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19MAY.
息子が作ってくれた濃厚カルボナーラ
年に1度のびくドンチーズinハンバーグ
夫がとても喜んでくれた夕食
ズッキーニで倍美味しくなるお味
昨日 17:22
2時間前
55分前
栄養士ママそっち～の簡単美味しいサイクル献立
… 今朝の弁当は、 プルコギ弁当でした～ コストコに行くと割と購入する 「カナダ産豚肉三元豚バラしゃぶしゃぶ 168円／100g） 」 こちらを購入したときは、大体いつも１／４はその日の料理で使い、 半分～３／４は冷凍しています。 今回は、お肉１／４ぐらいを４～５等分にカットし 玉ねぎ２個ぐらいをスライスして、プルコギのタレをまぶして冷蔵庫に入れておきます。 そして残りは冷凍。 そして翌朝のお弁当に！！ ↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓ さて、お弁当を作り終え、 食洗器から、水筒を取り出しお茶を注いでいましたら、中になにか入っているように見えたんです。 よーく見たら、、、、 食器用スポンジがはいってるぅぅぅ( ﾟДﾟ) 旦那に食器洗いお願いするとこれだもの。 ピアス：ボールピアス バッグ：Caterina BERTINI シワになりにくく毎日のお手入れが楽ちん！洗濯後もプリーツがキープされているから簡単にキレイ さらに、バレエで着替えるときも、このまま着替えられ、胸の上まで引き上げると 水泳の時などに着替える巻くバスタオルみたいに。 窮屈感が苦手な方にぴったりな体を締め付けない。長さはハサミでカットOK！ ストレッチが効いているから歩いてもしゃがんでも突っ張らずストレスフリーな穿き心地。 お尻や太もものラインを拾わないから体のラインをふんわりカバーしてくれる！ 気になる腰回りを自然にスッキリ見せてくれます。 この前横浜にいったときにも着ていきました。 今だけクーポンで☆2,117円！【やみつきシリーズ】ランダムプリーツタイトスカート(y2775) レディース レディース ロング丈 ボトムス プリーツスカート ウエストゴム 体型カバー 春 無地 reca レカ ネコポス発送10 s 楽天市場 こちらもオススメです！ おばあちゃん（当時７２歳）も私も使っていた 愛用のスカート。愛用歴そろそろ４年目に突入 種類：ライトグリーン、８５ｃｍ フレアパンツ で、おばあちゃんの洋服が、 激安すぎるのです トップス COTTON from the U.S.フレンチスリーブTシャツ レディース メール便可 mrb coca コカ 楽天市場 フレアパンツ 【期間限定：3,980円→1,980円！】 ワイドパンツ パンツ レディース リネン スカート フレアスカート 麻 低身長さん向け 大きいサイズ ウエストゴム 黒 リネンパンツ ロングスカート 夏 カリス 姉妹店 C対象 母の日 楽天市場 春～夏に大活躍するロング丈のフレアスカート。よく売っているロングフレアスカートって割とゴワゴワして、ボリュームが凄いので、収納にも場所をとり、そしてコットンぽ過ぎると、カジュアルになりすぎていて、コーデの幅が限られてしまう。そして、地味に暑い、、、 でも、ポリエステル80% 綿17% 麻3%で、 柔らかい素材でごわつかず麻っぽい雰囲気も程よくあり、程よい通気性と涼しさで、 4月～真夏にぴったり しかもお値段が、、、驚きの価格で、、、 送料無料1480円 サイズと形が豊富にあり、結構複雑なのでまとめました。 サイズは2タイプ サイズは2サイズあります。 ①８５ｃｍ←１５２ｃｍのおばあちゃん着用したら程よいです。 ②９５ｃｍ←１６５ｃｍ50キロの私が着用すると、ぎりぎりなんとかなる長さでした。勝手な素人の判断ですが、１６０ｃｍ以上の方で、ぎりぎり引きずらないかな？という感じがしました。 私が使ったものを赤丸してみました。 1枚あると本当に便利ですし使いまわせます‼️ そして4年使っているのに全くヘタレない。 【期間限定：3,980円→1,989円！】 春 リネン ワイドパンツ パンツ レディース リネン スカート フレアスカート 麻 低身長さん向け 大きいサイズ ウエストゴム ブラック 黒 グリーン カラーパンツ リネンパンツ 高発色 ロングスカート 夏 ダークエンジェル 楽天市場 ダイエット青汁＋ダイエットシュガーの組み合わせ 満腹感が強く、さらに食事前に飲むことで糖質の吸収を阻害します。 個包装で水に簡単に溶けるので持ち歩きにも◎ 日本橋いなば園と製薬会社が共同開発し、1杯に600億個の乳酸菌が含まれている国産桑場の青汁。 機能性表示食品で有胞子性乳酸菌が生きて腸まで届くので、腸内環境を整えるサポート。 でね！ 桑茶ってあまりおいしくないといいますか、独特ですよね。 さらに、苦いイメージのある青汁ですが、 こちら、国産有機農法の桑茶てとっても美味！ 抹茶のようなお味です！ 私はお腹が空いていたので、 ラカントというダイエットシュガーを大さじ1ぐらい入れてまぜまぜ。 子どものころお茶屋さんの前と通ると、お抹茶＋砂糖をいれたドリンク売っていましたよねぇ～～～ あのお味そっくりで美味＆懐かしい 乳酸菌の他に、食物繊維やビタミン、ミネラルなどがバランスよく含まれているのが桑葉なので、 ダイエット中に不足しがちな栄養素が多く含まれていて、 夏のダイエット中に、ピッタリの飲み物。 更に桑茶は糖質の吸収を阻害するので食前に特に◎ 販売実績累計250万包突破（自社調べ：2025年12月時点） レビュー評価4.78（2026年2月）の大人気商品！ 今なんと52％オフクーポンが出ていて、とてもお安く買えるので是非～～～ ↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓ Z【クーポンで最大52%OFF！まとめて購入がお買い得！】 国産桑葉の乳酸菌青汁 30包入 送料無料 製薬会社と共同開発 600億個の 乳酸菌 国産桑葉青汁 桑の葉 酵母 スピルリナ 明日葉 オリゴ糖 食物繊維 健康 酵素 ダイエット 腸活 半額 セール 楽天市場 3,240円 最新の日焼け対策 近赤外線カット効果 紫外線が肌に悪いのは有名ですが 近赤外線も肌にとても悪く、一緒に防ぐのが令和のスタンダードです。 紫外線＆近赤外線カット、遮熱で熱中症予防の日傘 紫外線、赤外線99.9％カット バナナより軽い、軽量でコンパクトに畳める日傘！ 日傘 折りたたみ 超軽量 わずか230g 雨傘 持ち運びに便利 旅行 折り畳み傘 6本骨 uvカット 日焼け対策 軽量 小さめ 晴雨兼用 ミニ折りたたみ傘 100％遮光 ギフト SEU 日傘 折りたたみ seu23googs001 楽天市場 50％オフになっています！ 手が汚れないので外出先で塗りなおしやすい！ 日焼け止め UVスティック SPF50＋ PA＋＋＋＋ 紫外線 UVカット ウォータープルーフ ヒアルロン酸 ビタミン 韓国コスメ JMsolution ジェイエムソリューション 日焼け止めスティック 楽天市場 マキアレイベル。 近赤外線防止効果もあるんです。 ▼ナチュラルな仕上がり 全色のサンプルがあるので、是非おためしくださいませ。 大小２つの微粒子パウダーで自ら艶を持つ平板パウダーが光を反射させ、厚塗りしなくても少量で光反射でシミ、シワ、くすみを自然にカバーする機能だそうです。 ↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓
Keep Smiling♪ 〜noripetit life〜 おうちごはんと日々の事。
さて…深夜の雑談前回の記事についてこの時に『真夜中の雑談…再び。』『真夜中の雑談…。』3.11にこんなブログを書きました『3.11。と 地震よりもっと怖い現実(涙』たくさんのブログの中からご訪問いただきありがとうございます◡…ameblo.jp・中東情勢におけるホルムズ海峡封鎖・石油の備蓄・ナフサ不足問題この事によって起こりうる問題点スタグフレーションやショックドクトリンなどの危険性についてなど気になることを書いたのですが…みなさんにはどれくらいこの危機感が届いているでしょうか？現実味を帯びるナフサ不足政府は『ナフサは足りている』『流通の目詰まりが起きているだけ』と強調して言い続けていますしテレビなどは同様の報道しか流していないので「ナフサは足りている」という認識の方が多いのだと思いますし現状では石油業界や一部の建築現場や加工工場などに直接関わっている人しかリアルな現状を感じる事がまだ出来ていないのだと思います※ナフサは石油由来の成分でポリエチレン・プラスティック・建築材料・塗料などなど生活に関わる沢山の製品に関わっている物質(前回の記事に詳しく書いています)がっ。過去のオイルショックとは比較にならない現状が間近に迫る事が起きはじめています‼︎カルビーのパッケージが白黒に！この事はすでにご存知の方も多いと思いますが…カルビーがポテトチップスのパッケージの印刷を2色(白黒)にするというニュースが！詳細はこちらになります⬇︎印刷に関わるインクなども石油由来の原料が使われている為です商品を提供し続ける為の苦肉の策だと思います今までオイルショックと言われた事がありましたが企業にとって商品の顔とも言えるパッケージがモノクロになった事があったでしょうか？今回のエネルギーショックは大手のカルビーがパッケージをモノクロにするくらいの危機だという事！！！！！想像してみてくださいスーパーの棚から色が消えてモノクロの世界になる事を😱平和で豊かな時代に生まれた私たちが未だかつて経験した事のない事態だと思います💦カルビーだけではない…例えばミレービスケットは生産中止に容器不足でプリン販売が休止になった企業も生産中止にならなくても次々と発表される値上げ高くても買えるうちはまだイイのかな？とも思いますが…家計に関わる費用が15〜20%増になる現状は避けられない状況です容器不足問題に留まらず重油不足で製造にも影響例えば野菜ひとつ取っても肥料不足・ビニールハウス・マルチなどの資材や温室の燃料、トラクターなどの燃料包装・梱包に関わる資材、配送する為の燃料など石油関連の製品を沢山必要としています食品以外でも生活必需品の値上げそして医療の現場でも手袋や薬の容器などの不足が懸念これはごく一部です‼︎⚫︎車のエンジンオイルが無くなってきている➡︎緊急車両(救急・消防)・公共交通(バス)物流車両などにも影響する⚫︎エアコンの設置や修理の材料が調達できない➡︎エアコンが壊れたら夏の猛暑をエアコン無しで乗り切らないといけないあげればキリがないくらいに生活に直結する物資にかなりの影響が出ています💦いつまで続くのか⁉︎まず、前回の記事にも書いたように前日本駐在大使でもあり親日のイランのアラグチ外相は『敵対国以外の全ての船舶がホルムズ海峡航行可能』と述べています敵対する国＝イスラエル・アメリカ以外は個別交渉で通過できる！という事ですそして、この事は現日本駐在イラン大使と個別面談をした参議院の小西議員も明かしています⬇︎イラン大使を動かした予算委員会質疑。小西洋之の「議員外交」最前線4/6 予算委員会での高市総理への質疑。 「日本が中東和平の主体的な仲介を」という私の提言に、セアダット駐日イラン大使が自ら応えてくださいました。 独自のルートで実現した今回の会談。 ・ホルムズ海峡の日本タンカー通行の安全確認 ・日本とイランの伝統的友好関係を活かした和平案 政府外交...youtube.comつまり日本は個別交渉でホルムズ海峡を通過できるんです‼︎がっ。現政権は個別交渉を進めずに『足りている』と言っているわけです(なぜ？と思う方は前回の記事をご覧ください)このような記事がでましたさて…いつまでと…いう問題ですが⚫︎日本の1年間の石油消費量は約11億バレル(タンカー約660隻分)大型タンカーVLCC1隻で運べる石油は200万バレルで日本需要の16時間分と言われています3月上旬から約2ヶ月以上1隻も入港していない状態が続き石油メーカーなどの企業努力でなんとか確保された分が若干はあるようですが…圧倒的に不足しているのはカルビーの件でも明らかだと思います。仮に今すぐホルムズ海峡が正常化しても⬇︎⬇︎⬇︎⚫︎タンカーが中東に向かい日本に戻るのには50日かかる⚫︎中東の石油関連施設が攻撃されていて通常通りに輸出されない物資もある⚫︎日本はすでに約2ヶ月(1/6年分)タンカーがほぼ入港しておらず備蓄を放出している状況つまり…今すぐに状況が好転したとしても石油・ナフサ製品等の不足はすぐには解消されない‼︎と…いう事だと思われます😭消費者としての私たちの生活は当面は現状維持が厳しい状況になるのだろうと予想されます💦とにかく備蓄を使い果たす前に状況が改善されないと食料自給率も低く輸入に頼る日本では食べる事すらままならない事も起こり得ますよね⁉︎本当に私たちの生活に関わるありとあらゆる物が石油の恩恵を受けているのだなぁ〜と改めて思うと同時にこれ以上、状況が悪化しない事を1日も早く対話ある平和的な外交で解決してくれる事を願うばかりです
サクラの宿題ちゃん
皆さまお疲れ様です(*´ω`*)今日は朝ウォーキングもジムも休んでひたすらのんびりゆっくり家事に専念。気になっていたサーキュレーターの埃も綺麗サッパリ落としてヤレヤレな月曜日。そんな本日の晩ごはんはエビマヨ＆ニラ玉〆に甘夏＆ルイボスティーで、タイトルの体脂肪率なのですが昨日1日でなんと！！3％近く一気に下がりました(笑)嵐ライブ凄まじいですなーーー3時間半ただただ立ってフンフンしているだけでこの効果であります。普段のジムではここまでの効果はないので嵐さん、さすがであります(¯―¯٥)そして当日朝ウォーキングの成果でしょうな〜足腰の不安は全くなくて……終わったあと続きでもう1公演お代わりあったら全然いけた(笑)元々それを目当てに動き始めたのですがたった一度しか効果を試す機会がなく、今後もなさそうと自覚しております。私にとってあのキラキラした空間は昨日が最後だったのでしょうな〜〜〜そう言うたら入場待ちのタイミングで目の前のご夫婦が(おそらくは同年代)『今日が人生最後のドームだろうね』と笑いあっておられる姿を背後からそっと見ておりました。『私もです、きっと！！』と声をかけたいのをぐっと堪えてその仲良しな後ろ姿にうるうるしておりました。⇦怪しい昨日のことを延々と思い出しながら次が永遠に来ないといいのに、とカレンダーを眺めております。
こんにちは～ 金曜にコストコに行ったのですが コストコでかつてから大人気だった大人バウムがありまして その中でも初めてみた 「塩キャラメル」 買ってみたのですが、美味しすぎてひっくり返りました！ ３個食べてしまい・・・ダイエット中なのにぃ。 でもあまりの美味しさに幸せぇぇぇ 大人バウム 塩キャラメル １６個入り １４４８円 1個あたり90.5円 千年屋 しっとりなめらかおとなのバウム。塩キャラメル 16個入り Baumkuchen Salted Caramel 16 pieces しっとりなめらかおとなのばうむ。の季節限定商品だそうです” コク深い味わいのキャラメルに塩味を加えた塩キャラメル味のバウムクーヘン 持ち運びやシェアに便利な個包装タイプ １６個入り きゃ～～～ 個包装の袋を開けた瞬間に、ふわっと広がるキャラメルの甘くて香ばしい香りがたまりません！ この段階ですでに「絶対美味しいやつ」と期待値が跳ね上がります。 ってお色も プレーンタイプより濃い茶色と黄色の気が。 って早速いただいたのですが、 ただ甘いだけのキャラメル味ではなく、「塩」のアクセントが絶妙に効いていて、コクを感じやすいといいますか 口に入れると、キャラメルのコクのある甘みが広がった後に、ほんのりとした塩気が追いかけてきて全体の味を引き締めてくれます。この「あまじょっぱさ」のバランスが本当に美味しすぎて気絶する勢い！！！ このシリーズの最大の武器である「しっとり・なめらか」な生地感はそのままで、 パサつきが一切なく、口の中の水分が持っていかれないバウムクーヘンなので、塩キャラメルの濃厚な味わいがより引き立ちます しかもね、アイスコーヒーにめっちゃあう！！！ 見つけたら即カートイン案件です！！！ コストコのこのシリーズはゲリラ的にフレーバーが変わったり、売り切れが早かったりするので、見つけたら迷わず買うべき！ ちなみに凍らせても美味しいって聞いたのですが本当でしょうか？ 原材料はこちら。 賞味期限も長いんですね～～～ ５月１５日購入で１１月３日までとは約半年！！！ 今まとめて買っておいても良さそう。 ではこれからカブ子のお散歩に行ってきます～～～ ピアス：ボールピアス バッグ：Caterina BERTINI シワになりにくく毎日のお手入れが楽ちん！洗濯後もプリーツがキープされているから簡単にキレイ さらに、バレエで着替えるときも、このまま着替えられ、胸の上まで引き上げると 水泳の時などに着替える巻くバスタオルみたいに。 窮屈感が苦手な方にぴったりな体を締め付けない。長さはハサミでカットOK！ ストレッチが効いているから歩いてもしゃがんでも突っ張らずストレスフリーな穿き心地。 お尻や太もものラインを拾わないから体のラインをふんわりカバーしてくれる！ 気になる腰回りを自然にスッキリ見せてくれます。 この前横浜にいったときにも着ていきました。 今だけクーポンで☆2,117円！【やみつきシリーズ】ランダムプリーツタイトスカート(y2775) レディース レディース ロング丈 ボトムス プリーツスカート ウエストゴム 体型カバー 春 無地 reca レカ ネコポス発送10 s 楽天市場 こちらもオススメです！ おばあちゃん（当時７２歳）も私も使っていた 愛用のスカート。愛用歴そろそろ４年目に突入 種類：ライトグリーン、８５ｃｍ フレアパンツ で、おばあちゃんの洋服が、 激安すぎるのです トップス COTTON from the U.S.フレンチスリーブTシャツ レディース メール便可 mrb coca コカ 楽天市場 フレアパンツ 【期間限定：3,980円→1,980円！】 ワイドパンツ パンツ レディース リネン スカート フレアスカート 麻 低身長さん向け 大きいサイズ ウエストゴム 黒 リネンパンツ ロングスカート 夏 カリス 姉妹店 C対象 母の日 楽天市場 春～夏に大活躍するロング丈のフレアスカート。よく売っているロングフレアスカートって割とゴワゴワして、ボリュームが凄いので、収納にも場所をとり、そしてコットンぽ過ぎると、カジュアルになりすぎていて、コーデの幅が限られてしまう。そして、地味に暑い、、、 でも、ポリエステル80% 綿17% 麻3%で、 柔らかい素材でごわつかず麻っぽい雰囲気も程よくあり、程よい通気性と涼しさで、 4月～真夏にぴったり しかもお値段が、、、驚きの価格で、、、 送料無料1480円 サイズと形が豊富にあり、結構複雑なのでまとめました。 サイズは2タイプ サイズは2サイズあります。 ①８５ｃｍ←１５２ｃｍのおばあちゃん着用したら程よいです。 ②９５ｃｍ←１６５ｃｍ50キロの私が着用すると、ぎりぎりなんとかなる長さでした。勝手な素人の判断ですが、１６０ｃｍ以上の方で、ぎりぎり引きずらないかな？という感じがしました。 私が使ったものを赤丸してみました。 1枚あると本当に便利ですし使いまわせます‼️ そして4年使っているのに全くヘタレない。 【期間限定：3,980円→1,989円！】 春 リネン ワイドパンツ パンツ レディース リネン スカート フレアスカート 麻 低身長さん向け 大きいサイズ ウエストゴム ブラック 黒 グリーン カラーパンツ リネンパンツ 高発色 ロングスカート 夏 ダークエンジェル 楽天市場 ダイエット青汁＋ダイエットシュガーの組み合わせ 満腹感が強く、さらに食事前に飲むことで糖質の吸収を阻害します。 個包装で水に簡単に溶けるので持ち歩きにも◎ 日本橋いなば園と製薬会社が共同開発し、1杯に600億個の乳酸菌が含まれている国産桑場の青汁。 機能性表示食品で有胞子性乳酸菌が生きて腸まで届くので、腸内環境を整えるサポート。 でね！ 桑茶ってあまりおいしくないといいますか、独特ですよね。 さらに、苦いイメージのある青汁ですが、 こちら、国産有機農法の桑茶てとっても美味！ 抹茶のようなお味です！ 私はお腹が空いていたので、 ラカントというダイエットシュガーを大さじ1ぐらい入れてまぜまぜ。 子どものころお茶屋さんの前と通ると、お抹茶＋砂糖をいれたドリンク売っていましたよねぇ～～～ あのお味そっくりで美味＆懐かしい 乳酸菌の他に、食物繊維やビタミン、ミネラルなどがバランスよく含まれているのが桑葉なので、 ダイエット中に不足しがちな栄養素が多く含まれていて、 夏のダイエット中に、ピッタリの飲み物。 更に桑茶は糖質の吸収を阻害するので食前に特に◎ 販売実績累計250万包突破（自社調べ：2025年12月時点） レビュー評価4.78（2026年2月）の大人気商品！ 今なんと52％オフクーポンが出ていて、とてもお安く買えるので是非～～～ ↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓ Z【クーポンで最大52%OFF！まとめて購入がお買い得！】 国産桑葉の乳酸菌青汁 30包入 送料無料 製薬会社と共同開発 600億個の 乳酸菌 国産桑葉青汁 桑の葉 酵母 スピルリナ 明日葉 オリゴ糖 食物繊維 健康 酵素 ダイエット 腸活 半額 セール 楽天市場 3,240円 最新の日焼け対策 近赤外線カット効果 紫外線が肌に悪いのは有名ですが 近赤外線も肌にとても悪く、一緒に防ぐのが令和のスタンダードです。 紫外線＆近赤外線カット、遮熱で熱中症予防の日傘 紫外線、赤外線99.9％カット バナナより軽い、軽量でコンパクトに畳める日傘！ 日傘 折りたたみ 超軽量 わずか230g 雨傘 持ち運びに便利 旅行 折り畳み傘 6本骨 uvカット 日焼け対策 軽量 小さめ 晴雨兼用 ミニ折りたたみ傘 100％遮光 ギフト SEU 日傘 折りたたみ seu23googs001 楽天市場 50％オフになっています！ 手が汚れないので外出先で塗りなおしやすい！ 日焼け止め UVスティック SPF50＋ PA＋＋＋＋ 紫外線 UVカット ウォータープルーフ ヒアルロン酸 ビタミン 韓国コスメ JMsolution ジェイエムソリューション 日焼け止めスティック 楽天市場 マキアレイベル。 近赤外線防止効果もあるんです。 ▼ナチュラルな仕上がり 全色のサンプルがあるので、是非おためしくださいませ。 大小２つの微粒子パウダーで自ら艶を持つ平板パウダーが光を反射させ、厚塗りしなくても少量で光反射でシミ、シワ、くすみを自然にカバーする機能だそうです。 ↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓
マロンのおうち
…てくれていた料亭の弁当をいただいて全くお腹が減らなかったので、さっぱり系のアテで献杯しました。私が野菜が大好きなのは叔父の作る絶品ドレッシングのおかげです。人参を生のまま齧るほど大好きなのも叔父の作る人参グラッセが大好きだったから叔父家族と一緒に韓国旅行に出掛けたり遊園地に行ったり…とにかく温厚で穏やかで優しい叔父でした。少し前に焼肉を食べに行こう！と誘ってくれて叔父家族と出掛けて来ましたあれが最後だったかなぁ…お空で私の父がお酒を準備して叔父の到着を待っている気がします。とても仲が良かったからねぇ。叔父に献杯。最後までお付き合い有難うございます。↓『ポチッ』として頂けたら嬉しいです。 にほんブログ村
