19MAY.
みんなが見ている注目記事
「セックスをしたくない」を責める前に、 身体の○○を聴いてほしい
…プレジャー動画を無プレゼント中です↓ ↓ ↓LINE Add Friendlin.ee★助産師のレッスンスケジュール（詳細はここをクリック）★最新情報は助産師Akiのインスタはこちらを＞＞クリック★チャンネル登録1.5万人！！公式youtubeチャンネルはこちらを＞＞＞クリックブログに書けない内容など、セックスやパートナーシップに関する無料メルマガ限定記事など盛りだくさん♡↓●心を生きる満たされセックス♡メソッド「セックスをしたくない」を責める前に、 身体の○○を聴いてほしい「今日はしたくない」この一言の裏には、ただの気分では伝えきれない本音が隠れていることがあります。・疲れている。・痛かった記憶がある。・触れられ方が合わない。・日中の不満が残っている。・自分の体に自信がない。・産後や更年期で、心と体が変化している。でも中には、もっと深い悩みを抱えている女性もいます。「もうパートナーを性の対象として見られない」「嫌いなわけじゃないけど、触れられると体が固まる」「生理的に受け付けない」「夫婦として大切には思っている。でも、女として求められるのがつらい」これ、かなり苦しいです。今まで同じようなお悩みを聞いてきました。そしてここを、「私が冷たいのかな」「妻として応えないといけないのかな」「我慢すれば戻るのかな」で片づけると、心と体はさらに閉じていきます。はっきり言います。==============体が拒否している時に、無理に応じることはおすすめしません。それは愛情ではなく、自己犠牲になってしまうことがあるからです。==============“生理的に無理”という感覚は、わがままではありません。体や無意識からの強いサインです。その背景には、・長年の我慢、怒り・失望・我慢の蓄積・過去に傷ついた記憶・清潔感や言動への嫌悪感・安心できなかった性体験・「私の気持ちは大切にされていない」という寂しさそういったものが積み重なっていることがあります。だから最初に必要なのは、性欲を戻そうとすることではありません。まず、「私は何に反応しているのか」「いつから体と心が閉じたのか」「本当は何をわかってほしかったのか」「もう一度近づきたい気持ちは、少しでも残っているのか」自分の内側を丁寧に見ることです。前に進む一歩は、いきなりセックスを再開することではありません。今日のベビーステップはこれです。まず紙に、3つだけ書いてみてください。ーーーーーーーーーーー① いつから触れられるのがつらくなったのか② 何をされると体が固まるのか③ 今ならできる距離感はどこまでかーーーーーーーーーーーたとえば、・同じ部屋で過ごすのは大丈夫。・会話はできる。・手をつなぐのは無理。・ハグはまだ怖い。・セックスの話をされるだけで緊張する。これでいいんです。まずは、『自分の中の境界線』を知ること。そして、もし伝えられそうなら、パートナーにこう伝えてみてください。「あなたを否定したいわけじゃない。でも今、体がついていかない。無理に応えようとすると、もっと閉じてしまう気がする。まずは性の前に、安心して話せる時間を作りたい」これが言えたら、大きな一歩です。断ることは、つながりを切ることではありません。でも、自分の体を無視して応じ続けることも、愛ではありません。本当に関係を立て直したいなら、“する・しない”の前に、“安心して本音を言えるか”が大事です。もし、パートナーとの間で暴言、支配、無理強い、恐怖がある関係なら、性の改善より先に安全の確保が必要です。そして正直に言うと、すべての夫婦が、出会った頃のような性の関係に戻るわけではありません。でも、本音を見ないまま我慢し続けるより、自分の心と体の声を聴く方が、必ず次の選択が見えてきます。性やパートナーシップについて、誰にも言えずに悩んでいる方へ。公式オープンチャットでは、匿名・顔出しなしで、女性の身体、性、夫婦関係について安心して学べる場を開いています。そして、「自分の本音がわからない」「体が閉じてしまう理由を知りたい」「我慢する性ではなく、自分を大切にする性を学びたい」そんな方は、実践型性教育【満開レッスン】でお待ちしています。性を学ぶことは、相手に合わせることではありません。自分の体の声を取り戻し、愛し合う力を育て直すことです。詳細はブログを下の方にスクロールするとチェックできます。ぜひお時間がある時にチェックしてみてくださいね。また、あなたが記事を読んで感じたことをコメントで教えて貰えると嬉しいです。いつも、ありがとうございます。助産師Aki【開催スケジュールはこちら】【2026年5月】5月26日大阪｜満開レッスンhttps://www.reservestock.jp/events/1128119【2026年6月】6月6日東京｜満開レッスンhttps://www.reservestock.jp/events/1128122 6月15日東京｜満開レッスンhttps://www.reservestock.jp/events/1128123 6月19日大阪｜満開レッスンhttps://www.reservestock.jp/events/1128126 6月24日大阪｜満開レッスンhttps://www.reservestock.jp/events/1128127 6月28日東京｜満開レッスンhttps://www.reservestock.jp/events/1128124 6月29日東京｜極上ラブシェイクhttps://www.reservestock.jp/events/1128125・時間は11:00~18:00です。・定員は各レッスン2名さま、まで参加可能。・生理中でも問題なく参加できます。今までレッスンを受けた方の体験談はこちらhttps://ameblo.jp/b9s73f8p/entry-12928661360.html質問などありましたら、下記のお問合せフォームよりメッセージを送ってくださいね。24時間以内に回答いたします。https://www.reservestock.jp/inquiry/69771いつもありがとうございます。助産師Akiインタビュー動画はこちら♡▼Instagramhttps://www.instagram.com/aki__shimoda/最新情報はインスタのストーリーにアップしています。youtubeのチャンネル登録をしてもらえると嬉しいです^^★チャンネル登録1万人！！公式youtubeチャンネルはこちらを＞＞＞クリック👆チャンネル登録をしてもらえると、めちゃくちゃ喜びます！！
大人の性教育と実用心理学で女性が内側から輝く世界を作ります！
ホットクックで無水カレー作ってみた
嫁っ子の日常
最近飲み会状況
…社の人たちも私たち新婚であることがわかっているはずなのに、よく誘ってくるのはなんで？？って感じです。(会社公式は仕方ないけど)まぁおそらく、直くんがまた行きましょう！！とかまた誘ってください！みたいなこと言ってるのかな・・・？(人脈も大事・・・なのかな?)ネットで調べても、お子さんがおられる方の、イライラコメントは出てくるけど、子ナシの夫婦が、夫の飲み会でイライラしているコラム？はでてこない・・・・。なので、私がもう少し我慢しなければいけないんだなぁ、と思っております。社会人３年目くらいは、先輩・同期・後輩に飲み会誘われるものなのかもしれない・・・・。ということで、私は私なりにストレス発散をしなければ！と思い、直くんの飲み会の日は、直くんのお金でおいしいご飯を買って帰ることにします！！！これが一番モヤモヤをすっきりさせる方法らしい(ネットによると)一旦このやり方をしてみて、数か月耐えてみよう。ただ。私たちは一応おこずかいの金額を決めているのですが、絶対それを越す金額を飲み会で使っていると思うので、そこは、詰めていかないとな、と思っております・・・・・。
まりものくらし(ほぼ夫の悪口！！)
改めて考えが違うと感じること
…てじゃないんですよ半年記念日？１年記念日？忘れましたが、その際の喧嘩でも言われたことがあります。大きい壁にぶつかった時に２人で協力することで、関係が深まる。みたいな。だから、まだ私たちは、大きい壁を一緒に乗り越えたことがないから、そこまで、関係が深まっていないだけ。みたいなことを言われた(喧嘩のときに)意味が分かりません。いやわかるんだけど、人生のなかで、１人じゃ乗り越えられないことが突然起こるってことはわかるんですけど。それを確かに支えあいで乗り越えたら、絆が深まるとか、わかるんですけど。私って、そういうのじゃなくて、全て積み重ねだと思ってるんですよ。小さい喧嘩も、大きい喧嘩も、関係なくて、１つずつ起こった出来事を、どうやって２人で乗り越えてきたかの積み重ねで、信頼関係が築けると思うし、家族になれると思ってる。でも直くんは違うみたいです。ものすごく辛いことや、悲しいこと、そういう出来事が起こらない限り、２人で乗り越える出来事にも換算されないみたいです。んーーーー。今の所大きい出来事にぶつかったこともないので、じゃあ直君との信頼関係築けるのはまだまだ先なん？って疑問私的には今までの喧嘩で、結構人生の分岐点があったし、大きい出来事だと思ってたけど、。どれだけ小さい喧嘩でも、私はしっかり考えて、気に病んだりするけど、それは小さい出来事って思われているのが腹立つ積み重ねだと思うのに、ちがうのかな？？？？直くんの考えにまったく共感できないなぁ・・・・・
まりものくらし(ほぼ夫の悪口！！)
