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  1. 」にしています脱力ミニマリスト生活Amazon(アマゾン)余裕がなかったりストレスが多かったりそういうときにどんどん自分の扱いが雑になっていきます肌荒れしたり体重が増えたり悪循環お金も外へ外へ流れてくミニマリスト、1700万円で家を買ってリノベする 東京23区・築67年小さなボロ家がよみがえりましたAmazon(アマゾン)1,077〜1,520円一旦リセットして自分の中に流れを戻そう自分の中心はどこにあるんだろう?肌荒れした時はパウダーだけを軽くつけKOTONA さらさらマルチパウダー フェイスパウダー ミネラル100% ルースパウダー おしろい 化粧崩れ テカリ ファンデーション 崩れない 化粧直し 日本製 パフ付き 5g楽天市場2,750円あとはぐうぐう眠ることミニマリスト、41歳で4000万円貯める そのきっかけはシンプルに暮らすことでした。Amazon(アマゾン)286〜1,300円自分と待ち合わせしてきれいなものや不思議なものを見せること「どうしよう」より「大丈夫 やってみよう」と自分に伝えること使い果たす習慣Amazon(アマゾン)152〜1,330円部屋で音楽をかけよう「捨てる」と、 お金も時間も貯まる 家事に絶望する私を救うミニマルな暮らし (角川文庫)Amazon(アマゾン)770円20代は「自分探し」のために書くことが多いようです20代は将来どうしよう本当にこの仕事でいいのかな恋愛どうしたいんだろう自分って何が好きなんだろう人生の土台を探している時期なのでしょう情報も多いしSNSを見ると比べてしまうだからこそ「自分の本音」を整理するためにジャーナリングを始める人が多い誰かの正解じゃなく自分の気持ちを確認するため20代に人気なのはすごく自然なことのように思えます30代は「疲れ」を整理するために書く30代になると仕事の責任結婚や子育て 人間関係将来のお金現実的な悩みが増えてきます毎日やることが多すぎて自分の気持ちが後回しだから夜に少しだけとか「今日は疲れた」「なんであんなにイライラしたんだろう」って書くだけで心が軽くなる30代のジャーナリングは“メンタルのメンテナンス”に近いようです40代以降は「本当の自分」に戻るために書くジャーナリングはかなり人気になっているようで理由はシンプル「私は本当はどうしたいんだろう」って考えるからこのままでいいのかなもっと穏やかに暮らしたい好きな場所で生きたいそういう感覚が強くなるだからジャーナリングは“自分を取り戻す時間”になりますカフェでノートを書く人が増えてるのもなんだかわかる気がする男性にも人気はあるけれど特に多いのは女性感情や空気を言葉にしたい人が多いからかもしれないモヤモヤを整理したい心を落ち着けたい本音を書きたい吐き出したいジャーナリングって、“自分を否定しない時間”なんですノート1冊で始められる「静かな趣味」デジタル疲れSNS疲れそんな流れもあって、「紙に書く時間」が見直されているしかもジャーナリングって、お金があまりかからない。ノートとペンだけこの“静かな贅沢”みたいな感じが、今の時代に合ってます20代は未来のために。30代は心を守るために。40代以降は、自分を取り戻すために。同じジャーナリングでも、年代によって意味が変わる。でも共通しているのは、「ちゃんと自分の声を聞きたい」という気持ち情報が多すぎる時代だからこそ、静かにノートを開く時間が逆に特別になって自分ケアひたすらしてるといろんな欠点がある自分がいつの間にか好きになってるなんか気持ちよくて回復できる”深い癒し”が早くて安いな♪今日もブログに遊びにきてくれてありがとうございます!◆◆◆ ランキング参加中 ◆◆◆◆◆◆ ピアノ弾いてください◆◆◆にほんブログ村大人気スーツケース半額以下になってます♪【50%OFF&クーポン利用で8,096円~】 「最安挑戦」 スーツケース キャリーケース キャリーバッグ アルミフレーム S/M/L 機内持ち込み可 超軽量 大容量 ストッパー付き TSAロック USBポート カップホルダー 静音ダブルキャスター 1泊2日 2泊3日 3泊4日 旅行 出張楽天市場【クーポンで40%OFF】麦わらハット 帽子 レディース 麦わら帽子 ストローハット ペーパー 春夏 大きめ 遮光 夏 バケットハット 麦わら つば広 UV リボン 紫外線 日よけ 海 ビーチ 水着コーデ 大きい 旅行 あご紐 折りたため リボンハット楽天市場3,999円↑カタチがキレイな夏の帽子ですトップス シャツ ブラウス レディース 接触冷感 ひんやり 吸汗 吸水速乾 UV対策 UVカット 抗菌防臭 ストレッチ 体型カバー 春 4つの機能付 ひんやりフリル袖ブラウスTシャツ S-5L楽天市場1,980円ショート丈 ジャケット レース 総レース 刺繍 シアー ブルゾン レディース 薄手 羽織り アウター 透け感 日焼け防止 カジュアル 着回し 大人 フェミニン きれいめ 春夏 春物 春 エレガント楽天市場2,980円↑キャミソール1枚の上に着て快適です♪\30%OFFクーポン配布中/ブラウス レディース 七部袖 黒 フォーマル セレモニー オフィス シャツ カジュアル トップス 春 夏 秋 パール キーネック スキッパー ネック フェミニン きれいめ ギャザー ギャザーブラウス SAISON DE PAPILLON sdp0352楽天市場4,620円↑このブラウスもツルツルしてて涼しいです♪↑ Tシャツではちょっとという場面にきちんと見える『超ラク』なお洋服♪\大好評につき新色登場!/【かわいい×上品の両立】 本革 長財布 レディース 薄い財布 かぶせ蓋付き 薄型財布 薄型 薄い スリム 軽い 軽量 スキミング防止 サフィアーノレザー 革 カードケース コンパクト 高見え おしゃれ 旅行 結婚式 ギフト プレゼント 母の日 MURA楽天市場3,980円↑すごい売れてるお財布思わず持っちゃう”薄さ”です本革でこの価格は嬉しい♪ブログに遊びに来てくれて本当にありがとうございます!◆◆◆ ランキング参加中 ◆◆◆◆◆◆ ピアノ弾いてください◆◆◆

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  2. 我が家の袋分け管理断捨離のきっかけ-興味あること-整理整頓/家計/作りおき料理/洗濯/環境問題2022年秋に名古屋に引っ越しました。初めての名古屋ライフも記録しています!こんにちは。ご覧頂きありがとうございます♪1週間9,000円の袋分け管理をしていて、備忘録を兼ねて予算の使い方を可能な限り記録しています。お付き合い頂けると、やりくりの励みになります1週間9,000円の袋分け管理-夫婦ふたり暮らし-こんな感じで管理しています☟『【家計】我が家の袋分け管理〔2026年ver〕』シンプルな暮らしは節約につながる1週間9,000円の袋分け管理で、風通しが良く持ちすぎないミニマムな暮らしを目指しています。▶1週間9,000円の理由▶…ameblo.jp1週目予算¥9,000ロピア軍資金¥19,000ドラッグストア購入品約2,100円昨今の中東情勢により名古屋でも指定ゴミ袋不足していますが、運良く小さいサイズだけは買えました。といっても我が家にとってはいつものサイズなんですけどねちなみに名古屋では指定ゴミ袋が買えない場合の臨時措置として、透明・不透明でも「可燃ごみ」と表記すればゴミ出し出来るようになりました。家庭用ごみ・資源の指定袋に関する臨時措置について|名古屋市公式ウェブサイト名古屋市公式ウェブサイトwww.city.nagoya.jpスーパー購入品約3,000円出先のバローでお手洗い借りたので、ついでにその日必要なものを買って来ました。ダイソー購入品220円数年ぶりにウロコ取り買いました。無印良品購入品801円戸棚に入れていたとしても使わない時は綿棒は蓋をした方が良いと義母が言っていたので、今回は本体を購入してみました。ロピア購入品20,193円お肉まとめ買いin名古屋、第17弾行って来ました豚コマ肉がいつもより量が少なくてもう1パック買えば良かったと、ちょっと心残りです今回初めて買ってみたのが、味付きロース肉。焼くだけで良いので、休日や体調悪い時に良さそう!今年のふるさと納税はエビを頼まないことにしたので、ロピアで大粒な物を発見したので試しに買ってみました。それからこの日、やっぱりロピアだなと思ったのが…コーヒーロピアオリジナルエスプレッソブレンド(豆)320g¥899(税別)インスタントはアミカに勝る物は無いと思うんだけど、豆&粉については…ロピアもいい勝負していると思ってます!アミカの豆は大容量過ぎて、半分は冷凍して対応しました。その点は似たようなコスパで、ロピアの320gが我が家には丁度いいかも。牛乳を入れて飲むことが多いので、今回はエスプレッソブレンドに。酸味抑え気味で苦め強めで好みのタイプ。美味しかったです種類が豊富なのもいいですよね。選んでいる時に隣に人の気配を感じたのでチラ見すると、シュっとしたメンズもじっくり吟味中でした。SNSとかでよく見かけるような、「THE・コーヒー好きでちょっとこだわりあるよ男子」。そうか…そうか…やっぱりロピアのコーヒーって良いんだな勝手に命名したコーヒーこだわり系男子に、ロピアのコーヒーを認めて貰えたというこれまた勝手な思い込みにひとりで満足してました以上、1週間のお買い物記録でした!お付き合い頂きありがとうございます\よろしくお願いします/季節のお気に入り品春夏バッグとしてボナベンチュラのイージーキャンパストートを3年ぶりに買いました!クタっとしないので中身入れなくても自立し、丈夫だけど硬すぎず形崩れしにくいです。キャンパストートなのに、綺麗めに持てる所はさすがです。カラーはグレーとエトープを使用中で、サイズはどちらもミニ。荷物少なめなので丁度良いです♪限定マーレブルー発売【公式】イージー キャンバス トート バッグ BONAVENTURA ボナベンチュラ BCTC1R BCTC2R BCTC3R BCTC4R楽天市場 2年以上浮気無しのクレンジング使い心地・汚れ落ち・お値段、この全てが私史上最高のクレンジングオイル!突っ張らないのにスッキリ落ちる感覚が、1日疲れた肌を労わってくれます。個人的には鼻のケアにも効果を感じていて、黒ずみの悩みは手放せました。ダブルクレンジング不要で香りも最高にツボ♥好きすぎてどうしよう…と思って毎日使っています(*^-^*)\愛用品まとめています/購入品中心でたまにブログ未掲載品も\愛用品に関する記事はこちらから/当ブログでpickした物が、記事と一緒にまとめてご覧いただけます。コレクションに愛用品まとめています☟

    【ロピア】やっぱりお得としか思えないコーヒー
  3. てくださいマム |断捨離®︎でごきげんな毎日に♪ - Instagram: "#断捨離 #断捨離効果 #クローゼット"May 27, 2026、478 likes, 24 comments - danshari_mom: "#断捨離 #断捨離効果 #クローゼット". www.instagram.com腕を上げるべく、がんばります<m(__)m>マム | 断捨離®︎でごきげんな毎日に♪ - InstagramMay 15, 2026、4,340 likes, 59 comments - danshari_momwww.instagram.com「断捨離したのに リバウンドしてしまうんです」と、ご相談いただきました。実を言うと、私もです。( *´艸`)ご訪問ありがとうございます。やましたひでこ公認断捨離®︎トレーナー中村レイコですわが家の愛猫『サムニャン』バナー♡ポチッと押して応援よろしくお願いします。にほんブログ村ありがとうございます。続きをお読みいただけたら幸いです。「断捨離しても、リバウンドする…。」私もです( *´艸`)でも、この言葉は少し違うと思うのです。この言葉には、一度 断捨離したら「完了!」というニュアンスを感じます。そうじゃないんです。食べたら、💩を出す。皮膚が垢になったら、落とす。人間の営みとして当たり前だと思うのですがどうでしょうか?一度、💩を出したら、もう出さない?→NO!一度、垢すりしたら、もう落とさなくていい?→NO!一度出しても、食べたら何度でも出さなきゃだし、要らなくなったら何度でも落とさなきゃならない。💩を出したくないから「食べない」ってのも、違う。垢だって、落とさなくても自ずと皮膚は垢になっていく。これは過去の「ウチ、断捨離しました」でのやましたひでこの言葉なのですが…「リバウンドはあって当たり前。 リバウンドがあってはならないという 思考のクセを断捨離すべし。」生きている限り、取り込んで、出す。これは自然な営み。だから、断捨離が終わることはないわけで。鍋、磨きました。久しぶりよ…断捨離が終わった!…と思って手を止めること勿れ。食べたら出すように、←💩要らなくなったら落とすように、←垢断捨離も続くのです。食べ過ぎたな…と思ったらおやつを控えるとか翌日は量を減らすとかするようにモノが増えたな…と思ったらしばらく買うのを控えるとか要らなくなったものを捨てるとか断捨離をするのです。今日の、断捨離品。…これだけじゃないですけどねよくよく意識してみると、家の中には要らなくなったモノがたくさんありますよ( *´艸`)最後までお読み頂きありがとうございましたのぞいてみてくださいませInstagramCreate an account or log in to Instagram - Share what you're into with the people who get you.www.instagram.com 母さんの怒り爆弾バナー(^^;応援していただけると嬉しいです♪にほんブログ村激怒したあの日から仲間入り☆☆☆←あの日のブログ。全国の断捨離トレーナーもいますにほんブログ村【汚部屋の母さんが断捨離トレーナーになるまで】シリーズ①捨てなよ。全部。大丈夫だからさ。 ②子育て…断捨離でシフトチェンジの時。③捨てていい。それ以上のものが入るから。④わが子の思い出の品を捨てる理由。残す理由。⑤捨てて見つけるんだよ。本当の自分。Instagramやってます。   ↓↓公式HPです。 ↓↓一般財団法人断捨離のホームページhttps://www.dansharizaidan.com 

    断捨離してもリバウンドしてしまう
  4. 2匹と暮らしてます整理収納アドバイザー1級インスタグラム■yukiko_ismart▶▶自己紹介はこちらドッグカフェ経営:DogCafe RUDI淡路島で貸別荘経営:HUGmeOCEAN(ハグミーオーシャン)ご訪問ありがとうございますこういう瞬間に限ってインターホンなるの何でなんピィンポ~~ンどうもこんにちは!YUKIKOです聞いてください…先日、4年ぶりに虚血性大腸炎が再発しました🩸4年前のあの日↓『一晩中、血便が止まらなかった理由。』ご訪問ありがとうございますどうもこんにちは!YUKIKOですきのうの晩、急に経験したことないぐらいの激しい腹痛にみまわれのたうち回って冷や汗かきまくってきゅ、…ameblo.jp「もう2度と経験することはないやろう」なんて思ってたのに・・・ある日、突然のお腹の激痛“なんかお腹痛いな〜”レベルちゃうくて「え、内臓どうなってる!?」っていうのたうち回るような痛み。次第に汗がダラダラ出てガクガク震えが止まらない。救急車を呼ぶか!?どうしようか!?っていうやりとりを夫と何回も繰り返して(結局呼ばず耐えた)そこから一晩中、下血止まらず🩸ほんまに痛くて歩かれへんからトイレの目の前にこんな風にマットレス敷いて四つん這いで行き来して過ごしましたこれぞトイレまでゼロ距離動線wwwしかし、通路って狭いんやな…マットレスぎゅいーん精神力もHPも削られていって、夜中ずっと「人間って血こんな出るん?」って静かに震えてた翌日、病院へやはり虚血性大腸炎でしょう、とのこと。ですよね、と。先生が「重度の場合は、まれに入院になることもあるから次もし“我慢できへん”ってなったら、無理せんと救急車よんでもいいよ」て言われましたもちろん呼ばずに済むのが一番やけど、“我慢しすぎんでいい”って言われたのはちょい安心でもあったでも次回開催は、永久中止でお願いしたい。ほんっっまに今はもうすっかり元気で普通にごはん食べられて、普通に寝られて、普通に過ごせることがどれだけ幸せか噛みしめてます来月は健康診断もあるんでしっかり自分の体と向き合おうと思います鉄分不足もしっかりおやつ感覚で食べられるぶどう味の鉄分ゼリー、2箱目に突入!プルプルのゼリータイプで食べやすいのが続けられている理由のひとつレバー嫌。ほうれん草もイヤ。そんな鉄分不足の気になるうちの子供達もこれやったら好きなぶどう味で食べてくれるんです\美味しい♪/しかも1本で鉄分5mg配合子供なら1本が目安、大人なら2本目安で1日の必要量を補えますこうやって親子で一緒に食べられるのがいい後味にほんの少し「鉄感」を感じるもののぶどう風味で個人的には気になりませんこれ鉄分だけじゃなく・カルシウム・亜鉛・葉酸・4種のビタミンまで入ってて成長期の子供達にも嬉しい内容♪最近は冷蔵庫で「冷やしゼリー」にしてご褒美的存在になってます今ならクーポンで 25%OFFです▼商品ページ↓洗面台の新しい相棒がこちらステンレスめっちゃかっっちょいい わが家の洗面に仲間入りした、超高性能なこちらのオートディスペンサー 錆びにくいステンレス素材で本体幅が約7.2cmのスリム設計!こういうのって、海外ホテルみたいなオシャレ感ある代わりにまぁまぁ場所取るイメージやったけど、これはスマートで置きやすい洗面所はもちろん、キッチンでも圧迫感出にくいしスタイリッシュ料理中とか手ベタベタの時でもかざすだけで洗剤出てくるってええね!!キッチン用にも買いたそかな「手ぇ汚れてるから、ボトル押したくない…」っていう問題から解放されるやつ手をかざす位置で2段階の量調節できるところもすごい\上の方でかざすと少量に/「ちょっとだけ出したい」「しっかり使いたい」が感覚的にできるの地味に優秀すぎん!?泡タイプと液体タイプと2タイプあるから・ハンドソープ用・食器用洗剤用みたいに、使う場所に合わせて選べます◎ほいで個人的に「おぉ…気が利いてる…」と思ったのが、いっぺんフル充電しとけばかなり長持ちするところ頻繁に充電いるのは面倒やからありがたいオート系って便利やけど掃除めんどそう問題あるやん?そこまでちゃんと考えられてて自動クリーニング機能付きなのもかなり好印象でした自分の知る中ではオートディスペンサーの中でもかなり上位クラスの性能の持ち主やと思う商品はこちら↓高級感ある、おしゃれな理想の水回りに近づけましたよん今日はお得な25日!!日中はほんとに暑いのでみなさん体調管理にはどうぞお気をつけください今日も最後までお読みくださり、本当に本当にありがとうございました!!!!前回の記事を読む▼『喜寿の父へ。娘、かなり良い仕事したんちゃう!?』2014年に一条工務店のおうちを建て、仕事や子育てをしながらでも簡単にキレイなおうちをキープできる工夫を日々、発信中♪夫婦+子供2人+ホワイトシェパード…ameblo.jp↓ペット同伴OKの貸切別荘を運営してますわんこのスリップや汚れ防止にはフロアコーティング「愛犬の床」がおすすめ▼(紹介者の所に「yukiko_ismart」と入れてもらうと5%オフになります!)基礎化粧品はBorderFREEで美肌貯金中♪年齢からくる肌悩みが増えてきたらこれガンコなウォータープルーフもスルリん!気持ちよくおとせてお気に入り▼わが家の愛用品は↓

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  5. る。滑りが悪くなる掃除のときにプチストレス。一瞬の手間が毎日の負担を減らす。こういうレストランでもらえるようなお手拭きが余ったら捨てずに掃除の時に使うと便利。窓のサッシとかちょちょいと掃除。気になるところをサッとね。どちらも大した家事じゃないのよ。小さい汚れや、少しの違和感を溜めおかずに「すぐやる」のが肝心。え?「すぐやる」のが無理って?わかる、わかる!だからすぐに掃除しやすくするために物を減らしてんねん。物が多いと掃除する前に「物をどかす、動かす」一手間が加わるからめんどくさい。少しでも自分が楽するために物を減らして掃除しやすく。机の上に何もないと、お茶したくなるのが人間ってもんで。以前ご紹介したら割と反響あったみたい。もうちょっと、大きいサイズないのかな?、【スーパーSALE早割10%オフ】割れない 透明急須|おしゃれ グッドデザイン 煎茶道 東京茶寮 公式 茶こし フィルター ティーポット サイズ 容量 120ml 煎茶 緑茶 紅茶 ハーブ 無印 食洗機 耐熱 ガラス トライタン 樹脂 お買い物 マラソン プレゼント ギフト【送料無料】楽天市場4,690円~それでは癒されたところで今から幼稚園行事にいってきます。結局平日の休みも子供の学校行事や幼稚園行事でゆっくりできるわけではない、、、それではまたお会いしましょう、労働の後の休みは最高!OBAでした。コーヒー高くなったから紅茶や緑茶を飲むようになったのです!紅茶 茶葉 白桃アールグレイ / アールグレー ピーチ / おすすめ人気フレーバーティー リーフ / ベルガモット 白桃の香り / アイスティー 水出し紅茶もおいしい / ニルギリ使用/ FLVLY1Y楽天市場1,097円愛用品ですこのブログを書いている人↓元浪費家、元鬱病待ち、元マキシマリスト。​HSS型HSP(正確にはHSE)41歳。不妊治療を経て第二子を出産。長女8歳とイヤイヤ期2歳、サラリーマンの夫と4人家族。ミニマル&シンプルライフを目指しながら暮らしと心を整え中です。ビフォーアフター記録自己紹介はこちらからどうぞ

    パート主婦、12日ぶりの平日休み