
8JUN.
富士五湖巡り
今週末は悪友達と富士五湖巡り山中湖起点に河口湖、西湖、精進湖1番奥の本栖湖をぐるっと回って炭水化物補給は富士吉田、極太の吉田うどんでさぁ夜は長いぞ!乾杯!クリック、よろしく にほんブログ村本日のトレーニング午前 バイク実走 富士五湖巡り 5時間 110km 獲得標高 990m HR ave. 112bpm NP161w TSS 138

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ハイシーズンを迎えているインドネシア!今日のニアス、シメルー、そしてデザートポイント!