筋トレ・ジム

みんなが見ている注目記事

【後ろ姿チェック】お腹や体重より大事？痩せたい人が見落としがちなポイントと改善方法

お家で理想のボディラインを目指したいあなたへ「正しい筋トレの順番」 で女性らしいメリハリのあるボディライン作りのスタートをサポート「宅トレだけで見た目を変える」家トレボディメイクインストラクターさちよですはじめましての方はさちよのプロフィールをご覧ください。お腹周りや顔周り体重などなど…目に入るところばかり気にしてない？それじゃあダメよ～ダメダメ!!">↑画像をタップでGo！↑さちよの生の声を聴きたい方はこちら🤗ポッコリお腹やむっちり太もも…見たりつまんでみてはこの憎っくき脂肪をなんとかした～いと思っているそこのあなた！！気持ちはわかる！！ものすごくわかる！！駄菓子菓子！！気にすべきは“前”じゃなくて後ろ姿やでけどさ、お腹とか太ももってすぐに目に付くし、嫌でも気になるやん？つい気にしてまうやん？私はあえて言う！！気にすべきところは後ろ姿だと！！後ろ姿って鏡とか写真で見ないとわからへんやんだからこそ！！自分の後ろ姿を写真に撮るこれをやってみてほしいんですわちなみに私の今はこれだいぶいい感じでお尻と太ももの境目ができてきておるまだ桃尻まではいかずやけどということは…伸びしろの塊やんかいさーーーそして数か月前はこれ多少のお尻と太ももの境目はあれど立派なピーマン尻🤣🤣その上背中のお肉ははみ出してボトムの上に乗っておる🤣🤣🤣自分で見れないやんか後ろ姿ってだから写真を撮って客観的に見ると衝撃を受けるホンマに盲点やで後ろ姿って後ろ姿をチェックすることで・体の変化にも気づきやすくなる・ダイエットやボディメイクの効果も実感しやすくなる痩せたい、引き締めたいと思うなら前だけじゃなく“後ろ姿”もチェックすることまずは一度、自分の後ろ姿を写真に撮ってみてちょこの衝撃を味わっておくれやす～衝撃で飛ぶで🤣🤣🤣本日も最後まで読んでいただきありがとうございます。お問い合わせ問い合わせはこちら24時間以内に返事いたします🙇

無理せず、美しく。40代からのボディメイクは下半身から整える。