総合ブログランキング
40代からのバスト革命! あきらめていた バストが変わる!育乳ヨガ®創始者 中野美也子
2026年03月11日 08:05
420A Clockwork Orange ーヨガ記録とオタク語りー
2025年10月16日 13:15
212心と体 アンチエイジング バイリンガルヨガ
2026年01月25日 08:58
30

30MAR.
3/22 日 T 鶴見 五反田
サークル入れて、エアロ4本4時間コース。T鶴見エアロ~Special~ (松尾先生)スタジオ状況:やや混み結果:50%日替わり。2B(64c+64c)。昨日出来なかったダブルスピンターン。今日は入ってくるかなぁ…と憂鬱に思ってながら、2Bで4つも。優し過ぎ。もう途中から覚悟決め、胸に手を置いて、必死にクルクル。ストンプボールチェンジボックス、ストンプした足が軸足。ボールチェンジで逆になるので、ボックスはストンプしてない方の足を踏んで、ボックスになる。通し、32c換算で、タップリ4B分。何とかギリ通せたはず 踏んでビハインドチャチャターンカール踏んでツイストターン踏んでビハインドカール踏んでターンストンプシャッセニーアップストンプボールチェンジボックスピボットターン踏んでターンカール踏んでターンターン踏んでビハインドチャチャタッチニーアップビハインドターン踏んでターンターンチョキチョキ バッククロスターンターンカールターンエルビス踏んでツイストターンスピンターントントンパーカール踏んでビハインドターンニーアップビハインドチャチャターンストンプ反転踏んでターンターン踏んでビハインドチャチャビハインドカールターンビハインドターン昼、エアロサークル経由で、五反田へ。T五反田エアロ2 (松尾先生)スタジオ状況:やや混み結果:60%日替わり。2B(48c+48c)。右、左、左右対面、左右対面逆向きまで。タッチニーアップは基本フロントクロスの手で。通しは久々に左右対面まで。他では大体グダグダになっているけど、先生のエアロだと、何故か大丈夫。 踏んでターン踏んでビハインド踏んでカール踏んでターンチョキチョキカール踏んでツイストターン踏んでビハインドチャチャターンストンプ反転踏んでカールターンスピンターンストンプシャッセニーアップビハインドターン 踏んでエルビスターン踏んでビハインドビハインドターンバッククロス踏んでツイストターン踏んでビハインドチャチャタッチニーアップビハインドターン踏んでビハインドターンターンジャンプパーカールT五反田エアロスキルアップ45 (松尾先生)スタジオ状況:やや空き結果:40%3B(48c+48c+64c)、前の2Bに新規の1B追加。3B左が裏。123123まで。コリオは一通り入ったけど、右左繋がった後の左の裏に入った辺りで、すっかりガス欠状態。4万歩近くなって、もうヨレヨレ… バッククロスカール踏んでターンカール踏んでターンボックスピボットターンストンプボールチェンジカール踏んでカールターン踏んでカール踏んでターン踏んでターン踏んでビハインドチャチャカール踏んでビハインドチャチャターン踏んでビハインドターン踏んでツイストターンビハインドチャチャターン

アラフォーアラフィフのニオイ対策

スペシャルサークル

法律を超える協定はありません。無責任で犯罪者になる。怨念犯罪者
2026年03月11日 08:05
4202025年10月16日 13:15
2122026年01月25日 08:58
30