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記録を残せばいいだけ

おはようございます、今日は朝から昼までバイトですが、久しぶりに両親来ます。また軽く掃除しないとな。何回も話していますが…私の両親は毒親です。父は些細なミス、少しでも部屋のゴミを見つけるとブチギレ、暴言を吐く。母は基本的に父の味方で庇ってくれず、一緒になってブチギレたりする。そして2人とも、「お前のため」を口癖に束縛してくるし、周りの人間達から「いい人」に見られたがる。大人になって、自分が毒親育ちやアダルトチルドレンであることや、両親がやってきたことはモラハラに当たる可能性が高いことが分かりました。多分、無意識で私にモラハラしています。会うの怖くないのか、って？大丈夫です。モラハラされたら証拠を残せばいいだけ。日記なり、ボイスレコーダーで録音するから、大丈夫。武器や真実はちゃんと残せばいいだけだから。

青空草原の小さな学校