通販・お取り寄せマニア

8/17発売！ローソン×チーズガーデン「ベイクドチーズケーキinプレミアムロールケーキ」

注目のお取り寄せ商品

［ノンストップ］トマたまの鶏そぼろ炒めのレシピ 笠原将弘のおかず道場 8月11日

興味しんしん

リカバリーウェアは夏に暑い？寝苦しい夜でも着られる？

「リカバリーウェアって、夏に着たら暑くない？」疲労回復をサポートしてくれるなら試してみたい。でも、ただでさえ寝苦しい夏の夜に、リカバリーウェアを着て汗だくになったら逆効果では……と気になりますよね。特に「血行促進」「遠赤外線」と聞くと、「体がポカポカして余計に暑くなるのでは？」と思う人もいるかもしれません。結論からいうと、リカバリーウェアだから夏には向かない、というわけではありません。ただし、冬と同じ感覚で選ぶのではなく、 生地の厚さ 半袖・長袖 冷房を使うか 自分が暑がりかどうかこのあたりを考えて選ぶことが大切です。この記事では、夏にリカバリーウェアを着ると本当に暑いのか、寝苦しい夜でも使いやすいのかを整理しながら、夏ならどんなタイプを選べばいいのかまで分かりやすく紹介します。▼暑い季節も、着るだけのセルフケアを毎日の習慣に【AOKIなら上下セットで8,990円】AOKI公式 リカバリーウェア 疲労回復 リカバリーケアプラス ルームウェア パジャマ リラックス 血行促進 遠赤外線 家庭用 医療機器認定 ゆったり シルエット メンズ レディース ギフト 部屋着 春 夏 秋楽天市場🔷リカバリーウェアは夏に着ると暑い？まず気になるのが、「血行を促進するなら、着ると体が熱くなるのでは？」という点ですよね。リカバリーウェアに使われる特殊繊維には、体から放出される遠赤外線を輻射する仕組みを利用したものがあります。ただし、ヒーターのようにウェア自体が発熱するわけではありません。そのため、「遠赤外線を使っている＝夏は暑くて着られない」と考える必要はありません。むしろ夏に暑さを左右しやすいのは、生地の厚さや肌触り、室温、湿度などです。普通のパジャマと同じように、真夏に適したタイプを選ぶことがポイントになります。🔷半袖と長袖は「冷房の使い方」で選ぶ夏のリカバリーウェア選びで迷いやすいのが、半袖にするか長袖にするか。ここは寝室の冷房環境を基準にすると決めやすくなります。暑がりで寝汗をかきやすい人や、エアコンを弱めに使う人なら半袖タイプ。反対に、朝まで冷房をつけていて腕や脚が冷えやすい人なら、薄手の長袖・長ズボンも候補になります。寝る前は暑かったのに、明け方には布団をかぶっている――。そんな人なら「夏だから半袖」と決めつけないほうがいいでしょう。普段の夏のパジャマで快適に眠れている格好を基準に選ぶ。これが一番分かりやすい方法です。🔷夏用は「薄い」だけでなく汗をかいた後もチェック真夏なら薄手の生地に目が行きますが、もう一つ確認したいのが汗をかいたときの着心地です。寝汗で生地が肌に張りつくと、寝返りを打つたびに気になってしまいます。そのため、・ゆったり動ける・肌にまとわりつきにくい・汗をかいても不快になりにくい・自宅で手入れしやすいといった点も確認しておきたいところです。リカバリー機能だけを見るのではなく、「これなら普通のパジャマとして毎晩着たいと思えるか」まで考えて選ぶと、買ったあとに使わなくなる失敗を防ぎやすくなります。🔷AOKIリカバリーウェアは夏にも使える？AOKIのリカバリーケアプラスは、疲労回復や血行促進などを目的とした一般医療機器のリカバリーウェアです。パジャマ専用ではなく、ルームウェアとして使えるのも特徴。そのため、帰宅後に着替える↓そのまま家でくつろぐ↓就寝するという使い方ができます。特別な器具を準備したり、セルフケアのための時間を作ったりする必要がないため、疲れて帰った日でも取り入れやすいのがメリットです。夏に選ぶ場合は、商品ページで現在販売されているタイプや素材、サイズを確認して、自分の寝室環境に合うものを選びましょう。▼暑い季節も、着替えるだけでセルフケア【AOKIなら上下セットで8,990円】AOKI公式 リカバリーウェア 疲労回復 リカバリーケアプラス ルームウェア パジャマ リラックス 血行促進 遠赤外線 家庭用 医療機器認定 ゆったり シルエット メンズ レディース ギフト 部屋着 春 夏 秋楽天市場🔷夏は洗い替えを持つべき？これは冬より夏のほうが気になるポイントです。暑い季節は寝汗や皮脂が付きやすいため、毎日のように着るなら洗濯回数も増えます。とはいえ、最初から2着買う必要はありません。まず1着使ってみて、「これなら毎日着たい」と思った段階で洗い替えを追加するほうが無駄がありません。特に夕方から部屋着として着て、そのまま眠る使い方なら着用時間も長くなるため、2着あるとローテーションしやすくなります。🔷夏のリカバリーウェアで気になるQ&AQ. 普通の夏用パジャマと比べて何が違う？大きな違いは、単に寝るための衣類ではなく、血行促進や疲労回復などを目的とした一般医療機器の商品があることです。「パジャマはどうせ毎晩着るものだから、その時間をセルフケアにも使いたい」という人に向いています。ただし、リカバリーウェアを着れば睡眠不足そのものが解消されるわけではありません。睡眠時間や室温など、基本的な睡眠環境を整えることも大切です。Q. エアコンなしでも着られる？着用できるかどうかより、熱帯夜に無理をしないことが重要です。気温や湿度が高い部屋では、どんなパジャマでも暑く感じる可能性があります。リカバリーウェアを着るために冷房を我慢する必要はありません。暑い夜はエアコンなどを適切に使い、快適に眠れる環境を優先しましょう。Q. 夏に買っても秋になったら使えなくなる？半袖タイプなら暑い時期を中心に使いやすく、長袖タイプなら冷房を使う夏から秋以降まで活躍させやすくなります。一年中一着で済ませることだけを考えるより、自分が一番長く使いそうな季節に合わせて選ぶほうが実用的です。▼夏から始めて、そのまま秋のリラックスタイムにも【AOKIなら上下セットで8,990円】AOKI公式 リカバリーウェア 疲労回復 リカバリーケアプラス ルームウェア パジャマ リラックス 血行促進 遠赤外線 家庭用 医療機器認定 ゆったり シルエット メンズ レディース ギフト 部屋着 春 夏 秋楽天市場🔷まとめ｜夏でも「選び方」を間違えなければ使いやすいリカバリーウェアは冬だけのものではなく、夏でも取り入れることができます。ただし真夏は、機能だけで商品を決めるのではなく、暑がりか、冷房をどの程度使うか、どんな服装で普段寝ているかまで考えて選ぶことが大切です。暑さが気になるなら軽く着られるタイプ。冷房による冷えが気になるなら、肌を覆えるタイプも候補になります。そして何より、暑いのを我慢して着続ける必要はありません。疲れて帰った夜に着替える。そのままソファでくつろぎ、いつもの時間に布団へ入る。翌朝また仕事や家事が始まるからこそ、眠っている時間まで無理なくセルフケアに使えるのがリカバリーウェアのよさです。夏だからと候補から外してしまう前に、自分の寝室環境に合った一着を選んでみてはいかがでしょうか。

ポチる前に読むブログ