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28MAY.
塩麹だけで作った好評のスープ
母が喜んでくれたご馳走した食事
給食に出そうな晩御飯の献立
業務スーパーの生地で作ったピザ
4時間前
11時間前
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栄養士ママそっち～の簡単美味しいサイクル献立
Prを含みます。 楽天マラソン中です～～ こんにちは～～～ 今日は、ロシアでプロダンサーを長年していた某先生のプライベートレッスンを受けてきました～～～ まだ帰国して間もなく、お教室のオープンしたばかり。 プロ志望のジュニアのクラスしかないのですが、平日の午前中だけ大人のプライベート枠もあり。 60分なのですが、毎回使ったことのない筋肉を使うので（先生も毎回ここ使っていないから出来ていないのだと見抜いて、ぐいぐい指導してくださる！！！） 使ったことのない筋肉を初めて使ったときに起こる現象は 滝汗。 そんなに運動量が多いわけではないのですが、もうね、これ自力で帰れるかな？って不安になるほど。 で車に帰ったら、 氷嚢で冷やす～～～ これ何が凄いって、飲むこともできるんですよ！！！ ドリンクホルダーにも入りますし。 脇の下に入れるのが一番効きますが。 車の中なので上着抜いてこんな風にしていますが、電車の中でも気持ちが悪くなっちゃうときあるじゃないですか。 そんな時は上着の中に体温系のように脇の下に差し込むと、さっと体温が下がって気分よくなりますよ！ しかも魔法瓶なので冷たい飲み水、 または温かいお湯でもOKなので冬も使えるんですよ～～ 20％オフクーポン出ています。 ＼クーポンで最大50%OFF／【楽天1位】氷のう 氷嚢 持ち運び 携帯 ネッククーラー 首 冷やす スポーツ 水筒 魔法瓶 ステンレスボトル 保冷 保温 冷温両用 アイシング 結露しない 冷却 アイスパック 冷温スティック 熱中症対策 SCANDINAVIANFOREST スカンジナビアンフォレスト 楽天市場 じゃーん！！！ 高濃度炭酸で毛穴の汚れをしっかり落とす 炭酸シャンプーなるものを使ってみました～～～ 業界最高レベルの高濃度炭酸「ハーバニエンスのバニスパ」 高濃度炭酸で頭皮の毛穴汚れまでスッキリケアするのが特徴！ とても細やかな泡！！！ そして、メントールのすっきりした良い香り～～～ 夏の暑い日、そしてバレエから帰ってきてギトギトの時に超気持ちい～～～～ で、すっきりとした洗浄力に加え、天然由来の保湿成分を配合し うるおいもしっかりをキープして乾燥を防ぐので40代、50代、60代、70代にもぴったりなんです！ 洗髪後の頭皮や毛髪の乾燥を防ぎ、しっとりまとまる髪へ導びいてくれます！ さっそく使ってみました～～～ STEP 01 1〜2分ほど、お湯だけでしっかりと予洗いをします。 ※予洗いをすることによって、汚れの半分くらいが落ちると言われています。 その後シャンプーの効果をしっかり実感するためにも、入念に予洗いが◎ STEP 02 髪の長さにあった使用量を使う。 スプレーを立てたまま、手の平に近い位置で出すと、より濃密な泡になるそうです！ ショート・・・・2秒プッシュ ミディアム・・・3秒プッシュ ロング・・・・・5秒プッシュ 私はロングなので5秒プッシュ。 って良い香りが部屋に～～～～ 使用中に広がる爽やかな香りが至福のひととき STEP 03 全体的になじませて、頭皮を動かすように洗います。 って泡を頭皮につけて、シュワシュワ感がすご！！！ めっちゃ気持ちイイじゃん！！！これ頭かゆい人にもオススメしたいです！！！ 擦らなくて頭皮にのせるだけですっきりするぅ～～～ その後、3分ほど、しっかり流します。 頭皮のべたつきや、不快なにおいが気になる方、 髪のパサつきやまとまりにくさ、年齢に応じた髪の悩みが気になる方 のリセットに しっかりとした洗浄力でありながら、洗髪後の頭皮や髪の乾燥を防ぐのが凄いですよ！！！ 洗い上がりはしっとりなめらかな手触りでした。 で！今50％オフクーポンが出ています！！！ 是非この機会に～～～ ★50%OFFキャンペーン中★炭酸シャンプー ヘッドスパシャンプー 超濃密泡 炭酸シャンプーレディース 炭酸泡シャンプー 炭酸シャンプー美容室専売 抜け毛シャンプー 抜け毛シャンプー オーガニック オーガニックシャンプー 薄毛 抜け毛 血行促進 バニスパ ハーバニエンス 楽天市場 そうそう、シーブリーズのルームウェア これとってもかっこよい！！！ 接触冷感（Qmax値0.253）。触れた瞬間ひんやり快適で、蒸し暑い夏も爽やかな着心地。 ストレッチ素材で柔らかな生地感なので朝のお散歩にもこれで◎ ポケットも付いています！ って思っていたら 息子にとられましたわ、、、 息子、これでおでかけしてたわ。 寝返りもしやすく、家事や在宅時間もノンストレス。 身体のラインを拾いにくいゆったりシルエット。 くつろぎ時間も就寝時も快適に。 パンツはウエストゴム仕様で締め付け感なし。ポケット付きで実用性も抜群。 ユニセックス対応でS〜3Lまで展開しているので ご家族で～～～ 30％オフクーポン出ています！！！ 私の推しは水色！いかにもシーブリーズって感じで 来ているだけでシーブリーズの香りがしてきちゃう(笑) 【最大20%OFFクーポン！5/25限定】SEA BREEZE 接触冷感 ルームウェア 上下セット S M L LL 3L パジャマ ペア 半袖 シャツ ズボン 短パン ショートパンツ 夏 ゆったり ひんやり 涼しい ルームウェア ペアルック メンズ レディース 上下セット 冷感 ユニセックス 部屋着 ギフト 楽天市場 前回のマラソンで、購入した大人気のスティック日焼け止め。 コチラがとっても良かった～～～～ 左のブルー しっとりタイプ←ユーカリのような香り 右のイエロー サラサラタイプ←レモンのような香り ←息子にとられました。高校生にちょうど良いテクスチャーと成分かも！ ブルーはヒアルロン酸入りのしっとりタイプ。 イエローはビタミン入り。 サラサラしていることや、香りがレモンなので息子が持っていきましたが 化粧水を使わない息子に、ビタミン入りなのでちょうど良かったと思いました。 日焼けのケアも一緒に出来てしまいますし。 さらに！スティックタイプなので手が汚れないのがとてもうれしい！ っていうのと、 透明なので、首元に塗っても、服が白くならないのがうれしい！！！ ▼こちらです 日焼け止め UVスティック SPF50＋ PA＋＋＋＋ 紫外線 UVカット ウォータープルーフ ヒアルロン酸 ビタミン 韓国コスメ JMsolution ジェイエムソリューション 日焼け止めスティック 楽天市場 そして更に！！！ フェイスパック（5枚入り）×2箱 + UVスティック のスペシャルセット 通常価格￥4,960 → ￥3,500 の特別価格が更に1000円オフになって2500円！！！ こちらのセットも同じメーカーさんの商品なのですが、 めちゃめちゃ良い香りでした 練香水と言ってもよいぐらい。 コチラも透明なので洋服が白くならず。 今とてもお安くなっているので是非～～～ 【公式 JMソリューション 夏のうるツヤ美肌セット 】フェイスパック2セット+UVスティック JMソリューション フェイスマクス プレゼント ギフト UV 美肌 夏セット 楽天市場 話題のＮＭＮ 「年齢に負けずにタフに仕事をこなしたい」「集中力や気力を維持したい」というパフォーマンス最優先の層に選ばれています。 私はバレエの上達と、ダイエットのために使っています。 ▼1680円引きクーポンが出ています！ 是非この機会に～～～～！！！ 【5/23 20時開始★タイムセールで1200円】NMN 約1ヶ月分【cp】NMN6,000mg 純度100％ 高配合 国内製造 サプリメント ニコチンアミドモノヌクレオチド 楽天市場 半額 半額クーポン出ています！ 胡散臭いって思っていたのですが口コミの通り本当に疲れが癒される！ 是非口コミチェックしてみてください！ ＼MAX50％OFFクーポン有★5月23日20:00-5月27日01:59／ 入浴剤 水素入浴剤 【3種セット】 H＆ アッシュアンド ラベンダー/フォレスト/シトラス 香り付 詰め合わせ セット 3個入り 炭酸 炭酸入浴剤 重炭酸 高濃度 水素 ナノバブル 女性 プレゼント 水素風呂 睡眠 楽天市場 オルナさんも7980円→3980円に！！！ 【期間限定】半額で7,960円→3,980円！ 5/25 00:00 ~ 23:59まで！【公式】オルナオーガニック モイスチャー シャンプー ＆ トリートメント ＆ 各 詰替 モイスト ボトル 2本 (各 500 ml ) + 詰め替え 2個 ( 各 400 ml ) 楽天市場 即完売したペプラムVネックカーディガンから、丸首ノースリVer.が新登場。 程よく身体にフィットするリブ素材が縦ラインを引き立て、すっきりとしたシルエットで ペプラムデザインが、気になるお腹や腰回りをさりげなくカバー！ 半額になっていました！ 大人気の理由は３点 ①補正力なのです！ これがほかのキャミブラと比較にならないほどあります。 ご覧いただけます？ほぼ補正ブラと同じ具来の補正力！ すごすぎません？ また脇下の部分のサポート力も違います。 ②カップがずれない ここ、私的に最重要視しているのですが、洗濯の度にカップがずれるキャミブラってあるじゃないですか。。 あれ面倒ですよね。 こちらは四方しっかり縫い付けられているので、ずれないし着心地も変わらないんです！！！ ③着心地 そして着心地も抜群 アンダーゴムの肌あたりもよく、カップ裏も生地なので 汗もしっかり吸収し、痒みになりづらい！ さらにデザインが豊富なんです！ これから大活躍する、そして楽天で一番売れてている人気商品なのに 今だけ半額になっています！！！ 半額になっています！ 3,490円→1,745円送料無料 是非この機会に～～～ ↓↓↓↓↓↓↓↓↓ ＼楽天1位★新色追加／即納！【半額×クーポン】 3490→1570円 ブラトップ キャミソール タンクトップ カップ付きインナー オールインワンブラトップ リブフィットタンク リブフィットキャミソール ナイトブラ 脇高 脇肉 スッキリ 垂れ胸 産後 寄せ 谷間 ラディアンヌ 楽天市場
毎日笑顔で過ごしたい
…いちから作ってくれカレーでした。「ばぁば僕が全部作ったカレー食べに来て！」と連絡があり、いそいそと行ってみたら、美味しそうなカレーが🙌🙌🙌隠し味に焼肉のタレを使ったそうです。ルーも2種類使って工夫したとのこと。ナスのソテーとチーズもトッピングしてありました。これを孫が全部作ったと思ったら、それだけで胸がいっぱいになった私🥹（次女はピーラーを使うのも、包丁で玉ねぎを細切りするのもドキドキだったそうです）孫が頑張って作ってくれたカレー、本当に本当に美味しかったです。どうやら近々行く林間学校で自炊をするので、少し前から料理の手伝いをしていたようで、「これだけ美味しいカレーが作れるんやから本番もバッチリやね」と言ったら、「僕は火おこし係やねん…」と🤣🤣🤣まさかの火おこし！！しかし、練習したことは今後きっと役立つはずです。孫たちもお婿さんみたいな料理大好き男子に成長しています。ごちそうさまでした🙏今夜21時から始まるラスト5時間！最大最大50％OFFSALE05/26 21:00 - 05/27 01:59【送料無料】 韓国料理 メガ盛り 6〜8点セット 韓国惣菜 韓国 お取り寄せ 冷凍 【李朝園】楽天市場2,990円～${EVENT_LABEL_01_TEXT}【ショップ・ザ・イヤー2024 受賞】【総合ランキング入賞】肉増し餃子50個海老餃子50個 餃子 ぎょうざ ギョウザ ギョーザ 生餃子 冷凍餃子 海老餃子 海老 エビ餃子 エビ えび一龍堂 送料無料 冷凍食品 食品 惣菜 中華惣菜 中華楽天市場3,580円${EVENT_LABEL_01_TEXT}【楽天ショップ・ザ・イヤー2024 受賞】スタミナ餃子50個海老餃子50個 餃子 ぎょうざ ギョウザ ギョーザ 冷凍餃子 生餃子 一龍堂 海老餃子 具の60％以上が海老 ぷりぷり 人気冷凍食品 食品 惣菜楽天市場3,180円${EVENT_LABEL_01_TEXT}【半額＆クーポン利用で600円引き★27日1時59分まで】5,200円→2,000円 神戸牛コロッケ 70g×8個 国産100％ 神戸三田屋総本家 冷凍食品 お取り寄せ 惣菜 牛肉コロッケ おかず 時短調理 揚げるだけ 人気 送料無料楽天市場2,600円${EVENT_LABEL_01_TEXT}＜大阪王将 選べる! 炒めチャーハン/カレーチャーハン30袋＞送料無料 冷凍食品 チャーハン 通販 炒飯 お取り寄せ お取り寄せグルメ 中華 大容量 まとめ買い 仕送り レンチン 備蓄 プレゼント お中元楽天市場9,700円${EVENT_LABEL_01_TEXT}【半額★5,980円⇒2,990円】1食374円！オムライスとオムそばの2種セット オムライス 4袋 オムそば 4袋 計8袋 焼きそば 仕送り 冷凍 冷凍食品 惣菜 夏休み 子供 電子レンジ 時短 レンチン ランチ 洋食 おかず ストック 仕送り 買い置き 簡単楽天市場2,990円${EVENT_LABEL_01_TEXT}【送料無料】訳あり 塩分5％ はちみつ梅 1kg 容器 送料無料 梅干し 紀州南高梅 梅干し 甘酸っぱい お弁当 おにぎり 免疫力 梅ポリフェノール 訳あり 梅白湯楽天市場2,490円${EVENT_LABEL_01_TEXT}【半額★26日21:00〜27日01:59】みやび鯛「鯛めし3P」解凍不要 包丁いらず 簡単調理 鯛 タイ たい 2合用 3袋 セット 熊本県 養殖 真鯛 本格 お店の味 炊き込みご飯 ごはん ご飯 炊くだけ 天草産 冷凍楽天市場2,825円${EVENT_LABEL_01_TEXT}＼ラスト5時間半額／ スナック おつまみ 小魚アーモンド 約320g セット 国産 カルシウム いりこ 珍味 ナッツ 訳あり 送料無料 お取り寄せグルメ ポイント利用 爆買 ポイント消化楽天市場1,080円${EVENT_LABEL_01_TEXT}＼半額／ 26日21時〜27日01:59 塩昆布 無添加 化学調味料不使用『3袋セット塩昆布』 塩こんぶ しおこんぶ 食べ物 食品 グルメ 樽の味 人気 おすすめ【メール便対応1通2セットまで】メール便専用 時短楽天市場1,000円${EVENT_LABEL_01_TEXT}【半額★2,000円⇒1,000円】複数購入でおまけ付！濃厚チーズ 一口おやつ 210g 珍味 チーズおやつカマンベール入り 送料無料 おやつ お菓子 個包装 チーズ ちーず メール便楽天市場1,000円${EVENT_LABEL_01_TEXT}【5/26 5時間限定★50％OFF！】 ひじき ふりかけ 国産 プレミアム しそひじきふりかけ 50g×2袋（約20食分）生ふりかけ 送料無料 ポイント消化 国産ひじき ひじきふりかけ おにぎり しそひじき ご飯のお供 ヒジキ 父の日楽天市場1,000円${EVENT_LABEL_01_TEXT}【半額！5/26（火）21:00～ 5時間限定！】一味エイヒレ 250g エイヒレ えいひれ メール便配送 父の日 父の日ギフト 母の日 おつまみ ギフト おつまみギフト ソーシャルギフト プレゼント 珍味 メガ盛り 大容量 送料無料 メール便 ポイント消化楽天市場1,680円${EVENT_LABEL_01_TEXT}【半額★6,960円→3,480円 26日21:00~27日01:59★ラスト5時間】新商品 レンジで簡単！骨取りぶり照り焼き 7食セット（1切90g×7）骨取り 骨なし 冷凍 真空パック 国内製造 個包装 惣菜 焼き魚 おかず 時短グルメ ギフト対応 のし楽天市場3,480円${EVENT_LABEL_01_TEXT}＼半額ラスト5時間限定2,580円⇒1,290円／雑穀 雑穀米 国産 明日への輝き39穀米ブレンド 800g(400g×2袋) [約1kg] 定番サイズ 送料無料 ポスト投函 ダイエット食品 置き換えダイエット楽天市場1,290円${EVENT_LABEL_01_TEXT}SZ【ラスト5時間限定50％OFF！さらにクーポンご利用で8,480円！】 松屋 公式 乳酸菌入り牛めしの具プレミアム仕様40食 1食当たり135g 毎日食べるものをより健康に！内容量1食当たり135g 牛丼の具 牛めし 牛肉 肉 まつや 牛丼 食品 グルメ 冷凍 非常食 セール 半額楽天市場12,000円${EVENT_LABEL_01_TEXT}S【5/26 21:00～5H限定！衝撃の20％OFF＆エントリーでP10倍！】送料無料 おつまみこんにゃく 4パック こんにゃく おかず ビール おつまみ ヘルシー おつまみセット ダイエット ダイエット食品 糖質オフ つまみ 置き換え 糖質カット食品 食品楽天市場1,096円${EVENT_LABEL_01_TEXT}＼マラソン ラスト5時間セール／ うなぎ 国産 かわすい 冷凍 送料無料 超特大 うなぎ蒲焼き 200g×2本 【うなぎ屋かわすい】 グルメ ウナギ ひつまぶし うな丼 うな重に 内祝いお返し 冷凍 土用丑 誕生日プレゼント うなぎ 2尾 食べ物 喜ばれる ギフト 贈答 親戚 上司 セール楽天市場6,980円～${EVENT_LABEL_01_TEXT}
✴︎✴︎ボタンの木✴︎✴︎整理収納でシンプルライフ♡
先日、突如除湿機が壊れたので、家電量販店の除湿機コーナーを見に行って来ました。どの、除湿機も高くてびっくり‼️空気清浄機能とか余計な機能はいらないので、タンク容量が大きくて電気代が安く、うるさくないタイプを探したけどほとんどない！！結果、YAMAZENのこちらかツインバードのこちらのどちらかで、、、あとはネットでググって口コミを見たらツインバードのが良さそうだったので、こちらをお買い上げすることにしました！！ネットで購入した方が安かったけど、優待券が1万円分あったので、今回は配送にしてもらいこちらでお買い上げ。店員さんにこちらに座ってくださいと案内されたテーブルで、配送先や配送日など、一通りの手続きが終わり、このまま少々お待ちください。待ってる間にアンケートをお願いします。と一枚の簡単なアンケート用紙を置いて行きました。アンケートの内容はスマホのキャリアはどこをつかっているか？といった内容。しばらくすると、別の店員が来て、スマホのキャリアを乗り換えるようなセールスが始まりましたお時間は取らせませんといいながら、うんちゃらかんちゃらと、、席を立とうとせず結果おことわりしたけど、除湿機を買っただけで、こんなに悪どいセールスをされるなら、最初から楽天やAmazonで買った方がよっぽどいいわとムカムカしました。よく周りを見渡したら、周りのテーブルでもみんな同じようにセールスをされてたし。。。そんなことしてたら、お客さんいなくなっちゃうよ！！今度から、アンケート用紙渡されても書きたくない！と断ってね！と旦那氏に言いました（笑）届いた除湿機はシンプルで、やっぱり新しいのはいいですね！！洗濯物もすぐに乾くし、買ってよかったネットだとこちらの金額で買えちゃいます（笑）【在庫あり】衣類乾燥除湿機 ツインバード TWINBIRD コンプレッサー方式 コンパクトタイプ ホワイト JS-E955W【/srm】楽天市場22,545円ツインバード TWINBIRD JS-E955-W コンプレッサー式衣類乾燥除湿機 6.3L/日4Lタンク 木造8畳鉄筋16畳 JSE955W楽天市場21,795円TWINBIRD 衣類乾燥除湿機 ホワイト 木造約8畳 鉄筋約16畳 JS-E955W 大容量タンク ツインバード楽天市場21,620円
札幌円山発 わが家のテーブル便り
…りません企業様向けレシピ提供や小さなセミナーを開催しています現在セミナーはコロナの影響で休止中です・・・・・やっぱり気になる「糖質」具材たっぷりのナポリタンで「糖質オフ」ゆでおきしたスパゲッティで作ったら「昔の喫茶店」みたいでとっても美味しかった♪前日の夜にスパゲティをゆでた私を称賛したわ「昔の喫茶店風ナポリタン」今回もカサ増しですスパゲティは４０gです具だくさんのカサ増し 北海道のアスパラ美味しい♪毎年道東から届くアスパラガス甘くて美味しい♪アスパラは旬の初めが美味しいのよ後半になると繊維が育ち過ぎてかためになる傾向が初夏のアスパラがオススメナポリタンに使うもの手前 右から時計回り冷凍アサリベーコンゆでたアスパラゆで置きパスタ玉ネギ量はお好みでOK今回はパスタソース使用いつもテキトーにケチャップで作ってるけど今回はナポリタンソース使ってみましたよまずは薄いくし形に切った玉ネギを炒め（オリーブオイル小さじ２）中火で炒めますゆでたアスパラとベーコンを切ります玉ネギが少し透明になったら具材とスパゲティを加えます中火で炒めて全体に火が通ったらソースを加えます濃いソースよたっぷり過ぎてw中火のままフライパンで加熱しながら混ぜます少し焦げるくらい炒めてトマトの酸味は熱で飛び旨みもギュッとなり美味しいのよ粉チーズとタバスコ相性バツグンですいつもの事ですが麺を減らしたレシピです具材たっぷりで「ゆる〜い糖質オフ」を目指してますトマトに大葉のドレッシングそして千切りの大葉♪（どんだけ大葉が好きw）今年もベランダ菜園は大葉があるみたいなので（オット担当）楽しみですー使いやすい急須ですひとり時間を楽しんでます↓【LINE追加で300円オフ】割れない 透明急須｜おしゃれ グッドデザイン 煎茶道 東京茶寮 公式 茶こし フィルター ティーポット サイズ 容量 120ml 煎茶 緑茶 紅茶 ハーブティー 無印 食洗機 耐熱 ガラス トライタン 樹脂 お買い物 マラゾン プレゼント ギフト【送料無料】楽天市場最後まで読んでいただきましてありがとうございます明日も更新しますまたお立ち寄りくださいねメールアドレスpperontan★yahoo.co.jpです★を@に変えてくださいねレシピ提供などの依頼もいただいておりますがお時間をいただける依頼だけ考えさせていただきますご了承下さいませ応援していただけたらうれしいです１日１クリック有効です！ありがとうございます家庭料理 にほんブログ村
きょうこさんのありふれた日常とばーばの食堂本日のメニュー
…が一つ片付きました弁当は四人分長男孫はバイトでお休み娘のお弁当大学生、高校生のお弁当保冷材の上に置くと早く冷えるので夏は便利ですスケーター お弁当箱 850ml 1段 アルミ弁当箱 仕切り付き アルミふわっとランチボックス ダークブルー 大容量 お弁当グッズ 学生 大人 通勤 通学 男性 男の子 シンプル レトロ おしゃれ AFT8B skater Lunch box boy楽天市場夫のお弁当はこちら無印のお弁当袋の縦長のにピッタリ入ります【P10倍・クーポン】シーガル フードキャリア 弁当箱(ランチボックス) ステンレス 10×2楽天市場長男孫はお休みだけどバイトなので押しかけ家政婦は出動です洗濯物を片付けてきましたお昼になったけど孫はバイトから帰らないのでお昼ご飯はひとり・・・残り物を片付けて終わり！ 一人って自由だけど自分のためには何にもしないから淋しすぎる昼食、考える必要ありですね ばーばの食堂本日の献立＊プルコギ＊春雨の酢の物＊かぼちゃの煮物＊胡瓜とツナの残り物にゆで卵を追加サラダ＊ポリポリ胡瓜S 【1食206円！35食で7,180円】大容量リピ確定BOX 松屋 公式 牛めしの具 プレミアム仕様 120g 35食 選択制 牛めし 牛丼の具 牛肉 肉 まつや 牛丼 食品 グルメ 冷凍 冷凍食品 送料無料 おかず 惣菜 業務用 お弁当 レンチン お試し 肉 食事 食べ物 おつまみ 非常食 セール 半額楽天市場
