東北の暮らしジャンルトップ

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エネルギッシュに毎日を過ごすコツは「感じて、動く」こと♡

三連休は小１の娘の卒園した保育園の夕涼み会へ♡ブーブー言いながら着付けした（笑）でもやっぱり可愛いね♡新サロンに入れるシャンプー台を見に、仙台のショールームにも行きました！本当は週末の混む時にあまり出掛けたくないのですが・・・。週末こそ家でゆっくり過ごすのが好きです♡サロン開店に向けて、工事や納期などの都合上「タイミング」を有するものなので、やむ終えず週末に予定を当てて（笑）お目当の場所だけサクサク見て、一番楽しめたのは大好きな高速道路の景色。この日八戸を出発する時には霧雨だったけど、岩手に入るとカンカン照りのお天気に。濃い緑色になった水田、夏らしい空がよく映える。つい一ヶ月前は藤棚が美しかった高速道路も、今ではすっかり濃い緑色と夏の花に彩られていました♡あんなに存在感のあった藤棚は一体どこに行ったんだろう？きっとこの山のどこかに埋もれて、見た目に花は枯れてしまっているけど、来年の初夏に向けて淡々と生きているんだろうな〜。そんなことを想像してみたり！そして帰りに寄ったPA（青森寄りの岩手）は再びどんより霧がかかっていたけど、そのしっとり・冷んやりした森の空気がまた気持ち良かったです♡（娘も「森って感じ〜〜！」と言っていた笑）おチビのお散歩♡自然に浸るのがこんなに癒されるのは、「ただ在りたい」という魂の願いに沿っているからだろうか？そんな気がします♡自然と一体化する感覚が本当に気持ち良いんです。だから私は、裸足で芝生や砂の上でゴロゴロするのが大好き！！そこには「焦り」も「願い」も何もなくって、「ただ在る」という満たされた感覚だけがある。だから昔から自然が好き。自然に溶け込むのが大好き！！！だからペルメナハーブシャンプーも大好きなんだ。「自然に溶け込む感覚」がするから。エネルギー補給にもなります。私は一日にお水を２リットル以上飲むんだけど、そうやって身体に水分を補給するように。ほんのちょっとの「自然」に触れることが、本当ーーに「私に還る」ことに直結する♡この前東京に行った時は、ビルの間で「風」を感じたんです。肌に触れる、冷んやりした風の感覚。ちょうど梅雨時期で、湿った冷たい空気だった。その一瞬が「繋がる」ことで、「繋がる」とエネルギーが補給される。それくらいならいつでも、どこでも絶対に出来るから、自分一人で密かに意識している大切なことです。この週末の仙台以外にも、最近はサロン準備が本格化してきて（さらに自宅兼なので自宅の引越しも！）毎日何気に忙しいです。こんなこと言ったら夫には突っ込まれるだろうけど（なぜなら９８パーセントくらい動いているのは彼だから笑）それでも普段の私と比べたら、今やるべきことが多い！でもこの「今やるべきこと」も、昔とは捉え方が全然変わりました。昔は「やるべきこと＝誰かにやらされてること」みたいな、辛く苦しいやつだった。もちろん今もあんまり多いと辛くて苦しいけど、あんまり多くならないようにかなり注意しているのと（「本当にそれはやらなきゃいけない？」と自分に聞いたり、誰かに頼めそうなことは頼むようにしたり。）最近の「やるべきこと」は「私の願い」という自覚があるものばかり！だから、正確には「やりたい」んです。でもそれが増えすぎると「ただ在りたい」と折り合いがつけられなくなってくるので（笑）上に書いたように厳選しつつ、やりたいことだけやるようにしています。例えば今は０からサロンを作っているから、設備〜備品〜カラー剤等〜ネット関係まで・・・言葉通り「０から作っている」状態。以前ならまず考えて、動いていたんだけど。最近ではまず感じて、動いています。これだけで全然違います！！何が違うって、自分の疲れ具合と楽しさ♡まず考えて動くと本当ーーーに疲弊していたところ、まず感じて（私はどうしたい？）で出てきたことをやっていると、とっても疲れにくい♡少なくとも『心の疲弊』はしなくなりました。（私はどうしたい？）で動くと、効率度外視になります（笑）頭で組み立てるのと違ってポツ・ポツと好きなことをやっているので、今日もそうなんだけど朝一番で「よし！今日シャンプー台決めたい！！」と思った通りガーッと探して（それも「値段」や「便利さ」などよりも「どんなのが好き？♡」みたいな視点で探す。それで気に入ったところから「値段は？本当に便利？」などと折り合いをつける。）連休中見てきた感覚を元に、少し探した中でピンとくるものを見つけられました。それで主人に電話してすぐに確認してもらい、今日買いました（笑）「よーし！シャンプー台が決まったら次は・・・」と行きそうなところ、やっぱり行かない！！次に訪れたのは「感謝ワークしたい♡」だったので、それに取り組み講座生とのグループLINEに投稿。そうこうしてるうちに今度は「細かい備品決めちゃいたい！」と湧いてきたからまたガーッと探して、そのままゴロゴロ読書タイムに突入・・・。定点カメラで１日を撮影して見たら自分でもきっと、そのまとまりのなさにちょっぴり驚く気がする（笑）かなりカオスです。でもそうやって動いていると、本当にエネルギーが枯れない。「動く」前に必ず「感じる」を挟む。それによってエネルギーの注ぎ先が「やること（外側）」ではなくて「私の気持ち（内側）」になるんだと思うんです。そうすることで何をしてても最近では、ずーっと「私」で在れるようにもなってきました。それが本当に心地良いんです。さらにそれを「成功」に設定しているので、一人で勝手に毎日人生大成功です。（笑）実はずっと長い間、なかなか踏み出せなかっった「自分のサロンを持つ」という夢。もしかしたら「私で在る」が出来るようになったから、その背景が似合う自分になれたのかもしれないとも感じています。決めてからアッとゆう間に叶ったのは、そんな一因もあるのかもしれない。そんな感じで毎日ふわふわ、しかしドッシリ生きていますよ！（笑）明日は八戸で設定変更note-bookラボです♡初参加の方も１名いらっしゃるので、とっても楽しみです！お茶を飲みながら一緒に「設定変更」しませんか〜？今からでも参加可能です！お待ちしてます♡現在募集中のものです♡ハッピーワイフセミナー〜自分史上一愛されて幸せな人生をプロデュースこれは、人生における「女性の成功法則」である♡日時：7月23日(火)・7月27日（土）残席111時〜13時半参加費：7,560円募集人数：各3名会場：ZOOM用意する物：ノートとペンお申込みはこちらから♡■設定変更note-bookラボ♡＆ランチ会■内容note-bookを使った設定変更（自分のより良い人生を求める在り方）を、ラボ（研究する場）です♡======２時間「私（自分自身）」と「設定変更」について研究します！笑ノートの書き方〜自分の持つ設定〜自分の気付き〜疑問などを心置きなくシェアする場です！より良い人生を求める糧にしていきましょう！お一人ずつ（１０分程度）のトークタイム→全員でその日の「お題」に取り組む→全員でトークタイムこの流れで行います♪※※尚、この会は設定変更をする中での気付きのシェアを目的としている為、セミナーや本を参考に「設定変更を実践している方」と限定させて頂いております。ご了承下さいませ。※※■参加条件・設定変更が好きな方■場所八戸市内会場（お申込み頂いた方にご連絡します）その後、近くでランチ会をやります♡（自由参加）■参加費　３５００円※当日の飲食代は各自でお願い致します。■お支払い方法　当日現金でお支払い下さい。キャンセルポリシー：３日前〜前日５０% ・当日１００%■日程　７月１７日（水）残席１・７月２０日（土）・７月３０日（火）■時間　１０時〜１２時（終了後〜ランチ会）■定員　各３名ずつ※お申込みの際はランチ会希望の有無を備考欄にお垣添えお願い致します。▶︎フォームからの申込みはこちら▶︎LINE＠からの申込みも可能です１、お名前２、お住いの地域（例：青森県）こちらをご記入の上でお申込み下さいませ。＼サロンのご予約・お問合せはこちらから♡／現在青森県八戸市でフリーランスで美容師をしています！（サロン場所：ブルーヘヴンフォーヘアー）その方の魅力を表現するスタイル作りが得意です♡「好み」と「似合う」を融合したご提案をさせて頂きます。是非いらして下さいね♪（時々LINE@限定お得な情報も配信中♡）＼厳選コスメ販売中♡ネットショップはこちらから♡／＞＞＞COCO Salon「自分らしく輝けるアイテム」をコンセプトに取り揃えております。「プロテオグリカン配合シャンプー」「ヒト幹細胞培養液配合CCクリーム」など、使えば使うほど細胞レベルで綺麗になれるラインナップ♡