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  1. 栄養士ママそっち～の簡単美味しいサイクル献立Ameba公式トップブロガー

    監視されている気がするのは病気でしょうか？

    栄養士ママそっち～の簡単美味しいサイクル献立

    …っておりませんが。弁当用に毎日１粒づつ必要そうだったので、今ミニトマト１P２９９円。トマトの苗４００円ぐらい＆土９００円ぐらいだったのでトマトの苗を買って育てたほうが良いのではないかと思い購入したのですが、楽しいし、無農薬だし、早速実をつけてくれました～～～ニガウリもまだ小さいですが、花が咲き始めました！さて、お庭で水やりをしていると、どこからともなく、視線を感じるといいますか監視されているような気がするんです。トイレの中でまで監視されているような気がしてしまうのです。ソファでくつろいでいる時も、どこから誰かから監視されている気がするのです。常にだれかに監視されている気がするのは病気でしょうか？さて昨日は遠くまで車でカブ子とおとうしゃんとハイキングに行ってきました～～～以前もブログで何度かご紹介させていただいているのですが帽子不要、顔まで防護できるので本当にらくちん。UVカットパーカーっぽくなくて、軽くて、涼しいのです。着たほうが涼しい！UVカット機能付きで紫外線をしっかりブロックして、顔周りをしっかりカバー 結んだ髪をフードから出せるから脱げにくい構造。指穴付きで手の甲まで紫外線から守る普通のパーカーのように見えるので日常使いにピッタリ見た目はメッシュのように軽やかで柔らかで夏でもムレにくく快適洗濯機OKなので気軽に洗えて気軽に使えるギャザーデザインでカジュアルでも、スポーティーでも可愛い系でもOK！通勤・通学、旅行・レジャー、買い物・お散歩、冷房対策にも◎そしてお尻も隠れるので体型カバー3790円⇒3290円【全品10％OFFクーポン！】【予約】 [まるで着る日傘] 接触冷感/UVパーカー ☆ UVカット パーカー 着る日焼け止め 紫外線対策 接触冷感 体型カバー 大きいサイズ オーバーサイズ 羽織 UV対策 メッシュ 通勤 通学 UV 冷房 対策 ピエロ 送料無料楽天市場ピアス：ボールピアスバッグ：Caterina BERTINIシワになりにくく毎日のお手入れが楽ちん！洗濯後もプリーツがキープされているから簡単にキレイさらに、バレエで着替えるときも、このまま着替えられ、胸の上まで引き上げると水泳の時などに着替える巻くバスタオルみたいに。窮屈感が苦手な方にぴったりな体を締め付けない。長さはハサミでカットOK！ストレッチが効いているから歩いてもしゃがんでも突っ張らずストレスフリーな穿き心地。お尻や太もものラインを拾わないから体のラインをふんわりカバーしてくれる！気になる腰回りを自然にスッキリ見せてくれます。この前横浜にいったときにも着ていきました。今だけクーポンで☆2,117円！【やみつきシリーズ】ランダムプリーツタイトスカート(y2775) レディース レディース ロング丈 ボトムス プリーツスカート ウエストゴム 体型カバー 春 無地 reca レカ ネコポス発送10 s楽天市場こちらもオススメです！おばあちゃん（当時７２歳）も私も使っていた愛用のスカート。愛用歴そろそろ４年目に突入種類：ライトグリーン、８５ｃｍ　フレアパンツで、おばあちゃんの洋服が、激安すぎるのですトップスCOTTON from the U.S.フレンチスリーブTシャツ レディース メール便可 mrb coca コカ楽天市場フレアパンツ【期間限定：3,980円→1,980円！】 ワイドパンツ パンツ レディース リネン スカート フレアスカート 麻 低身長さん向け 大きいサイズ ウエストゴム 黒 リネンパンツ ロングスカート 夏 カリス 姉妹店 C対象 母の日楽天市場春～夏に大活躍するロング丈のフレアスカート。よく売っているロングフレアスカートって割とゴワゴワして、ボリュームが凄いので、収納にも場所をとり、そしてコットンぽ過ぎると、カジュアルになりすぎていて、コーデの幅が限られてしまう。そして、地味に暑い、、、でも、ポリエステル80% 綿17% 麻3%で、柔らかい素材でごわつかず麻っぽい雰囲気も程よくあり、程よい通気性と涼しさで、4月～真夏にぴったりしかもお値段が、、、驚きの価格で、、、送料無料1480円サイズと形が豊富にあり、結構複雑なのでまとめました。サイズは2タイプサイズは2サイズあります。①８５ｃｍ←１５２ｃｍのおばあちゃん着用したら程よいです。②９５ｃｍ←１６５ｃｍ50キロの私が着用すると、ぎりぎりなんとかなる長さでした。勝手な素人の判断ですが、１６０ｃｍ以上の方で、ぎりぎり引きずらないかな？という感じがしました。私が使ったものを赤丸してみました。1枚あると本当に便利ですし使いまわせます‼️そして4年使っているのに全くヘタレない。【期間限定：3,980円→1,989円！】 春 リネン ワイドパンツ パンツ レディース リネン スカート フレアスカート 麻 低身長さん向け 大きいサイズ ウエストゴム ブラック 黒 グリーン カラーパンツ リネンパンツ 高発色 ロングスカート 夏 ダークエンジェル楽天市場ダイエット青汁＋ダイエットシュガーの組み合わせ満腹感が強く、さらに食事前に飲むことで糖質の吸収を阻害します。個包装で水に簡単に溶けるので持ち歩きにも◎日本橋いなば園と製薬会社が共同開発し、1杯に600億個の乳酸菌が含まれている国産桑場の青汁。機能性表示食品で有胞子性乳酸菌が生きて腸まで届くので、腸内環境を整えるサポート。でね！桑茶ってあまりおいしくないといいますか、独特ですよね。さらに、苦いイメージのある青汁ですが、こちら、国産有機農法の桑茶てとっても美味！抹茶のようなお味です！私はお腹が空いていたので、ラカントというダイエットシュガーを大さじ1ぐらい入れてまぜまぜ。子どものころお茶屋さんの前と通ると、お抹茶＋砂糖をいれたドリンク売っていましたよねぇ～～～あのお味そっくりで美味＆懐かしい乳酸菌の他に、食物繊維やビタミン、ミネラルなどがバランスよく含まれているのが桑葉なので、ダイエット中に不足しがちな栄養素が多く含まれていて、夏のダイエット中に、ピッタリの飲み物。更に桑茶は糖質の吸収を阻害するので食前に特に◎販売実績累計250万包突破（自社調べ：2025年12月時点）レビュー評価4.78（2026年2月）の大人気商品！今なんと52％オフクーポンが出ていて、とてもお安く買えるので是非～～～↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓Z【クーポンで最大52%OFF！まとめて購入がお買い得！】 国産桑葉の乳酸菌青汁 30包入 送料無料 製薬会社と共同開発 600億個の 乳酸菌 国産桑葉青汁 桑の葉 酵母 スピルリナ 明日葉 オリゴ糖 食物繊維 健康 酵素 ダイエット 腸活 半額 セール楽天市場3,240円最新の日焼け対策　近赤外線カット効果紫外線が肌に悪いのは有名ですが近赤外線も肌にとても悪く、一緒に防ぐのが令和のスタンダードです。紫外線＆近赤外線カット、遮熱で熱中症予防の日傘紫外線、赤外線99.9％カットバナナより軽い、軽量でコンパクトに畳める日傘！日傘 折りたたみ 超軽量 わずか230g 雨傘 持ち運びに便利 旅行 折り畳み傘 6本骨 uvカット 日焼け対策 軽量 小さめ 晴雨兼用 ミニ折りたたみ傘 100％遮光 ギフト SEU 日傘 折りたたみ seu23googs001楽天市場50％オフになっています！手が汚れないので外出先で塗りなおしやすい！日焼け止め UVスティック SPF50＋ PA＋＋＋＋ 紫外線 UVカット ウォータープルーフ ヒアルロン酸 ビタミン 韓国コスメ JMsolution ジェイエムソリューション 日焼け止めスティック楽天市場マキアレイベル。近赤外線防止効果もあるんです。▼ナチュラルな仕上がり全色のサンプルがあるので、是非おためしくださいませ。大小２つの微粒子パウダーで自ら艶を持つ平板パウダーが光を反射させ、厚塗りしなくても少量で光反射でシミ、シワ、くすみを自然にカバーする機能だそうです。↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓

    監視されている気がするのは病気でしょうか？
  2. シニア夫婦の食卓

    大振りカットのキャベツで

    シニア夫婦の食卓

    …キーニ）　・キャベカレー炒　・野菜スティック　・冷やしトマト　・ガーリックトースト　・カリフラワークリームスープ鰺フライ（ズッキーニ）キャベツのカレー炒め煮　茅乃舎さんレシピを参考に作ってみました。　・大きくカット(芯をつけたまま）の新キャベツ。　　焦げ目が付くほどに焼き付け　　ひき肉を炒め水を加えてカレールー（フレーク状）で調味。　キャベツが柔らかく食べ易いのでこの量でも何とか完食！　（食卓でナイフでカットしながら頂きました）野菜スティック　ソースは最近お気に入りの辛み味噌とマヨを合わせた物で。冷やしトマトガーリックトースト　バターを使うのも美味しいのですが　今回はオリーブオイルで。カリフラワーのクリームスープ　トロミ付けに少量のじゃが芋を使うこともあるのですが　今回はカリフラワーと玉ねぎだけで。ランキングに参加しています。応援、ポチッとお願いします。　人気ブログランキン人気ブログランキング

    大振りカットのキャベツで
  3. まりえのおうちごはん＆節約LIFE☆

    先にお土産の話で恐縮です(^_^;

    まりえのおうちごはん＆節約LIFE☆

    …「節約に見えない家料理」を心がけている主婦です。同居嫁歴は30年！趣味のパン作りやマラソン、旅行のことなども時々書いていますライブドアブログでは公式ブロガーとしてお金に関するブログも執筆中ですよかったらこちらのフォローもお願いします(^^)※この記事にはプロモーションが含まれています今回お土産は控えめ(^_^;皆さん、こんにちは～（*´∀｀）この週末土日は、ここ数年恒例となりましたママ友夫婦3組での旅行でした！＾＾『朝から富士山！』食費月4万円で「節約に見えない家庭料理」を心がけている主婦です。同居嫁歴は30年！趣味のパン作りやマラソン、旅行のことなども時々書いていますライブドアブログで…ameblo.jpまた旅行記は後ほどアップいたしますが、今回の行き先は山梨～静岡でしたで！旅行記より前になりますが先に今回の旅で買ったお土産を先に御紹介いたしまーす！＼(^o^)／今回は、いつもお土産を買っていくママ友が一緒に旅行してるので（笑）実はそんなにお土産は買わずでしておうちづかいのものがほとんどです！＾＾まず地元のスーパーで買ったのがこちら※かんてんクックの顆粒大袋は特に山梨名物でもないけどこちらでは見かけないので買いました（笑）行ったのは、山梨県ではご当地スーパーとして有名？なスーパーオギノ韮崎店です韮崎店 | オギノ｜食品・衣料・家庭用品のスーパーマーケット食品・衣料・家庭用品のスーパーマーケット。山梨県・長野県・静岡県で店舗を展開する総合小売企業「株式会社オギノ」。地域密着で、お客様の普段の暮らしを豊かにする事を目指します。www.ogino.co.jpまずはお目当ての甲州ワインをゲット～！(≧▽≦)今週末はお客様が我が家に来るのでぜひともこれは買っておきたかった！観光地のお土産屋さんで買うより全然安かったです！＾＾あとは地元では有名な（とネット記事にあった）テンヨのだしつゆ！ご当地味噌とかだしとか、旅行先ではつい買っちゃうよね～BBAになると！∵ゞ(≧ε≦● )プッあとこちらはオギノセレクトというスーパーのPB商品の中から3品。あんドーナツは私的には特にどっちでもよかったけどダンナがぜひにとご所望だったのでイチゴジャムはちょっとお値段お高めでしたが、まぁお土産なので許容範囲かな。山梨県産紅ほっぺ使用と書いてありますが、多分その違いは分からない（笑）ドレッシングは赤ワインのドレッシングなんてって珍しいな～と思って購入しましたあと、こちらはあの信玄餅で有名な桔梗屋のアウトレットで買ったおはぎと黒糖まんじゅう（だったかな？）と詰め放題の信玄餅でぇす！(≧▽≦)アウトレット商品なので、おはぎは4個で200円！黒糖まんじゅうは3個で150円と激安！ただし賞味期限が長くて翌日までのものが多かったですおはぎは賞味期限は昨日中でしたが、自己責任で本日食べましたが、まだ全然固くなってなくておいしく頂きました（残りは冷凍）信玄餅詰め放題は朝早くにダンナ衆が並んで整理券をゲット！整理券はダンナがもらってきましたが、詰めるのはそれぞれ奥様方ということで、私たちは17個詰めることができましたー！＼(^o^)／これが220円ってめちゃくちゃお得ですよね信玄餅詰め放題の攻略法については、また後ほど旅行記で詳しく御説明しますのでお楽しみに！(･`ω´･)ｷﾘｯ今日のおやつはもちろん信玄餅♡信玄餅ってこうやってこの包んであるビニールの風呂敷？にガバッとあけて、そこに黒蜜かけて食べるのが本来の食べ方らしいですよ～（皿の上にぐらい乗せろって話ですがｗｗ）信玄餅も賞味期限が近いので残りは全部冷凍ー！毎日1個ずつ、チビチビ楽しみたいと思いますということで、今回はお土産代もそんなにかからず、でもワイン買ったから、スーパーと信玄餅のアウトレット合わせて5,000円ぐらいでしょうか？やすー！旅行中はうどんだらけで、帰ってきてからは餅三昧・・・これはもう太る予感しかないでは、また～(^_^)/~~今週の献立予定はこちら↓＾＾今週は5,000円以下に収めました！(･`ω´･)ｷﾘｯ : まりえの日日是節約～無理せず続ける節約生活実践中！～ Powered by ライブドアブログ今週の食費はかなり抑えました！今月はしょっぱなから買いすぎで さらに先週までもそこそこ買っており 先月に引き続き赤字の予感がプンプンにおっておりましたが今週のまとめ買いには在庫をしっかりメモっていき（スマホにね♡）余分なものは極力買わずにまとめ買いしてきまmarienosetsuyaku.livedoor.blog最近の人気記事はコチラ『晩ごはん2日分＆今日も早起き！＾＾』食費月4万円で「節約に見えない家庭料理」を心がけている主婦です。同居嫁歴は30年！趣味のパン作りやマラソン、旅行のことなども時々書いていますライブドアブログ…ameblo.jp『体調悪くてもご飯は作る同居嫁（涙）』食費月4万円で「節約に見えない家庭料理」を心がけている主婦です。同居嫁歴は30年！趣味のパン作りやマラソン、旅行のことなども時々書いていますライブドアブログ…ameblo.jpにほんブログ村応援よろしくお願いしまーす♪^^

    先にお土産の話で恐縮です(^_^;
  4. きょうこさんのありふれた日常とばーばの食堂本日のメニュー

    今夜の夕食は　お家で韓国フェア

    きょうこさんのありふれた日常とばーばの食堂本日のメニュー

    …いました慌てて起き朝ごはん夫にはご飯とみそ汁、納豆、卵私は金曜日に焼いた全粒粉入りのパン夫が出て行ったのでゆっくり食べようと並べたのに写真を撮る前に食べ始めて気づいたときはこのような…レタスは無くなり卵もパンも齧りかけスープは・・・夕飯の残りのなめこ汁二回分作っておきました先日作った夏みかんのジャムも　　皮の主張が強いですが夫はお手伝いに行った先でお昼ご飯を食べるので今日は私一人のつもりでしたが高校生の孫が勉強しに来てて帰らないので二人ですベーコンチャーハン残りご飯が少なかったので、私はすだちおろしうどん朝バタバタと朝ごはんの仕度して夫を送り出しおひとりゆっくりのつもりが孫のお昼ご飯も作り・・・平日は朝５時に起き、朝ごはんの仕度、お弁当を数個作って片づけたと思ったらお昼ご飯夕飯は６時までに８人分の夕飯を作って・・・飯炊きばばあと家政婦に徹していると「何だかなー」と思えてきますまあそう思ったところで食べることは手は抜けないけどそこで・・・今日の夕飯は私が食べたいもので遊んでみました業務スーパーでこちらを見つけたのがきっかけ韓国冬の屋台の定番「串付きのおでん」韓国ドラマのシーンでもよく出てきます串のおでんを食べながら、おでんのスープを紙コップで練り製品とはわかりますが一度食べてみたかったんです　　　　ばーばの食堂本日の献立＊キンパ　　プルコギキンパ、キムチキンパ＊チャプチェ＊トッポッキ＊チヂミ＊おでんもっちり韓国春雨で辛ーい、けど癖になる味人参、玉ねぎ、ニラの定番チヂミ美味しゅうございました

    今夜の夕食は　お家で韓国フェア
  5. riyusa日和。ザッパレシピで褒められおやつと時々おかずAmeba公式トップブロガー

    5分程でそんな仕上がりになるか！？の、話。

    riyusa日和。ザッパレシピで褒められおやつと時々おかず

    本日も訪問ありがとうございます。そしてコメントやメッセージ。溢れ話をクスっと笑って下さり…ありがとうございます。投稿の励みになっています。そんな皆サマに感謝いたします。月曜日の夜にこんばんは。今夜は週末の我が次男の様子を。えぇぇ。我が次男がお風呂から出た後、お風呂上がりは暑過ぎて目をパッチリしちゃってこんなんじゃ寝られないわ〜…言うてたんよ。その独り言を聞いた後直ぐにあたしはトイレへ行き、洗面所からタオルを持って戻ってきたら…超絶爆睡wいや、早過ぎん？暑いのは？目パッチリはどこいった？w本当、背中にスイッチあって、誰かがパチッと押した瞬間即寝したみたいな感じの寝方wほんでよ、おでこを床につけて土下座状態で爆睡してるから流石に苦しない？体勢辛くないか？っと、顔を横に向けたら…髪型よ🤣wうつ伏せやったのにどないしたら髪の毛がこの短時間で実験に失敗したようなチリチリな髪型が仕上がるん？逆にこんな風にセットする方が難しいわwほんで、髪の毛がふわふわで柔らかいから手でとかした位では全く直らんくて💦🤣そしてふと気づく。寝癖って、朝起きて気づくけど、我が次男の場合は眠りについてほんの5分もあれば寝癖が完成する事が分かったわwで、時々すんごい綺麗に整ってる時もあってね、そん時はきっと一周回って落ち着いてたんだろな。っと、予測しながら腰砕けそ…っと腕プルプルでベッドまで運びました😭それもよ、これ、デジャヴのように2日連続で🤣腰が悲鳴を上げてるわwとりあえず3日連続を阻止すべく（アラフォーの腕と腰を守る為）風呂上がりは我が次男から離れないようにしたいと思います🫡w著書です(´艸｀〃)どちらも日々のおやつやお祝い事などにも重宝する簡単スイーツ本です。あたしと同じく大雑把サンにオススメ♩まだ手にされて無い方はぜひぜひ(´艸｀〃)ずるいおやつ　特別な道具がなくても、家にある材料で、簡単に作れる【電子書籍】[ riyusa ]楽天市場ずるいおやつ　特別な道具がなくても、家にある材料で、簡単に作れるAmazon（アマゾン）インスタもやっています(〃艸〃)Instagram→riyusa0511

    5分程でそんな仕上がりになるか！？の、話。
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