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    【収納のプロがまた大断捨離】重たいベッドを手放したくなった理由
  3. 我が家の袋分け管理断捨離のきっかけ-興味あること-整理整頓/家計/作りおき料理/洗濯/環境問題2022年秋に名古屋に引っ越しました。初めての名古屋ライフも記録しています! こんにちは。ご覧頂きありがとうございます♪独身時代はジムに通っていましたが、結婚してみるとジム通いが合わなくてウォーキングにシフトしました。専業主婦だから通う時間はあるけど「ジム通いで生じる手間」が面倒で、自分のタイミングですぐに実行できるウォーキングを続けています。10年続けて分かったのが、続けるコツは手間と面倒をいかに減らすか。①洗濯は1枚でも少ない方が良い普段の洗濯は1回だけ回したいので、ウォーキングが終わってから洗濯機を回しています。この時に1枚でも少ない方が良いから…UVカットパーカーの下は、寝間着のTシャツですよどうせファスナー締めるからね。見えなきゃいいんですよ。下だけはレギンスとショートパンツに着替えます。それから日焼け対策の手袋も止めました。UVカットパーカーのアームホールで、十分日焼け対策出来ています。その他の装備としては、UVカットキャップ・日焼け&汗対策で首にタオル巻いてます。②持ち物も最小限にする歩く時に物が少ない方が良いのはもちろんですが…持ち物が少ないと用意する手間が少ないので、その分気持ちのハードルも低くなり外に出やすくなります。持ち物は2つだけで、1つはイヤホン。ウォーキングのテンポ維持にも欠かせないけど、じっくり音楽に集中できる時間が意外となかったりするので実は良い時間になっていたりします。2つめはスマホ。音楽聞くから必要不可欠なのもあるけど、買い物もこれで対応しています。楽天Payかクレカタッチ決済で買い物していて、買う予定がある時はエコバッグも持ち物に加わりますが軽いので負担になりません。③帰宅後も手間が少ないほど良いじんわり汗を掻く程度で、その後に予定が無い場合なら…熱めのタオルで体を拭いてシャワーは浴びません。せっかくひと晩掛けて乾燥させた浴室を濡らしたくないんですよ髪の毛は、メリットのドライシャンプーシートで。じんわり汗を掻いた程度なら、このシートで結構スッキリしました。④家事は最低限終わらせて行く体拭きとメリットシートで済むのは5月いっぱいで、ガシガシ歩くので6月初めからはもう汗だく。帰宅後はソッコーシャワーですねシャワー後はそれなりにバタバタなので、掃除機とシンクの洗い物だけは済ませて家を出ています。⑤夏以外は普段着でウォーキング寒い時期はウエアではなく、普段着でウォーキングしています。寒い時は家を出たくないですが、普段着だからこそ出来ることもあって…喫茶店にモーニングがてら歩いたり、UNIQLO・無印良品のリサイクルBOXに着古した物を入れに行ったり。駐車料金なしで駅周辺を見て回れる~というプラス思考で歩いています近いとこへの用事でも遠回りして、調子が良ければ片道30分を目安に。番外編:歩く時間は午前中がベスト!歩く時間も色々試してきましたが、いちばん良いなと思うのが午前中。合わなかったのが夕方でした。洗濯を1度に済ませたいから、夕方まで洗濯物を放置しなきゃで…これが性に合わなかったですね午前中に歩いた方が、メンタルにもプラスになると考えていて…モヤモヤしている時こそ、少しでも歩いて陽を浴びると心が軽くなるように思います。歩く時間は40〜60分。昔は1時間半歩いてましたが歳を重ねたせいか…帰宅後疲れすぎて動きが鈍くなり、翌日行きたくなくなるので止めました。今は無理しない程度の時間を歩き、こまめに続けることにしてます。健康オタクまでは行きませんが、健康に関する番組は好きでよく見ますが…病気予防・健康維持には、大抵ウォーキングに行きつくんですよ。なので、これからも緩くでも良いから長く続けて行きたい習慣です\よろしくお願いします/最近気になっているもの普段履きとウォーキング用は分けていますが、どちらもWW550を履いています。外反母趾なので幅広2Eタイプなので履いたその日から足が痛くならなくて感動!昨年ウォーキング用にベージュを買ったのに、結局普段履き用にしているのでウォーキング用に買い足したいです。ニューバランス スニーカー レディース WW550 new balance ウォーキング 2E 幅広 ブラック ベージュ ネイビー グレイ NB楽天市場5,740円こちらも幅広みたいなので気になってます~ニューバランス スニーカー レディース 420 new balance WE420 ランニング マラソン 2E 幅広 ブラック グレー ネイビー ピンク NB楽天市場4,180円こちらも幅広2Eとのことで、検討リストに入れました!【お買い物マラソン】 ニューバランス スニーカー レディース W430 WE430 new balance ランニング E430 v4 コンフォート 軽量楽天市場4,590円季節のお気に入り品夏の荷物対策に買ったサブバッグが大優勝でした大きめのトートバッグの小物行方不明対策に、外側のファスナーポケットが最高!スマホとかサっと出せて便利です。しかも内ポケット付きで、ミニ財布を入れておくと取り出しやすくて良い!なおかつポケッタブルになるので、旅先のサブバッグにもぴったり。撥水タイプの生地を選べば、雨の日のバッグ保護にもなって良さそう!口コミ500件以上も納得です♪旅上手になれる 巾着サブバッグ/巾着バッグ ショルダー 巾着バッグ ナイロン 巾着 トートバッグ サブバッグ おしゃれ サブバッグ 折りたたみ エコバッグ 折りたたみ 2WAY バッグ 旅行 トラベル/bon moment ボンモマン【ネコポス対応】楽天市場2,090円 15年欠かさない美容オイル20代後半から欠かすことなく常備しているのが、HABAの高純度スクワランオイル。酸化しにくくて品質が安定しているので他のスクワランと別格!顔・ボディ・髪にも使える優れもので、毎日どこかに必ず出番があるので”我が家の定番”として置いてるアイテム♥『【HABA】15年欠かすことない私のお守りケア』シンプルな暮らしは節約につながる1週間9,000円の袋分け管理で、風通しが良く持ちすぎないミニマムな暮らしを目指しています。▶1週間9,000円の理由▶…ameblo.jp\愛用品まとめています/購入品中心でたまにブログ未掲載品も\愛用品に関する記事はこちらから/当ブログでpickした物が、記事と一緒にまとめてご覧いただけます。コレクションに愛用品まとめています☟

    【ウォーキング歴10年】続けるためにしている私の習慣
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    ”眠るだけ”で暮らしは良いのかも♪ 
  5. ミニマリストケイコです🌟低身長153センチ🌻皆様のブログを読むのが1日の活力🌻47歳迄汚部屋→服は300着ある買い物🛍️依存症元マキシマリスト!43歳 最初の離婚服の枚数およそ1000着所有44歳 年下の現夫と再婚お互いバツイチ❌でした。フェイスブック📚で知り合い、出会って3週間で結婚💒しました。私は47歳でミニマリストになる。49歳 去年3月、現夫と離婚後同年8月 現夫と 再再婚💟ワンシーズン10着の服👗!ミニマリストお洒落を試行錯誤!💟旦那もミニマリストIQ160統合失調症と自己性愛パーソナルティー私はタイミーおばさん→飲食店アルバイト決定🆗旦那は家庭教師旦那は病気が未治療なまま三年以上過ごし何度も措置入院を繰り返し去年8月25日 退院しました。今回は薬💊を飲む。注射💉⇨飲み薬に変更昨年4月23日、旦那遺産振込あり、少しホッ😌非課税世帯を目指して夫婦で働かない予定🗓️ですが、家計は不安🫨だらけ。旦那は最近医師🧑‍⚕️になると言い出しました。旦那は某医学部出身、医師国家試験は受験していません。2027年1月復学試験⇨医師国家試験受験すれば、すぐ医師🧑‍⚕️にはなれます。退院した途端私の住む、母の投資用マンション名が嫌だから中古マンションを購入すると騒いでました。旦那は中古マンションを内見せずに買い付け申込。現金💰一括購入。昨年、10月30日マンション引き渡し12/15再工事👷終了12/26引っ越し完了夫婦2人暮らしで築43年。東京🗼のマンション11平米➕ベランダワンルーム6畳に住んでます☺︎必要な物しかない🏠家理想は1人分 スーツケース🧳一つで収まる量しか持たない暮らし。こんばんは⭐️水曜日真夏な🫠東京🗼夜🌉はまだ涼しいですが‼️私はアルバイト🍖旦那は家庭教師🧑‍🏫本日は、4日目のアルバイト🥩一緒に働いた女の子は優しくて良かった本日はお昼🕛の12時から皿洗いのタイミーの人が来て女性でしたが、従業員カード💳でドア🚪を開けて従業員トイレで、制服に着替えて👚下さいと私がタイミーの人に説明しろと本日アルバイトで働いてる女性に言われて、タイミーの人に説明したら、タイミーの女性は着替える前にQRコードを読み込みたい、従業員トイレまで距離あるしと、言い出し👄本日アルバイトで一緒だった女性にその旨を伝えたら!👩着替えてからQRコードを読み込むのが決まりですので、とタイミーの人に言い🗣️タイミーの人をムッとさせました私は先にQRコードを読み込ませたかったけど仕方ない 下っぱだから!タイミーあるある!話は変わり本日の格好🔽去年の秋🍂コーディネートと変わりませんが、トッコのブラウス👚は5000円くらいで、旦那が気に入り購入しましたが、素材感はプチプラ感がありますが、夏☀️のデニムに合わせると可愛い😍肩のシースルにフリルと金ボタンが好き❤️🔽わざわざ写メを撮るのは51歳の初老👵は記録しないとすぐ忘れるから😰しかし日中はデニム👖暑い🫠夏はサマーデニム👖かワイドじゃないと履けない🔽153㌢の私はお直しをしないで履けるデニム👖をまず探すことからスタート▶️ちびは辛いよ最近はこんなお洋服がいいなと思いましたが‼️🔽セットアップで7万無理だ真夏になる前に今のデニムを断捨離⇨買い直スカート迷ってます。話は変わり昨日お直しに出したNIKEエアMAXココを新宿ミスターミニッツに取りに行きました。しかし私の前に靴の修理をお願いしてた、若いお姉さんはCHANELのパンプスを修理に凄い30万とかするよね。🥿🔽NIKEは1.3万紐🪢部分直りまし話は変わり本日は新宿に来たついでに単発バイトアプリ、メルカリハロでお世話になった喫茶店☕︎ルノワールのエプロンを恐らく2年くらい前に勤務!夜🌉勤務でへとへとになり、エプロンを付けたまま自宅🏠に帰宅してしまった🔽罪滅ぼしにブルーベリー🫐フロートを頼み🔽高いけど、会計のついで店員さんに事情を話して返却!しかし読書📖も出来た🔽🔽返却したエプロン私の腹黒い気持ちは返却なんて面倒だから断捨離しちゃえと考えたこともありますがやっぱり人間としてそれはいけないと思い、ついに返却頑張った私話は変わり本日の体重🔽デブ🐖ダイエットしなきゃ本日は朝ごはんは🍎🔽バイト前は🔽キウイ🥝も食べました。本日はバイト先で賄いを貰いましたが、肉🥩料理はデブる🐖最後に旦那は家庭教師後、体操をして寝てます。おやすみなさい😘

    断捨離せず、返却制服、靴お直し、バイトのタイミー対応