31MAY.
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スプラウト爆誕祭㊗️スプラウト薬膳料理レシピ️
さらママさん。ブログでのご紹介ありがとうございました🙇♀️見ているこちらまでニコニコ、いや、後半は爆笑してしまいました！🤣「空き瓶＋ネット」の栽培方法を、まさかの「前の10倍以上の大収穫」を叩き出すとは😳旦那様の「元を取る情熱」と行動力、本当に凄まじいです👍お皿にどっさり盛られたブロッコリースプラウト、圧巻ですね！原価250円で1,500円分収穫という、主婦（主夫）の鑑のような計算までは完璧だったのです👏そこからの怒涛の「スプラウト長者への皮算用」が最高すぎてお腹が痛いです。容器120個で月30万、480個なら120万……！「よし。これで仕事やめる目処が立った。」素晴らしい😀さすがです🤣さらママさんの冷静な「それ、誰がどうやってすすぐの……」からの、「1日40時間（2人でも20時間労働で睡眠4時間）」「それ以外は一生“すすぎ”だな」という着地、もう完璧なコントのようで最高のご夫婦だなと温かい気持ちになりました🤣こんなにユーモアたっぷりに楽しんで実践していただけて、教えた私も本当に幸せです。実は、東洋医学（薬膳）の視点から見ると、ブロッコリースプラウトって反抗期のイライラや情緒不安定な心を落ち着かせるのに、ものすごく理にかなった食材なんですよ^_^思春期の「カッとなる怒り」は体の中に余分な熱がこもっている状態なのですが、スプラウトにはその熱を穏やかに冷ます効果（清熱）があります。さらに、あの独特のほのかな辛味が、ストレスで滞った「気（エネルギー）」の巡りを良くしてモヤモヤを発散させてくれるんです。大量に収穫できたスプラウトを、薬膳的にも相乗効果バツグンで、食べ盛りの息子さんもガツガツいける「男飯」にアレンジするレシピを置いておきます。4人前のガッツリボリュームです。🌿 スプラウトドサッと！豚バラの旨塩にんにく炒め（4人前）スプラウトを「野菜」としてではなく、「お肉の薬味・アクセント」として大量消費できる、男子学生が大好きな味付けです。お肉の熱で少ししんなりしたスプラウトをお肉で巻きながら、ご飯に乗せて豪快に食べてもらってください^_^★薬膳ポイント：豚肉は体に「潤い」を与えてイライラを鎮める働きがあるので、スプラウトとの組み合わせは反抗期のお子様にぴったりのスタミナおかずになります！【材料】（4人前）豚バラ肉（または豚こま肉）：600gブロッコリースプラウト：お好きなだけ（パックなら2〜3パック分、今回の大量収穫ならどっさりと！）ごま油：大さじ1白ごま：適量【味付け調味料】にんにくチューブ：4〜5cm（お好みで増量OK）鶏ガラスープの素（または創味シャンタン）：大さじ1塩・コショウ：少々酒：大さじ2【作り方】1 豚肉は食べやすい大きさに切ります。2 フライパンにごま油を熱し, 豚肉を炒めます。カリッとするまでしっかり炒めるのがポイントです。3 豚肉に火が通ったら、余分な油をキッチンペーパーで軽く拭き取り、【味付け調味料】（にんにく、鶏ガラスープの素、塩コショウ、酒）をすべて入れて全体に手早く炒め合わせます。4 お皿に熱々の豚肉を盛り付け、その上にブロッコリースプラウトをこれでもかとドサッと山盛りに乗せます。仕上げに白ごまを振って完成です。🌿 唐揚げが消える！どっさりスプラウトのタルタルソース（4人前分）反抗期の男の子の鉄板メニュー「唐揚げ」や「チキン南蛮」に。タルタルソースに混ぜ込んでしまえば、シャキシャキした食感がアクセントになって、野菜嫌いでも箸が止まらなくなります。★薬膳ポイント：薬膳では「酸味」もイライラした興奮をキュッと引き締めてなだめる効果があります。タルタルのレモンや酢とスプラウトの組み合わせは、体の中のデトックスにも最適です【材料】（4人前分）ブロッコリースプラウト：1〜2パック分（どっさり）卵：2個玉ねぎ：1/4個マヨネーズ：大さじ6〜7酢（またはレモン汁）：小さじ1砂糖：小さじ1/2塩・コショウ：少々【作り方】1 固ゆで卵を作ってフォークなどで粗く潰します。玉ねぎはみじん切りにして水にさらし、水気をしっかり絞っておきます。2 ブロッコリースプラウトは、根元を切って細かく刻みます。（少しザクザク感が残るくらいが美味しいです）3 ボウルに、潰したゆで卵、玉ねぎ、マヨネーズ、酢、砂糖、塩コショウを入れて混ぜ合わせます。4 最後に刻んだスプラウトをこれでもかと大量に投入して、さっくり混ぜ合わせたら完成。5 揚げたて（または購入した）唐揚げやチキン南蛮に、溢れるくらいどっさりとかけて召し上がれ。大量のスプラウトパワーで、お腹も心もスッキリ元気になりますように🙏旦那様、さらママさん、素敵なご報告を本当にありがとうございました🙇♀️これからもお二人の楽しい掛け合いと、スプラウトの成長（すすぎシャカシャカ🪇）を応援しています📣✨
とある女の日記
どこまでも薄情なオッサンの『別に』
…女の夫から内容証明慰謝料請求は届いて無い。たぶんロバ夫はロバ女の不倫を知らないんだろう。可哀想に…ロバ女だけが、私から慰謝料請求され支払った訳だ。ロバ女たぶん万が一嫁バレしたら、慰謝料は稼いでるジジイがこっそり肩代わりしてくれると思い込んでいたと私は思う。そしてほとぼりが覚めたら水面下に潜って、再びジジイが不倫を続けてくれると思っていたのだろう。だから嫁バレしているにも関わらず、ジジイに別れたくないと食いさがったのだろう。まさかパート主婦が全額払わされるとは夢にも思ってなかっただろうな。私が直に慰謝料提示した瞬間、豆鉄砲食らったみたいな顔してたから。ﾅｾﾞﾜﾀｼｶﾞﾊﾗｳﾉ❓ってな顔してたよ。ビビって泣いてたのに涙が引っ込んだみたいよ。私も流石にロバ女より稼いでるジジイがこっそり肩代わりすると思ってたし、実際｢オレが払うわ｣と私にぶちギレて提案してきてたし。ところがどっこい、1年経って息子からクレカ一枚、キャッシュカード一枚返却されたが、一向に肩代わりした形跡が無い。やろうと思えばネットバンキングで送金ができるハズなのに、息子曰くネットバンキングも全く動きがないらしい。 ババアが現金貸してたら知らんけど。サレ妻の私が不倫オンナの肩を持つのも理解不能だとおもうんだけど。己は向こうの旦那から逃げ切って、散々弄んだオンナに年収の1/3程の弁護士費用+慰謝料払わせて、同じフリン星人カップルとして、オトコとしてココロが痛まないのかね、ﾅｻｹﾅｲ…と複雑な感情を持ちつつ、ジジイに思いの丈をぶつけてみた。まぁ肩代わりしてようがしてなかろうが、どちらにしても評価はドン底｢いや、ホンマに今となっては全然相手方には悪いとは思ってなくて、高級ホテルの代金はオレが全部出してたし、あの人に一円も使わしてないし、不倫の契約はそれで完結してるから。｣えーーーキモチワルまだらな正義感と常識思考やな。｢いやいや、こんなことを私が訴えるのもおかしいけど、ロバ女の年収からしたら結構な出費やん。それは可愛そうなことをしたなぁとか思わんの❓｣｢別に｣今日は沢尻エリカ以来の｢別に｣聞けました｢アンタほんまに冷たいオトコやな｣｢だってさ別に頼んで無理に来てもらってないし、誘ったら全く嫌がらずに有休まで取って勝手についてきてるんやし、向こうだってオレとのHを楽しんでる訳やん。オレは慰謝料肩代わりまで契約はしてないからな｣いやさぁこれをめちゃくちゃテクニシャンなイケメンが言うなら絵になるやろ～けど、ただただ腰振って奥の方を突けば良いと思い込んでる、ヘルニア持ちで遅漏の汚い加齢臭のキツイオッサンが言うねんで不倫女ならびにサレ妻の皆さんどー思いますぅ❓｢テメー薄情なオッサンやな、こんな小金持ちやけどバレたらドケチな風体もやることもキタナイオッサンとＷ不倫なんかリスク犯してまでしたいかねぇ、ドMちゃうか、理解に苦しむわ。それにウマヅラゴボウ相手にしてるテメーもやけど、欲求不満すぎてマジで目もアタマもイカれてるのか。もしかしてイケナイクスリでラリってんのか❓｣｢ちょっとそこまで言わんでもーー｣いやいや、マジでおかしいて。ジジイとの行為なんて自己満遅漏で、行為後こちらの尿道口周囲が痛くて、2、3日ヒリヒリするからジジイが自白した1日2回プレイなんてとんでもなーーい見栄張ってないか❓いや何のためにコイツと二回もやったら股間で火起こし出来るぞマジでコイツらクレイジージャーニーとかで観るキメセク的な変なDragやってないか❓
サレ妻kuzukuzu-kuzukuzu-mのブログ
さらママさん応援旦那様の“元を取る情熱”を支える夏のスプラウト対策
いつも楽しく拝読してます🙇♀️夏場の室温30℃超え＆毎日の水換えや氷の補充は、さらママさんの負担が増えて本当に大変そうです😱夏のスプラウト栽培を少しでもラクに、カビさせずに乗り切るアイデアを共有させてください^_^① 旦那様の「氷作戦」は保冷剤で🧊氷はすぐ溶けちゃうので、100均の保冷剤を容器の下に敷いたり、アルミの保冷バッグで囲うと長持ちしますよ。ぜひ朝のセットは旦那様の担当に😁② 家の中で一番涼しい「特等席💺」に移動するエアコンをスプラウトのためだけに24時間つけるのは、それこそ大赤字💸です。家の中で、エアコンなしでも比較的温度が上がりにくい場所へ避難させましょう。玄関のたたき（床の上）： 家の中で最も日光が当たらず、ひんやりしていることが多いです。洗面所・脱衣所の床： 北側に多く、比較的室温が低めです。※スプラウトは発芽して数日は「完全に遮光（真っ暗）」にする必要があるので、むしろ暗くて涼しい玄関や洗面所は好都合です。☀️ 外出する時（エアコンを切る時）の対策日中に買い物やパート、お出かけなどで家を空ける時は、室温が急上昇して一気にカビる危険があります。そんな時は、出かける前だけ「冷蔵庫の野菜室」へ避難させるのが一番安全です。野菜室ならカビる心配がゼロなので、安心して外出できますよ^_^③ 最終手段・猛暑日☀️はずっと「冷蔵庫の野菜室」へ室温が30℃を超えるような日は、もうずっと野菜室に入れておくのも手です。成長はゆっくりになりますが、腐らせて全滅するより100倍マシです‼️食べる直前の1〜2日だけ日の当たる場所に出せば、ちゃんと緑色は🌱になります^_^🤔 そもそも、スプラウトって……ここだけの話、ブロッコリースプラウトって、わざわざ6000円の専用キットや棚を買わなくても、「空き瓶」と「排水口ネット」と「輪ゴム」さえあれば100均以下のコストで簡単に育つんですよね……！（旦那様には内緒ですが🤫）海外でも「ジャースプラウト（瓶栽培）」といって、瓶の中に種を入れて水ですすぎ、口にネットを張って逆さまにして水気を切るだけ、という超ズボラな方法が定番だったりします。💡 もし、まだ「発芽前（種をまいたばかり）」なら、今からでも瓶に引っ越しリカバリー可能ですあとはおすすめはキング・オブ・コスパ「豆苗（とうみょう）」スーパーで100円前後で買ってきた豆苗を、食べたあとに根元を水に浸けておくだけ！1週間〜10日で、もう一度ドカンと収穫できます。種まきの手間もなく、スプラウトより圧倒的にカビにくいです買ってきて挿すだけ「小ネギ」根っこ付きの小ネギを使い終わったあと、根元を数センチ残して水に挿しておくだけで、ぐんぐん伸びてくれます。お味噌汁や薬味にちょっと欲しい時にいつでも使えて、これぞ究極の「元が取れる」栽培です夏に大活躍する「大葉（しそ）」や「バジル」の苗どうしても種や苗から育てたいなら、100均やホムセンで100円〜200円の苗を買ってきて、ベランダでプランター栽培するのが一番楽です。夏の暑さが大好きなのでエアコンの心配もいりませんし、夏のご飯の薬味として大活躍して一瞬で元が取れますこれを旦那様へのネタ（♪じゃじゃーん♪6,000円アウトー！）として🤣反抗期のママストレス発散のために大いに美味しいランチへ行ってきてくださいね！（私はランチの巻、大好きなので🤣）大丈夫です👌私はこの歳になっても完璧な人間見たことありませんから🤣美味しい🥗🌱が食べれるように応援📣しでますなんとか旦那様の「2ヶ月で元💰を取る計画」が、さらママさんの負担なしで成功することをお祈りします🙏
とある女の日記こそこそするな。
夫の証人尋問は、夫側弁護士、私側弁護士からの全ての質問に対して、一貫していたのが、・妻が非常に激高する人間。恐怖のため離婚の話も7年間言い出せなかった。M滝のドライブも発狂されるのが怖くて断れなかった。できるだけ怒らせないようにしていた。家族の話合いの時、別居解消し自宅に戻ったのも妻を怒らせないために取った行動という、全ての行動は激高妻を怒らないようにして、その場を収めるために取った行動ということでした。そして、尋問中、気の弱そうな、小さめの声で肩をすぼめ答える夫。。。。誰？〜〜・〜〜・〜〜・〜〜・〜〜・〜〜・〜〜私は、この裁判での陳述書を提出する段階で、私側弁護士に1つお願いをしました。それは、私の陳述書の提出を、不倫者たちの陳述書が提出された後に出して欲しい。そうお願いしていました。陳述書を提出する期日の曜日が、週明け月曜でした。裁判はだいたい期日の1週間前が、提出書類の締切。私の陳述書は、その期日の2週間前には完成していました。そして、期日の3日前の金曜日、不倫者2人の陳述書は、まだ提出されていませんでした。私は、不倫者は、私の陳述書に何が書かれているのかを確認して、自分たちの陳述書を画策してくる可能性があると考えていました。ただ、期日の3日前（土日除くと期日前日）の週末金曜日に、さすがに期日当日に出すわけにはいかないと思い、不倫者たちの陳述書がまだ出てなかったけど、仕方なく、提出することにしました。そしたら、不倫者2人は、結局、期日当日の月曜日の午前中に2人揃って陳述書を出してきました。その中身は、おそらく、私の陳述書に合わせて、土日に相談したな、画策したな、と思われる内容が含まれていました。ほんとに卑怯者です。欲望のためなら、手段を選ばず、人を陥れることもいとわない。裁判での書面の締切日なども、自分が有利になるためなら平気で破れる。外の世界では絶対に取らない行動を、誰にも見られていない場所（非公開の裁判内や家庭内）では、躊躇なく、プライド、倫理、モラルを捨て去ることができる不倫者たち。こそこそするな。みっともない。そんなことまでして手に入れたもので、罪悪感なくこの先の人生を生きていけるような人間なのであれば、人と認識するに値しない。そして、この慰謝料裁判は、今回の不倫問題の中で、唯一私から行動を起こしたこと。訴状から始まり、答弁書、準備書面、そして、陳述書、証人尋問、不倫者は出された訴状や書面、主張、出てきた証拠を、後から覆す側。そう、基本、後攻なんです。自分の都合の良いように、過去の事実をねじ曲げるという作業は、口巧者のモラハラ不倫者にとって、お得意部門。新しい事実や証拠が出るたび、出れば出るほど、都合の悪い事実は即座に回収し、その全てを不倫者の都合に合うように、こじつけねじ曲げる。それが、不倫者です。この2人、証人尋問の最後の最後まで画策しました。この後の、不倫女の証人尋問は、不倫夫と口裏合わせをした、初めて聞く、新たな、〝不倫関係になったいきさつ〟についても、最もらしく声を大にして語られました。人格未完成🟰社会的強者これが一番タチが悪い。最近もありましたが、時々、世の中で起こる社会的成功者の失墜。家庭内で評価を得られない、人格が伴わないということは、たとえ一時的に栄えたとしても社会で自らを滅ぼす種を内に抱えているということかもしれません。どんなことも〝基礎、基盤〟は大事なんです。
不倫夫との未来
