お弁当づくり

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【娘が帰る日】幸せな時間を過ごしました！お月見デコうどん

…る！おいしい！せいレシピ」半年で10kg痩せた私のダイエットレシピ本▶︎２冊目の著書「かんたん！かわいい！子どもがよろこぶお弁当」キャラ弁初心者向けどちらも調理師の私の集大成のレシピ本ですぜひ読んで頂けると嬉しいですー＊ー＊ー＊ー＊ー＊ー＊ー＊ー＊ー＊ー＊ー＊ー＊まず最初に9/25は中秋の名月🌙お団子も良いですが今年はお月見うどん🌕作ってみませんか今回分かりやすくレシピ動画を作りました♡▼▼▼お月見うどんの作り方ぜひ参考になれば嬉しいです昨日も見て頂いてありがとうございました『【家族と意外なものから！お祝いしてもらいました】話題のものが予約開始！』こんにちは▼初めましての方はこちら→私の本性▼Instagram→@yur_rii▼YouTube→yur_riiチャンネルー＊ー＊ー＊ー＊ー＊ー＊ー＊…ameblo.jpホントにたくさんのメッセージにじーーーーん会ったこともない私に嬉しいメッセージを送ってくださるフォロワーさんホントに最高だぜーーーーーーこれからもどうか仲良くしてくださいいよいよ本日娘が東京に帰ってしまいます今回の帰省で反省すべきところをまとめました〈真面目か〉①作り過ぎて大変でしたアレもこれも食べさせたい！と作り過ぎてるうちに気がつけば食卓は宴会状態…冷蔵庫に残る大量のおかずを見ては「また作り過ぎた…」と反省の日々でした②買い出しが大変でした献立を考えては何度もスーパーへ行き両手いっぱい！重い買い物袋をぶら下げて帰る日々まぁ、これも喜びの方が大きいけどね③リクエストに振り回されて大変でした親が娘に食べさせたい！と同時に娘にも食べたいものがたくさん　「あれが食べたい」「やっぱりこっちも食べたい！」リクエストにかなり振り回されました④心配することが大変でした疲れてないかな？体調は大丈夫かな？親なのにどこか気を遣ってソワソワするばかりでした頭も体もフル回転で心身ともにクタクタでございますだけどこの大変さもすぐに忘れてしまいまた年末年始に帰省した時には同じようにやっちゃうんだろうな！しみじみ感じたことは母親業ってやっぱり大変…娘が独り立ちをして１年半。すっかり私の身体や頭から母親というものが失われていたみたい娘を産んでから大学を卒業するまで毎日毎日共に過ごしてきたのに人間、慣れって怖いな、と思うけど母親を忘れた、というか上手に家事もこなせない、というかお世話に必死になってる自分がいて毎日アタフタしてましたたった１年半なのにねホントに不思議きっとそれもこれも一緒にいる幸せでテンションバグってたんやろうな〜と思うそんな娘との時間もあと数時間寂しさも出てきました今朝は早起きして娘が朝ごはんに食べるかなー持って帰るかなーとあれこれ作っていますこの後、駅まで見送りしてきますねこの帰省中の中で娘が一番美味しい♡と感動していたのはなんと、なんと、こちらでした「牡蠣と納豆のふりかけ」これは美味し過ぎて個人的にリピ買いしている牡蠣のふりかけこっちも美味しかったなぁ♡▼▼▼このふりかけにこの粉なっとうを混ぜただけの自家製ふりかけ！▼▼▼楽天市場「はすや」粉なっとう腸活にもなるし牡蠣の風味と納豆の美味しさが同時に食べられる幸せ♡もちろん「ゆかり」や「のりたま」など好きなふりかけに粉なっとうを混ぜるだけでもＯＫ作り方はとにかく簡単で小瓶に好きなふりかけと粉なっとうそして青のりも入れて…すり立ての黒ゴマも♡これでスリスリ▼▼▼まだ80%引きクーポンがあるのでぜひそして塩もちょこっと入れたら＼自家製ふりかけのできあがり／娘が帰省した時に食べてくれるかな？？と作っていたのですが毎朝食べてくれたんです♡ご飯のおかわりまでしてくれてホントに嬉しかったな────────ちなみに娘が着ているこのルームウェア▼▼▼帰省に合わせて買ってあげたのですがすごく気に入ってくれました────────このふりかけを持って帰りたいらしく今朝また作りましたがストックしているこちらまでお持ち帰りするそうです彼氏に作ってあげたいらしい一人暮らしだと一番の心配は「栄養の偏り」仕事が遅くなった時はコンビニで買って食べることもあるらしく「体調は大丈夫かな？」と気になっていたんです偏ると腸が弱くなり免疫力も下がってしまうそのぐらい「腸活」は大事なんですよねご存知の方もいらっしゃると思いますが市販の納豆は菌が腸まで届かないんです…ほぼ胃酸で死滅するんだそう腸活だ〜！と納豆やヨーグルトを食べてる方も多いと思いますが実は菌が届いてない、という現実私もそれを初めて知った時はショックでした、、、しかしこの粉なっとうならしっかり腸まで届く！この「腸まで届く！」これがはすや粉なっとうの魅力なんです独特の香りもないので納豆が苦手な方でも摂り入れやすいしもちろんねばねば〜も無いです粉なっとうスプーン１杯で市販の納豆10パック分の菌が摂れるということでぜひ「粉なっとう生活」始めてみませんか一番食べやすいのは自家製ふりかけですが色んな料理にもサッと使えるので私はパスタにも入れちゃいます♡風味が最高なんです納豆菌も豊富だし手軽に腸活ができるのって嬉しいですよねまだ粉なっとうを食べたことがない方はぜひ食べてみて欲しいです今回は特別に非公開クーポンを頂いてますので▼▼▼〈9/19から登場したクーポン！〉ぜひこの機会に食べてみてくださいレビューは相変わらずの高評価です2026/9/23現在個人的にこちらのshopをよく利用させて頂くのですが購入するものといえばこちらも！▼▼▼粉ヨーグルト🐄これがホントに美味しくて牛乳や豆乳に混ぜ合わせるともう激ウマ！毎朝プロテインに混ぜて飲んでます私はヨーグルトの酸味が苦手なので市販で買っても全部を食べきれないんですだけどヨーグルトは体に良いしできれば毎日食べたい！なのでこの粉ヨーグルト生活を始めるようになりました市販のヨーグルトよりも乳酸菌が豊富に含まれているし乾燥なので日持ちするんです私は便秘知らずでお肌の調子もホントに良いです個人的に毎日続けているものですぜひ参考になれば嬉しいです────────♥最後にいよいよSALEが終わります日付けが変わって深夜1時59分まで❗️なんでいつも深夜に終わるんかな？とそこは謎です特別に頂いた完全非公開クーポン貼っておきますのでぜひ最終日！使ってくださいまずはめちゃくちゃ大好評だった沼るジャケット20%引きクーポン！どうぞどうぞ着てみて沼ってくださいホントにこれしか羽織れなくなったらごめんなさい！ですそしてこのクーポンももうすぐ終了となります昨日のファッションどこのですかー？とたくさん質問も頂きました私はあまりの良さに２着持ち！ぜひクーポン使ってＧＥＴしてくださいあとはリカバリーウェア▽半額クーポンマルチカバー▽20%引きクーポンホワイトニング▽40%引きクーポンセラムファンデーション▽半額クーポンこれは私も買いましたアクションカメラ▽7,000円引きクーポン美容プロテイン▽5%引きクーポン！どれも完全非公開クーポンですので取得をお忘れなくそして本日限定で半額SALEやっているのは！はかた地鶏のつくね団子▼▼▼北海道ジャガイモ「北あかり」９kg！▼▼▼そして食べる塩昆布♡▼▼▼これが凄い！イルミルドのオーガニックヘアケア！▼▼▼本日限定で半額になってます♡ぜひ覗いてみてくださいそれではまた明日見て頂いてありがとうございました＼コーディネートはこちらに掲載中です／

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