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21MAY.
コストコの豚串で時短したお弁当
保冷剤の量を増やした息子のお弁当
思い付きで挑戦し大成功したおかず
出しまくってダブったシリコンポーチ
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妥協愛弁当
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【頑張らないお弁当作り】707個目。
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長男いたから揚げ物です♡
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ぴこれの毎日コレクション♬.*ﾟ
こんにちは☆夫のある姿を見て、思わず吹き出してしまったぴこれ、39歳です朝、ちよ(息子・3歳)が起きてそれが7時以降ならつーさん(夫・37歳)も起こしに行くんだけどちよは朝は抱っこちゃんなので抱っこしたまま起こしに行くんだけど起こしたら目を開けるでしょで、こっちは二度寝防止にベッドから降りるまで見てるんだけど髭メガネ、あろうことか目の前で動画を見だすんですよ前から寝起きすぐインスタ見る人ではあったけど目の前で子ども抱えて起こす妻がいるのにインスタ見るか普通思わずぴ 「ブハッ」と笑ってしまいましたつ 「なに」ぴ 「いや、よくこの状況でそんなことできるなと思って」つ 「オカシイ」そんな呆れ返った月曜日のお昼から〜前日のコンソメスープの残りに頂き物のこちらと春雨を入れて美味しい〜これで終わらせるつもりが満腹にならなくて白米と鮭フレークを食べまちた夕ご飯用の汁物作って卵入れる時の火力弱かったかも卵とえのきの牛だしスープですちよメニューチャーシューともやし炒め、エビとマカロニのサラダ少なめに盛ったのに･･･まわってきたミニストップの白いチーズささみ食べて〜バチェロレッテ配信されてるかっぱえびせんつまんで今日は早く寝ると伝えてたけどバチェロレッテ一緒に観たくてつーさん帰って来させ早く寝るなら残って仕事すると言ってた笑おかえりなさいませ〜りなちゃん本当に魅力的な女の子だったな〜可愛いし細いし、いいとこのお嬢さんで性格もギラついてなくて良い!!そんでもって全然巻き肩じゃない腕が肩の後ろの方についとる〜背中・肩甲骨羨ましい〜本当は白いチーズささみの時点でやめようと思ってたんだぬか漬け食べてちなみにぴこれは第一印象から最後まで勇馬推しつーさんは最初寿司職人が選ばれるんちゃうか言ってたけど、いつの間にか勇馬推しになってたバチェロレッテが面白すぎて食欲が〜･･･広い背中埋もれていく肩甲骨存在感あり過ぎな二の腕骨格ストレートなので太ると上半身がさらに逞しくなります自業自得の極み・デブ定着あやのん♡ワイン関係なかったワインなくても食べてるわしかしワイン✕バケットは最高だよねクーラーボックスお揃い〜タオル知らなかった情報つーに教えてあげよう有益な情報をありがとう♡そして私もこの状況でエクササイズさぼってるよ、仲間🤝で、昨日はダメ押しの･･･ちよが残したチャーハンまで食べちゃった見苦しい･･･自分が見苦しい写真が溜まってくると長くなっちゃうので今日はここまでチビちゃんがここで寝てると機能しないのよね可愛いから許すワそれでは皆さま、今日も良い1日をお過ごし下さい
みかぱちこ家のおうちでごはん
…った🍀今日の息子お弁当今日はオムライス弁当昨日テレビで卵をプラスしてカロリーを抑える！みたいな内容を見たのでオムライスにしてみました卵に含まれる豊富な良質タンパク質によって「食事誘発性熱産生」が高まり、食べた分のカロリー消費を力強く後押ししてくれるらしい・・・。良いことを聞いたわ卵、プラスして食べよ〜っとおかずの梅チーズ肉巻きはノンフライヤーで楽々調理‼️ボタンを押すだけでほったらかしでできちゃうのは実にありがたい！【100%抽選P】ノンフライヤー COSORI CAF-DC601-KJP 6.0L 大容量 電気フライヤー エアフライヤー 卓上 フライヤー 1台多役 ノンオイルフライヤー 一人暮らし 調理家電 家電 家庭用 揚げ物 おかず 便利 油なし ヘルシー 油なし揚物 キッチン家電 温度調整 2年保証楽天市場ただ洗うのが面倒って人は中に敷くシートが売ってるのでそれを使うと洗うのも楽ちんみたいHAUSPROFI エアフライヤー紙 四角 ノンフライヤー紙 シート エアフライヤー 用紙 天ぷら敷紙 クッキングシート 油紙 シリコーンオイル紙 使い捨て紙 内径20cm 120枚 耐熱性 耐油紙 耐水性 対応エアフライヤー/電子レンジ/オーブン/蒸し器楽天市場実に綺麗にできたオムライス！惚れ惚れ〜🍀こちらは旦那のお弁当旦那には卵なし普通のお弁当です〜🙏今日のデザートは日向夏ジューシーで美味しかったわ🍀そうそう今日はね私が働く中学校で体育祭が予定されてたんですでも今日は雨、明日も雨予報なのでなんと月曜日に延期になりました〜ここ数年中学校の体育祭は土日開催ではなく平日土日に部活の大会などで出れない生徒のために平日開催となったんだけど平日開催だと給食はあり。なので私たちの休みが減るのよね土日開催だと振替休日で月曜日は学校が休みだったからさー親御さんだって平日より土日に開催してくれた方が来やすいと思うけど・・・ま仕方ない。今日の給食はカレーカレーは飲み物残菜ゼロ確定〜頑張ります💪応援クリック📣感謝感謝です⇩⇩にほんブログ村『レシピブログに参加しています』
ｒｉｉ＊ごはんアルバム
…る！おいしい！せいレシピ」半年で10kg痩せた私のダイエットレシピ本▶︎２冊目の著書「かんたん！かわいい！子どもがよろこぶお弁当」キャラ弁初心者向けどちらも調理師の私の集大成のレシピ本ですぜひ読んで頂けると嬉しいですー＊ー＊ー＊ー＊ー＊ー＊ー＊ー＊ー＊ー＊ー＊ー＊昨日も見て頂いてありがとうございました『【思い付きでやってみたら大成功だったおかず！】また旦那に嫌がらせをしてしまいました…』こんにちは▼初めましての方はこちら→私の本性▼Instagram→@yur_rii▼YouTube→yur_riiチャンネルー＊ー＊ー＊ー＊ー＊ー＊ー＊…ameblo.jp毎日私がやっているＳＮＳとは👆このブログ〈たまにサボる〉そしてInstagramのストーリー投稿〈毎日欠かさず〉おかげさまでフォロワーさんも10万人を超えまして毎日のストーリー投稿も何万人の方が見てくれています投稿するものといえば①猫が朝ごはんを食べてるシーン②夜ごはん作るぞーのシーン③今日の夜ごはんはこんな感じですのシーンこの３つは欠かさず投稿をしていますので「人んちの晩ごはんが気になる🤔」の方はぜひストーリーを見て頂けると我が家の現実を拝見することができます☺️ちなみに昨夜はコロッケレシピは昨日の投稿でご紹介をしていますのでぜひ覗いてみてください👌ついでにみやぞんとは。我が家の旦那のあだ名😂ちなみに私の周りもみんな「みやぞん」と呼んでいるのだがただ一人‼️ホントに私が芸人のみやぞんさんと結婚してるのかと思った😵らしいwみやぞんさんのイメージといえば優男❗️うちの旦那もかなりの優男なので、自然とそう呼ばれるようになりました〈いつも笑ってるꉂ🤣𐤔〉そしてだいたいこれを投稿すると必ず！と言っていいほど質問がきますそれはシークヮーサー🍋↓↓↓私といえば酒豪で有名なのですが😄毎日🍺飲み続けても身体に毒なんで、最近はちょこちょこ休肝日を設けてるんですその時に飲んでいるのが、このドリンクたぶん皆さまが気になるのはこれを飲めばアルコールを我慢できるの？だと思う気になりますよね私だって勇気を持って質問しちゃうと思うできれば飲まなくても大丈夫な生活にしたいけども、そうはいかないのが日々のストレス…毎日仕事で疲れてたり、嫌なことがあると飲んで忘れよう❗️とアルコールに逃げる人も多いんじゃないかななんなら飲むために働いてる❗️これ、ちょっと前の私↑🤭私は酒豪ですが休肝日にノンアルコール飲料はダメなんです🙂↕️〈分かる方いらっしゃるかなー〉ノンアルコールで誤魔化すことが嫌というか、飲んだ気になるんやったらガンガン飲みたいタイプこれこそホントの酒豪だと思う😂たぶん余計にホンモノが飲みたくなってプシューしてる🍺そんな酒豪の私が、この謎のドリンクを飲めばイライラもせず！ストレスも溜まらず！休肝日というものを満喫できるようになったんですおかげさまで365日のうち100日は飲まなくても大丈夫になりました😂〈これって自分にとったらキセキに近い〉今までは病気しても飲んでいたので１年３６５日やめたことが無かった😵💫どんだけ身体を苦しめてたんやろ、と今になって思いますが今気が付いて良かった😂飲み続けてた時は胃痛も頻繁だったし寝る時の記憶が曖昧w酔っ払うまで飲まないと気が済まなかったので毎晩酔っ払って布団に入って寝てました😵たまにその辺に転がってた酔い過ぎて夜中にチョコレートを爆食いしたりご飯を食べたり🙄今思えばホントに人生チャレンジャー‼️そんな生活に終止符を打ってくれたのがこのシークヮーサーでした▼▼▼楽天市場「沖縄シークヮーサー本舗」最初はもちろん２本から始めました飲んでみないと分からないしシークヮーサーが身体に良いことは知っていましたがなにせ色んなshopで売ってる。どこもお値段はさほど変わらないのですが私がここのシークヮーサーに決めた理由は皮ごと絞ってあるから❗️シークヮーサーの皮❗️この皮にノビレチンという成分が入っていて先日「みかん」を食べたら痩せるのか、痩せないのか？のテレビ番組を見てたら痩せる❗️との分析結果😳それならみかんをたくさん食べれば良いじゃん🫡だったのですが、どうやら皮にその成分が入ってるらしく〈それがノビレチン〉「じゃあ、ムリやん…」の番組を見ました😑そのみかんの皮よりもノビレチンが多く含まれているのがシークヮーサー‼️①禁酒したい②痩せたいその二つの願いを叶えてくれたのがこのシークヮーサーだったんですレビューを見て頂くとお分かりだと思いますが2026/5/20現在とにかく美味しいの❗️レモン汁やカボスなどは酸っぱさが勝ってて旨みは余り感じたことがなかったけどこのシークヮーサーはホントに美味しいんです😳なので、、、、、、、これ見てください大量。私は９本の定期便を購入していますꉂ🤣𐤔▼▼▼楽天市場「沖縄シークヮーサー本舗」９本定期便こんなに買ってどうするの？？と聞かれることもありますがやっぱり安いんですよ😂通常なら28,800円ですが定期だと16,650円❗️飲み続けるのなら定期便の方がお得ですがまずはお試しから🤔の方はこの２本セットをオススメします▼▼▼２本セットちなみにこんな感じでしっかり梱包！で届きます定期便の嬉しいところがスキップもできるし発送日をどんどん遅らせることもできるんです私は６月に４回目が届く予定だったのですがさすがにこの在庫…６月はスキップしたので次回は10月頃の到着予定！その時もまだ在庫があったら、細かく延期することもできるので本当に有り難いんです🙏で、気になる謎のドリンクの作り方旦那は前まではシークヮーサー、野菜ジュース、炭酸水で割ってたけども最近はシークヮーサーと炭酸水のみまるでチューハイや❗️と喜んで禁酒してます😂シークヮーサーはだいたい50cc入れますそして私はやはり美容も気になりますのでシークヮーサーとトマトジュースと炭酸水で割ってますそして混ぜ混ぜこれが我が家の休肝日のドリンクです飲んだら二人ともプハァ〜😄疲れも吹っ飛ぶんですよ！今までは「今夜は飲まない」と決めていてもやっぱり夕方ごろになってソワソワしたり気持ちが落ち込むこともあったのですがこのドリンクのおかげで健康的な生活が送れるようになり、感謝しかないです😂もしお酒を控えたい方がいらっしゃったらぜひ！飲んでみてくださいもちろん飲む以外にも使っていて例えば自家製ポン酢先日もジンギスカンをしたのですがポン酢にもシークヮーサーを使いましたあとはこれはぜひ一度作ってみて欲しいのですが自家製ドレッシング❗️痩せるポイントはシークヮーサーだけじゃなくMCTオイルを入れて作ったものリピ買いしていたものが届きました▼▼▼MCTオイル３本セット私もMCTオイルをスーパーで探したりもしたのだがやっぱりここが最安値❗️ネットが良いです、やはりMCTオイルは毎日スプーン１杯摂るとダイエット効果が期待できるらしいです😄材料はこちらです【分量】シークヮーサー 60ccMCTオイル 60cc醤油 30ccパルスイート 大さじ1塩 小さじ1コショウ 少々にんにく 10g生姜 10g玉ねぎ 100g人参 70g大根 70gパルスイートも楽天市場で購入しています〈やっぱり安い〉▼▼▼作り方はフードプロセッサーで混ぜるだけなのですがポイント、コツなど動画でまとめましたのでぜひ覗いてみてください▼▼▼痩せる！自家製ドレッシングの作り方サラダの盛り付け方もご紹介していますこのドレッシングのできあがりの量は500cc❗️これがジャストサイズです▼▼▼このドレッシングも必ず食べた人からレシピを聞かれるんです😳旦那も今まではピエトロオンリーでしたが今はこのドレッシングオンリーになり👌市販のドレッシングで気になるのが塩分やカロリー🌀ぜひ完全無添加の自家製ドレッシング作ってみませんか我が家には無くてはならないシークヮーサーなのですが今回は神回✨完全非公開30%引きクーポンを頂きました▼▼▼お試しで定期便並みにお安く買えるチャンスです👍✨こちらは２本セットに使えるクーポンぜひ覗いてみてください私は大量に買ってますので急な誕生日や贈り物の時にこうやってプレゼントしていますがこれがホントに喜ばれる❗️先日もお隣さんがお引っ越しをしたのでこちらをプレゼントさせて頂きました😊旦那は会社の人のプレゼントにも持って行った😂ラッピングはリボンだけで👌滅多にないクーポンですのでぜひ飲んでみてください🙌昨夜のコロッケの続き…ジャガイモは蒸籠で蒸すべし❗️どどーんと！30cmのせいろで茄子と一緒に蒸しました▼▼▼やっぱり鍋付きが便利です👍皮ごと蒸すことでジャガイモに余分な水分が入らず揚げても爆発しないコロッケに仕上がります茄子はキンキンに冷やして中華和えにサラダも大盛りでこれで人参くり抜いた😊▼▼▼昨夜のメニューでしたついでに今日のお弁当😊今日は炒めたピラフ弁当にしましたピラフを作るのはもちろん鉄のフライパンで❗️▼▼▼本日は５と０のつく日なのでポイントＵＰしてます鉄だとめちゃくちゃ美味しくなります👌お花のウインナーを乗っけましたがこれも簡単に作れます☺️ウインナーを縦半分に切って切れ目を入れるんですそしてフライパンでじっくり焼くだけ！真ん中にプチトマトを乗せればできあがり🌻余りのコロッケや胡瓜の和え物も詰めて４１歳旦那が食べる今日のお弁当でした😉────────最後に昨日ご紹介をしたこちら▼▼▼Ｓサイズが売り切れ❗️Ｌサイズのみ❗️在庫ありですやっぱり早かった😭まだ発売されて２日目ですが争奪戦でした、、、、ぜひ気になる方はお早めに🙏それではまた見て頂いてありがとうございました＼コーディネートはこちらに掲載中です／
新米主婦のドタバタ日記
…スーパー🛒で買っお弁当🍱うん、うん🙂↕️ご想像通りそんなに美味しいものではありませんでした。余談ですが。私は・・・私はですよ。この赤いウインナーが苦手で。(物心ついた頃から実家ではシャウエッセンだったので)食わず嫌いではなく小学生🎒の頃お弁当🍱の日があって、お友達のタコさん🐙ウインナーと私のシャウエッセン交換したんだけど「・ ・ ・ 😨」って感じで赤いウインナーを食べたのはその１回だけ。(因みに主人も赤いウインナーは苦手だそうです😂)昨日の夕方🌆斜め向かいの奥さん家に回覧板📋持って行ったら、丁度カボチャのピーナッツ和えが出来たとかで(初めて作ったらしい)「ちょっと🤏味見してぇ、😊」って言われて。お金持ちの家のインコ🦜が食べそうな見た目で(インコ🦜が何食べるか知らんけど🤭)ちょっと躊躇したんだけど、食べてみたら案外美味しくてビックリ。今度作ってみようかな。さぁ！今日はお隣の奥ちゃんと生命保険会社のイベントがあるからちょっと行ってきますね。それでは、皆様にとって素敵な１日になりますよーに🍀主人と私にとっても素敵な１日になりますよーに😊じゃね、👋👋
運動部寮母さんの毎日お弁当☆毎日ごはん☆
…とはお味噌汁✨翌日お弁当🍱チキンピカタ弁当🍱チキンピカタ野菜炒めと、ジャンボ焼売いい感じ❤️さぁ、中間試験も終わりインハイに向けて準備期間に突入✨しっかりたべて、怪我のないように頑張れ✨EVA スリッポン[EVAサンダル サボサンダル クロッグ 歩きやすい レディース 女性用 サボ サンダル 軽量 可愛い 厚底 シンプル おしゃれ ベランダ用 ちょっと履き 玄関先 庭先 かかとなし スリッパ クロッグサンダル] 即納楽天市場ビーチサンダル レディース サンダル 厚底 サンダル レディース 歩きやすい サンダル レディース おしゃれ 疲れない サンダル 軽量 美脚 サンダル レディース 夏 履きやすい 韓国風 カジュアル 通勤 通学 人気 送料無料楽天市場Hippobloo ヒッポブルー ナチュラルラバービーチサンダル 天然ゴム メンズ レディース ユニセックス サンダル ビーチサンダル アウトドア キャンプ プール 海 カラフル楽天市場【AMOJI】【全国送料無料】アモジ スリッパ メンズ レディース サンダル メンズ ビーチサンダル リカバリーサンダル アーチサポート 鼻緒サンダル 島ぞうり 土踏まず 足底腱膜炎 疲れにくい 室内履き 外履き 川 海 水遊び ビーサン 風呂 プール シンプル 衝撃吸収楽天市場機能性表示食品 ダイエットコーヒー 楽天ランキング1位獲得！【公式】【3個セット】スリモアコーヒー スリモアラテ /slimore coffee 新日本製薬 公式通販 /コーヒー由来クロロゲン酸類 /体重ケアコーヒー コーヒー飲料 珈琲 / 血糖値 BMI 内臓脂肪 減少をサポート _p20楽天市場
