ヨガ・フィットネス

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バレエパート

本日１月ラストのレッスンでした楽しかったですありがとうございましたやっぱりバレエパートが難しいと言うことで本日いらっしゃった方もバレエパートで動きが止まってしまいました(他のパートはバッチリでした)バレトンはフィットネスパート、バレエパート、ヨガパートから成り立っておりこの３つのシークエンスを1セグメントとし1レッスンで4セグメント(もしくは5セグメント)行います。これはマズイ楽しく動けなきゃ意味がないということで来月からはごくごくシンプルなもの初心者🔰用にコリオ組みますすみませんでした自分で思っていたより複雑だったのかもしれませんというわけで２月の御予約もお待ちしていますねぜひご参加くださいちなみに↑こんな優雅な感じではなくアップテンポな曲に合わせて動きますよ～

マリのバレトンサークル