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21JUN.
買って良かった暮らしの一軍アイテム
脱ぎっぱなしの夫が使うフック
62歳女性が気づいた片付かない原因
「片づけなさい」が減る収納のコツ
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ROOM-COZY 心地よい生活の始め方
本気で片付けを終わらせたいあなたの解決策を見つけてあなたのやり方を一緒に見つけていくあなたに真剣に向き合う整理収納コンサルタントの須藤昌子です。10年以上、片付けに悩む方々とお話をさせていただきて思うこと。片付けは人生の縮図だということ。そして片付けて終わるという悩みではないということです。でも、その片付けの奥になる悩みも片付けをしながら緩んでいきやがて解決されていくということです。そういうことを仕事に出来ていることについて最近は、とても感謝しています。少しでも、多くの悩みを抱えていらっしゃる方の力になりたいと思います。今日は、そんな片付けの奥にある悩みを抱えていたお客様のお話です。洋服はあるのに着たい服がない…55歳ひろこさんが気づいた本当の悩み「明日、何を着よう……。」クローゼットには洋服がたくさんあるのに、着たいと思える服が見つからない。ハンガーに掛かった洋服。収納ケースに入った洋服。一度も袖を通していない洋服。たくさん持っているはずなのに、結局いつも同じ数着を手に取る。「またこれか。」鏡の前でため息をついたことはありませんか？「片付けなきゃ」と思って、本を読んだり、SNSを見たり、収納用品を買ってみたり。でも、気づけば元通り。そんなふうに、長い間同じ悩みを抱えている方は少なくありません。先日、レッスンに参加してくださった55歳のひろこさんも、そのお一人でした。ひろこさんは、10年以上片付けに悩み続けていました。洋服が増えすぎて収納からあふれ出し、お部屋もなんとなく落ち着かない状態。たくさん持っているのに、「これを着たい」と思える洋服が見つからない。仕事の日は、仕事用の「これなら間違いない」という無難な数着を着回し休日は手前にある洋服を着る。この年齢になってこの選び方は良くないと思っている。「捨てよう」と思うこともあるそうです。でも、毎日の仕事でへとへと。メルカリに出品する気力もない。リサイクルショップへ持って行く元気もない。だから、またそのまま。そして、クローゼットを見るたびにため息をつく。「こんな状態を抜け出したいんです。」そう話してくださいました。レッスンでは、最初にこんな質問をしました。「何を解決したくて片付けをしたいですか？」すると、ひろこさんは少し考えてから、「洋服すら捨てることができない状態で……。考えてみると、仕事も私生活もうまくいっていないから、片付けくらいはうまくいかせたいんです。」とお話しくださいました。そのお気持ちは、とてもよく分かります。でも実は、この思いのまま片付けを始めると、何を基準に進めたらいいのか分からなくなってしまうことがあります。そこで、もう一度お聞きしました。「今の現状で、何に困っていますか？」すると、「満足する洋服選びができるようにしたいです。」と答えてくださいました。「では、そのためには何をしたらよいでしょうね？」「洋服を減らすことですよね。でも、それができないんです。」そこで、さらにお聞きしました。「できない状態になっている理由は何だと思いますか？ 捨てないとだめですか？」ひろこさんは少し戸惑いながら、「捨てないと片付かないですよね?それに、捨てたら、新しい洋服が買えなくなった時、困るという気持ちもあるからでしょうか。」と話してくださいました。そこで、私はこんな質問をしました。「では、着たくない、自分に合わないと思っている洋服を、嫌々着る可能性はありますか？」しばらく考えたあと、「多分、ないです。」と答えられました。そして、何度かやり取りを重ねる中で、ひろこさんがふっとこんな言葉を口にされたのです。「私、満足する洋服選びがしたかったというより、『捨てられる自分』になりたかっただけかもしれませんね。」私は、この言葉がとても印象に残っています。片付けというと、モノを厳選して数を絞ることだと思われがちです。でも、本当に困っていることは、もっと奥にあることが少なくありません。「ちゃんとできる自分になりたい。」「苦手を克服したい。」「せめて片付けくらいはうまくやりたい。」そんな思いが隠れていることもあるのです。だから、レッスンでもすぐに「減らしましょう」とはお伝えしません。今、何に困っているのか。それが解決したら、毎日はどう変わるのか。本当は、どうなれたらうれしいのか。そんなお話を重ねながら、その方自身も気づいていなかった「本当に解決したいこと」を一緒に探していきます。ひろこさんも、「捨てられる自分になりたい」と思っていたはずが、「朝、迷わず満足した洋服を手に取れるようになりたい」という気持ちにたどり着かれました。同じ洋服の悩みでも、目指すところが違えば、やることも変わってきます。片付けは、モノを減らすことではなく、自分の不都合を解決すること。人のやり方に自分を合わせることでもありません。自分にとって快適かどうかを見つけていくことです。もし、10年以上同じところをぐるぐるしているなら。頑張りが足りないわけでも、意志が弱いわけでもないのかもしれません。一人では見つけにくい「本当に解決したいこと」を、誰かと一緒に整理してみる。そんな時間が、終わりのない片付けを終わらせるきっかけになることがあります。「片付けくらいうまくやりたい。」そう思っていたひろこさんの言葉の奥には、「毎日をもう少し気持ちよく過ごしたい」という願いがありました。もし、このお話を読んで「私のことかもしれない」と感じたなら。あなたが本当に解決したいことは何なのか、一緒に見つけてみませんか。その先に、今より少しラクな毎日が待っているかもしれません。【読んでほしい記事】『【40/50代の方々へ】「また失敗したらどうしよう…」片付けが進まない人に伝えたい5つのこと』本気で片付けを終わらせたいあなたの解決策を見つけてあなたのやり方を一緒に見つけていくあなたに真剣に向き合う整理収納コンサルタントの須藤昌子です。た…ameblo.jp『【40/50代の方々へ】何度片付けても戻る家で、ようやく見つけた答え』本気で片付けを終わらせたいあなたの解決策を見つけてあなたのやり方を一緒に見つけていくあなたに真剣に向き合う整理収納コンサルタントの須藤昌子です。…ameblo.jp『【40/50代の方々へ】親を変えようとしていた私が、介護と実家の片付けで学んだ9のこと』本気で片付けを終わらせたいあなたの解決策を見つけてあなたのやり方を一緒に見つけていくあなたに真剣に向き合う整理収納コンサルタントの須藤昌子です。…ameblo.jp「やらなきゃ」を手放して 片付けられる自分に変わり 心豊かな暮らしを育み 安らぎの空間を作る知らぬ間に出来た「ねばならない」の悩みを片付けを通して解かして自分らしく過ごせるヒントをシェアしています＼自分自身では気付けない気付きを発信中／フォローお待ちしています。【お知らせ】♦お客様が変わらない・・と悩んでませんか？その悩みの基はプロにとっての大事な起点かも！？公式LINEへ登録いただいた方のみに体験＆説明会詳細をお伝えしますのでまずはプロの方向けの公式LINEへのご登録をお願いします↓ ↓ こちら◆片付けに悩む方に向けた公式LINE＆メルマガやってます～バナーをタップ登録はこちらをタップ↓↓公式LINEに登録してプレゼントをもらう〚やらない片付けレッスン〛「片付け＝モノを減らすこと」ではなく“自分にとって何が大切で何がそうでもないかを知ること”だと思っています。片付けがうまくいかないのはモノの量や収納テクニックだけの問題ではなく「何のために片付けたいのか？」という気持ちの部分があいまいなことそして自分の無意識の考え方の癖が原因であることが多いんです。だから私はおひとりおひとりの中にある「片付けたい理由」や「本当の望み」にそっと耳を傾けながらその方に合った心地よい暮らし方を一緒に探していくお手伝いをしています。よく「片付けは習慣が大事」と言われますが私は考え方や暮らし方そのものを見直すことがもっと大切だと感じています。そんな片付けを阻むものを取り除きその人の快適な環境づくりを一緒に考えて実現していくレッスンをしています。【お申込み】LINE登録の上お申込みください。→こちらから【私のおすすめ品】・ざる、たくさん持っていませんか？我が家はこの３つのみ。フレームがないから見た目も美しく、水切れも良いし衛生的に保ちやすいので愛用中です・最近買った芳香剤。自動で香りの量の調節をしてくれるのでありがたいです・においも色移りも気にならない冷蔵庫内の無駄なスペースも生まない四角い保存容器今日は0につく日エントリー必要です↓↑ぽちっとお願いします。♦自己紹介は→♡♦Instagramもやってます→♦♦耳から聞く毎日5分の片付けラジオ→△
◇専業主婦の毎日◇
遅くにこんばんは。訪問まいどおおきに(人*´∀｀)｡*ﾟおかんが転倒し大腿骨骨折で緊急入院しました。18時から手術が始まり2時間くらいと聞いてましたが3時間かかり無事に手術が終わり21時過ぎに病棟に帰ってきました。説明やらいろいろ受けて少しだけおかんと面会し帰宅。おかんと同じくらいのタイミングで運ばれてきた方がいてその方は無言の帰宅となり待合室がすすり泣き静まり返っているなか痛い！痛い！痛い！と処置室内で響くおかんの叫び声。説明、聞こえずらいやろなとかおかんよごめんとかなんでか分からんけど全てにおいて申し訳ない気持ちになっちゃった。退院に向けて様子を見ながらリハビリを進めていくようです。はぁ〜疲れた取り急ぎご報告でした。それではおやすみなさいにほんブログ村
ほんとうに必要な物しか持たない暮らし◆Keep Life Simple◆〜インテリアのきろく〜
…2匹と暮らしてます整理収納アドバイザー1級インスタグラム■yukiko_ismart▶▶自己紹介はこちらドッグカフェ経営：DogCafe RUDI淡路島で貸別荘経営：HUGmeOCEAN（ハグミーオーシャン）ご訪問ありがとうございます外出中、焦ってトイレに向かった時に限って「ただ今、清掃中です」の絶望感。どうもこんにちは！YUKIKOです先月、あんなことがあっていろいろと自分の身体のこと、後回しにしてたんかなぁ…と大反省あんなこと↓『次は救急車よんでいいよ、と言われた出来事。。』2014年に一条工務店のおうちを建て、仕事や子育てをしながらでも簡単にキレイなおうちをキープできる工夫を日々、発信中♪夫婦＋子供2人＋ホワイトシェパード…ameblo.jpあれからちょっとでもお通じが良くないと不安になることが多くなってさ〜〜もう同じような思いはしたくないし便通について真剣に向き合いたい！と思うように今からできることを見直していきたい…！！そんな気持ちで取り入れてみようと思ったのがボラギノールでおなじみの製薬会社が開発したPR【ボラケアバランス with 乳酸菌ラフマα】です「腸」と「睡眠」って別々のようでいてじつは深く関係しているそうで最近よく耳にするのが、脳腸相関（のうちょうそうかん）っていう考え方脳と腸は密接につながっていて、お互いに影響し合っていることが分かってきているそうストレスを感じるとおなかの調子が乱れたり、逆に腸内環境が整うことで心や体のコンディションにも良い影響が期待されたり。。だからこそ、睡眠だけ腸活だけ「どっちかだけ」じゃなくって睡眠と腸のWケアが大切なんやて〜！このボラケアはあのボラギノールでおなじみの天藤製薬が開発した機能性表示食品で、腸と睡眠の両方に着目して作られているのが特徴約100年もの間、お腹やお尻の悩みに向き合った製薬を作ってきた会社やからこそ、信頼と実績が違うと思う！配合されている機能性関与成分のひとつが、植物性乳酸菌K-1（L.casei 327）この成分には、おなかの調子を整えてお通じを改善する機能が報告されているんやって忙しい毎日や年齢とともに、「なんとなくスッキリしない」っていう悩みを抱える方も多いはずなかなか人にも言いにくいけどワタスもまさに、そう！！そういった腸活を意識したい方にうれしい成分なんですほんでさらに注目したいのが、ラフマ由来ヒペロシドラフマ由来イソクエルシトリンという機能性関与成分これは、睡眠の質（眠りの深さ・起床時の睡眠に対する満足感）の向上に役立つことが報告されているもので睡眠時間は確保しているのに、「寝た気がしない」「朝から疲れている」そんな方にも気になる成分健康習慣って、良いもんでも続かへんかったら意味がないと思うんやけどこれは1日1粒を目安っていうのもいい一粒が小さくてクセもなく飲みやすかったから忙しい朝でも負担なく続けられそうです腸だけに意識しがちやったけど、これからは腸と睡眠のWアプローチで元気につながる大切な土台を整えていきたいっ こんな方に・・！お通じが気になる腸活を始めたい朝スッキリ起きられない睡眠の質を見直したい健康習慣を無理なく続けたい若い頃は多少無理をしても平気やったけど、40代になってからは「整えること」の大切さを実感しています腸と睡眠は、どちらか片方ではなく両方が大事だからこそ、脳腸相関という考え方にも納得でした今ならシークレットで30%OFF！！3000円→2100円にまずはお試ししたい方におすすめです▶︎シークレット30%OFFクーポンはこちら商品ページ↓家族のためにも、自分のためにも。未来の自分が元気に過ごせるように、今からできることを少しずつ続けていきたいと思います〜これからは忙しさを言い訳にせず自分の体をもっと大切にしていくっみなさんも、自分のこと後回しになってませんか？元気に動ける毎日のためにも、今からできることを少しずつ見直していきましょ〜今日も最後までお読みくださり、ありがとうございました！前回の記事を読む▼『アツいなら、あえて顔を包み込むBIGフェイス扇風機が気持ちいい！』2014年に一条工務店のおうちを建て、仕事や子育てをしながらでも簡単にキレイなおうちをキープできる工夫を日々、発信中♪夫婦＋子供2人＋ホワイトシェパード…ameblo.jp↓ペット同伴OKの貸切別荘を運営してますわんこのスリップや汚れ防止にはフロアコーティング「愛犬の床」がわが家の愛用品は↓
くまりんの毎日
先日、会社の友人と鎌倉に出かけました。昨年秋にも行きました。３人で行くはずが、急遽２人で。『鎌倉散歩』先週末、会社の友だちと３人で鎌倉に出かける予定でした。２ヵ月以上前に予定を立てたのは、ひとりが昇進試験を受ける予定があり、発表後に行くことにしたから。受かれ…ameblo.jpやり直しの散歩です。今度は3人で！紫陽花の季節ですから、まずは明月院を目指す。絶対に混んでいるだろうから、早く行かないと。朝８：３０に北鎌倉駅集合で、明月院へ。拝観のチケットを買うところから行列。紫陽花はみごとでした。だけどね。ずっと列になっていて前に進まない。みんな写真を撮っているので、一カ所に立ち止まっているんだよね。いや～すごい人だ。これは消しゴムで人に消えてもらいました。途中で「もういいよね」ってなりました。だって、ずーっと立って待っている。列は進まない。イヤになってくる。列を離脱して、元に戻る。紫陽花は、どれだけみても紫陽花だし。ま、いいかって感じ。もう行かない～花はきれいでも、これはわたしのしたいことではない。そのまま、鶴岡八幡宮へ歩いていくことにしました。鶴岡八幡宮の正面鳥居へたどり着いたのが９時半くらい。紅谷はすでに行列。買いたいので並びました。４０分くらい並んだかな。購入して、八幡宮へ。この日、暑かった。花手水も紫陽花。色とりどりできれいでした。前年秋に来た時より、人が少ないです。ささっとお参りして、次は豊島屋。友人たちは、本店グッズ購入。かわいいけど、わたしは買わず。モノは増やさないのよ。この後も買い物したけど、歩けないほど人がいる。すごいな。ランチは１１時半から。予約しておいてくれました。ワンドリンク付きのコースでした。オードブル。魚と迷ってパテを。これが、大きくて厚くてびっくり。メインディッシュでも通用しそうだ。サラダにしたかったんだけど、茗荷とトマトと書いてあったのであきらめました。どっちも×。メインは魚！と思ったら、ソースが鎌倉きゅうりのソース。きゅうりも×なので、お肉にしました。豚肩ロースのコンフィこれもまた大きい。分量多めのランチなのね。お魚はスズキのポワレ。がっつりきゅうりのソースでした。これは食べられなかったかも。肉ばかりのランチになっちゃった。デザートはそれぞれ違うものをチョイス。行きたいところには行った。この後は、江ノ電に乗って江ノ島に行く予定でしたが、人が多すぎだし、暑いし。やめとこうかとなりました。場所を変えて、鎌倉駅近のスタバでおしゃべり。メインはおしゃべりです。観光はおまけ。早めの１５時解散。朝が早かったからね。次回は3人の勤務先が違うから、午後からお休みして真ん中あたりの新宿でランチ予定。旬の紫陽花は美しいですが、人が多すぎなのはダメかも。こうしてだんだんとどこにも行かなくなるのかな。仕事の話もいろいろできて、楽しかった。仕事に向き合う姿勢が同じ人たちなので、意見が合う。それぞれ不満があり。それでもやっていくしかないのよね。今日はもう車の中です。ちょっと買い物に。皆さまも楽しい休日をお過ごしください。ランキングに参加しています↓ ぽちっとお願いします にほんブログ村
アラフィフミニマリスト 再再婚したケイコの生活
ミニマリストケイコです🌟低身長153センチ🌻皆様のブログを読むのが1日の活力🌻47歳迄汚部屋→服は300着ある買い物🛍️依存症元マキシマリスト！43歳 最初の離婚服の枚数およそ1000着所有44歳 年下の現夫と再婚お互いバツイチ❌でした。フェイスブック📚で知り合い、出会って3週間で結婚💒しました。私は47歳でミニマリストになる。49歳 去年3月、現夫と離婚後同年8月 現夫と 再再婚💟ワンシーズン10着の服👗！ミニマリストお洒落を試行錯誤！💟旦那もミニマリストIQ160統合失調症と自己性愛パーソナルティー私は飲食店皿洗い決定🆗旦那は家庭教師旦那は病気が未治療なまま三年以上過ごし何度も措置入院を繰り返し去年8月25日 退院しました。今回は薬💊を飲む。注射💉⇨飲み薬に変更昨年4月23日、旦那遺産振込あり、少しホッ😌非課税世帯を目指して夫婦で働かない予定🗓️ですが、家計は不安🫨だらけ。旦那は最近医師🧑⚕️になると言い出しました。旦那は某医学部出身、医師国家試験は受験していません。2027年1月復学試験⇨医師国家試験受験すれば、すぐ医師🧑⚕️にはなれます。退院した途端私の住む、母の投資用マンション名が嫌だから中古マンションを購入すると騒いでました。旦那は中古マンションを内見せずに買い付け申込。現金💰一括購入。昨年、10月30日マンション引き渡し12/15再工事👷終了12/２６引っ越し完了夫婦2人暮らしで築43年。東京🗼のマンション11平米➕ベランダワンルーム6畳に住んでます☺︎必要な物しかない🏠家理想は1人分 スーツケース🧳一つで収まる量しか持たない暮らし。こんばんは🌆金曜日暑くなった東京🗼梅雨☂️が来てますね。私は休み🎌 旦那は家庭教師🧑🏫私はスーパー、薬局💊100均しか行きませんでした以前からコスメボックス🧰が欲しくて、理想通りのコスメボックスをキャンドゥで購入☺︎⤵️白🤍の蓋付き軽い持ち歩かないコスメ💄は私は100均ポーチ👝に入れていて、⤵️爪切り🖐️や体温計🌡️も入っていて、流石にムキ出しでチープ感満載だから何とかしなきゃと常日頃考えていて、私的に白🤍で隠せれば良いと結論を出しました⤵️私の収納棚はこんな感じフランフラン ポーチ👝ソニプラ指輪💍アクセ入れ❤️貴重品入れはアルチザン アーティスト🧑🎨お値段は少し張りました。透明🫥の旦那の薬💊ボックス私のアクセ入れコスメボックス🧰はキャンドゥ手前はインテリアぽく可愛い❤️くてハイプライス奥は100均で今の所は満足ちなみに手前の時計🕰️は旦那のですが、私のスペースに置けと言い話しは変わり私は💇♀️髪を結ぶヘアゴムはすぐ無くしますだから高いのは買わない最近はキャンドゥでこればかり⤵️買ってもすぐ何処かに落として失くす本日はプロポのフリルブラウスの着回しを考えたりしました☺︎⤵️服は増やすつもりはないから色々手持ち服で合わせてうーむ🤔後はバイトや雨☔の日にロンシャンバッグを使い過ぎてバッグ👜が悲鳴🙀をあげてる感がします流石にデイリーバッグ👜はもう一個ないと、不味い思い始めてます。ロンシャンバッグは街中に持ってる人が溢れてますが、実際に使ってみてナイロンバッグ👜だけど軽いし、高級感がありエレガントにもカジュアルにも使え、人気の理由が分かりました私は防水バッグはプチプラならユニクロ、ワークマン、無印もう少しお値段を出すならカジュアルならモンベルやパタゴニアノースフェイスは旦那がダメ🙅と言い可愛い系ならスナイデルやトッカなど1万以下で考えましたが、旦那はロンシャンをまた買えと言いますミニマリストだけど雨の日用バイト用バッグが一つはきつい😰話しは変わり本日はおうちカフェ☕️⤵️ラテは2つおやつは東急で☺︎読書📖も出来て⤵️読み終わりました湊さんの小説は外れない後はネットで漫画も読んじゃいました☺︎旦那の奢りもあり毎日カフェ☕️通いをしてましたが、自宅🏠が1番リラックス😌出来ます。時間制限なしトイレ🚽の数を気にしなくて良し。旦那は家庭教師🧑🏫で疲れて帰宅🥱私は明日バイトです。おやすみなさい😴
