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退院後の生活

…釣りに出掛けましたおにぎりと玉子焼きだけ作って寝たので、いつ出掛けたのは知りません。そうそう、退院してからのんびり過ごしていましたが、やはり家事をするのが1番リハビリになるみたいです。足もかなりしっかりして来ました。今回は握力はあまり下がらず13あったので、お料理もゆっくり作れば大丈夫。入院中気になっていた梅干し。なんとか土用干し3日出来ました。今年は３種類の味を作ったんだけど、蜂蜜入りは果肉が柔らかくなるのか、干したら3割くらい破れましたが、どれもいい感じになりました。あとは梅酢に少し戻して半年程待てば美味しく食べられそうです。退院後金曜日まではだんじりさんは外食して帰ってもらい、土日はすき焼きにたこ焼きにと、だんじりさんが作ってくれました。でも彼！なんでも適当なのでたこ焼きを目分量で作ったのか、シャバシャバでたこ焼きにならず大変な事になり本人逆ギレ。なんで？怒ってる？って感じの夕飯でした。翌週からはぼちぼちご飯作り。まとめて作り置き作って、楽ちんなごはんで1週間済ませました。それと、伯父と義妹の母が初盆なので、お供えを送りに阪急さんへ、妹に付き合ってもらい出掛けました。退院後初のランチは、退院のお迎えのお礼してなかったので2人で三田屋さん。ちょっと金額的に納得いかないお肉だったので、も梅干し行かないかな。本当にこれプレミアム？って感じでした😅だんじりさんも夜はステーキにしました。なんとも地味な食卓です。ちょっと立ってると足がダルくなるから、まだ気合いが入らない水曜日。この日の夜退院後初のケシンプタ。左のお腹に打ちましたが、お腹は痛みなんて殆どなし。ペンタイプはほんとストレスが少ないから有難いです。8日からは我が家はお盆休み。ぼちぼちご飯作り出したら、だんじりさんは何もしなくなりましたが、リハビリだと思ってゆっくり家事をしています。妹がお裾分けってくれた三神のお素麺で、簡単にお昼ご飯。つけ汁は豆乳味と普通の麺つゆ。だんじりさんはお昼寝してたけど、お盆休み娘さんと孫ちゃんが来る事になったので、マサヒロをお風呂に入れました。我が家の猫、お風呂に入れるのおとなしいんです。怖過ぎて固まってる感じ。笑　でも乾かすのが大暴れして大変。カットした毛もずいぶん伸びて来ました。ドライヤーして、あとは暑い部屋で自然乾燥。そのあと床掃除と、これに疲れて2時間ダウンしましたがふわふわ綺麗になりました。遅めのおやつは久しぶりにパンの小屋のパン。やっぱりここのパンはかなり美味しい夕飯も簡単に鮭ちらし寿司。錦糸卵にせず、炒り卵だから楽ちんでした。あとはJAでまとめ買いして来た野菜中心のおかずで。日曜日の朝はこんな感じ。パンの小屋のハード系パンに果物だけ。妹に食べ過ぎ‼️って注意されたので、量は減らしてるつもりなんですけどね朝が少ないと結局昼ごはんが多くなる。だんじりさんパスタが食べたいらしく、パケットつけて食べるから、今回はヒイカのトマトソース。ニンニクたっぷりです。かなり美味しく出来た食材がいいとパスタも美味しい。本来なら釣り予定で夜中出る予定だったので、夕飯いらないって話してたのに、釣りが中止になり、急遽冷凍していたカレー戻してオムカレーとサラダだけの夕飯。上手く作れず、オムになってないべっちゃんこの見た目になりました。退院後こんな感じの日常。筋力も家事をする事でかなり復活して来ましたが、少し暑いところに出るとあとしんどくなるので、涼しくなるまで、ゆっくりペースで生活する事にします。感染も気になるので出掛けるのも控えないとね。昨晩から頭が痛くて今朝は酷いので、お薬飲みました。ケシンプタ打った4.5日後に一度身体しんどくなるからそれかな？台風の気圧かな？どっちにしても、体調イマイチなので、だんじりさんも居ないからゆっくりコロコロする事にします。今週も元気に頑張りましょう。にほんブログ村多発性硬化症大特価SALE！2点購入で72％OFF 投稿で特典プレゼント！超音波駆蚊器蚊取り虫よけ超音波 LEDライトコンセント式コンパクト蚊よけ小型静音オフィス自宅倉庫楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}【マラソン限定P5倍】＼楽天ランキング1位／【雑誌掲載モデル】オイルスプレー油オリーブオイルスプレーノンフライヤー霧吹きスプレーボトル油スプレー料理用食用製菓用液だれしないガラスミストスプレーオイルスプレーボトルガラス製楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}【クーポンで20%OFF】【楽天1位】公式 Elegante キルティング iPhone17 ケース iPhone17e 17 pro max air iPhone16e 16 plus ケース iPhone15 ケース iPhone14 13 12 11 ケース iPhone se 第3世代カバースマホケーススマホショルダーカード収納ミラースタンド TJ楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}【ふるさと納税】＼総合1位獲得／訳あり厚切り塩銀鮭切り身 1.5kg 2kg 3kg 定期便【選べる内容量】人気鮭さけしゃけサーモン魚魚介類魚介魚貝水産海鮮海産物冷凍厚切肉厚塩鮭銀鮭ふるさと送料無料切身規格外千葉県銚子市銚子東洋楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}