スキー・スノボ

石井スポーツのカスタムフェアに行ってきました（１回目）

高速滑走スキーヤー’ｓ ブログ

昨日はマッサージは中止して安静にしていた。筋肉疲労で力が出ない。今日まで養生するしかない状況だ。

昨日は、午後予定どうりマッサージに行こうとしてドアを閉めてエレベーターへ向かったが、どうしても足に力がいまいち入らないで不安定さが半端なかった。これはやはり、車の運転は大事を取って無理だと判断するしかないと即断。部屋に戻って、整骨院へ電話して直前になって申し訳なかったがキャンセルしたのだった。室内を移動する分には手すりや手掛かりになるものもあり、あまり不安は無かったのだが、やはりまともに力が入らないのでは、歩行での不安がぬぐえないのだった。結局、買い出しに行くこともしないで、夕食はまた冷食チンで済ませて、７時過ぎにはベッドで横になった。夜１０時半に目覚めて、ブログを見たりして、11時過ぎにはまた寝た。次に目覚めたら、もう午前4時で、ウトウトして5時半ごろ起きだして、ゴミ出しの準備をして、ゴミ出しとついでにコンビニまで買い出しに行こうとしたが、やはりまだ歩行の不安定さは変わらず、ゴミ出しすることもあきらめた。別に症状自体が悪化しているという訳ではない。昨日よりは、少しは筋肉痛も改善の様子は見られるし､身体の調子自体は良いのだ。ただ、ふくらはぎの筋肉痛が顕著で、そのために力がイマイチ入りにくい。これは、手も同様で、肘から下がだるくて指先に力が入らないのだ。現象としては再発した場合の状況とよく似てはいるのだが、体全体の状況を見ると再発時の状況とは全く違って、体は軽くて問題なく、症状悪化でしんどくなっているのではない。明らかに、ただ筋肉疲労で力が入りにくくなっているというだけなのだ。だから筋肉痛が収まって力が戻れば、普通にまた歩けるようになるのは間違いない。ただそうなるには時間がかかるというだけの話なのだ。無理すれば多分ゴミ出しぐらいはできるはずなんだけど、ゴミ出しなど次の機会でもいいのだから、ここは無理してリスクを取るよりは、とにかく安静にして今日一日過ごすことにした。冷凍食品もなんとか今日の分ぐらいはあるのでので大丈夫だろう。多分明日の朝には力が入るようになるだろうと思っている。今の状況のままで推移すれば、再発なしで月曜日が迎えられる可能性もあると思っている。それでとにかく車の事故とか、あえて今リスクをとる必要はないので、ある意味必要以上に慎重に生活している。2回目の外来となる15日を再発なしで迎えられるかどうかが鍵となるので、この状況のままで推移できることを祈るのみだ。

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