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頻度が上がると習得スピードや精度が上がると実感

以前、キックボクシングに通っていたときは月1だったパーソナルミットいろいろあってスタジオプログラムに参加しなくなったこともあり最近は、週1でパーソナルミットをやるようになった月1だと、前回習ったコンビネーションはすっかり忘れていて、毎回あたふたしていたけど、週1になると体が動くようになっている前回うまくできなかったことがストンと身体に落ちるようにできたりパンチや動きの精度が上がっている実感がある頻度が上がるって、そういうことよねダンスセンスはゼロなんだけど元気インストラクターさんの踊る姿でテンション上がるから参加していた「レズミルズダンス」も最初はてんてこ舞いだったのに回数を重ねると多少なりとも動きが理解できるようになり余裕が生まれる・どんなことでも回数を重ねる・頻度を上げるすると上達の速度も上がるし精度も上がるそれを実感しているこの頃です昨日の気づきは左右の動きが異なるとばーさんの脳は引きずられる！ってこと左手はフック右手はストレートこれを連打フックは肘を開くストレートは脇を締めるわかっちゃいるけど連打で速度が上がっていくとフックにつられて徐々に右脇が開いてきちゃう悔しいわっでも、ばーさんの脳には左右違う動きってのが難しいらしいそんなところで加齢を感じるなんて悔しいわよっこれも脳トレだわねありがたいことです頻度を上げて克服するぞっ必ず！！課題があると燃えるわね外は激しい雨きょうはコストコに行こうと思っていたんだけどどうするかなぁではでは、みなさんも気を付けてお過ごしくださいねちゃおっストレス発散パンチバッグエアーポンプ＋リペアキット付 (送料無料) エクササイズボディシェイプジムフィットネスパンチキックストレッチサンドバックパンチバックボクシング有酸素運動ストレス解消ボディシェイプ自宅楽天市場2,728円ミラークレスト (メール便送料無料) 爪切りつめ切りネイルケアステンレス鋼飛び散らないニッパー巻き爪傷防止錆防止ギフトプレゼント衛生日用品楽天市場3,980円