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おはようございます♡ 皆様、こちらの雑草見かけませんか？ 道端によく見かける こちらの雑草。 私ずっとコスモスみたいな雑草で、公道に雑草として生えていて 可愛いので無料でコスモスみたいなやつゲット～って思って 時々プチっとぬいて帰ってきて部屋に飾っておりました。 が！！！ こちら有毒なんですって(;'∀') ナガミヒナゲシという名前だそうで ヨーロッパ地中海沿岸原産の外来植物。名前のとおり、ヒナゲシ、ポピーと似たオレンジ色の花を4月から5月に咲かせる、ちょうど今開花しています。一個体から最大で15万粒の種ができ、繁殖力が強いことが特徴で。また、根から他の植物の生育を妨げる成分を含んだ物質を出すことから、生態系に影響を与える植物なんですって。 で、、、 こちら、私普通に手でちぎって持って帰って来ていたのですが、、、 色々な自治体のHPに記載されていたのですが 例えば、愛知県碧南市のHPによると ①ナガミヒナゲシには害虫や動物から身を守るための植物毒「アルカロイド性の有毒物質」が入っていて、 素手で、茎に触ったり、折ったりすると手がかぶれるおそれがあるので触るときは軍手やゴム手袋等を使うこと。 ②外来種で、環境省と農林水産省が作成した「生態系被害防止外来種リスト」にも記載されるほどではないそうですが 非常に繁殖力が強く、爆発的な繁殖により在来生態系への影響が懸念されており、自宅の庭などで生育している場合、種ができる前に抜き取り、ビニール袋などに密封して可燃ごみの日に出してほしいと。 参考： 愛知県碧南市 外来植物「ナガミヒナゲシ」にご注意ください|碧南市 ナガミヒナゲシは、ヨーロッパ地中海沿岸原産の外来植物です。名前のとおり、ヒナゲシ、ポピーと似たオレンジ色の花を4月から5月に咲かせます。一個体から最大で15万粒の種ができ、繁殖力が強いことが特徴です。また、根から他の植物の生育を妨げる成分を含んだ物質を出すことから、生態系に影響を与える植物です。 www.city.hekinan.lg.jp 群馬県太田市 ナガミヒナゲシにご注意下さい - 太田市ホームページ（環境対策課）www.city.ota.gunma.jp って、今までかわいいコスモスみたいなやつ、と思って素手で触りまくってました～～～～(+o+) ダメなのね。。。 さて私の大好きな雑草。 オオイヌノフグリ（お庭に3月ごろ咲いておりました。これ公園から抜いて家に植え替えたぐらい好き） そしてもう一つ大好きなのが シロツメクサの方じゃなくって こちら！！！ ムラサキツメクサ！！！ 今日もカブ子の散歩中に見つけたて 摘んできました～～～ 花言葉を調べたら「豊かな愛」なのだそうです！ さらに、マメ科で緑肥になるんですね！！！ 他の植物が育つのを助けるそうです。 我が家芝をはやしているのですが、こんなに好きならグランドカバーとして植えようかな？って思いましたが ハチが寄ってくるそうです。 じゃあ辞めたほうがよいのかしら。 とりあえず近所の崖みたいなところに生えているので、今のところカブ子のお散歩時に抜けばいいかしら。 そうそう、今、ヘンリーネックが流行っているんですって！ 大人カジュアル～綺麗目コーデどちらにも使えて、重宝する1枚。 しかもややシアー感のあるヘンリーネックが今大流行！ これバレエ仲間でもとってもオシャレな方が切られていて、 さすがと思いました。 トップス人気で昨年のように完全なシアー素材ではなく、ややシアーなところが今年流らしい。 50％オフクーポンで3960円→1980円 ＼クーポンで1,980円／ トップス レディース 春 長袖 透け感 シアートップス ヘンリーネック 薄手 きれいめ 春夏 ｜ シアーヘンリーネックトップス ｜ 【公式】 OFROOM オフルーム 楽天市場 50％オフクーポンで5480円→2740円 NOAHL｜ 《50％OFFクーポン対象》【メール便】 シアー カットソー ヘンリーネック トップス レディース ロンT 長袖 Tシャツ シアートップス アイボリー ブラウン 春 秋 250813 楽天市場 5,480円 で、中はカップインブラがよいんでしょうね。 カップインブラはラディエンヌが履き心地抜群だし、 補正効果もしっかりあって本当にオススメです！！！ 売り切れていたのですが再販になっていました！ 本当に着心地も良いし、 見えてもOKな洋服としてもOKでとても良いんです！ 大人気の理由は３点 ①補正力なのです！ これがほかのキャミブラと比較にならないほどあります。 ご覧いただけます？ほぼ補正ブラと同じ具来の補正力！ すごすぎません？ また脇下の部分のサポート力も違います。 ②カップがずれない ここ、私的に最重要視しているのですが、洗濯の度にカップがずれるキャミブラってあるじゃないですか。。 あれ面倒ですよね。こちらは四方しっかり縫い付けられているので、ずれないし着心地も変わらないんです！！！ ③着心地 そして着心地も抜群！ アンダーゴムの肌あたりもよく、カップ裏も生地なので 汗もしっかり吸収し、痒みになりづらい！ さらにデザインが豊富なんです！ これから大活躍する、そして楽天で一番売れてている人気商品なのに 今だけ半額になっています！！！ 半額になっています！ 3,490円→1,745円送料無料 是非この機会に～～～ ↓↓↓↓↓↓↓↓↓ 【半額×クーポン】ブラトップ キャミソール タンクトップ カップ付きインナー オールインワンブラトップ リブフィットタンク リブフィットキャミソール ナイトブラ 脇高 脇肉 スッキリ 垂れ胸 産後 寄せ 谷間 ラディアンヌ 楽天市場 スカート ロングスカート レディース レース ティアードスカート ティアード レーススカート フレアスカート マキシスカート マキシ Aライン マキシ丈 ロング フレア ウエストゴム ゴム きれいめ 大きいサイズ 黒 白 春 夏 送料無料 楽天市場 夏は紫外線刺激で ターンオーバーが乱れがち！ 「炎症スイッチ」が入りやすいので要注意！ わずかな刺激で起こる「微小な炎症」で、コラーゲンを破壊する酵素を活性化させます。これが積み重なると、ハリが失われ、深い「たるみ」へとつながります。 睡眠不足と「深夜の交感神経」 睡眠は、最大のターンオーバー促進剤。 成長ホルモンの不足:深い睡眠中に分泌される成長ホルモンは、日中のダメージを修復。不足すると、古い角質が剥がれず、肌表面が硬くなります。 血管の収縮:疲れが溜まって交感神経が優位なままだと、末梢の血流が悪くなります。肌に栄養が届かなくなると、バリア機能（セラミドなど）を作る力が一気に弱まり、スカスカの肌に。 「見えない炎症」紫外線と乾燥 日焼け:強い紫外線を浴びると、直後から肌内部で「MMP（コラーゲン分解酵素）」が爆発的に増えます。ターンオーバーが追いつかず、肌がゴワゴワになり、防衛反応として角質を厚くします。 冷暖房による乾燥:肌の水分が奪われると、細胞同士の隙間が空きます。そこから花粉、埃、自分の汗などの外部刺激が侵入しやすくなり、常に「小さなボヤ（炎症）」が起きている状態になります。 糖質の摂りすぎ「糖化炎症」 糖化（AGEs）:甘いものや炭水化物を摂りすぎて血糖値が急上昇すると、体内のタンパク質と糖が結びつき「糖化」します。 炎症の連鎖:糖化によって作られたAGEsという物質は、肌の細胞にある受容体とくっつき、強力な炎症反応を引き起こします。これがコラーゲンを硬くし、ターンオーバーの司令塔を狂わる。 レチノールでターンオーバーを促すケア。 ターンオーバーに寄り添う事で、肌に働きかけ 部分的な肌悩みだけではなく、乾燥小じわ※やハリ不足などあらゆる大人の肌悩みをサポートする素晴らしい成分。 （※乾燥小じわを目立たなくする効能評価試験済み） 高濃度レチノール※（※整肌・保湿成分）配合のボーダーフリー。 濃度は色に反映されます。 こちらの黄色みをご覧ください。しっかり黄色い 高濃度だと、刺激強いのではないかと心配されますが、 2種類のレチノール（整肌・保湿成分）（①レチノイン酸トコフェリル、②ヒマワリ種子油脂肪酸レチニル）※を使う事で 吸収する時間をずらして、肌への刺激を減らしているそうです！ ※整肌・保湿成分 高濃度に思えない低刺激‼️ 私がレチノール（整肌・保湿成分）を初めて使った当時、皮膚科でしか購入できず、数万円でした。 でもボーダーフリーさんならお手頃価格なので 首、デコルテにも遠慮なくいける😆 思う存分、贅沢に使います～ お安いので、 首にもしっかり！ 瞼の上にも。 最後に日焼け止めを塗り、完成です！ 何度も完売！1一人様3点まで。 【公式】レチノールクリーム お1人様3点まで マルチフェイシャルクリーム【BORDER FREE cosmetics】 レチノール 高配合 低刺激 エイジングケア 国内製造 ヒアルロン酸 ペプチド 毛穴 ハリ ツヤ プロテオグリカン 楽天市場 ▼定期購入だと更にお得です！ 1本4980円⇒1980円に！ バストアップ効果もしっかりあるので大人気なんです。 ピアスはヴァンクリ風。 大人の白、何にでも合わせやすいのオススメです 【最大40％OFFクーポン★お買い物マラソン】クローバーピアス シェル ピアス フラワー 花 お花 レディース アクセサリー 高見え ゴールド シルバーポスト SV925 金属アレルギー 華奢 プレゼント オニキス風 シェル風 13mm 全7色 母の日 楽天市場 湯上りガーゼワンピース ５０％オフクーポン出てます。 先着500名【クーポン利用で1990円〜】お買い物マラソン■ 湯上がりガーゼワンピース 湯上りワンピ ワンピース ガーゼ ルームウェア レディース パジャマ ルームワンピース ゆったり リラックス ウェア コットン 吸水 軽い お風呂上り【一部予約販売】 楽天市場
※広告を外しています。おはようございます朝から、この話題ですみません。昨晩寝る前にニュースをみていて京都府南丹市で起きた悲しい事件結希君、3月23日に行方不明となり、4月13日に南丹市園部町の山林で遺体として発見され犯人が略奪婚した義理父だったという。本当に痛ましいし、胸糞悪すぎて怒りが静まらない事件です。そして、昨晩ニュースでみてびっくりしたのが、公衆トイレにご遺体を一時期隠していたっていう。はい？？？そんなことできます？で！！！私が一番憤慨してしまったのは略奪婚。いやこれ自分が既婚女性だからって話ではなくて、、、まともに親族にも挨拶もできず嫌われて、妻の実家に転がり込む財力のなさ、日ごろからあった結希君への虐待、どんな魅力的な男なのか？って思うじゃないですか。この不倫略奪婚。私2種類あると思ってまして①誰もがうらやむ略奪婚パターン（本人 モテまくって経済力ともに最強）と、本当にモテるから仕方がない。②よくその男と結婚したね、ドン引き、（求婚されても絶対に断る！そんなんだったら孤独死したほうがまし）みたいなパターン。①のパターンは男性がとにかくモテるのです。ハイスペックなのです。起業家or給料がめちゃくちゃ高いエリートで外見も超イケメン。女の扱いも上手で、とにかくモテるのです。だから致し方ないのです。奥さんはこのパターンの男性と結婚したら、常に女から狙われても仕方がないのです。だからこんな素敵な男性に、口説かれたらふらっときちゃうよね、、、って共感できるし、さらに、略奪された側、した側、両方とも案外しあわせなんですよね。しっかり慰謝料＆養育費ももらっていて、離婚した後も幸せなんですよ。で！問題の②の、なんでそんな男と、、、ってパターンなのですが、このパターン。女性が自立せず親頼っている娘パターンなんですよ。さらにマウント気質で自慢体質で実力が伴わない。このパターン以外みたことないんですけど。普通に考えて、自立する気合といいますか生活基盤がある人ならば、自分のマイナスになるような男と結婚したくありませんよね。だって一人で子育てしながら家賃払って、もしくは家のローン払って、子供に財産残して～ってやっているならば、所得の安定しないような男を抱えるなんて、扶養を一人増やすようなものですし、マイナスにしかならない。財力がある女性ならば遺産や保険金目当てで殺されそう。これ事件にはなっていないけど結構あるんですよ。知り合いの間ではあれ怪しくない！？なんて言われている話。こういうの見るたびに、「親御さんが可哀想」なんですよ。今回の事件も、結希君を可愛がっていたおばあちゃんが可哀想！って感想がとても多いじゃないですか。奥さんが可哀想って意見出てこない。なんなら加害者では？略奪婚なんてするから、何の罪のないお子さんが殺されて。ただでさえ、自分に良い印象を持っていないと思われる見知らぬオジサンがやってきて一緒に暮らさなきゃいけないなんて、48歳の自立していて逃げたければいつでも自分の意思で逃げられる私でさえ絶対に嫌！！再婚は子供の同意がなきゃ出来ないようになればいいのに！！！って書くと、私は再婚ですが幸せです見たいなご意見がくるのですが、そういうの辞めてくださいね。そういう話じゃないって分かりますよね？しかも犯人の安達優季容疑者もね根っからの殺人鬼ってわけじゃないじゃないですか。子どものころに、キレて机投げたって話ですが、何をされたかによりませんか？とんでもなくひどいことをされて投げたのかもしれませんし。少なくとも37歳になるまで傷害罪とかしてないわけですよね？某コンクリート事件などの主犯格の人は根っからの暴力好きといいますか、環境が変わっても人殺すんだろうな、、、、って感じですけど、今回は環境が違ったら、お仕事も順調だったようだし、何事もなく一生を終えたんじゃないですか？だからこそ、奥さんはなんで再婚したの？ってみんな疑問に思うわけですよ。これが経済的に困窮していて、または育児で誰にも頼ることができず藁をもすがる状態だったというなら同情できますが立派な実家あるんじゃん！おばあちゃんが面倒みてくれてたんじゃん！色欲におぼれたんか！？前妻から奪う快感におぼれたんか？ってなるわけです。色欲とマウント気質。のパターン、ああいうタイプの女かって勘ぐっちゃうんですよ。だから違うなら詳細出してほしいって思うんです。②のショーもない男と略奪婚する女っていうのは、私の知る限り、例外なく、マウント気質と自慢気質で実力不足なんですよ。ＡＩに「略奪婚する人の心理」を聞いても、「選ばれた」という圧倒的な優越感略奪婚をする人にとって、最大の報酬は「正妻（または本命）から彼を奪い取った」という事実そのものです。自己肯定感の補填: 「私には家庭（彼女）がある男性に、リスクを冒してまで自分を選ばせることができる魅力がある」と証明したい心理です。勝利至上主義: 相手が「しょうもない男」であっても、争奪戦に勝つこと自体が目的化しているため、肝心の男の質は二の次になってしまいます。2. 「私だけは彼を理解している」という特別感いわゆる「ダメンズ好き」にも通じますが、しょうもない男であればあるほど、その脆さや欠点に漬け込む余地があります。メサイアコンプレックス: 「彼がダメなのは周りの環境（奥さん）のせい。私が救ってあげなきゃ」と思い込むことで、自分の存在意義を見出します。唯一無二の存在への執着: 「こんなしょうもない彼を受け入れられるのは私だけ」という歪んだプライドが、略奪のハードルを下げてしまいます。3. 「ロミオとジュリエット効果」による盲目障害があればあるほど燃え上がる、という心理現象です。興奮の勘違い: 略奪に伴う緊張感や背徳感を、「運命的な恋の情熱」だと脳が錯覚してしまいます。冷静な判断の欠如: 周囲の反対や略奪の困難さに集中しすぎるあまり、奪い取った後の「日常生活（しょうもない男との暮らし）」を冷静にシミュレーションできなくなります。4. 埋没費用のバイアス（後に引けない心理）略奪に至るまでには、多くの時間や労力、ときには信頼や社会的地位を犠牲にします。サンクコスト: 「これだけ犠牲を払ったのだから、彼は素晴らしい人でなければならない（あってほしい）」という思い込みが強まり、相手の「しょうもない部分」に目をつぶり続けて結婚まで突き進んでしまいます。
毎日笑顔で過ごしたい
こんにちは先日美容院に行った時に電子書籍で読んだ「ベストバイ」いろんな分野を各々の専門家が厳選して順位をつけたベストバイ。これが面白くて見入ってしまいました。そして気になったものをメモ😅買う気満々です！とりあえず即買ってみたのがこちら。スチーム調味料で1位だったカルディの「焼豚はレンジで」です。いつも焼豚は糸で縛り、周りに焼き目をつけてじっくり煮込んでいる私。それをレンジで8分でできるというのは画期的です。おまけに税込240円というお値段も魅力的。さっそく試してみました。まずは肩ロースの塊肉（250g）を煮汁の入った袋に入れて（豚バラの塊でも美味しそう）600wで8分さらにそこから味を染み込ませるために8分おいて袋を開けてみたら、とても美味しそう😆煮汁が沢山残っているので、お肉を取り出してゆで卵を漬け込んで煮卵に。簡単お昼ごはんの完成です（数日前のごはんです）炊き立てご飯で焼豚丼にしてみました。この量で半分スライスしています。煮卵とほうれん草の胡麻和えも添えて。ご飯には残っていたタレをまわしかけています。実食！！えっ？？？普段手間ひまかけている焼豚と同じやん😳お肉も柔らかいし、これ本当にレンジで作ったの？ってくらい美味しい。強いて言えばレンチンが終わって30分くらい漬け込んでいた方がより味が染み込んで美味しいかなぁ〜ちなみに煮卵は半日漬け込んでいたせいか？味が染み染みでご飯が進みました😋煮汁が結構残るので、鶏の照り焼きなどに再利用できそうです。なんなら豚肉ではなく、鶏チャーシューにしてもいいかも。煮汁（タレ）の味がとても美味しいので、余すことなく使うのがオススメです。さすがベストバイ1位。リピ決定の商品でした。他は、もやしのナムルと、ちくわ入りうま塩キャベツと、たらもサラダでした。ほかの分野のベストバイも気になるものばかりで、見ているだけでわくわくする雑誌でした。あと見つけたら買おうと思っているのは「パンおいしいまま」という保存袋です。パンのために開発された新素材らしく、パンを常温でも冷凍でもより美味しく保つことができるそうです。めちゃくちゃ気になっています。便利なものがどんどん開発されていますね。ごちそうさまでした🙏「読んだよ～」のしるしに、ポチっとクリックしていただけると嬉しいです。
… 今日の弁当はコストコで購入したカルビ肉を使った カルビ弁当です デジカルビ 1977円/1831g 100g189円 デジカルビとは、カナダ産三元豚の厚切りバラ肉を4種の唐辛子とりんごを使った濃厚な甘辛タレに漬け込んだ、2023年冬登場のデリカ。フライパンで焼くだけで、ご飯が進む本格的な韓国風豚焼肉が楽しめ、チーズや野菜との相性も抜群！ デジカルビとは デジ（돼지） ＝ 「豚（ぶた）」 カルビ（갈비） ＝ 「あばら（肉）」 直訳すると「豚のカルビ」！ 一般的に焼肉屋さんなどで「カルビ」と言うと牛肉を指すことが多いですが、デジカルビは豚肉（主に豚バラ肉）なんです！ なので少しお値段がお手頃価格！ コストコのデジカルビは厚切りの三元豚バラ肉が使われているので濃厚でコクがあって美味～～～～！！！ こちら、めちゃめちゃおいしいですよね 私は牛肉のカルビより好きです。お値段もお手頃ですし。 原材料はこちら。 賞味期限 製造から3日。 で、こちら冷凍保存も可能で冷凍してもおいしいんです！ 昨年4月からお弁当が始まったので、デジカルビを買ったときは 1回分は普通に焼き、残りは、このように２～3枚づつジップロックにいれて冷凍しています。 前日に冷蔵庫に戻して、翌朝焼くだけです。 私はまずそのまま焼き、 ハサミでちょきちょき切りながら焼くときと、 焼いた後に包丁でカットするときがあります。 お弁当は焼きながら3つぐらいにカットし、 その後、 噛み切りやすいように、 まな板の上で、３ｃｍ程度に包丁でカットしてお弁当に入れました～ こってり、ジューシーでおいしい しかも豚肉はビタミンB1が多く、夏バテや疲れなどにも◎ 品別・ビタミンB1含有量ランキング（100gあたり） 文部科学省の「日本食品標準成分表」をベースに、一般的な食材で比較してもダントツの一位。 豚ヒレ肉（約1.22mg） 豚もも肉（約0.90mg） 豚ロース肉（約0.69mg） 生ハム（約0.92mg ※加工品ですが高いです） たらこ（約0.71mg） 大豆（乾）（約0.71mg）←こんなに食べられない 「肉類」の中では1位: 牛肉や鶏肉と比較すると、その差は歴然です。豚肉には牛肉の約10倍近いビタミンB1が含まれていて、 さらに効果を高めるなら、 アリシン（ 玉ねぎ、ニンニク、長ネギ）と一緒に食べるとビタミンB1と結びついて「アリチアミン」という物質に変わります。これによって、ビタミンB1が体内に長く留まり、吸収率が劇的にアップします。 夏は紫外線刺激で ターンオーバーが乱れがち！ 「炎症スイッチ」が入りやすいので要注意！ わずかな刺激で起こる「微小な炎症」で、コラーゲンを破壊する酵素を活性化させます。これが積み重なると、ハリが失われ、深い「たるみ」へとつながります。 睡眠不足と「深夜の交感神経」 睡眠は、最大のターンオーバー促進剤。 成長ホルモンの不足:深い睡眠中に分泌される成長ホルモンは、日中のダメージを修復。不足すると、古い角質が剥がれず、肌表面が硬くなります。 血管の収縮:疲れが溜まって交感神経が優位なままだと、末梢の血流が悪くなります。肌に栄養が届かなくなると、バリア機能（セラミドなど）を作る力が一気に弱まり、スカスカの肌に。 「見えない炎症」紫外線と乾燥 日焼け:強い紫外線を浴びると、直後から肌内部で「MMP（コラーゲン分解酵素）」が爆発的に増えます。ターンオーバーが追いつかず、肌がゴワゴワになり、防衛反応として角質を厚くします。 冷暖房による乾燥:肌の水分が奪われると、細胞同士の隙間が空きます。そこから花粉、埃、自分の汗などの外部刺激が侵入しやすくなり、常に「小さなボヤ（炎症）」が起きている状態になります。 糖質の摂りすぎ「糖化炎症」 糖化（AGEs）:甘いものや炭水化物を摂りすぎて血糖値が急上昇すると、体内のタンパク質と糖が結びつき「糖化」します。 炎症の連鎖:糖化によって作られたAGEsという物質は、肌の細胞にある受容体とくっつき、強力な炎症反応を引き起こします。これがコラーゲンを硬くし、ターンオーバーの司令塔を狂わる。 レチノールでターンオーバーを促すケア。 ターンオーバーに寄り添う事で、肌に働きかけ 部分的な肌悩みだけではなく、乾燥小じわ※やハリ不足などあらゆる大人の肌悩みをサポートする素晴らしい成分。 （※乾燥小じわを目立たなくする効能評価試験済み） 高濃度レチノール※（※整肌・保湿成分）配合のボーダーフリー。 濃度は色に反映されます。 こちらの黄色みをご覧ください。しっかり黄色い 高濃度だと、刺激強いのではないかと心配されますが、 2種類のレチノール（整肌・保湿成分）（①レチノイン酸トコフェリル、②ヒマワリ種子油脂肪酸レチニル）※を使う事で 吸収する時間をずらして、肌への刺激を減らしているそうです！ ※整肌・保湿成分 高濃度に思えない低刺激‼️ 私がレチノール（整肌・保湿成分）を初めて使った当時、皮膚科でしか購入できず、数万円でした。 でもボーダーフリーさんならお手頃価格なので 首、デコルテにも遠慮なくいける😆 思う存分、贅沢に使います～ お安いので、 首にもしっかり！ 瞼の上にも。 最後に日焼け止めを塗り、完成です！ 何度も完売！1一人様3点まで。 【公式】レチノールクリーム お1人様3点まで マルチフェイシャルクリーム【BORDER FREE cosmetics】 レチノール 高配合 低刺激 エイジングケア 国内製造 ヒアルロン酸 ペプチド 毛穴 ハリ ツヤ プロテオグリカン 楽天市場 ▼定期購入だと更にお得です！ 1本4980円⇒1980円に！ この時期大活躍のカップインブラ。 以前ブログでご紹介したこちらの一番売れたタンクトップ。 売り切れていたのですが再販になっていました！ 本当に着心地も良いし、 見えてもOKな洋服としてもOKでとても良いんです！ 大人気の理由は３点 ①補正力なのです！ これがほかのキャミブラと比較にならないほどあります。 ご覧いただけます？ほぼ補正ブラと同じ具来の補正力！ すごすぎません？ また脇下の部分のサポート力も違います。 ②カップがずれない ここ、私的に最重要視しているのですが、洗濯の度にカップがずれるキャミブラってあるじゃないですか。。 あれ面倒ですよね。 こちらは四方しっかり縫い付けられているので、ずれないし着心地も変わらないんです！！！ ③着心地 そして着心地も抜群！ アンダーゴムの肌あたりもよく、カップ裏も生地なので 汗もしっかり吸収し、痒みになりづらい！ さらにデザインが豊富なんです！ これから大活躍する、そして楽天で一番売れてている人気商品なのに 今だけ半額になっています！！！ 半額になっています！ 3,490円→1,745円送料無料 是非この機会に～～～ ↓↓↓↓↓↓↓↓↓ 【半額×クーポン】ブラトップ キャミソール タンクトップ カップ付きインナー オールインワンブラトップ リブフィットタンク リブフィットキャミソール ナイトブラ 脇高 脇肉 スッキリ 垂れ胸 産後 寄せ 谷間 ラディアンヌ 楽天市場 バストアップ効果もしっかりあるので大人気なんです。 ピアスはヴァンクリ風。 大人の白、何にでも合わせやすいのオススメです 【最大40％OFFクーポン★お買い物マラソン】クローバーピアス シェル ピアス フラワー 花 お花 レディース アクセサリー 高見え ゴールド シルバーポスト SV925 金属アレルギー 華奢 プレゼント オニキス風 シェル風 13mm 全7色 母の日 楽天市場 湯上りガーゼワンピース ５０％オフクーポン出てます。 先着500名【クーポン利用で1990円〜】お買い物マラソン■ 湯上がりガーゼワンピース 湯上りワンピ ワンピース ガーゼ ルームウェア レディース パジャマ ルームワンピース ゆったり リラックス ウェア コットン 吸水 軽い お風呂上り【一部予約販売】 楽天市場 こちらも今1380円になっています！ 【先着クーポンで1,380円】キッチンはさみ キッチンバサミ ハサミ オールステンレス 化粧箱付き 軽量 食洗器対応 料理 アウトドア キャンプ ギフト 便利 キッチングッズ 台所【予約販売】 楽天市場
皆さんは、防災バッグの中に「現金」を入れていますか？欲防災グッツの持ち物リストなどをみると、水・食料、携帯トイレ、衛生用品、懐中電灯、モバイルバッテリー等は書いてあるのですが現金と書かれているものがありません。これ、先日不動産屋さんとお話していてたまたま被災経験のある方で災害時に現金が必要って何処にも書いていない。なぜ現金が必要なのか？停電が起きると、レジやATM、電子決済はすべて止まってしまいます。そうなると頼れるのは「現金」だけ。しかし、いざ避難所近くの商店や自動販売機で買い物をしようとした時、こんな問題が発生します。が！！！しかも今って現金あまり持ち歩かないじゃないですか。私もここ1か月、（バレエで一部のお教室のみ現金払いですがそれ以外）現金一度も使っていません。駐車場は昔はコインのところありましたが今はクレジットカードかPayPay、スーパーはクレジットカード、コンビニは交通系カード。今自分の財布をみても1000円＋20円しか入っていませんでした。こんな状況で被災したら大変！！！1000円札が安心で、早速、銀行で1000円札を下ろしてきました～～～「1万円札1枚」よりも「1,000円札10枚」の方が、災害時には圧倒的に価値が高まります。とりあえず1000冊×38枚。こちらを金庫に入れておきました。「お釣りが出せないんです」お店側もお釣りの準備ができないため、1万円札を出しても「お釣りが用意できないから売れない」と断られてしまうケースが少なくないのだそう。災害時の最強マネーは「1,000円札」と「小銭」そこで準備しておきたいのが、大量の「1,000円札」です。1,000円単位なら、お釣りなしで買い物しやすい！小銭（100円・10円）も合わせて持っておくと、公衆電話や自販機で最強！1000円札の引き出し方さて、どうやって準備するのか？日々の生活の中で少しずつ「千円札」を抜いて、防災ポーチに移していくスタイルが一番無理がありませんが、そもそも私は現金を使わないのでそんな方法では1000円札がたまりません。そこで本日銀行で、おろしてきました。ATMで引き出す時に「両替」にすると1日1回まで等の制限もかかりますし、現金を下ろす→両替と二度手間です。そこでオススメなのが引き出すときに、「お引き出し金額」を入力する画面ってありますよね？そこに、例えば1万円おろす場合って、「１」＋「万」＋「円」って押しますよね？そうすると1万円が出てきます。ですが「１０」＋「千」＋「円」って押すと、10枚の千円札が出てくるんです！私が使っている綺羅星銀行さんは1回の引き出しで10枚までだったかな？なので「１９」＋「千」＋「円」を押して、1000円札19枚を2回引き出してきました。是非試してみてくださいませ～～～あと、こちらの非常用トイレもオススメです！こちらは10セット車のトランクの中にも入れています。今楽天でランキング上位に入っているのですがこちらの非常用トイレセット。今までは、そんなに必要？とぐらいまで思っていました。というのは、戸建てなので、いざとなったら庭に穴を掘って、、、ぐらいに思っていました。でもこれが、真夏、蚊もいますし、避難所に行くことになったら？とっても並ぶのだそうです。真冬は寒いですし、家で断水中でも普通にトイレを使えたら便利なのだろうという思いと、いざって時のために、とりあえず1セットぐらいあったほうが良い！①トイレの蓋と、座面を上にあげて②商品に入っていた黒い袋をかぶせます。③そして再び座面を下げます。そうすると普通のトイレと同じような使用感です。成人1回の尿の量がトイレ1回あたりの尿の量 ⇒ 約コップ1杯（150～250ml）ですが今回は、どのぐらい固まるのか知りたいので、通常使用量の3倍ぐらいの５００ｍｌの水を入れてみました。そこに凝固剤を雑に適当に振りかけました。（特に混ぜたりしていません）しかも凝固剤は抗菌消臭効果があり、臭いが大幅ダウン！すると、どのぐらい固まるのか？5分おいてみました。おおおお！！！ふっくら盛り上がっていました！ぱっと見、雪が積もっているように見えました。動画で固まった様子を撮影してみました。3倍量でもここまでしっかり固まれば捨てるのも楽ですよね。お値段も1280円～なんです！とりあえず1セットは家に置いておきたいものです。「楽天総合1位」「半永久保存 防災士監修」簡易トイレ 非常用トイレセット 防災用品 防災グッズ 防災セット 50+10回分 非常用簡易トイレ 防臭袋 アウトドア 介護用 防災 携帯トイレ 台風 洪水 災害時 断水時 簡単使用 長期保存楽天市場常温で5年もつし軽いのでオススメ！非常食セット 尾西食品 アルファ米 12種類 コンプリートBOX ご飯 5年保存 登山 防災食 保存食 送料無料【賞味期限2030年11月迄】楽天市場味の素 おかゆ 各種 250g×9個 白がゆ 梅がゆ 玉子がゆ 小豆がゆ 紅鮭がゆ 鶏がゆ 詰め合わせ まとめ買い 箱買い 詰め合せ 袋麺 送料無料 防災 非常食 箱 ケース楽天市場今大流行のヘンリーネック大人カジュアル～綺麗目コーデどちらにも使えて、重宝する1枚。しかもややシアー感のあるヘンリーネックが今大流行！これバレエ仲間でもとってもオシャレな方が切られていて、さすがと思いました。トップス人気で昨年のように完全なシアー素材ではなく、ややシアーなところが今年流らしい。50％オフクーポンで3960円→1980円＼クーポンで1,980円／ トップス レディース 春 長袖 透け感 シアートップス ヘンリーネック 薄手 きれいめ 春夏 ｜ シアーヘンリーネックトップス ｜ 【公式】 OFROOM オフルーム楽天市場50％オフクーポンで5480円→2740円NOAHL｜ 《50％OFFクーポン対象》【メール便】 シアー カットソー ヘンリーネック トップス レディース ロンT 長袖 Tシャツ シアートップス アイボリー ブラウン 春 秋 250813楽天市場5,480円で、中はカップインブラがよいんでしょうね。カップインブラはラディエンヌが履き心地抜群だし、補正効果もしっかりあって本当にオススメです！！！売り切れていたのですが再販になっていました！本当に着心地も良いし、見えてもOKな洋服としてもOKでとても良いんです！大人気の理由は３点①補正力なのです！これがほかのキャミブラと比較にならないほどあります。ご覧いただけます？ほぼ補正ブラと同じ具来の補正力！すごすぎません？また脇下の部分のサポート力も違います。②カップがずれないここ、私的に最重要視しているのですが、洗濯の度にカップがずれるキャミブラってあるじゃないですか。。あれ面倒ですよね。こちらは四方しっかり縫い付けられているので、ずれないし着心地も変わらないんです！！！③着心地そして着心地も抜群！アンダーゴムの肌あたりもよく、カップ裏も生地なので汗もしっかり吸収し、痒みになりづらい！さらにデザインが豊富なんです！これから大活躍する、そして楽天で一番売れてている人気商品なのに今だけ半額になっています！！！半額になっています！3,490円→1,745円送料無料是非この機会に～～～↓↓↓↓↓↓↓↓↓【半額×クーポン】ブラトップ キャミソール タンクトップ カップ付きインナー オールインワンブラトップ リブフィットタンク リブフィットキャミソール ナイトブラ 脇高 脇肉 スッキリ 垂れ胸 産後 寄せ 谷間 ラディアンヌ楽天市場夏は紫外線刺激でターンオーバーが乱れがち！「炎症スイッチ」が入りやすいので要注意！わずかな刺激で起こる「微小な炎症」で、コラーゲンを破壊する酵素を活性化させます。これが積み重なると、ハリが失われ、深い「たるみ」へとつながります。睡眠不足と「深夜の交感神経」睡眠は、最大のターンオーバー促進剤。 成長ホルモンの不足:深い睡眠中に分泌される成長ホルモンは、日中のダメージを修復。不足すると、古い角質が剥がれず、肌表面が硬くなります。 血管の収縮:疲れが溜まって交感神経が優位なままだと、末梢の血流が悪くなります。肌に栄養が届かなくなると、バリア機能（セラミドなど）を作る力が一気に弱まり、スカスカの肌に。「見えない炎症」紫外線と乾燥 日焼け:強い紫外線を浴びると、直後から肌内部で「MMP（コラーゲン分解酵素）」が爆発的に増えます。ターンオーバーが追いつかず、肌がゴワゴワになり、防衛反応として角質を厚くします。 冷暖房による乾燥:肌の水分が奪われると、細胞同士の隙間が空きます。そこから花粉、埃、自分の汗などの外部刺激が侵入しやすくなり、常に「小さなボヤ（炎症）」が起きている状態になります。糖質の摂りすぎ「糖化炎症」 糖化（AGEs）:甘いものや炭水化物を摂りすぎて血糖値が急上昇すると、体内のタンパク質と糖が結びつき「糖化」します。 炎症の連鎖:糖化によって作られたAGEsという物質は、肌の細胞にある受容体とくっつき、強力な炎症反応を引き起こします。これがコラーゲンを硬くし、ターンオーバーの司令塔を狂わる。レチノールでターンオーバーを促すケア。ターンオーバーに寄り添う事で、肌に働きかけ部分的な肌悩みだけではなく、乾燥小じわ※やハリ不足などあらゆる大人の肌悩みをサポートする素晴らしい成分。（※乾燥小じわを目立たなくする効能評価試験済み）高濃度レチノール※（※整肌・保湿成分）配合のボーダーフリー。濃度は色に反映されます。こちらの黄色みをご覧ください。しっかり黄色い高濃度だと、刺激強いのではないかと心配されますが、2種類のレチノール（整肌・保湿成分）（①レチノイン酸トコフェリル、②ヒマワリ種子油脂肪酸レチニル）※を使う事で吸収する時間をずらして、肌への刺激を減らしているそうです！※整肌・保湿成分高濃度に思えない低刺激‼️私がレチノール（整肌・保湿成分）を初めて使った当時、皮膚科でしか購入できず、数万円でした。でもボーダーフリーさんならお手頃価格なので首、デコルテにも遠慮なくいける😆思う存分、贅沢に使います～お安いので、首にもしっかり！瞼の上にも。最後に日焼け止めを塗り、完成です！何度も完売！1一人様3点まで。【公式】レチノールクリーム お1人様3点まで マルチフェイシャルクリーム【BORDER FREE cosmetics】 レチノール 高配合 低刺激 エイジングケア 国内製造 ヒアルロン酸 ペプチド 毛穴 ハリ ツヤ プロテオグリカン楽天市場▼定期購入だと更にお得です！ 1本4980円⇒1980円に！
