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JR直通特急で再雇用3年目更新用人間ドッグへ！＆中華街で臺灣牛肉麺　夜はえびちくわ

…え改札を通過します小田急から降りてきた人が、まもなく到着の海老名行に急いでいます。海老名行20000系か21000系の幽霊インバーターの音がして入場して来ました。地下ホームへ下ります。この時間はJR直通と、東急目黒線経由都営三田線西高島平行です。ホームには21000系。短い8両編成でした。こちらは6:55発特急大宮行きに乗ります。今回も川越車両センターのE233系7000番台。ハエ106編成でした。クハE232-7006。土曜なので余裕で座れます。がぁ〜らがら〜〜二俣川で東横線直通東急5050系4000番台東武東上線志木行と、下りは同じく東急5050系4000番台湘南台行がいました。二俣川駅は東急とJRのみでした。西谷でお向かい3番線に相鉄9000系のヒストリートレインがいましたが、同時発車にはならずこちら少し先に発車。羽沢横浜国大前から武蔵小杉まで車内は10人。平日もこの区間はすいていますが、次の武蔵小杉から大混雑になります。西大井には7:36着予定。今日は寝過ごさないからね。大和から直通で41分で行けてしまうのが、本当に早くて便利。大和→二俣川→西谷→羽沢横浜国大→武蔵小杉→西大井。これ、横浜経由だと乗り換えも有るし、駅も多いし。西大井まで眠くならずブログ作成。やっぱり睡眠不足解消すると違いますね。羽沢横浜国大から武蔵小杉までぶっ飛ばす！途中駅が無いから全然止まらない。北陸本線の小杉→呉羽間って感覚。武蔵小杉でちょろちょろ乗って来たが立ってる人一人？まだ空席もちらほら。西大井着。乗って来たハエ106編成。ゆっくりと加速して行きます。下り横須賀線が後ろからやって来ました。前回は寝過した大崎で懐かしい窓ガラス嵌め殺しの209系風りんかい線70-000形。窓上が艶消しステンレスではなく、磨きが入ってますね。りんかい線70-000形。もうお別れですね。西大井上りホームでちょっと観察。横須賀線。手前が9号車なので、あっちが8号車からの8両と、増4〜増1の4両。240m先は長くて見えないよ。相鉄12000系がやって来た。横須賀線を走る相鉄・・・なんとも不思議な感じ。とっても高級感の有る色です。短い10両編成なので、オーバーランしたような止まり方に見えます。見えてるホームを全く使いません。12106Fかな？11両編成って放送が入ったが、付属編成の無いE233か231だろう・・・なんて思っていたが、横須賀線は115系時代と同じで、11両編成でしたね。湘南関連は11→10両になって、付属編成が4→5両になった。って事で次の上りは純粋な横須賀線が来た。東京行だ。横須賀線も湘南電車も昔は東京行。横須賀線表示。短い11両編成。11号車からカウントダウンしていきます。ホームドア未整備なのでスッキリ。この先相鉄から来た電車や湘南新宿ラインは大崎から埼京線。横須賀線や総武快速線直通は品川へ。ホームには10分弱の滞在。これくらいで十分です。普段なかなか見れない、ここでの相鉄や、東京行きの横須賀線も見れました。病院へ30分歩いて向かいます。3kmを高速で歩きます。西大井駅。上はJR東海の線路。顔馴染みのお姉さん看護師さん今日は居るかな？？でも65になると居ないな。前回は大嫌いな採血の担当がお姉さんだったので快適に終わる。本当に上手でした。早速受付。顔馴染み看護師さんも2分後現る。今日は採血ではなく、お世話誘導担当。ここでスッキリと諦めがついた。採血は特に上手な方がいいので、今日はだれだろう・・・先ずは血圧測定。ドーピングの交換まるで無し。147/85とか。胃内視鏡で駄目なのが160/110mmHgより高い場合。今回は大丈夫です。『どっかどしたよ～～～』このあと、先生の診察でした。今日は堀北真希さんが40代になった感じの方。一連の問診と当方からの説明。最後に聴診器で肺の音を聞く「ばっちりです！」と言った。どうもありがとうございました。採血は上手な方でした。クールな感じでした。超音波探査は相変わらずくすぐったい。心電図問題無し。そのままの方で腹囲測定6cm増し増し！｢今日はこんな感じで～す！」そうなんですよ～～太ったので大変！！視力や眼底検査、聴力も無問題。前々回から始まった、肺機能検査。大きく息を吸って、一気に｢ふぅう～～～～～～・・・｣苦しくても吐き続けるのがポイント。前回は肺活量平均4260に対し4300。平均とは性別年齢を加味。男性60歳。平均の101%なので肺年齢が同じくらいかな？また何歳とか出ていない。他、107%って値が有った。今回は・・・平均の106%なので肺年齢が同年代より若い。肺活量も申し分無し。今日の〆は胃内視鏡検査。もう『おえっ・・・』は疲れるので35年やってきた口からの胃内視鏡をやめて、鼻からに変更しました。鼻血止めの薬を流し入れたり、麻酔のゼリー入れたり、鼻の穴を広げるチューブ入れたりしましたが、どれも大変ではない。内視鏡のプローブ挿入は楽ですね。以前口から入れた時、前の人が鼻だったので、細いプローブでしたがそれと同じ太さでした。多分外径5mm。基本鼻呼気でお願いしますと言われた。鼻で吸うと、通路が開きプローブが通りやすくなるとの事。ポリープ1号はそのまま。10ｍｍのまま。先生の細かなリアルタイム説明で快適でした。経口と違い経鼻は話が出来るから凄いね。口からだと話せないよ。お腹に空気入れるときも、口をつむれるので、ゲップが我慢しやすい。経口だとマウスピースなので、空気が漏れやすい。胃も十二指腸も奇麗。ひとつだけ問題有り！！食道の胃寄りの部分がブツブツ出っ張ってる所が有り、お酒の影響との事。お酒飲んで顔赤くなりますか？？？はいなります！赤くなる人は影響受けるのかな？このようになってる方は、食道がんのリスク7倍。との事。翌年の人間ドッグでガンで発見されることも有り、昨日ひとり発見。4個ガン化していたとの事で、本人かなりショックを受けていたそうです。ビール500を週3回だろうが、少ない方が良いし、酒は飲まない方がいいとの事。ひゃー。今より減らします。まだ止めない。週3から2か1へ。前回は食道裂孔ヘルニア以外指摘無し。酒で顔赤くなる人は、酒飲むと食道がんリスク高い！自分じゃん。嫌だよ？食道がんなんて。内視鏡が終わり血圧測定。最初の血圧測定から20mmHg上がる傾向だが、145/90だったので、これはこんなもん。165じゃなくて、良かった・・・・書類出して、結果出るまで着替えてスマホタイムにしようかと思ったが、もう結果が下りてきたので、このまま今日の仮結果説明へ。先ほどの堀北真希40代風先生かな・・ではなくて昔から何度も一番お世話なってる男の先生。お気に入り先生だ！院長先生だったな・・・・ご無沙汰してます！前回は体重も腹囲も減少していたが、今回は真逆・・・先生が体重のところで止まる・・・・・自分が放った言葉は『ヤバいね7kg増えた。』なので、肝臓の値、γ-GTPは問題無いが、別の2つがD2で再検査。これは脂肪肝ですね。と、先生。太ったから内臓脂肪が増えて脂肪肝も増えた。以前結婚後、62だった体重が67kgに増えた時代に脂肪肝だった。だが、妻が倒れてから、59kgまで痩せて62kg以下をずっと維持した時は、脂肪肝も無くなった。なので今は当然脂肪肝で、このまま太り続けると危険！前々回以上のミートテックが有るのでやばい・・心配だった血液はサラサラかつ正常値。肝臓のD2は、診療所で採血してあとは様子見ですね。太ると悪影響ですね。コロナの頃からだんだんと太って来た。在宅勤務とシンクロしています。今年は4月から週2→3になった。1年で7kg増は異常。このままだとあと3年で100kgになるよ。10:00過ぎに全て終了。前回より1時間50分早いです。まさにバブル真っ只中に完成した建物。当時はこのアトリウムが凄かった。舞浜の日航グランデホテルも立派なアトリウムですね。天井の高さが10階。たまプラーザ駅や新庄駅もアトリウムタイプ。さて帰ろう！中華街へ向かいます。かつての行きつけ萬和樓へ！麻醤麺と水餃子だにゃ？いや、臺灣牛肉麺だ！麺残しても、スープ飲んでね！漢方だから！って初めて食べた時から言われてます。大森駅から徒歩で行けるしながわ水族館。切符売り場。京浜東北線に乗ります。屋根は古レール使用ですね。木造ではなさそうだが、かなり古いもの。まだまだずっと使えますね。磯子行きが2分後に来ます。ザバぁ～～～ん～～と到着します。根岸線石川町まで午後の陽だまり窓際でうとうとして行きます。しかし土曜なのか混んでて座れないじゃん！！！！くっそ・・でも川崎から座りました。早速、スマホで編集タイム。今日は居眠りせず。石川町着。あらためておのぼりさんスタート。しかし、こっちは曇りで、しかも寒いよ～～～指がかじかんだ。石川町駅出て中華街に向かう所。そうだ・・・今の潜ってる高速の場所は川だか運河だったんだね。左側が横浜市立みなと総合高等学校と右側が横浜市立港中学校。ここは高速の橋の上で暗渠になっています。今日は裏から。何年前に建て直しで立派になった橫濱中華學院。関帝廟道。かんていびょうロード。立派過ぎる看板建築。こういう建築大好き。関帝廟。ここに来るまで駅から10分以内ですが、止まってはスマホタイムを繰り返し、指が完全にかじかんだ。萬和樓着。早速挨拶。16歳年上のご主人様お出まし。『あの・・・牛肉の入った、麺は残してもスープは全部飲んでね！って言ったおそば・・』有りますよ～～臺灣牛肉麺ね！タイワンニューローメン。そうこれこれ！！！あと、餃子はどっちがいい？？焼き？水餃子？？今日焼き無いから水餃子ね！じゃ水餃子お願い！！臺灣牛肉麺。食べようとしたが、箸が全く使えない。指はかじかんで・・・どんぶりで指暖めても全然回復しない。まさか脳梗塞？？今日の検診関連で詰まった？？でも声出るよ・・・・右麻痺でも・レンゲはなんとか持てたのでスープや牛肉から食べる。美味しい！！この味は紅焼(ホンシャオ) の方。初めて食べた時から大好きです。味は台湾の味になっています。水餃子もこのままで。味付いてるので何もつけない。皮が厚くもちもち。中のあんもお肉や野菜でもりもり。箸使えないので、レンゲで。美味しい！！奥様も奥から出て来て笑顔で挨拶。とっても元気そうだ。この間、娘が来た事をすごく喜んでいた。他のお客様も初めて来た方。初めてなんです～～ご主人様『何か見て来たの？』はい、見て来ました。もう片方の方々は自分が入った時から居て、ゆっくりと、ひとつひとつ注文してその都度、料理が運ばれています。自分が臺灣牛肉麺を食べていると、同じものを注文しています。美味しかった！最後にお土産を頂いた。大根餅を2つ。それもこんにゃくくらいの大きさで、買ったら高いよ！以前から家族の様に接してくれる。臺灣人そのものの対応です。お礼をしてお店を出ます。買い物するのでメイン通りへ！すんごい人。向こうまで行くんだよ～～関帝廟ロードから行けばよかったよ～～～ロロロ～～～特大中華まんを買って、帰ります。ここはメイン通りの1本裏。廣東道。カントンロード。社員食堂とかお店がちらほらでこんなにガラガラ。メイン通りの山下公園側入口へ向かいます。ここで7500歩の通知。ここで斜めに合流します。真ん中がメインストリート。右が向こうから歩いて来た廣東道。左に向くと元町方面へ向かう道。ここも賑やか。それではここで中華街を後にします。もう40年近く通ってますが、すっかり変わってしまいました。今は今でいい感じです。メインよりも裏のお店探索の方がいいかな・・・・でも、今はもう探索はせず、決まったお店のみ行きます。帰りは東急の車両を見ながら帰るかな・・・・今日はドラえもんのどこでもドアで平壌(ピョンヤン)地下鉄に乗って帰ります。金色の金日成さん。凱旋駅。がいせんえき。今日の平壌地下鉄。右側の赤いのに乗れるといいな・・・コチラは元ベルリン地下鉄車両。ドア閉まるなよ・・焦り・・・ＱＳＥＡＴじゃん！！この時間は無料開放なので2×3の6人がけで7人がけより少ない分、贅沢なつくりです。横座りですが、ひじ掛けがありがたい。土日の11:00頃に相模大塚駅を通過しているのを見ています。なので相鉄にもたまにやって来るようです。みなとみらい線元町・中華街駅から急行で直ぐだけど、横浜まで乗ります。横浜着。ここにも新幹線デザイントレインが居ます。お見送り。またね！きょうはうんち君来なかったね。因みにうんち君。色合いがうんち。東京メトロ10000系。副都心線用にデビューした。新幹線デザイントレインの次はSDGsトレインだ。今日は全て東横線用の5050系でした。相鉄へ乗り換え。オギノパン。明日のパン買う。撮影したが保存エラーホームへ。特急海老名行き12000系。座りたいので撮影せず座席へ向かう。早速ブログ作成。大和着。通勤電車のプチ旅おしまい。帰宅し妻の入浴介助前に頂いたものや買ったもん見せる。大根餅。ひとつは冷凍しました。今度行った時、何かお礼持っていかないとね。貰いっぱなしでは悪いよ。娘もパックか何か貰ったし、自分が車検の時も息子さんから、甘い物を頂いた。あと、茶粥ごちそうになった事も有るし、大根と人参のなますを同じくお店てごちそうになった事も有る。日本のお正月の細切りでなく、太くてサクサク食べる。甘い味付。そして今回も買って来たビッグ肉まんとマーファールー。14:00過ぎに帰宅。居眠り中の妻を起こし、早速入浴介助。16:00前に上がり。今日の夕飯はチン！チュモッパだ。チャプチェも有る。夕飯17:30～食後からずっとブロク作成。娘が松山から帰って来るのでお迎え。えびちくわお餞別渡し買ってきてもらった・・・ほか、じゃこ天やあげ巻きは娘の裁量でチョイス。お土産。松山城のハンカチ。体重増加と肝機能D2・・・・でも楽しんだ一日。23:00過ぎ追記の時間まで掛かってしまいました。ツカレナオス🇵🇼初えびちくわ。MASAさん、これ美味しいよ！！こんな美味しいのが病院食でも出るんですね。歯応えが良くて海老の香ばしさも有って。明日は冬タイヤにしないとな・・・買い物もあるが止めるか・・・タイヤ優先だな・・・終わったらCostcoで窒素充填して貰う。ここまでありがとうございました。