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栄養士ママそっち~の簡単美味しいサイクル献立
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4SEP.
しゃぶしゃぶトマト南蛮漬のレシピブログ
…しゃぶトマト南蛮漬レシピです<材料>=2~4人分☆切り落とし薄切り肉(豚肉or牛肉)=150~250g☆玉ねぎ=1/4個☆トマト=1個☆南蛮漬調味料=赤唐辛子(1本)麺つゆ(100cc)しょう油(大2)酢(大2)砂糖(小1~2)コンソメ顆粒(小1/2)<調理手順>①玉ねぎは薄切りにする②トマトはヘタを取り、一口大に切る③赤唐辛子のヘタと種を除いて、小口切りにし鍋に入れ④③に麺つゆ(100cc)しょう油(大2)酢(大2)砂糖(小1~2)コンソメ顆粒(小1/2)を加え煮立てる➡⑤①の玉ねぎを加えサッと煮込み火を止める➡⑥②のトマトを加え和える➡⑦鍋に湯をわかし、肉をサッと色が変わるまで茹で⑧水気を切って、⑥に加え混ぜ合わせ⑨粗熱を取り、器に盛れば、出来上がり!如何でしたか?サラダ風の南蛮漬け~甘酸っぱさが食欲不振を吹っ飛ばす…?箸休め的ビールのあてに最高!サッと混ぜ合わせるだけの簡単時短節約レシピ〰最後まで読んでいただき、ありがとうございます。

我が次男が遊ぶシルバニアがリアルすぎる。の、話。

遺伝子検査を受けたら「アルツハイマー型認知症」リスクが高くて泣いた

あじのいろいろ野菜南蛮漬け・献立。
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