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毛内拡「読書する脳」

…こんなポップな表紙新書あるんですね。SB新書です。読書をすると脳がどう働くか、読書と脳のメカニズムについての本でした。最近、読書自体について書かれている本、よくありますよね。どれもちょっとずつ違うので、色々読んでみたいと思っています。全6章構成で、第1章こそ読書離れについてのお話でしたが、その後は脳についてのお話が主でした。第1章　読書の今をひもとくどうやら読書が大事らしい…と言われましても、実際に負荷なく読めるようになるまでは、ちょっと大変ですよね。私もやっと日常的に本が読めるようになってきましたが、数年かかりました（笑）読書を読む習慣がまだない人にはちょっと煙たく感じる話かもしれませんが、私個人としては、読書するようになって理想的な趣味が見つかったと思っています♪おもしろい本や読書を薦めてくれたみなさんありがとうございます♡今では読みたい本がいっぱいです♪図書館で借り過ぎです。買った本が積読です。映画やドラマも並行して楽しめるのもおもしろいと思います。第2章　読書がもたらす脳科学的メリット「読書が脳の休息になる」というのは知りませんでしたッ。むしろドーパミンなのかと思っていたので‥（それはスリリングなミステリーの場合か？）、デジタルデトックスにはなると思うし、疲れたらページを進めないというマイペースな進め方ができるのもいいですよね。そういうのを能動的と言うんですかね。デジタルデトックスを言語化すると＝外部からのストレス（情報過多）から守ってくれる、ですよね！きっと。「読書すると頭がよくなる」というアレ。（信じたい！笑）これも脳科学的に言うと、読書が脳の特定領域を活性化させることが分かっていて、認知機能が全体的に向上すると考えられているそうです。なるほど…（分かったふり…笑）第3章　文字と言語処理の脳メカニズム「書けないけど読めちゃう漢字の不思議」の話！興味あり♪これは、表意文字と表音文字があるから？とかなんとか（分からんのかい、笑）とにかく、日本語には、漢字・ひらがな・カタカナ・アルファベットもありますし、いろんな文字の種類をいっぺんに処理しているわけで、脳をいっぱい使っているみたいです！日本語って言語の中でも最難易度って聞きますもんね！（私には英語も難しいですけれども…）難しい漢字を知っているとカッコよく見えるという例があったのですが、コレ私もあるんです！「掃除」っていう字を漢字で書いている方がいましてね、スゴイ！と思っちゃいました。きゅんです（古、2025年）。2026年風だと「メロい」ですね！別にひらがなでも良さそうな場面で、ちゃんと漢字で書いててメロかったですー私、掃除って読めるけど、書けなかったので、練習しましたッ（笑）第4章　認知バイアスのセルフトーク脳のクセについて、脳の数だけ「現実」がある？え、量子力学？ちょっと難しい内容でしたが、読書してセルフトークするのがいいって書いてありました。それはもちろんやりますよね！なぜこんなことするんだーとか、私がこの立場ならどうしよう…とか、そういうの想像する、してしまうっ。第5章　脳が喜ぶ読書術要するに、読書するだけでは忘れちゃうから、アウトプットもセットにしようね、という話と思います。私もブログに書くから覚えていられているわけで、図書館に本を返してしまったら、存在すら忘れてしまうかも…こわー。よろしければ、読書好きな方、仲良くしてもらえたらうれしいです！第6章　読書がもたらす共感力と社会性共感力と社会性…はあったほうがいいですよねー。特に、物語を読むと他者に共感するミラーニューロンシステムが働くようです。それが人類の進化にも、精神的自由にもつながっている、というお話でした。読書する意義が脳科学の方面からも承認されたような本で、なんとなくうれしくなります。知る喜び♡ぜひ。読書する脳 （SB新書） [ 毛内拡 ]楽天市場読書する脳 (SB新書)Amazon（アマゾン）Today's English Diary【現在形】　I read a book every day.　私は毎日本を読みます。【過去形】　I read a book about reading.　私は読書に関する本を読みました。I'm looking for someone to read with!　一緒に読書してくれる人募集中！

母と娘のごきげんな受験簿＆読書の記録