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いってきます【5日の朝】

おはようございます昨夜は、21時30分コロ就寝2時間置きに目が覚めましたが5時までは起きませんでした。昨日は仕事休んだので昼から美容院(白髪染め)ジム(ポージング練習)メンテナンス(リリース) に行ってきました。家にいたら食べてばかりで廃人になりそうで怖かったので先日、手土産にいだだいた焼き菓子を馬鹿みたいに食べて台湾のオークラのパイナップルケーキ🍍これ、１個で 250kcalくらいあってバターと小麦粉と砂糖の塊です気持ちが止められなくて食い散らかしました。12個入りのうち 6個食べ残りは冷凍庫にしまいました。チョコレートやアイスも食べ放題してせっかく落ちた体脂肪はこの１週間で１ヶ月前に戻りましたそして、便秘なのでお腹が酷いことになっており全てのストレスが身体に出てしまって負けそうでも、有給を来月取ってコンテストに出たいので今日は頑張って働いてきます。仕事そのものではなく人間関係に…心が折れております。昨日、出先で過呼吸になりました。職場で出ないといいなそれでは🌸 さくら 🌸昨日、ジムで女子フィジークの仲良くして頂いてる世界トップのM先生にお会いしました同い年だし…色々と共通することもありとても親しくさせて頂いており。。昨日、たまたまビジターで来られていたのにお会い出来たってことは引き寄せだったのかと思いました