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ちゃらめのボディコンバットコリオ図鑑
2026年08月12日 15:46
湘南龍拳ボクシングフィットネスジム川端龍也のブログ
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ビキニが似合う、砂時計ボディを目指して…
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”シルバーウィークの湘南龍拳♪”4日目♪
9月21日(月・祝)の様子はコチラ昨日もお昼のビタイレッスン&ボクシングトレーニングにたくさんのメンバー様が参加してくれました♪プロ志望の千紘が、初めてメンバー様のドラマミットを持ったり、マスボクシングの相手をしてくれました！！ビタイレッスンに、ミット打ち、サンドバッグトレーニングから、マスボクシング、ボクシングトレーニングを目一杯楽しんでいただけて良かったです！！本日はシルバーウィーク最終日たくさんのご来館をお待ちしております😊現在のキャンペーンはコチラ『夏のキャンペーンでボクシング始めましょう！！』いつも湘南龍拳ジムを楽しくご利用いただきありがとうございますいよいよ夏本番ですね☀️運動するには絶好のシーズンです！！新しいこと始めてみませんかぜひこの機会に…ameblo.jp復帰キャンペーンはコチラ『復帰キャンペーン実施中！！』いつも湘南龍拳ジムを楽しくご利用いただきありがとうございます現在お得なキャンペーンを実施しておりますが、季節の変わり目と共に環境が変わりまたボクシングを始めた…ameblo.jpお友達紹介キャンペーンはコチラ『新お友達紹介キャンペーン♪お得がいっぱい♪』いつも湘南龍拳ボクシングフィットネスジムをご利用いただきありがとうございますウィークエンドコースのメンバー様がお母様を紹介してくださりご入会をいただきましたあ…ameblo.jp6年目のスポンサー企業様の紹介はコチラ『2026年湘南龍拳6年目スポンサー企業様のご紹介♪』いつも湘南龍拳をご利用頂きありがとうございます去年11月16日で湘南龍拳は5周年を迎える事ができましたありがとうございます6年目の湘南龍拳も宜しくお願い致しま…ameblo.jp湘南龍拳ボクシングフィットネスジムのホームページはコチラ湘南龍拳ボクシングジム&フィットネスジム | 湘南・平塚のボクシングジム湘南・平塚のボクシングジム 湘南龍拳ボクシングジム & フィットネスジムで日頃の運動不足解消。フィットネスボクシングからプロボクサーまで。shonanryuken.com湘南龍拳のLINE公式アカウントですぜひご登録いただき最新の情報や速報をお受け取りください※ご登録いただいた方の個人情報はこちらには出ませんのでご安心ください湘南龍拳ボクシングフィットネスジム | LINE Official Account湘南龍拳ボクシングフィットネスジム's LINE official account profile page. Add them as a friend for the latest news.lin.ee湘南龍拳ボクシングフィットネスジム〒254-0035 神奈川県平塚市宮の前1-6湘南平塚中央ビル9階TEL・FAX 0463-73-7474EMAIL shonanryuken@gmail.com月曜日〜金曜日1部 11時〜14時 2部 16時〜22時換気タイム 14時〜16時土曜日1部 11時45分〜14時 2部 16時〜21時換気タイム 14時〜16時日曜日 祝日1部 11時45分〜14時 2部 15時〜17時換気タイム 14時〜15時
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９月の予定■2026/09/07更新
ピロクテテス新潟▶3店舗（新潟市江南区亀田、中央区文京町、新発田市中央町）
めとった妻は ((´∀｀))ｹﾗｹﾗ
９月２３日 水曜日 曇り晴れ ポールと通う８２日目のエニタイム昨夜は左足甲の薬指・小指そして同じ個所の足裏がズッキ～ンと飛び上がるほどの痛みが未明まで😣心細く6時40分に起床すると違和感痛み無く朝食準備もＯＫで・・・ホッとしたところで補聴器setした隠居さんとＧＯ出勤前のシオちゃんと遭遇😍隠居さんがバーのsetをありがとう💖骨盤前傾後傾で柔軟確認。バーで肩・腕・広背筋の誤差確認。３種スクワットを３set。１．２５㌔・２．５㌔・５㌔プレート筋トレ。インナーマッスル。効果覿面の筋肉痛なので大事を取り早めに終え隠居さんの終了を待つところで朝 恒例の 補聴器装着問題😁取り合えずエニタイムに行く時は自分で装着するまでに進化進歩🤣なので会話しながら一緒に出ますただ隠居さんをさり気無く興味深く観察すると😁家内と２人になると我儘放題になります🙄鬼嫁をめとって良い度胸よねぇ😁６０年前の結婚式で花嫁衣裳の打掛💞気に入ったのが２種類あり💞結局・・・式と披露宴で２枚？着ました当然ながら角隠しも２種類😁ウエディングドレスも入れてお色直しに時間がかかりましたが😅後々を思えば角を２度隠すような鬼嫁をめとったのよねぇ🤣今だにソノ真相に気が付かぬとは🙄その気が付かぬ隠居さん随所の行動を観察し此処は無視が賢明と判断した時は声もかけず放任する事にしました😍６０年間もの長きに渡り今もって痒い所に手が届くが 当たり前の日々ですからね😅でも私も寄る年波ですから先ずは御身大切が一番 😍補聴器を嫌がった時は話しかけず無視を決めると自分から女房の顔色を確認したり擬音を出しまくります🤣自分から反省の二文字を抹消なのでかなり厄介なタイプです😅が・・・勿論・・・無視そして何が何して何とやら～～一曲うなって気分転換😁焦らず諦めずエニタイムに通う事で隠居さんの血巡りにも効果がありますしぃ😁此の厄介なタイプを面白楽しく観察💡慣れると結構 自分に余裕が出来リハビリ効果確認と合わせストレスも発散🎉亡き父の口癖の一つに腹が立った時は食べなさい食べると自然に腹立ちが治まるそう・・・動いて食べる此れがストレス溜まらぬ最高の解決法💖とにかく返事は軽く尻重いタイプを私の時計に合わすは互い無駄😁そんな場面には眠狂四郎の円月殺法🎉もしくは名刀正宗で成敗？・・・刀がさびる・・・🙄それより無視の二文字で成敗する家内ですぅ
隠居さんの家内
フリークラス
DROPOUT MMAのブログ