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23MAY.
単に眠いだけの省エネ活動中
友人宅の綺麗な部屋で落ち着かない訳
ソファが来てガラッと変わった家の空気
お片付けが進まない懐かしいグッズ
2026年05月21日 21:14
5時間前
昨日 19:00
ミニマリストになりたい 秋子のブログ
…のまま書く「頭の中整理したい」「気持ちを書き出すと落ち着く」「自分の本音を知りたい」そんな理由でジャーナリングをしている人は多いと思います「捨てる」と、 お金も時間も貯まる 家事に絶望する私を救うミニマルな暮らし (角川文庫)Amazon（アマゾン）770円ジャーナリングが好きなら私はそこから少しだけ外に開いて“ブログ”を書いてみるのもおすすめしたいです「気持ち」をちょっと外に放つのは素敵な感触です脱力系ミニマリスト生活Amazon（アマゾン）1,188円 ブログってなんでも書いていいからアイス食べて気持ちが軽くなったとか空を見て癒されたとか不安で眠れない夜とか小さな幸せに触れたことそういう何気ないことは誰かが「読みたかった言葉」だったりしますなんでも「うまく書く」より「本音」でという姿勢がきっと大切で“上手すぎる文章”はたくさん いつでも どこでも好きなだけ触れることができるから「疲れてコンビニでプリンを買った」「コケて泣きそうになった」とか誰かの生活の中にある小さなことを読むと妙に心に残ったりしますミニマリスト、41歳で4000万円貯める そのきっかけはシンプルに暮らすことでした。Amazon（アマゾン）223〜6,871円ジャーナリングが好きな人は“感情を言葉にしたい”人だからブログと相性がいいです書き続けると自分が何を好きで 何が嫌でどんな暮らしをしたいのかクリアになっていく書いてるとモヤモヤグラグラしてることが輪郭を持ちはじめてクリアになっていく おもしろいですブログは世界との小さな対話っていう感じでちょっと開けますコメントが来なくてもアクセスが少なくてもどこかで誰かが読んでくれているその感覚は思っている以上にあたたかいです「こんなことで悩んでるの自分だけじゃなかった」そう思えるだけでホッとしますミニマリスト、1700万円で家を買ってリノベする 東京23区・築67年小さなボロ家がよみがえりましたAmazon（アマゾン）自分のままで少し疲れているままで少し不器用なままで悩みながら生きてるままで書けるブログが好きなんですほんの少し外の世界に向けてるブログは日常の人間関係とも違いますここは「本当の自分」を置いていける場所なのかもしれない雨上がりの空はきっとスッキリしてるでしょうちょっと涼しくて気持ち良い！ブログに遊びに来てくれて本当にありがとうございます！◆◆◆ ランキング参加中 ◆◆◆◆◆◆ ピアノ弾いてください◆◆◆にほんブログ村大人気スーツケース半額以下になってます♪【50%OFF&クーポン利用で15,690円~】 「最安挑戦」 スーツケース キャリーケース キャリーバッグ アルミフレーム S/M/L 機内持ち込み可 超軽量 大容量 ストッパー付き TSAロック USBポート カップホルダー 静音ダブルキャスター 1泊2日 2泊3日 3泊4日 旅行 出張楽天市場【クーポンで40%OFF】麦わらハット 帽子 レディース 麦わら帽子 ストローハット ペーパー 春夏 大きめ 遮光 夏 バケットハット 麦わら つば広 UV リボン 紫外線 日よけ 海 ビーチ 水着コーデ 大きい 旅行 あご紐 折りたため リボンハット楽天市場3,999円↑カタチがキレイな夏の帽子ですトップス シャツ ブラウス レディース 接触冷感 ひんやり 吸汗 吸水速乾 UV対策 UVカット 抗菌防臭 ストレッチ 体型カバー 春 4つの機能付 ひんやりフリル袖ブラウスTシャツ S-5L楽天市場1,980円ショート丈 ジャケット レース 総レース 刺繍 シアー ブルゾン レディース 薄手 羽織り アウター 透け感 日焼け防止 カジュアル 着回し 大人 フェミニン きれいめ 春夏 春物 春 エレガント楽天市場2,980円↑キャミソール1枚の上に着て快適です♪ブラウス レディース 七部袖 黒 フォーマル セレモニー オフィス シャツ カジュアル トップス 春 夏 秋 パール キーネック スキッパー ネック フェミニン きれいめ ギャザー ギャザーブラウス SAISON DE PAPILLON sdp0352楽天市場4,620円↑このブラウスもツルツルしてて涼しいです♪↑ Tシャツではちょっとという場面にきちんと見える『超ラク』なお洋服♪＼大好評につき新色登場！／【かわいい×上品の両立】 本革 長財布 レディース 薄い財布 かぶせ蓋付き 薄型財布 薄型 薄い スリム 軽い 軽量 スキミング防止 サフィアーノレザー 革 カードケース コンパクト 高見え おしゃれ 旅行 結婚式 ギフト プレゼント 母の日 MURA楽天市場3,980円↑すごい売れてるお財布思わず持っちゃう”薄さ”です本革でこの価格は嬉しい♪ブログに遊びに来てくれて本当にありがとうございます！◆◆◆ ランキング参加中 ◆◆◆◆◆◆ ピアノ弾いてください◆◆◆
50代からはじめる余白と豊かさを育む暮らし＊ミニマリスト黒うさぎのブログ
ミニマリスト黒うさぎです買い足さないあるモノで何とかするをモットーにミニマルライフを楽しんでます試行錯誤しながら時短で片付く暮らしを実験中おススメのアイテム【楽天年間1位！形状記憶特許品】クーポンで1,690円〜 日傘 折りたたみ傘 完全遮光 JIS認証済 遮熱率59％ 自動開閉 DeliToo 傘 超軽量 わずか240g 折り畳み傘 6本骨 uvカット UPF 50+ 紫外線対策 日焼け対策 メンズ レディース 軽量 晴雨 花粉対策 父の日 ギフト楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}夏の必須アイテムスマホショルダーバッグ スマホショルダーケース ショルダーバッグ レディース 小さめ ボトルホルダー ショルダー ボトルカバー／これ1つで身軽にお出かけ ペットボトルが入る スマホショルダー 保冷 保温 ／bon moment ボンモマン【ネコポス対応】楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}おはようございます我が家のリビング急な来客でも慌てない！いつでもお迎えできる体制です見える場所はテイストを揃えてスッキリ見えるようにしてますが見えない場所はわざわざ収納グッズは買わず家にあるモノで整理整頓してます使わないタッパに細々したモノを入れたりプレゼントの梱包材でカトラリーを収納したり寄せ集めのグッズをパズルの様に組み合わせてそれがシンデレラフィットしたらめちゃ嬉しいあーでもない、こーでもないってトライアンドエラーしながら我が家にジャストフィットな方法を考えることが好きです撥水 UVカット ノーカラーギャザーブルゾン ☆ ブルゾン レディース 撥水 UV対策 UVcut機能 ノーカラー ギャザー 薄手 短丈 ピエロ 送料無料≪当日発送≫楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}
優しいシニアライフ〜ものを減らし、心を満たす暮らし〜
多方面から押し寄せてくる『危機』に備え、日々備蓄に励んでいるわけだけど、常について回るのは「足りないのでは」という不安感そんな不安をよそに、世の中の物品はどんどん値上がり中。段々恐ろしい上昇率になってきましたみなさ〜ん、メンタル大丈夫ですかー私は時々ダメ（無性に恐怖に襲われる時が〜）だけど、大丈夫です欠品は続くよどこまでも？それにしても、まるでアレルギー症状みたいに突然吹き出してきましたね。あちこちから『ナフサ不足』の影響が。流石にそろそろ慌て始めた人もいるのか、色々なものが欠品・配送遅延な状態になってきました。先月初めに購入した『鶏の炭火焼（常温2年保存可能）』なんて、数日前にやっと届いたんですよ納期は16日〜20営業日だったのに＼味見しようと思ったけど、勿体無くてできない〜／お試し3袋 鶏の炭火焼き 100g×3袋 国産鶏肉100％ 自社製造 宮崎名物 無添加 塩味 レトルト 常温保存2年 個包装 高評価★4.2 レビュー2万件超 まずは味見 晩酌 家飲み 時短おかず 九州グルメ ポイント消化 買い回り おつまみ楽天市場一時はもう届かないのではと思ったけど、無事に届いて良かったです大人気商品らしく、先ほど確認したら納期は更に伸びていて・・・。物流問題が表面化したら、そんな先の納期のものは本当に手元に届かないかもしれません。今回ギリギリセーフだったのかもそうそう、私が以前購入した『ソーラーパネル』も在庫切れで、HPでは6月中旬〜の入荷予定となっていました。『災害に備えて買い足したソーラーパネルと使わなくても捨てられないもの』我が家に迎え入れた『ポタ電』は、電気料金の高い日中（関電・オール電化）に使用して夜間に充電をする、という使い方をしていました。『着々と準備が進む備蓄のあれ…ameblo.jp＼楽天なら即購入OK／（東証上場の安心企業）新品・在庫あり EcoFlow（エコフロー） 160W両面ソーラーパネルGen2 EFSOLAR160W-BIFICIAL 送料無料(沖縄、離島配送不可） 【kk9n0d18p】楽天市場【クーポン利用で24,360円 5/20 23:59まで】Jackeryソーラーパネル100W Jackery SolarSaga 100 ソーラーチャージャー折りたたみ式 スマホやタブレット 25% 超薄型 軽量 コンパクト 単結晶 防災 IP65防水 (20V 5.6A) Jackery ポータブル電源用楽天市場こういうものも、そろそろ危ないですね。部品全てがナフサの影響あるので。もし購入を迷っているなら今のうち、急いでくださいね〜生存に不可欠な三大栄養素『三大栄養素（炭水化物・たんぱく質・脂質）』の中でも、災害時に不足しがちなのは『たんぱく質』。加えて『ビタミン類』だと思っている私。＊バターが手に入らないことを考え代用オイルで色々試作中。画像は米油で作ったディアマンクッキー。炭水化物はお米やお餅、麺類でクリアできるので特に心配はしていないけど、肉や魚や卵が手に入らなければたんぱく質は不足するし、野菜が買えなければビタミンだって必ず足りなくなるということで、現在我が家にある備蓄品（主に缶詰）を再確認して、必要な栄養を摂るために、あとどれくらいのものが必要なのか『AI』と相談しながら考えてみました知っておくと、今後の備蓄活動の助けになりますからね。『AI』はよく嘘もつくけど、こういう時に意外と役に立ちます我が家が補うべき備蓄品は？ストックしている缶詰とレトルトを『AI』に報告し、足りない栄養は何と相談すると、加えた方が良いものは以下の6点だと教えてくれました。 乾燥豆類（大豆・ひよこ豆など）・・・5kgほど 乾燥大豆ミート・・・5kgほど 高野豆腐・麩・・・2kg〜3kg マルチビタミンサプリ・・・3ボトルほど トマトジュース・・・適量 スプラウトの種・・・1kg缶詰備蓄を中心にすると塩分の摂り過ぎになること、できるだけ嵩張らず重みによる床への不安を軽減する方法を条件に加えると、こういったものが良いらしい。確かに、ジュース以外は軽いですね『AI』曰く、これだけ加えれば何とか1年間は生きていけるよ、ですって〜ホントかな〜〜〜ひよこ豆 1kg×2個 ガルバンゾー チクピー豆 カブリチャナ チャナ豆 エジプト豆 100% 生豆 乾燥豆 グルテンフリー 雑豆 穀類 保存料 無添加 業務用 大容量 お得 スーパーフード アメリカ産 たんぱく質 食物繊維 ビタミン B1 B6 葉酸 イソフラボン ヴィーガン ビーガン楽天市場家庭菜園【種】 スプラウト かいわれブロッコリー 5袋セット （郵便配送商品）楽天市場ただね、この中の『大豆ミート』については食べられるけど好きでもないので、他のもので代用するつもりメンタル崩壊している時に苦手なものは食べたくない〜。ビタミンについては、既にビタミンC（シナール）やビタミンB（ココア）は買ってあるので、もう少し量は少なくても良いかもだけど、多いに越したことはないので買いますよ。買いますとも届いたらどこにしまおうか悩ましい・・・いつまでも悩みは尽きない備蓄活動です。いや、まだ悩めるだけマシなのかなぁ。いよいよ最終段階に来ています。備蓄も順調にできなくなってきたけど、まだできる間は頑張ります最後までお読みいただきありがとうございます。＼クリック励みになります／
節約のジュガール＿＿うちの家計の守り方。40代専業主婦の暮らし
…したり、一日の部屋片付けをしたりと、家事育児にすべて潰れる時間帯だ。母親がこの時間にバイトを入れるということはつまり、そういう週末家事育児の諸々を、夫に丸投げするということ。どれだけ保活に負けたとしても、土日なら！行ける！（むしろ外で働くほうが息抜き！）ということらしかった。そして何より、夜はバイト代が割増しになる。週末ならなおさら。スケジュール管理に苦労しながら日中働くよりはるかに気が楽だということで、夜バイトは周囲でとても人気だった。家事育児を丸投げされる夫側も大変だろう、と思いきや、実際には時給の良さから協力的なご主人も結構いたように記憶している。『私に対して物凄いストレスを溜めていた夫』家の中で行き場を無くしたニトリの棚がある。3年前、息子が小学生に上がるタイミングで、学校グッズを収納するために買った。ネットでは評判が良かったのだが、…ameblo.jpあの頃始めた夜バイトが性に合ったとかで、今もその仕事を続けている友人と、久しぶりに話す機会があった。わいわいと語らいながら私は、大昔の自分の生活のこともぼんやり思い出した。当時、私は事務職正社員の育休中だった。私も保活に負けた組だったが、民間の保育園をなんとか探し出し育休復帰したので、夜バイトを経験することはなかった。が、もし私もあのとき、金土日の週３夜バイトをしていたら…乳飲子と妻を置いて毎週毎週「金土日」と夫が飲み歩くことも、その後の夫婦間冷戦も、全部起きることは無かっただろうな…と、ブワッと要らんことまで思い出し、眉間にシワが寄りそうになったのを慌てて元に戻した。相場高騰中の骨取りサバ切身 1kg 送料無料2,790円～ 無塩or有塩が選べる♪骨とり 骨なし 鯖 さば 冷凍食品 父の日 ギフト プレゼント 【P】楽天市場2,790円～『離婚したいと言う友人に話したこと』友人がご主人と離婚したいらしい。離婚したいというか、離婚もやむなし、くらいに腹が立っている、と。それを聞いた私が、「私もあった。もう離婚してやる！と…ameblo.jp『離婚してやると思ったワンオペ』ワンオペ育児に限界が来て、もう離婚してやると思っていた時期がある。それでも私は、幼い息子の前では、夫についての愚痴を絶対に吐かなかった。毎週末飲み…ameblo.jp『あの頃の夫は一体なんだったのか』息子が学校でケガをした。廊下を走っていた生徒が、歩いていた息子と、出会い頭にぶつかったせいらしい。（廊下を走らないって大事なんですね…ということを4…ameblo.jpポイントサイトなら高還元率のハピタス｜通販やサービス利用でWでポイントが貯まるポイ活するなら会員数400万人以上のハピタス。3,000以上の人気ショップやサービスと連携、お買い物の前にハピタスに寄るだけで、Wでポイントが貯まる。コンタクトレンズの購入や、クレジットカード発行、ふるさと納税の前にもハピタスに寄っておトクに。貯まったポイントは300pt(1pt=1円)から現金交換OK。hapitas.jp★ランキング参加中★にほんブログ村※リブログ欄閉じていますが、リンクはフリーです。ご自由にどうぞヽ(^。^)ノ
ほんとうに必要な物しか持たない暮らし◆Keep Life Simple◆〜インテリアのきろく〜
…2匹と暮らしてます整理収納アドバイザー1級インスタグラム■yukiko_ismart▶▶自己紹介はこちらドッグカフェ経営：DogCafe RUDI淡路島で貸別荘経営：HUGmeOCEAN（ハグミーオーシャン）ご訪問ありがとうございます朝からお弁当のすき間を埋めるプチトマトを切らしてプチパニック。どうもこんにちは！YUKIKOです先日、プラダを着た悪魔２を見てから、ファッション熱がふつふつ衣替えの時期も相まってあれこれ入れ替えてクローゼットを開けるたびに、ワクワクしてますテンション上がってちょっと量増えてしまったけど それはそれで、楽しんでます。笑みなさんはクローゼットの服はぎゅうぎゅうやのに朝になると「着る服ない…」ってなることない？それ服が足りへんのじゃなくて、“選ぶ基準”がぼんやりしてるだけかもファッション好きな人こそ多いパターンがいろんな格好がしたいとかいろんな種類がほしいとかで選んでいること（ワタスもその1人やったよ〜）そうすると色々チグハグになって逆に迷いやすくなる大事なのは、「いろんな種類をたくさん持つ」ことより“自分のルール”を持つこと「好き」や「似合う」を大切にしながら、理想のイメージをしっかり明確化していくんです私がおすすめしたいクローゼットの3つのルールはこんな感じ① 自分の“ベースカラー”を３つ決める白黒以外でまずは、自分のワードローブの中心になる色を3つくらい決めますベージュ、ネイビー、グレー、ブラウン、カーキなどなど…イエベとかブルベとかで選んでもいいと思うけど、ワタスはそれはいったん無視して着ていて落ち着く色で選んでますYUKIKOの“ベースカラー”はこの３色「キャメル」「ベージュ」「グレー」イエベ秋ならカーキやろ！ってなるけどカーキよりグレーが落ち着くし気分なんです 「パーソナルカラー」優先か「好き」「落ち着く」優先かは自由でいいかと 自分のベースカラーを絞っておくと買い物の時に、「前はブラウンやったから今日はネイビーにしよう」「ネイビーは前買ったからベージュにしよう」みたいにあれこれ手を出さなくなるんでクローゼット内の色がまとまって服同士が自然につながるからコーデも組みやすくなります ②自分の“差し色”を３つ決める次は、気分が上がるアクセントカラー＼どの色が好き？／ここにないけどオレンジとかもあるねこれもパーソナルカラーより「好き」「テンション上がる」で選んで色のパワーを味方にしています （もちろんパーソナルカラー優先で選ぶのもアリ🐜）YUKIKOの“差し色カラー”はこの３色「ピンク」「イエロー」「ブルー」デニムもこの中に入れてます 個人的に差し色として使うと気分が上がる３色としていますこれまでの経験上、普段着ない「挑戦色」に思い切って挑んでみても、結局、な〜んか1日居心地悪くて着なくなることが多かっただからあえてクローゼットには「挑戦色」は加えないカラーは淡い、濃いあれど気分が上がる差し色３色！で落ち着いています「自分っぽい色」がクローゼットにあると眺めるだけでテンション上がるそして最後！！！③ なりたいスタイルを３つに絞るここが意外と大事ファッションっていろんな系統があるからそれこそ「いろんな格好がしたい！！」だけで選んでるとクローゼットはいろんなテイストの服が乱立してパンパンなりますなので自分のなりたい理想の雰囲気を3つくらい決める私的にはこの３つ・キレイめカジュアル・フェミニン・ちょいモードあえて反対側にいるようなテイストを入れて甘×辛を楽しめるようにしてます系統を決めておくと買い物するときも「これ、理想の自分に近づくかな？」って考えやすくなるから、“なんとなく買い”が減りますお気づきになられただろうかぁ・・・・全部選ぶ基準を「３」にしていることにいいぃぃ！！これは人間がスムーズに即決できる選択肢は「3つまで」と言われているところからルールのベースを「３」にしています自分ルールが覚えやすい色んな片付けに応用してます↓『本気の片付け【3種類ルール】がめっちゃ効果的なワケ＊』ご訪問ありがとうございますわざとちょっと進めてる時計に毎回焦るわい「あと2分しかないーー！」の後の「あ、ちゃうわ、まだ5分あるわ～…ameblo.jp大好きなクローゼットを作るのは何を着て何を着ないか“引き算”が大事なんやなって最近すごく思います服はあるのにしっくりこない人、ぜひこの一回やってみてください+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-家族に大好評であっという間になくなった！！ひじきふりかけをリピートちょっと半生やから柔らかくて美味しいんだこれが〜〜朝ごはんもこうしておにぎりにするとパクパク食べてくれます白飯に絶妙に合う甘じょっぱい味付けで食べ出すととまらへんのよ〜しっかり味ついてるから味付けなしで炊飯前にそのまま入れるだけで簡単炊き込みごはんもできてしまうのだああ便利すぎてありがたいひじきって戻すの面倒なイメージやったけどこれは戻す手間ないし味付けせんでいいし楽すぎるご飯以外でも大役立ちできゅうりで和えたり、ツナ&ブロッコリーサラダにも入れたり、アレンジも効くから色んな料理にパラパラ〜〜調味料としても使えるから手軽にひじきの鉄分、カルシウム、食物繊維がお手軽に摂れるのは嬉しいしそが入ってへんから子供もみんな食べやすくて無くなるスピードすごいw２袋入りセットでしばらく楽しめそうですそろそろマラソンも終了！！最後にお得にGETしてくださいーー20%OFFで1040円！！こちら↓ΛΛΛΛΛΛΛΛΛΛΛΛΛΛΛΛ5月にブログで紹介してまだ使えるクーポン、まとめて載せておきますね理想の髪をずーっと更新中▼洗濯槽は塩素のプロが作ったクリーナで▼関連記事↓『100円でここまで変わる。家シャンプーを格上げしたダイソー名品！』 2014年に一条工務店のおうちを建て、 仕事や子育てをしながらでも 簡単にキレイなおうちをキープできる工夫を…ameblo.jpひんやり気持ちいい半袖ジャケット▼コクーンなシルエットが最高▼関連記事↓『昔の自分すぎて見てられなかった6畳のお部屋。』 2014年に一条工務店のおうちを建て、 仕事や子育てをしながらでも 簡単にキレイなおうちをキープできる工夫を…ameblo.jp肌離れのいいオーバーシャツ▼キーンと瞬間で冷やせる氷のう▼関連記事↓『10年に1度レベルの高温ってことで…今年ついに手を出しました！』2014年に一条工務店のおうちを建て、仕事や子育てをしながらでも簡単にキレイなおうちをキープできる工夫を日々、発信中♪夫婦＋子供2人＋ホワイトシェパード…ameblo.jpミルクとアーモンドが絶妙マッチ▼梅雨の時期こそしっかり密閉▼関連記事↓『ちょ‥築11年でウソみたいに劣化していたのがこちら。』2014年に一条工務店のおうちを建て、仕事や子育てをしながらでも簡単にキレイなおうちをキープできる工夫を日々、発信中♪夫婦＋子供2人＋ホワイトシェパード…ameblo.jp豆でできたドーナツと思えないうまさ！▼関連記事↓『「今はめっちゃ不評」後悔の声がとにかく多い間取り。』 2014年に一条工務店のおうちを建て、 仕事や子育てをしながらでも 簡単にキレイなおうちをキープできる工夫を…ameblo.jpプロテイン迷子さんにおすすめの飲みやすさ▼関連記事↓『GWテンションに流されず“あえてスルーしたこと”』 2014年に一条工務店のおうちを建て、 仕事や子育てをしながらでも 簡単にキレイなおうちをキープできる工夫を…ameblo.jp今日も最後までお読みくださり、ありがとうございました前回の記事を読む▼『ズボラの極？大根おろしはミキサーで作れるのか試した結果。』 2014年に一条工務店のおうちを建て、 仕事や子育てをしながらでも 簡単にキレイなおうちをキープできる工夫を…ameblo.jp↓ペット同伴OKの貸切別荘を運営してますわんこのスリップや汚れ防止にはフロアコーティング「愛犬の床」がおすすめ▼（紹介者の所に「yukiko_ismart」と入れてもらうと５％オフになります！）わが家の愛用品は↓
