 ギフト 今なら当日お届け!】楽天市場■MCT＆KETO専門店 勝山館母の日に★5％OFF★になる【シークレットクーポン】【選べるギフトセット】MCTオイルスティック・MCT コーヒー クリーマースティック・コンブチャスティック【送料無料】| プレゼント 贈り物 贈答 お祝い お歳暮 お中元 誕生日 出産祝 結婚祝 内祝い 母の日 父の日 敬老の日 歳暮 お礼 詰め合わせ ギフトセット楽天市場■FOR365 by 仙台勝山館4月27日09:59まで母の日早割★5％OFF【シークレットクーポン】無添加 ソーセージ ギフト 仙台勝山館 ウインナー ≪ランキング1位/DLG金賞受賞店≫ 詰め合わせ 人気1位 完全無添加 【定番ソーセージ セット 】人気5種 冷蔵 FOR365 無添加ソーセージ 無塩せき 添加物不使用 ウィンナー プレゼント 内祝楽天市場■ベルギーチョコレート ガレー10％OFF！母の日人気５商品に使える【シークレットクーポン】母の日ギフト 2026 ベルギー王室御用達 ガレー チョコレート ミニバー10本入(送料込) 詰め合わせ 母の日 早割 お菓子 チョコ スイーツ 個包装 小分け 会社 職場 退職 祝い 挨拶 入学 出産 内祝い お返し 手土産 誕生日 プレゼント 有名 高級 可愛い おしゃれ 人気 母親 義母楽天市場■彩香-お茶 ハーブ 花材 ギフト母の日ギフト 対象2商品 100円オフ【シークレットクーポン】＼150円OFFクーポン／母の日 ギフト 花 お茶 工芸茶 カーネーション茶 ティーポット付き or 工芸茶単品 フラワーティー プレゼント 実用的 おしゃれ 中国茶 花茶 ガラスポット付き 送料無料楽天市場■【公式】 HatchBee（ハッチビー）こめもっち★母の日直前10％OFFクーポン＼今だけ300円クーポン+本日P5倍／【楽天1位!高評価★4.76】米粉パン 母の日 セット 公式 こめもっち(R) グルテンフリーパン 米粉100％ 無添加 冷凍【不使用】砂糖/添加物/卵/乳製品/グルテン【材料は安心材料7つ】体にやさしいレンチン1分 もちもちおいしい個包装保存ラク楽天市場■最中と和菓子 播磨奉菓匠 六萬石母の日ギフトに使える10％OFFクーポン！【27日9:59まで。10%OFF】六萬石 翌日配達 母の日 2026 のし対応 / 紙袋 TVで紹介！ランキング1位 選べる 和菓子 ギフト 『播磨 3種』 高級 詰め合わせ もなか 内祝い お返し お供え お菓子 香典返し お供え物 お悔やみ 快気祝い 結婚 新築 法要 粗供養 誕生日 お取り寄せ楽天市場■北海道お土産ギフト岡田商店カヌレ10個セット【ご感想をお願いします！49％OFFクーポン】【4/20 20時〜クーポンで49%OFF】カヌレ 米粉 カヌレ 10個セット プレーン / トマト さつまいも かぼちゃ/白いんげん 無添加 スイーツ お菓子 焼き菓子 グルテンフリー 母の日 【冷凍】 北海道楽天市場■牧場ギフト 飛騨の牛乳屋・牧成舎全商品対象15％OFF【シークレットクーポン】モォ〜烈最大P30％還元＆母の日ギフトもお任せ！ 訳あり 乳製品福袋 2026 食品ロス 福袋 食品 国産チーズ 在庫処分 訳アリ 牛乳 ヨーグルト 乳製品 詰め合わせ チーズ 牧成舎 スイーツ 送料無料 ワケアリ 父の日 ギフト 母の日 DEAL楽天市場■本格宅鍋「TAKUNABE」楽天市場店麓山高原豚とろろ生姜しゃぶしゃぶ鍋 10%OFF特別クーポンTAKUNABE 麓山高原豚 とろろ 生姜 しゃぶしゃぶ 鍋 特製 わさび ポン酢 五島うどん 付き 2人前 送料無料 ｜ 食品 お取り寄せグルメ 鍋 鍋セット 冷凍 肉 豚 豚肉 出汁 たれ タレ トロロ ショウガ うどん お取り寄せ グルメ楽天市場皆様のお買い物の参考になれば幸いですでは、また～(^_^)/~~安物買いの銭失いとはまさにこのこと！(≧▽≦) : まりえの日日是節約～無理せず続ける節約生活実践中！～ Powered by ライブドアブログ100均でキッチングッズはもう買わない！(･`ω´･)ｷﾘｯ私、昨年12月に100均でゆで卵がつるんとむけるという便利グッズを買ったのですが・・・これです↓ゆでる前に卵に小さい穴をあけてゆで卵がつるんとむけるようになるというキッチングッズなんですが我が家は1週間に1パックmarienosetsuyaku.livedoor.blog突然のめまいで急遽病院へ！ : まりえの日日是節約～無理せず続ける節約生活実践中！～ Powered by ライブドアブログ今月も医療費1万円突破！(つД`)ノ皆さん、こんにちは～（*´∀｀）タイトルのとおり先日、仕事中に突然目の前がグルグルと回りだし急遽病院に行きました・・・ダンナが！そうなんです私じゃないんですダンナなんです何もしていないのに突然真っすぐ歩けなくなってたとえて言marienosetsuyaku.livedoor.blog最近の人気記事はコチラ『晩ごはん2日分☆連日のカサマシでも全然バレない！(≧▽≦)』食費月4万円で「節約に見えない家庭料理」を心がけている主婦です。同居嫁歴は30年！趣味のパン作りやマラソン、旅行のことなども時々書いていますライブドアブログ…ameblo.jp『やっぱりバーミキュラで焼いたパンは美味しい！(≧▽≦)』食費月4万円で「節約に見えない家庭料理」を心がけている主婦です。同居嫁歴は30年！趣味のパン作りやマラソン、旅行のことなども時々書いていますライブドアブログ…ameblo.jp
栄養士ママそっち～の簡単美味しいサイクル献立
… 甘くなおかず系のお味なので満足感も◎ 5％オフクーポン出ています。 【シェイカー付きor単品から選べる】美容プロテイン きなこ チョコ ほうじ茶味 抹茶豆乳味 ドクターズナチュラルレシピ ソイプロテイン 女性 無添加 甘味料不使用 置き換えダイエット 大豆 ビタミンc 短鎖脂肪酸 食物繊維 セラミド オリゴ糖 乳酸菌 ビフィズス菌 楽天市場 エントリーしてから購入すると、ポイントが倍増します。 ホワイトニング歯磨き ２５８０円→１２９０円 【24日20:00 ~ 25日09:59まで！】半額クーポン有！歯磨き粉 ホワイトニング ジェル 【 はみがき粉 ジェル 研磨剤なし 】 フィス ホワイト 3つの 薬用成分 配合 で 歯周病 ケア 口臭 防止 セルフホワイトニング 【 子供 の 歯磨き にも 】 楽天市場 サロンクオリティのオルナのヘアケアセットも 50％オフになっています！ 【期間限定】半額クーポン有！ 4/24 20:00 ~ 4/27 09:59まで！【公式】オルナオーガニック シャンプー＆トリートメント＆各 詰め替え ＆ ヘアオイルボトル2本(各500ml)+詰め替え2個(各400ml)+ヘアオイル1本(80ml) 楽天市場 MAX50%OFF→7500円→3750円 1袋あたり1,250円★4月24日20:00-4月27日23:59 ＼MAX50%OFF→1袋あたり1,250円★4月24日20:00-4月27日23:59／ 入浴剤 水素入浴剤 【3種セット】 H＆ アッシュアンド ラベンダー/フォレスト/シトラス 香り付 詰め合わせ セット 3個入り 炭酸 炭酸入浴剤 重炭酸 高濃度 水素 ナノバブル 女性 プレゼント 水素風呂 睡眠 楽天市場 腰痛予防＆スタイルUPが同時にかなうレギンス 柔らかくて履き心地も抜群。なのでヨガの時も使ってます。 着脱もしやすく、足首なども締め付けず、 着心地がとっても良い！ なのに、サポート力抜群で、 すっごく腰と膝と、足首が楽～～～～ 立ち仕事、腰痛の方などにおすすめです！ 中高年の「腰のだるさ」の原因。 40代以上になると筋力が低下し、 骨盤周りの筋力も低下。 その結果、骨盤が後傾してくるのだそうです。 そのため、 「腰の重だる」 「ぽっこりお腹」 「垂れ尻」 になるのだそう。 骨盤を支える筋力も衰え 「骨盤が後ろに傾く」のだそう。 骨盤が後ろに傾くと、臓器が落ち、体重は変わらなくてもお腹が前いでるのだそうです。 さらにお尻周りの筋肉の働きも悪くなり、お尻が垂れたり、腰の辛さを助長させるそうです。 そこで整体に通ったり、トレーニングするのが好ましいのですが、とても時間とお金がかかるので ガードルやレギンスで骨盤を正しい位置にすることがとても大切なのだそうです。 骨盤底筋とは 骨盤の底に位置し、骨盤内にある臓器を支えている筋肉の総称で、恥骨・尾骨・坐骨に、ハンモックのように付いています。 骨盤内には、子宮や膀胱、直腸などの臓器が収まっているのですが、骨盤底筋は、これらの臓器を正しい位置に保ち、尿道や肛門を締めて排泄をコントロールするなど、重要な役割を担っている筋肉だそうです。 骨盤底筋が弱ると、なぜ不調に？ 骨盤底筋群が緩んでくると、膀胱が下がり、尿道を締める圧力がかかりにくくなるため、尿漏れしやすくなったり、女性なら内臓下垂により子宮が圧迫されて、血液循環が悪くなってひどい生理痛が生じたり。横隔膜も内臓下垂で影響を受け、呼吸は肺だけではなく横隔膜も使っているので、肺へも負担。 これらが重なり合って、骨盤が歪むことや骨盤底筋が緩むことで体調不良が生じるそうです。 さらに、女性の骨盤底筋は、男性に比べると長さがあり、薄く弱く、出産や加齢によって筋肉が傷んでダメージを受け、弾力性が低下したりしやすいのだそうです。 骨盤底筋トレーニングをすることで、筋力を維持・回復することができるとのことですが、わたくし、、、バレエで毎日運動して、アンディオールという骨盤底筋のトレーニングにもなっていそうな運動を常にしていますが、この部分の筋トレはとてもむずかしく。 ワタクシ、バレエに限らず、ダンスの先生やyogaの先生が若々しいのは、骨盤底筋がしっかりしていて内臓が若々しいからではないかと、推測してます。 で、ガードルではなく、レギンス！ふくろはぎも楽だし、温かいし、 これからの季節にピッタリ！ 程よい圧力で、立っているのが楽！なのに締め付け感なし！ あまりきつくないのですが、想像以上のお尻の形に変化が 左 バレエパンツ 右がレギンス。 お尻もすっきり見えますが、 私がオススメしたいのは、腰痛や不調がある方にオススメしたいです。 20％オフクーポンがマラソン期間中出ているので是非～～～！ ↓↓↓↓↓↓↓↓ 【新製品】お試し1枚 苦しくない 骨盤 骨盤底筋 レギンス 即完売 人気 サポート 美姿勢 姿勢 猫背 産後 骨盤開き 尿漏れ 補正 ハイウエスト ぽっこりお腹 お尻 ヒップアップ 引き締め 送料無料 M L LL あたかかい 防寒 楽天市場 カップインブラはラディエンヌが履き心地抜群だし、 補正効果もしっかりあって本当にオススメです！！！ 売り切れていたのですが再販になっていました！ 本当に着心地も良いし、 見えてもOKな洋服としてもOKでとても良いんです！ 大人気の理由は３点 ①補正力なのです！ これがほかのキャミブラと比較にならないほどあります。 ご覧いただけます？ほぼ補正ブラと同じ具来の補正力！ すごすぎません？ また脇下の部分のサポート力も違います。 ②カップがずれない ここ、私的に最重要視しているのですが、洗濯の度にカップがずれるキャミブラってあるじゃないですか。。 あれ面倒ですよね。こちらは四方しっかり縫い付けられているので、ずれないし着心地も変わらないんです！！！ ③着心地 そして着心地も抜群！ アンダーゴムの肌あたりもよく、カップ裏も生地なので 汗もしっかり吸収し、痒みになりづらい！ さらにデザインが豊富なんです！ これから大活躍する、そして楽天で一番売れてている人気商品なのに 今だけ半額になっています！！！ 半額になっています！ 3,490円→1,745円送料無料 是非この機会に～～～ ↓↓↓↓↓↓↓↓↓ 【半額×クーポン】ブラトップ キャミソール タンクトップ カップ付きインナー オールインワンブラトップ リブフィットタンク リブフィットキャミソール ナイトブラ 脇高 脇肉 スッキリ 垂れ胸 産後 寄せ 谷間 ラディアンヌ 楽天市場
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…ワカメとじゃがいも味噌汁昨日は、昼も夜も簡単飯でしたそんな日もある夕方には、娘が一人で来て、昨日は小学校の授業参観で、その時の様子を教えに来てくれました孫２号さんも慣れた様子で良かったと安心しました父兄は、授業参観が終われば、PTA会議とか、父兄も大変よね～私達夫婦は、とうに子育て終わり、そういうのもうない老夫婦だから孫の事だけども、もう他人事です笑旦那は娘が来て嬉しそうでした＝おまけ＝インスタに、こんなの出て来て体に良いとか～✨読んでいて、なるほど～ と、読んでいたけど、15番は、寝る前に甘酒を飲めば、血糖値が上がって熟睡出来るんだろうけど、寝る前に糖分を摂取すると、そのまま即脂肪となって蓄積するらしいので、寝る前に甘酒なんて恐ろしくて飲めない！と思って読んだw素敵な日曜を
…「節約に見えない家料理」を心がけている主婦です。同居嫁歴は30年！趣味のパン作りやマラソン、旅行のことなども時々書いていますライブドアブログでは公式ブロガーとしてお金に関するブログも執筆中です※この記事にはプロモーションが含まれています我が家のおやつは手づくりとか・・・節約おうちごはん（おやつ）｜まりえのおうちごはん＆節約LIFE☆まりえ☆さんのブログテーマ、「節約おうちごはん（おやつ）」の記事一覧ページです。ameblo.jpあとはいただきもののお菓子とかが大抵常にあるのであまり市販のお菓子って買わないんですけど(スーパーでもお菓子のレーンは素通り)先日ドラッグストアで見かけてつい買ってしまったのがこちら！オリヒロ ぷるんと凍らすアイス プレミアム バニラ (18g×10個)【こんにゃくゼリー 】楽天市場♪ぷるんとこんにゃくゼ・リ・イ♪オリーヒロ♪でおなじみのオリヒロから出ている凍らせるアイス！オリヒロってゼリーだけじゃなくてアイスもあるんですね！(*ﾟ∀ﾟ)=3私、たまにムショーにバニラアイスが食べたくなるときがありまして！(≧▽≦)バニラアイスではスーパーカップが好きなんですけどでもあんなデッカイカップ要らんのよ。一口だけ食べたいのよ～ってときに、これめっちゃよくないですか？！(≧▽≦)1個16kcalってほぼカロリーゼロってことでいいですよね？まぁ16kcalな大きさですけどね！（笑）冷凍庫でカチカチに凍っていますがちょっと体温使ってモミモミすればすぐ柔らかくなって食べられます！＾＾お味はですね・・・昭和生まれの方なら分かると思いますが昔、水風船みたいなのに入ったアイスってありましたよねー？(分かる？一口目がゴムのニオイするヤツ:笑)あれの味がしますちなみにゴムのニオイはもちろんしません:笑スーパーカップを想像すると全然別物ですが、一口だけなんかちょっと冷たいもの食べたいなーってときにこれからの季節に重宝しそうなので多分リピします～（笑）オリヒロのアイス、こんなに種類あるのね！知らなかったオリヒロ ぷるんと凍らすアイス 180〜216g 4種各2袋セット（計8袋）※アイス88個分 【バニラ／カフェオレ／コーラソーダ／みかんグレープ】 常温保存可 ORIHIRO楽天市場趣味がないダンナ定年後がヤバイ昨日のブログでこの週末はダンナが出かけていると書きましたが『昨日の晩ごはん＆今日は一人だー！＼(^o^)／』食費月4万円で「節約に見えない家庭料理」を心がけている主婦です。同居嫁歴は30年！趣味のパン作りやマラソン、旅行のことなども時々書いていますライブドアブログ…ameblo.jp前回12月に続き、今回も一人旅に出しました！（笑）出しましたというのは、行け行け言わないと行かないからですウチのダンナ、たまに仕事帰りに行っていたテニスもいつの間にかやめてしまい(たまにしかやらないからそりゃ体がついていかなくなるよね！)そうなるとこれといって趣味がないんですよね～じゃ、土日何しているかといえば、ゴルフの打ちっぱなしは行ったしますが(ゴルフは唯一趣味かもですがお金かかるのでそんなに行けないよね～笑)それでもやることないと休みなのに会社行ったりするんですよ！週末までにさばけなかった仕事を土日にやっておいたほうが週明けラクだからってちなみに管理職なので休日出勤しようが無給です。土日に出たからといって代わりの休みも当然もらえません！なのに何で出る？！もうさ働き方がTHE 昭和なんですよね～そんなダンナももうそろそろ定年も見えてきたのでこのままだと会社辞めたら毎日行くとこないんですよ！皆さん、よく考えてください！我が家にはもう一人老人がいますということは・・・家の中に毎日老人が2人((((；ﾟДﾟ)))))))やめてーーー！ということで、ダンナにはどんどん外に出ていってほしいので、今から一人で旅行する練習をしてもらっています（笑）ウチのダンナ、休みの日に一人で外食できない人なんですよ休日周りが家族連れとかだとなんか寂しくなっちゃうんだって自分だけ一人で食べてると！∵ゞ(≧ε≦● )プッ 60過ぎたオッサンが何言う！（笑）まずは一人旅でそこから克服してもらわねば！いつも夫婦で旅行に行くときはホテルから観光から食事まで全部私がコーディネートするので、ダンナはついてくるのみ！ラク！ですがー！今回は荷物の準備はもちろん、新幹線の手配から観光の段取りまで全部一人でやらせてみたのですがまーめんどくさいめんどくさい一々全部聞いてきます（笑）一回やって失敗してみろww交通機関に乗り遅れるとかの失敗は終わってみればいい思い出になりますよね～『【飛行機が欠航！になったときの話】』皆さん、こんばんは～（*´∀｀）本日2回目の更新です！＾＾『【春雨の袋の上手な開け方～＾＾】』皆さん、こんにちは～（*´∀｀）今日はこち…ameblo.jp『昨日の晩ごはん＆異国で飛行機に乗り遅れたワケ(^_^;』ご訪問ありがとうございます♪「お金をかけずにおいしい家庭料理を」をモットーに、月の食費4万円で節約に見えない節約料理を心がけています同居嫁歴は29年！娘2…ameblo.jp今日は日光東照宮を観光した後、東京に戻ってきて学生時代の友人と何十年かぶりに会うそうです明日は自分が大学時代に下宿していたまちを見に行くらしい。それは私も一緒に行きたかった！（笑）今日会った友人たちとつながって、またちょくちょく会うとかになればいいなと思っています(一人でお出かけ機会増える♡)この前この2人とも話していましたが『妹たちをお接待ー！(≧▽≦)』食費月4万円で「節約に見えない家庭料理」を心がけている主婦です。同居嫁歴は30年！趣味のパン作りやマラソン、旅行のことなども時々書いていますライブドアブログ…ameblo.jp休日に一人では出かけない出かけられない) or 行くなら奥さんとしとか行かないというダンナはホント定年後詰みますま、実際詰むのは本人ではなく奥さんのほうですけどね←迷惑ダンナさんのほうは奥さんと一緒で嬉しいかもだけど、奥様はどうなんでしょ？友達、もしくは一人で行けやwwj思っているかもですね(≧▽≦)あ、そうそう！前回のダンナ一人旅でモヤっていた件↓『昨日の晩ごはん＆ダンナにモヤっとすること』ご訪問ありがとうございます♪「お金をかけずにおいしい家庭料理を」をモットーに、月の食費4万円で節約に見えない節約料理を心がけています同居嫁歴は29年！娘2人…ameblo.jpですがその後の話合いの結果、ホテル代は家計から出すことになりました！それ以外はおこづかいからヨロま、それぐらいは(一人で行ってくれるなら)必要経費としてお支払いしましょう！あんまりカツカツにして行かなくなったら困るのでね（笑）では、また～(^_^)/~~今日5のつく日に母の日手配がオトク＆忘れなくて安心です！焼き芋嫌いなお母さんっていないと思う:笑お父さんも喜ぶ母の日好適品♡お米はいつもらっても嬉しい！器不要！レンチンで具だくさんスープがすぐできる！100均で買ったものって結局大事にしない(されない)のよね・・・安物買いの銭失いとはまさにこのこと！(≧▽≦) : まりえの日日是節約～無理せず続ける節約生活実践中！～ Powered by ライブドアブログ100均でキッチングッズはもう買わない！(･`ω´･)ｷﾘｯ私、昨年12月に100均でゆで卵がつるんとむけるという便利グッズを買ったのですが・・・これです↓ゆでる前に卵に小さい穴をあけてゆで卵がつるんとむけるようになるというキッチングッズなんですが我が家は1週間に1パックmarienosetsuyaku.livedoor.blog突然のめまいで急遽病院へ！ : まりえの日日是節約～無理せず続ける節約生活実践中！～ Powered by ライブドアブログ今月も医療費1万円突破！(つД`)ノ皆さん、こんにちは～（*´∀｀）タイトルのとおり先日、仕事中に突然目の前がグルグルと回りだし急遽病院に行きました・・・ダンナが！そうなんです私じゃないんですダンナなんです何もしていないのに突然真っすぐ歩けなくなってたとえて言marienosetsuyaku.livedoor.blog最近の人気記事はコチラ『【50代後半】呼吸がしにくい・・・体っていろいろつながってんのね～(-_-)』食費月4万円で「節約に見えない家庭料理」を心がけている主婦です。同居嫁歴は30年！趣味のパン作りやマラソン、旅行のことなども時々書いていますライブドアブログ…ameblo.jp『ガードル嫌いが唯一「これなら！」と思うガードル＾＾』食費月4万円で「節約に見えない家庭料理」を心がけている主婦です。同居嫁歴は30年！趣味のパン作りやマラソン、旅行のことなども時々書いていますライブドアブログ…ameblo.jp別ブログの読者登録もよろしくお願いします♡にほんブログ村応援よろしくお願いしまーす♪^^
きょうこさんのありふれた日常とばーばの食堂本日のメニュー
…を待たずお先に失礼カレーでご飯を食べつくしたので残りご飯がない解凍したバーガーパンでサンドイッチフライパンで焼きました気づいたらレタスを入れ忘れてた夫を残してお買い物背中に少し痛みが出てきたので、接骨院に行こうかなーとも考えたんだけどどうも自分の事に時間を使うのがうまくない私まあ良いか・・・と別の事に時間を使ってしまうワークマンにちょっと探し物とスーパーに火曜日にあまり買わなかったのでちょっと補充の旅午後から何処かの会議に出かける予定の夫遅い朝ご飯だったけどお昼は食べるよねーお弁当を買って帰ったのは11時４５分でしたセーフ？スーパーのお弁当「天丼」午後は外に出て庭の草取り最近はお米袋（３０キロ用）いっぱいを目安に草取り空池と作られた庭の周り、草を取るのは難儀です何とかきれいになりましたが足場の悪いところでの草取り自分の下半身の弱さに先が心配になりました太ももやふくらはぎ、膝、足全体に力が入らない筋力不足を痛感します年齢は足から・・・ですね ばーばの食堂本日休業＊カツオの漬け＊たこやき＊焼き茄子＊筍とわかめの味噌汁＊タラモサラダ・独活の酢味噌・筍カレーこちらでかつおを漬けにしました、ワサビもちょっと夫が出先で当たった金券と交換してきたたこ焼き大判焼きを買おうと思ったら残り一個だったから購入できずたこ焼きなんですって昨日茹でた筍の先だけを味噌汁に美味しいミニトマト残り物たち今お値打ちになっています簡単にできて本格的な味、お昼ご飯に・・・S【衝撃の25％OFF！5,200→3,900円！】 リンガーハット 長崎ちゃんぽん4食&長崎皿うどん4食セット 送料無料 具付き 冷凍 ちゃんぽん チャンポン 皿うどん ラーメン 冷凍惣菜 お取り寄せ 冷凍食品 ちゃんぽん麺 非常食 冬グルメ楽天市場フランスパン専用粉ですがテーブルロールが美味しく焼けますリスドオル 2.5kg フランスパン用粉 準強力粉 バゲット ピザ_楽天市場冷凍庫にあると便利 焼く、揚げる、スープなどに【半額！クーポンご利用3,980円】【ショップ・ザ・イヤー2024 受賞】【月間約120万個完売】60％以上えび（具）海老 エビ えび 一龍堂 餃子 ぎょうざ ギョウザ ギョーザ えび餃子 海老餃子 冷凍 生餃子 冷凍餃子 鮮度抜群 ぷりぷり楽天市場
