整理整頓・ミニマルライフ

キレイになりたいなら、サプリを飲むな！

捨てるだけで自信体質！アラフォーシングル女子の不安を一生モノの自信に変える♡　断捨離®トレーナーかみべっぷせいこ　

…はやましたひでこ公断捨離®トレーナー福岡西新　かみべっぷせいこですおたちよりありがとうございますはじめましての方はプロフィールをご覧くださいメルマガの配信（無料）を配信しています！下のバナーをタップ(^人^)吹き出物ができやすいと悩んでいるあなた！キレイになりたいと思い高額なサプリを大量に買って飲んではいませんか？さらに言わせてもらえば高額なサプリを大量に摂ることであなた自身本当に自分がキレイになっていることを実感できているのでしょうか？🤣ハッキリ言わせてもらいますがエステに行っても高額なサプリを大量に飲んでも高い化粧品を大量に使ってもそれだけでは残念ながらキレイにはなれません！🤣今あなたに必要なことは出す！つまりあなたの体内にある余計なモノ（老廃物）を体の外に出すことが先決なのです！╰（‵□′）╯なぜそう言えるのでしょうか？あなたの肌に大きな吹き出物ができているのであればあなたの体内空間特に「腸」という空間は汚れていてそれこそ今のあなたにとって不要・不適・不快なモノが溜まっている可能性が高いです！そしてあなたの腸という空間をコップという空間にたとえて考えるとそれこそこの状態はコップの中にどろどろと濁った汚い水が入っているのと同じなんです！🤣そこに良かれと思ってサプリのようなフレッシュな水を注ぐとどうなるでしょうか？どんなに大量に注いでもそこにあった濁った水が薄まるだけで本来のフレッシュな水は絶対に入っていきませんよね？🤣そういうことがあなたの腸で起きていることそしてあなた自身がしていることをしっかり理解する必要があります！そうでないとサプリの効果は出ないし効果が出ないということはお金をドブに捨て続けるのと同じ！🤣🤣🤣そしてそれはあなたが本当に望んでいることですか？だから体の中にある毒出しが非常に大切になるわけです！まぁそうなると今までのあなたの習慣からあなたは毒出しに対応するモノを外から購入することを考えるわけです！が🤣かみべっぷあなたがその行動をとることはおススメできません！なぜなら体の中にどんなモノがあるか正確にわからないし正確にわからないかぎり適切な対処法もとれないからです！また下手したらあなたの体をいじめる可能性だってあるわけで！(T_T)じゃぁ何をお勧めするかというと今の自分にとって余計なモノを家の外に出す！いわゆる断捨離®なんです！まぁこんなことをいうとあなたからはぁ～！？なんで断捨離®なのよ？という疑問の声を浴びそうなんですが体の中にある老廃物も家の中にある余計なモノも今のあなたにとって不要・不適・不快なモノという点では共通しているし体の中も家の中もあなたにかかわる空間という点では共通しているしさらに言えば老廃物を出すことも余計なモノを捨てることも外に出すという行動も共通していますよね！(^人^)実際断捨離®をすることでダイエットに成功したとか(^人^)ダイエット後も体型をキープできているとか(^人^)キレイになったとか(^人^)って人はとっても多いんですよ！吹き出物のないキレイな肌になりたいと願うあなたまずあなたがすることはサプリを取ることではありません！🤣🤣体内から老廃物を出すことです！そして体内から老廃物を出すこともおウチの中から余計なモノを外にだすこともやっていることは同じ！断捨離®はそのひとつのトレーニング方法でもあるのです！(～￣▽￣)～本日もお読みいただきありがとうございます！ランキングに参加していますあなたの応援がはげみになりますぜひ応援のボチっをお願いにほんブログ村にほんブログ村ありがとうございますメルマガ（無料）の配信をしています下のバナーをタップ♡

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”リッチへの航路”はミニマルライフにある♪

ミニマリストになりたい 秋子のブログ

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ゴロゴロして”休日の贅沢”してます

ミニマリストになりたい 秋子のブログ

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好きだから捨てないのか、もったいないから捨てられないのか。

『日々 断捨離』で空間と心を整え人生を輝かせよう！断捨離®トレーナー中村レイコ

…ひ見てね↓マム |断捨離®︎でごきげんな毎日に♪ on Instagram: "#断捨離 #断捨離効果 #クローゼット"18 likes, 0 comments - danshari_mom on May 27, 2026: "#断捨離 #断捨離効果 #クローゼット". www.instagram.com捨てることは、難しいなあ！「私は、モノを捨てられません」と相談を受けました。そうですよね。分かります…私もそうでした。でも、やったらできますから大丈夫でも「捨てたからこそ」、空間も心も家族関係も…心地よい家になるんです。ご訪問ありがとうございます。やましたひでこ公認断捨離®︎トレーナー中村レイコですわが家の愛猫『サムニャン』バナー♡ポチッと押して応援よろしくお願いします。にほんブログ村ありがとうございます。続きをお読みいただけたら幸いです。買う・もらう量 > 捨てる量家から「出す量」より家に「取り込む量」の方が多いとモノが増えるのは、当たり前。出す量、消費する量より食べる量が多ければ、メタボ。過去、モノが多かった頃はそれをやっていたんですよね。無意識に。太っていた頃も、やってました。無意識に。…で、「なんでウチはモノが多いの！？」ってぼやくけど、自分で増やしていただけの話で…。なんでどんどん太るの！？…消費量より多く食べるからです。忙しい私の「癒し」断捨離に出合い、ガラクタを捨てて家はとても清々しい空間になったけど身体もスリムになって動きやすくなったけど最近は、忙しいものだから捨てないのに、つい買う。ストレス発散に、つい買う。買える時に買っとこう…と、つい買う。ご褒美に、つい食べる。ストレス発散に、つい食べる。夜更かしして、お腹空いた…と、つい食べる。あまり考えずに「捨てる」よりも「取り込む」量の方が多くなっていて…家と身体が、またメタボ1か月前に「おいしそう！たくさん入ってるし、安い！」と買ったお菓子は、美味しいけど求めていた味と違っていたからか、３分の１食べたまま、進まない。食べなくてもいいんだけどね。メタボだからここ数週間、ポンと放ったまま。そのうち、腐るのを待つつもりか？→私がね。好きなおやつは「母さん専用」とか独り占めするくせに、このお菓子は家族にも「食べていいよ」と勧めるという…何という母さん！放ったまま、捨てもしないし食べもしない。好きだから捨てないのでなく、もったいないから捨てられない。こんな時、家の中には多分、『放ったままのモノ』がたくさんありますよ相似形だからね。軽い気持ちで取り入れて使いこなさないうちに飽きたモノ。そんなモノたちを捨てるのはもったいないし、後ろめたい。だけど、捨てなきゃ解決しない。だから、後ろめたさを振り切って捨てるのです。捨てたら「もったいない」と思うかも知れないけど、置いといても使わないモノを置いとく「空間」と見るたびに使ってない自分を責めてモノの多さにイライラして「消耗するエネルギー」の方がもったいない。はい。断捨離。…好きなら捨てない。大切にする。でも、もったいないから捨てられない、後ろめたいから捨てられない、というのならここは、思い切って勇気を出して、捨てていきますよ。２０２７年、そのように歩みたいから。来年の話をしたら、鬼が笑うかな。わはは。今日も最後までお読みくださり、ありがとうございましたインスタグラム２投稿目、アップしました。覗いてみてください。⤵⤵マム | 断捨離®︎でごきげんな毎日に♪ on Instagram: "#断捨離 #断捨離効果 #クローゼット"253 likes, 4 comments - danshari_mom on May 27, 2026: "#断捨離 #断捨離効果 #クローゼット". www.instagram.comただ今、修行中。少々の見にくさは、ご勘弁を母さんの怒り爆弾バナー(^^;応援していただけると嬉しいです♪にほんブログ村激怒したあの日から仲間入り☆☆☆←あの日のブログ。全国の断捨離トレーナーもいますにほんブログ村【汚部屋の母さんが断捨離トレーナーになるまで】シリーズ①捨てなよ。全部。大丈夫だからさ。　②子育て…断捨離でシフトチェンジの時。③捨てていい。それ以上のものが入るから。④わが子の思い出の品を捨てる理由。残す理由。⑤捨てて見つけるんだよ。本当の自分。がんばってInstagramやってます。　　　↓↓公式HPです。　↓↓私の好きなおすすめ本(๑>◡<๑)今のイチオシ！⤵︎⤵︎職場の断捨離　空間から始める、意思決定の整流術Amazon（アマゾン） Amazon（アマゾン）で詳細を見る 楽天市場で詳細を見る ${EVENT_LABEL_02_TEXT} 　人生を変える…は本当だった。　確かに！確かに！…と目から鱗。　こちらの本でも勉強します！　読書会で勉強しました。深い！読書会で勉強中♪「それそれ！」全てにおいて納得の一冊。一般財団法人断捨離のホームページhttps://www.dansharizaidan.com　

夫に本気で内緒にしてること。

節約のジュガール＿＿うちの家計の守り方。40代専業主婦の暮らし

夫が出張に行った。私は駅までお見送り。ペーパードライバーなので、車での見送りはできない。私の自転車の前カゴに夫の荷物を積み、ゴロゴロ押して歩くっていうお見送りだ。『なんのために生まれてきたか』夫の仕事では時々、泊まりがけの出張が入ることがある。朝から駅へ向かう日は、私も見送りがてら付いて行っている。駅までではなく、その途中の大きな道に出る…ameblo.jp夫が改札を通ったのを見届けてから、私はそのまま自転車で、近所の叔父宅へ行った。そこで用事を済ませてから、叔父の車で向かったのはシャトレーゼ。ヒャッホゥぅぅぅぅ！！！税込421円のプレミアムアップルパイゲットだぜ！！帰宅後に温め直してから、ホカホカのやつを食べた。美味しかったぜ！とこんな感じで専業主婦の私は、夫がいない昼の間に美味しいパンを買ったり、おやつを買ったりして、家で一人で食べることがある。夫にはバレてない・・・と思ってたんだけど、実はバレてたことが分かった。夫が仕事から帰ると、食べた覚えのないパン屋の空袋が、キッチンで生ゴミ入れになってることがあるから。今日一人で食ったな、って分かってたらしい。専業主婦になって丸３年、とっくにバレてたなんてちっとも気付かなかった。でもこれは、時々夫の分のパンやおやつも買っておいたりしてたから、バレても大丈夫。それよりもっと、決してバレてはならないことがある。それは私が、昼間に一人で、８貫入り980円のパック寿司をスーパーで買って食べていること。これはガチで内緒にしてる。だって寿司だぜ？言えないぜ？年に一回だけどさ。たまーに、食べたくなるんですよ、お寿司。夫に言ってもそうそう連れてってもらえないので、一人でこっそり食べてます。夫は優しいから許してくれると思うけど、これは永久に内緒。って、もうバレてたりして！ウハッ！【ふるさと納税】 【高評価★4.56】 福袋 シャトレーゼ ◆ふるさと納税限定◆ 数量限定 大容量 オリジナル 食べ比べ 詰合せ セット 15種 25個以上 セット 菓子 洋菓子 焼き菓子 スイーツ アソート 冷蔵 贈答 ギフト お歳暮 お年賀 有名店 k066-069楽天市場12,000円『私の「一生の思い出」は、はま寿司。』息子とはま寿司へ行った。家族３人でならこれまでにも行ったことがあるが、私と息子と二人で、というのは今回が初めてだった。店が、家から遠い場所にあるた…ameblo.jp『はま寿司でのハイライトと、店へお願いしたいこと。』 はま寿司に行った。 我が家の外食といえば、はま寿司だ。 特…ameblo.jp『夫の一言にムカついた』今年一年のお疲れ様会として、はま寿司へ行くことになった。我が家はほとんど外食をしないので、はま寿司といえばちょっとした祭りである。はま寿司はリーズナ…ameblo.jp▶︎楽天で買い物する前に「ハピタス」へアクセスするだけで、ポイントが二重取りできますポイントサイトなら高還元率のハピタス｜通販やサービス利用でWでポイントが貯まるポイ活するなら会員数400万人以上のハピタス。3,000以上の人気ショップやサービスと連携、お買い物の前にハピタスに寄るだけで、Wでポイントが貯まる。コンタクトレンズの購入や、クレジットカード発行、ふるさと納税の前にもハピタスに寄っておトクに。貯まったポイントは300pt(1pt=1円)から現金交換OK。hapitas.jp★ランキング参加中★にほんブログ村※リブログ欄閉じていますが、リンクはフリーです。ご自由にどうぞヽ(^。^)ノ

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