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7月レッスン日程

京都・二条プライベートレッスン二条城や神泉苑近くスタジオにて土日開催・マンツーマンレッスン・モニターさん募集中・レッスン開催時間は相談の上実施します京都・出張プライベートレッスン京都市内、近隣地域へ出張しています・ペアレッスン可・交通費をご負担くださいzoomオンラインレッスン移動の負担なくお家に居ながらピラティス・zoomを利用しています・土日の午前中に開催しています岩手クラス月1回紫波クラスはスモールグループレッスンプライベートレッスンは不定期開催・紫波クラスはよりプライベートレッスンに近く少人数で実施しています7月：担当マサミ▲キャンセルポリシーについて▲開催日7/23→7/20締切表記した締切日以降のキャンセルは参加料をお支払いいただきます岩手クラス料金について7/23 GL2,000yen7/24 GL3,000yen7/25・26 PL4,500yen当日現金にてお支払いくださいご予約はLINEをご利用下さいご氏名、連絡先、参加日時をご入力ください確認後、お返事致しますmasami pilates公式LINELINE Add Friendlin.ee料金については下記のHPをご確認下さい＊岩手クラスは異なりますまさみピラティス　HP気分が晴れるピラティス呼吸を整え、背骨や関節をひとつひとつ丁寧に動かしながら、体の内側の感覚を目覚めさせていきます。ストレッチポールや小さなボールなどを使い、まずは緊張をゆるめ、整えることから。そのうえで、体幹を中心に全身をバランスよく動かし、無理なく使える体へと導きます。レッスンでは・呼吸と動きをつなげること・正確にコントロールすること・今の体に意識を向けること …masamipilates.jimdofree.com『masami 活動場所』京都・岩手を拠点にマットピラティスのグループレッスンやプライベートレッスンを行っています外部講師としては下記に記載しました場所で活動しています「呼吸を感じるこ…ameblo.jp