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    【FEILER】ネコ好きさん必見!完全に沼る♡ラブラリープリティキャッツを集めました
  2. 市やましたひでこ公断捨離®︎トレーナー伊藤京子です。捨てられないあなたの背中をそっとだけど、ちゃんとしっかり押します。いつもブログにご訪問くださりありがとうございます。ポチッと応援ありがとうございます!にほんブログ村 最近知った言葉に長男教(長男プレミアム)というのがあります。昔の家父長制の名残でもあるのでしょう。兄弟の中でも長男を優遇して家の財産は全て長男に譲る、とか長男だけを明らかに可愛がったり、教育に差をつけたりという現象を言うようです。私たちの時代にはこうした長男優先思考は根強くあるとは思っていましたが令和になる現代でもまだまだ残っているんですね。長男教に対して長女教と言うのはないんだろうかと思いを巡らせると家を継ぐという価値観で長男を優遇するのとは違い長女には親の期待や役割を負わされていることは少なくないように思います。子供の頃から年下の子の面倒をみる、家の家事を手伝う、祖父母の介護要員として頼られる。男の子には期待されない役割を女子だから、特に長女だからと当然のように背負わされている部分はあるかもしれません。私は三姉妹の長女なので長子としての期待(長男の役割)も多少感じつつ大きくなりました。親から直接言われなくても周りの親戚やなんかがそれとなく言うのですよね。あなたが家を継ぐのよ、と。(実際に家を継ぎました)当たり前ですが女子ということで親の面倒をみるのも自分だと思い込んでました。その思い込みで長いこと心に負担を感じて親に反発してみたり親から離れるために自ら心を壊してみたりと自分をいじめてしまったものです。思い込んでいる間は「自分を大切にする」とか「自分の人生を生きる」なんて意味がわからなくて、生きづらかったんでしょうね。思い込みって自分で勝手に思い込んでいた部分も大きくてそれも自分では下ろせない役割だと決め込んで。しんどいはずです。親に対しては育ててくれた感謝はたくさんありますがその恩を返すためだけに生きていることは楽しくありません。自分の家族よりも親を優先すると自分も家族も幸せ度がどんどん下がるというのも経験済みです。当時の家の中には自分の好きなものはありませんでした。家具は親と買ったもの食器は親からの貰いもの暮らし方も親の真似長女教の教えを拭うために食器を変え家具を捨ててようやく自由になったなと感じたのもたったの8年前です。歳をとっても還暦すぎてもいつまでも母の子供ですが役割をおろして自由になって母からようやく自立できた気がします。今、母の生活支援をしていますが、義務感からでなく気負わずに気楽にできているのも長女教から抜けたからでしょう。断捨離で生きづらさから卒業できたことが母との暮らしにも生きています。これが私の生きる部屋!親から継いだ波乱万丈人生に決着BS朝日2026年5月19日(火)よる9:00~9:54今回の依頼者は、岐阜県で夫と2人で暮らすかよこさん。地元の断捨離トレーナーの指導を受けて、これまで数回断捨離をしてきたという自宅はスッキリと片付いていて、戸棚の中もゆとりがある状態です。でもどこか落ち着かずしっくりこない、と話すかよこさん。現在の日常を知るとその理由が見えてきました。カフェとホテルを経営するかよこさんは朝から大忙し。元々は亡き父が立ち上げた事業でしたが、病気で倒れた際の「あとは頼んだぞ」の言葉が心に残り、父の思いを必死に守ってきました。忙殺される日々の中で、子どもたちも独立した今、自分の人生はこのままでいいのかと考えるようになったと言います。部屋を見たやましたさんが指摘したのは「圧迫感」。優しくて働き者の父への思いが、反面で“重し”にもなっていると伝え、これから自分らしい人生を過ごしていくための部屋作りを提案。夫のさとしさんの協力も得ながら断捨離を進めていきます。作業開始から数時間。一見、スッキリしていたリビングでしたが、家具の配置を変え、圧迫感を取り除くとさらに驚きの変化が…。夫とふたり、断捨離を通して見えてきたのは、普段は口に出さなかったお互いへの思い。自分たちの時間を生き、自分らしく暮らせる家。気持ち良くしっくりくる空間作りの結果はいかに?〈番組ホームページから〉詳しい予告はこちらでどうぞ「ウチ、断捨離しました!」HP番組をもう一度見たい方、見逃した方、BSを見られない方はこちらから、「ウチ、断捨離しました!」を検索してご覧いただけます。↓Tver最後までお読みくださってありがとうございました。《ランキングに参加中》お花をポチッと応援していただけると嬉しいです。にほんブログ村クリックありがとうございます!とても嬉しいです。断捨離の基本を学ぶ本です。人生を変える断捨離Amazon(アマゾン)1,336円***〜4月のアクセスランキングベスト3〜1 売りに行って買って帰る2今はたった3枚3冬服最終処分***ご自宅断捨離サポートご自宅に伺って一緒に断捨離いたします。〜募集中〜私の断捨離無料メルマガ登録はこちらお申し込みはこちらから→★*メルマガ解除も簡単にできます。お気軽にお申し込みください。インスタグラムやってます。フォローしてね。https://www.instagram.com/kyoko_usagiあなたの近くに断捨離トレーナーがいます。断捨離トレーナー2024 | 一般財団法人 断捨離【公式】断捨離提唱者 やましたひでこ公認の断捨離トレーナーの紹介ページです。断捨離に関心のある方は、全国の断捨離トレーナーにご連絡ください。www.dansharizaidan.com断捨離®︎は登録商標です。↑クリックでやましたひでこ公式サイトに行きます。こちらから断捨離メルマガの登録できます。

    長男教、長女教
  3. 暮らしてます。 整理収納アドバイザー1級 インスタグラム■yukiko_ismart ▶▶自己紹介はこちら ドッグカフェ経営:DogCafe RUDI 淡路島で貸別荘経営:HUGmeOCEAN(ハグミーオーシャン) ご訪問ありがとうございます 先日、ブログでもチラッと書きましたが… ついに親知らずを抜いたよ〜〜い 10年ぶりの抜歯、 気分はスッキリ〜 片側だけで噛むプロになったぜ どうもこんにちは!YUKIKOです 抜いた歯をみてみると、やっぱり 奥の歯間部が侵されてました 新しく変えた歯科用ブラシ、 先っちょが長くて今まで 届きにくかった場所に届いてる気がするんで このまま続けようと思います 半額以下クーポン締め切り間近で 1本あたり約55円です凄 抜歯後しばらくは柔らかいもの、 胃腸にやさしいものがメインで 過ごしていました そんな状況でこれがあって助かった〜 って心底思ったのがこれ ごぼうのポタージュスープやねんけどさ ただのポータージュと違って 1日分のビタミンD 100億個の乳酸菌 が、1杯で手軽に摂れるんです これなら個人的に積極的に摂りたい 「イヌリン」も豊富で身体も喜びそう 腸内フローラ検査で「イヌリン」摂れって言われた。笑↓ 『悲報【まさかの事実】やせ菌、ほぼゼロでした。』 2014年に一条工務店のおうちを建て、 仕事や子育てをしながらでも 簡単にキレイなおうちをキープできる工夫を…ameblo.jp 栄養バランスが偏りがちな時こそ、 こういうの助かる… \お湯を注ぐだけで簡単♩/ 味は一口目から「しっかりごぼうデス!」 って分かるんやけどクセがないから飲みやすいし 香ばしさが好きでゴクゴク飲んじゃうっ まろやかなポタージュでホッとする味やから 毎日でも飽きんと飲めちゃうウマさ \とろとろで美味しい/ ごぼうに豊富なイヌリンって 腸内環境を整える成分が豊富に含まれてて 便通改善 食後の血糖値の上昇をゆるやかにする 血中の中性脂肪を下げる っていうありがた〜い機能も期待されるんです 今のワタスに腸(超)欲しい成分(…) \個包装でどこでもいつでも/ 最近は「おいしい+身体にいい」が 自分の中でめちゃ重要やから これはかなり理想的やった \今なら25%O FFで試せます/ んでさ 今の身体を労って「大根おろし」も 食べようと思ったんやけど どうっっしてもおろし器使うのがめっちゃ面倒くさく思ってしまい 「そうや、ミキサーで 大根おろしって作れるんやろか?」 っていう疑問がポッと浮かんで(ズボラの極) 試さずにはいられなくなってん \早速やってみた!!/ わが家のコンパクトミキサー↓ 思い立ったら即実行!笑 テキトーな大きさに 切ってミキサーにぶち込んで回してみると・・ あかんねん これ、自分ちのミキサーのパワーの 問題もあるんか知らんけど 全然歯が回らんねん で、ちょーっとだけ水を足したら 無事にまわった 大根+少量の水で 出来上がったのがこれ ちゃんと大根おろし 出来たよーー!! ちょっと水分が多めの滑らかな大根おろしって感じ? 手でおろすのとは仕上がりがちょっと違うけど 「大根おろし」はちゃんと出来た ! 比較したくておろし器を使って 手でもおろしてみたんやけど (面倒くささより探究心が勝ったw) おろし器でやると、余分な水分がほとんど出なくて 鬼おろしっぽい粗めでふわシャキな仕上がり 比較するとこんな感じ どうかな?? これはもう好みかな?? みなさん、ジャッジをお願いします。笑 個人的に思ったのが、 ミキサー作の大根おろしは滑らかやし みぞれ鍋とか離乳食にも向いてそうで 焼き魚とかのトッピングで添えるなら やっぱり手おろし最強かなって思った ちなみにおろし器は ものづくりのまち、燕三条のプロおろしです▼ 手ですりおろすのすら面倒な時は 選択肢として「ミキサー」は個人的にアリな結果でした 結果がわからん実験、 あー楽しかった!!!笑 小麦粉ナシ!キューブ型スイーツ ころんとしたキューブ型が可愛い♡ 満足感たっぷりのヘルシーおやつ これ、レーズン、マンゴー🥭、バナナ、 パイナップル🍍、クランベリーなどい〜っぱいのドライフルーツに、 アーモンドやくるみまで大きめにゴロゴロ入ってるから どこから食べても甘みと香ばしさを感じてウマし! しっとりずっしり感があって ちょうどいい固さやから、小さいのに食べ応えはしっかり 水溶性・不溶性の2種類の食物繊維がバランスよく配合されていて 飲み物と一緒に食べることで満腹感がムクムク 少しだけでも満足感あって、毎日のスッキリ習慣を サポートしてくれるありがたいスイーツ しかも小麦粉不使用! 大豆粉と大麦粉で作られてるから 大豆の良質なタンパク質も摂れて 低糖質でヘルシーなんもありがたや〜 ダイエット中で 「甘いもの食べたいけど罪悪感は減らしたい…!」 っちゅう人にもぴったりやと思います 20%OFFクーポンが使えて お得に楽しめます 今日も最後までお読みくださり、ありがとうございました 前回の記事を読む▼ 『ちょ‥築11年でウソみたいに劣化していたのがこちら。』2014年に一条工務店のおうちを建て、仕事や子育てをしながらでも簡単にキレイなおうちをキープできる工夫を日々、発信中♪夫婦+子供2人+ホワイトシェパード…ameblo.jp ↓ペット同伴OKの貸切別荘を運営してます わんこのスリップや汚れ防止には フロアコーティング「愛犬の床」がおすすめ▼ (紹介者の所に「yukiko_ismart」と入れてもらうと5%オフになります!) 基礎化粧品はBorderFREEで美肌貯金中♪ 年齢からくる肌悩みが増えてきたらこれ ガンコなウォータープルーフも スルリん!気持ちよくおとせてお気に入り▼ わが家の愛用品は↓

    ズボラの極?大根おろしはミキサーで作れるのか試した結果。
  4. 40歳を超えると、“感じのいい人”が最強
  5. 本気で片付けを終わらせたいあなたの解決策を見つけてあなたのやり方を一緒に見つけていくあなたに真剣に向き合う整理収納コンサルタントの須藤昌子です。SNSの真似をしても片付かない?50代からの「惜しい収納」を卒業する方法SNSで見た収納を真似してみる。片付け本も読む。収納ケースも買ってみる。なのに、なんだか整わない。引き出しを開けてもスッキリ見えないし、テーブルの上にも、キッチンにも、いつも何かが出ている。「ほかの人たちは、もっと整っているのに…」そんなふうに、自分だけが片付けが苦手な気がしてしまうこと、ありませんか?今回のお客様、ともこさん(51歳)も、まさにそんな思いを抱えていました。ともこさんは、これから年齢を重ねていく中で、「もっとさっぱりした部屋で暮らしたい」と思っていました。けれど現実は、表に出ているモノが多く、しまいたいのに収まりきらない。引き出しを開けても、なんとなくギュウギュウ。整えているつもりなのに、落ち着かない。だからまたSNSを見る。また収納用品を探す。やってみる。でも、どこかしっくりこない。実は、ここで多くの方が「収納のやり方」を探し続けてしまいます。でも、片付けって収納を埋めることではないんですよね。レッスンの中で、ともこさんにこんな質問をしました。「それは、どこで、どの程度使っていますか?」すると、ともこさんは少し驚いた表情で、「私、どこで使うかを考えて収納していませんでした」と話してくださいました。“入る場所”を探していたけれど、“使う場所”から考えたことがなかった。ここって、実はとても大きな気づきなんです。さらに、「それは、ないと困りますか?」とお聞きした時、ともこさんは、「無いなんて考えたことがありませんでした」と。持っているモノは、家にあって当たり前。だから、減らすというより、“どう詰め込むか”ばかり考えていたんですね。でも、本当に考えたいのは、「何を解決したいんでしょう?」ということ。外に出ているモノを減らしたいのなら、まず必要なのは、収納用品を増やすことではなく、“収納の中に余白を作ること”かもしれません。余白があると、疲れている時でも戻しやすい。探し物も減る。「どこに入れよう」と考える時間も減る。モノが多いことで実は私たちは、探す、覚える、迷うという負担をずっと抱えています。ともこさんも、「持ち方を見直せたことが大きかったです」と話されていました。不要なモノを減らしたことで、外に出ていたモノをしまえるようになった。すると、不思議なくらい収納が窮屈じゃなくなったそうです。以前は、引き出しを開けるたびに「ちゃんと片付けなきゃ」と焦っていたのに今は「戻せるようになりました」と笑顔で話してくださいました。ここ、すごく大事だなと思うんです。片付けって、完璧に整った状態をキープすることではなく、どんな時でも、使って戻すがラクにできること。それが続く仕組みなんですよね。そしてともこさんが最後に話してくださった言葉が、とても印象的でした。「人生に大事なことも、片付けをしながら学べました」片付けって、ただモノを減らすことではありません。自分は何を大切にしたいのか。何があるとラクなのか。何を持ちすぎていたのか。そんなことを、暮らしを通して知っていく時間でもあります。もし今、「頑張っているのに整わない」そう感じているなら、収納のやり方ではなく、“何を解決したいのか?”を、一度考えてみてもいいかもしれません。そして、「それは本当に今の自分に必要でしょうか?」そんな問いを自分に向けてみてくださいね。小さな気づきが、暮らしをラクにしてくれることがあります😊ともこさんのようにたくさんの気付きを得て最短で、自分の楽な片付けを進め片付けを終えるそんな風になりたいなと思われた方はぜひ、公式LINEへご登録ください。片付けの考え方やたった2時間でがらっと考え方が変わる人気のイベントのご案内をしています。ぜひ、登録して受け取ってくださいね。↓ ↓公式LINEに登録してプレゼントをもらう【ぜひ、読んでほしい記事】『「時間がない」が消える!整理収納コンサルタントが教える、頭と時間の片付け術』本気で片付けを終わらせたいあなたの解決策を見つけてあなたのやり方を一緒に見つけていくあなたに真剣に向き合う整理収納コンサルタントの須藤昌子です。…ameblo.jp『【40/50代の方々へ】収納を増やしても片付かない…50代女性が気づいた本当の原因』本気で片付けを終わらせたいあなたの解決策を見つけてあなたのやり方を一緒に見つけていくあなたに真剣に向き合う整理収納コンサルタントの須藤昌子です。…ameblo.jp『「片付け資格まで取ったのに…」と苦しくなっている40代女性へ。本当に必要だった“最初の視点”』本気で片付けを終わらせたいあなたの解決策を見つけてあなたのやり方を一緒に見つけていくあなたに真剣に向き合う整理収納コンサルタントの須藤昌子です。…ameblo.jp「やらなきゃ」を手放して   片付けられる自分に変わり      心豊かな暮らしを育み         安らぎの空間を作る知らぬ間に出来た「ねばならない」の悩みを片付けを通して解かして自分らしく過ごせるヒントをシェアしています\自分自身では気付けない気付きを発信中/フォローお待ちしています。【お知らせ】♦プロの方向けイベントやります~「これで本当にいいのかな」と感じたことがある片付けのプロの方へ片付けのサポートをしていると、提案は喜ばれる。お部屋も整う。でもその一方で、「また戻ってしまうのでは?」「これで本当に良かったのかな」そんなふうに感じたこと、ありませんか?以前の私も、もっと方法を伝えなきゃと思っていました。でも実際には、やり方を増やしても変わらない方がいたんです。そこで気づいたのは、本当に大事なのは、“整えること”だけではなく、お客様が自分で選べるようになることなのかもしれないということでした。そこで今回、【満足する仕事ができる!お客様の悩みを引き出すコツ】というテーマで、片付けのプロ向けイベントを開催します。✔ 提案しても戻ってしまう✔ お客様が変わらない✔ 自信が持てない✔ このままでいいのか迷っているそんな方にこそ、聞いていただきたい内容です。参加を検討してくださる方は、まずは公式LINEへご登録くださいね。募集開始のお知らせを優先してご案内させていただきます。公式LINEへ登録いただいた方のみに体験&説明会詳細をお伝えしますのでまずはプロの方向けの公式LINEへのご登録をお願いします↓ ↓ こちらESSE Onlineにて記事が公開されましたぜひ、開いてみてくださいね↓ ↓ESSE Onlineを開く〚やらない片付けレッスン〛「片付け=モノを減らすこと」ではなく“自分にとって何が大切で何がそうでもないかを知ること”だと思っています。片付けがうまくいかないのはモノの量や収納テクニックだけの問題ではなく「何のために片付けたいのか?」という気持ちの部分があいまいなことそして自分の無意識の考え方の癖が原因であることが多いんです。だから私はおひとりおひとりの中にある「片付けたい理由」や「本当の望み」にそっと耳を傾けながらその方に合った心地よい暮らし方を一緒に探していくお手伝いをしています。よく「片付けは習慣が大事」と言われますが私は考え方や暮らし方そのものを見直すことがもっと大切だと感じています。そんな片付けを阻むものを取り除きその人の快適な環境づくりを一緒に考えて実現していくレッスンをしています。【お申込み】LINE登録の上お申込みください。→こちらから↑ぽちっとお願いします。♦自己紹介は→♡♦Instagramもやってます→♦♦耳から聞く毎日5分の片付けラジオ→△

    【40/50代の方々へ】SNSの真似をしても片付かない?50代からの「惜しい収納」を卒業する方法