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24DEC.
食が細い娘でラクになった弁当
毎日200円の弁当作りで節約疲れ
給食より良いと娘に言われた弁当
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ｒｉｉ＊ごはんアルバム
…る！おいしい！せいレシピ」半年で10kg痩せた私のダイエットレシピ本▶︎２冊目の著書「かんたん！かわいい！子どもがよろこぶお弁当」キャラ弁初心者向けどちらも調理師の私の集大成のレシピ本ですぜひ読んで頂けると嬉しいですー＊ー＊ー＊ー＊ー＊ー＊ー＊ー＊ー＊ー＊ー＊ー＊昨日も見て頂いてありがとうございました『【どうやったら運気って上がるの？】見過ごしてはならない神回です』PRこんにちは▼初めましての方はこちら→私の本性▼Instagram→@yur_rii▼YouTube→yur_riiチャンネルー＊ー＊ー＊ー＊ー＊ー＊ー＊ー…ameblo.jpキセキ的にまだ在庫あり❗️ぜひオシャレなしめ縄で来年の神様をお迎えしませんかたくさんメッセージを頂きありがとうございましたそして本日は一粒万倍日と天赦日が重なる日❗️お正月のものを買うのにも最高の日なんですこの日を無駄にしてはいけない！と私も仕事が終わったら年末ジャンボ宝くじを買いに行く予定😂そして、この日に買い物をすると徳が万倍にも増えるということで今朝こんなものを買ってみましたレチノパワー リンクルクリーム ba S(15g)【エリクシール(ELIXIR)】[レチノール クリーム しわ対策 しっとり 目もと]楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}眉間のシワ、おでこのシワ改善リンクルクリームたまたまsnsのオススメ動画で見て調べてみるとランキングもＮｏ．１じゃないか‼️こんなに高いもん、あまり買わないけども8,800円のこっちを選ばずビビって量が少ない6,600円の方を選びました😂ちょっと期待を込めて使ってみますそして娘のためにうなぎも購入ここが最安値だし国産で400gの巨大うなぎが2,690円はかなりお買い得だと思うそしてこれも帰省してくる娘のために購入ふわもこルームウェア先日違うshopで同じものを買いました↑こここのshopだと他のカラーがすべて売り切れていて私が着ている〈カフェブラウン〉しか在庫がなかったんです母親と同じ色って嫌じゃない？🤣なので娘には別のshopでチャコールを買ってあげました300円高かったけどね🙄これを着ているとホントにあったかくて🔥寒さを全く感じないんです暖房の効いた部屋の中だと逆に暑いかも🙄私はこの下にもふわふわレギンスを履いて温活しています🔥このふわふわレギンスは、あの佐々木希さんのCMで爆発的に大人気沸騰中のふわりぃレギンスこちら昨日もお話ししましたが本日までクリスマスキャンペーン中🎄きっとサイズやカラーによってはもう売り切れてるものもあると思いますがとにかくあったかくて🔥毎年大人気のレギンスなんです去年は買えなかったので今年は早々とＧＥＴ👍昨日も１日これを履き続けてました🤣昨日は父の面会の日だったのでしっかり履いて行くwアウターはアンドミーさんのダウンジャケット今ならお得なクーポンもあって最大30%引きになりますバッグは東京百花さんの舟形バッグ↑今なら10%引きクーポンありブーツはえーあいさんこのレギンスはめちゃくちゃあったかくて脚も細く見える😳こうやってレギパンになるのもすごく有り難い❗️本日までお安く買えますので気になる方はぜひ🙏昨日は夫婦共にお休みだったのですが私は父の面会にそして旦那は家の大掃除その姿をちょこちょこ投稿してたら『旦那さん！素晴らしい👏』とInstagramへたくさんメッセージを頂きました妻の『しつけ』が成功したのでしょう😂旦那は便利アイテムを持ち出し家中の窓掃除をしてくれたのですが我が家で一番、厳しい戦いになる中庭の大きな窓もすべてキレイにしてくれてなんなら掃除機までかけてくれて🤣これめちゃくちゃ良いですよー12/26まで11,000円引き❗️よし。最後にやるぞ…と、我が家の大掃除で一番大変な中庭の掃除に取り掛かりました🫡中庭とはここ吹き抜けになっていて雨もふれば雪も積もる場所でしてここは皆さまのお宅のベランダみたいな場所猫ちゃんが日向ぼっこをするためにこの中庭を設置したのですが風通しが悪いせいでこのありさま😭３ヶ月に一度は掃除をするのですがこの黒ずみが全ては取りきれなくてそろそろリフォームしなきゃな、と思っていたんですそんな私に神がやってきた❗️カビ取り剤 カビ取りスプレー 半ジェル 黒カビ 除去 梅雨 浴室 パッキン カビ お風呂掃除 強力 業務用 KABITORIZAI楽天市場その名ＫＡＢＩＴＯＲＩＺＡＩ❗️まんま、カビ取り剤ꉂ🤣𐤔今回お仕事でお試しをさせて頂いたのですがこれから大掃除をされる方もいらっしゃると思いますがぜひ使ってみて欲しい❗️市販のハイターでは取れず磨いてもこすってもカビが取れずもう半分諦めた〜と思っている方必見❗️たった20分でカビが消えたんです❗️この中庭の床は洗剤をつけてゴシゴシやっても全くカビが取れなくて一度キッチンハイターを振りまいたことまであったんです😂〈環境に悪い、反省、結果、取れなかった〉これには旦那も衝撃を受けまして『今度からこれを使おう❗️』やっぱり楽できるものって世の中にはあるんですね私もホントに‼️衝撃でした😱使い方はとにかく簡単でカビに振りかけるだけスプレータイプなので手も汚れないし半ジェルなので濃厚密着してくれて一般的なカビ取り剤と違うところはカビの根までしっかり除去してくれる‼️ただカビを取り除くだけじゃないんです🙏😳🙏😳旦那も最初は半信半疑でしたが20分後を覗いてみると❗️落ちてる⁉️‼️あの今までの重労働だったゴシゴシ作業は何だったのか、、、念には念を！と仕上げにゴシゴシやってみて水で流してみると取れた‼️なんならゴシゴシも要らなかったけどこんなにキレイになったことがない中庭❗️新築ぶりにキレイな姿を見ました😳たった２０分です、それでこれ‼️ここまで凄いと実感してしまったら家中で使いたくなるってもんで今度は洗面所の謎のカビ…すぐ取れそうなカビですがこれが絶対に取れなかったんです😢爪でゴシゴシしても取れなかった…期待を込めて吹きかけてみる❗️さー、どうかな？？？？？やっぱりー取れてくれると思ったよ‼️こんなにキレイになることがホントになかったので驚きというか、感動というか😳私ももうこのカビ取り剤しか使わないと心に決めましたそしてお恥ずかしいのですがこんなに汚れてた、、、〈お風呂場の扉〉ホコリや蓄積された汚れ…磨いてもカチカチに固まっていてもう取れるわけがない❗️と思って100%諦めていたのですが吹きかけた瞬間からやばーーーーーーーーーーー😳ここはたった１０分でキレイになりました✨レビューもかなりの高評価で半数以上の方が★5❗️私もこれにはホントにビックリというか同じ『カビ取り剤』でもここまで違うのか、と今まで使ったハイター代がもったいなかったなと思います😂〈ドケチ〉今は楽天市場がSALE中なのでなんとポイントが高い❗️20%ポイントバック、ということはほぼほぼ20%引きと同じ20%分が後日ポイントとして戻ってくるので今が一番買い時なんですまだ年内配達も間に合いますのでぜひ使ってみませんか明日12/22の15時まで注文すると最短で次の日〈23日〉には届く❗️クリスマス後に大掃除をされる方も多いと思いますのでぜひ今のうちに❗️売り切れる前に❗️チェックしてみてください私もこの機会に数本買おうと思いましたが詰め替えもある❗️ぜひ本体と詰め替えのセットをオススメします〈絶対にリピすると思うので♡〉おかげさまで窓も網戸も中庭もすべて大掃除が終わりました今度は私のキッチン流しの下の整理整頓…頑張ります😭────────♥そしてたくさん質問がきていたダークエンジェルさんのパンツ❗️今なら44%引き＋クーポンも使えるので1,800円❗️ぐらいまで値下げされてます裏はめちゃくちゃあったかい生地でこの縦リブ❗️これがスタイルを良く見せてくれるんです早速履いてみましたが‼️軽くて歩きやすくてめちゃくちゃ良い感じです👍これはホントに人気の理由が分かる‼️大満足でした👏ちなみにこっちも履いてみましたがサイズはＬにしたのですが余裕がありました〈着画はまだありません😭〉中のふわふわだけ🤭撮影しましたぜひこの機会に履いてみてください────────♥最後に本日のみ❗️SALE開催中のものを貼っておきますねまずは骨取りほっけこれはもちろん私も買いました😂お鍋に入れようかと思いますそしてこのパンツも本日のみ❗️39%引きになっています私も履いてますがとにかくスタイルも良く見えるしウエストも苦しくない♡今日だけ大幅値下げをしているのでぜひ覗いてみてください👍そしてこちらも本日のみ❗️半額になってます私はこのお鍋の大ファン😂常に買ってます一度食べたら、きっとハマりますよこのお出汁がすごく美味しいんですぜひこの機会に食べてみて欲しいですそして本日は一粒万倍日、そして天赦日お財布の購入には最高の日ですこちらの人気のお財布も本日限定で39%引きになっていますそして同じshopのこちらは本日の楽天市場ランキングＮｏ．１✨20%引きクーポンがありますぜひ覗いてみてください👍それではまた見て頂いてありがとうございました＼コーディネートはこちらに掲載中です／
酒ポンコツ女の息子LOVE blog♡♡
おはようございますクリスマスイブの今日次男は年内最後の大学です午後だけなのでお昼ごはんは家で食べます今日はパンと豚汁パンと豚汁合わないか〜野菜スープするよって言ったけど豚汁で大丈夫とのことありがたき今日は年内ラストになると思うタイミーなんとクリスマス価格で今まで見たことない金額ですありがとうすぎる〜サンタさんからのプレゼントだと思っておこうしかも！時間も短いから働いて帰って名探偵津田がリアタイで見れる12月、ほんと駆け抜けたな
管理栄養士コーゲヨーコの 「バランス喰楽部」
今日のお弁当発芽酵素玄米、麦入りご飯、梅干しブリ大根ネギ入り卵焼きほうれん草の胡麻和えタコときゅうりとワカメの酢の物果物（イチゴ、シャインマスカット） 今日はクリスマスイブですね。今日のお弁当は実は冷凍庫にブリが残っていたのでそれを使いました。夫弁当一応人参は星型で。私弁当果物も一応クリスマス仕様のつもりです。今日は仕事が忙しいのでクリスマスはケーキだけ用意してます。実はもう先日クリスマスイブイブイブ・・・やっておきました。ローストチキン＆ビーフ今日は仕事のスケジュールいっぱいです。あ、腰はほぼ完治しました。さて今楽天大感謝祭をやっていてポイントが結構もらえるみたいです。それでもうすぐ帰ってくる長女にルームスリッパを探していたら私も欲しくなって次女に聞いたら私も欲しいというので３足色違いを購入しました。【1足896円〜！3点購入クーポンで】【楽天1位！当店別注カラー有】ルームシューズ レディース スリッパ 暖かい 洗える メンズ もこもこ ムートン 風 ブーツ ムートン スリッパ ファー 冬 冬用 男女兼用 北欧 滑り止め あったか 来客用 トイレ 冷え対策 ^bm1016^ atk楽天市場たくさん色が選べるので迷いました。すぐ次女が選んだのが「チェスナット」を選んだので色が被らないように「オレンジ」と「ダークグレー」を選んでみました。（今思うと、ダークグレーより、ブラックが良かったかな）めちゃめちゃかわいいし、暖かいです。テンション上がります。３足買えば今なら１足当たり１０００円を切るのですごくお買い得でした！仕事帰りの駅に続くイルミネーション逆反対側今日の野菜スープ昨日のポトフの残りにキャベツ、ウインナーを足したもの自己紹介はコチラ『自己紹介です。』・プロフィール 管理栄養士として病院勤務15年、企業の社員食堂勤務21年勤続中・・・ 勤務をしながら、2010年ブログを開始し、健康セミナーや執筆活動を積極…ameblo.jp
大家族の愛情ごはんとお弁当❤︎
… こんにちは！今日お弁当は牛肉とピーマン人参じゃがいものオイスターソース炒めちくわ天ほうれん草ツナバターコーンスクランブルエッグでした今日は私お休みです^ ^最近休みの日になると、思ってるように動けずブログは片付けとか掃除、洗濯、他しなきゃいけない事終わらせてから書こうとしたらこんな時間になりましたブログ書く＝ご褒美的な 笑今から美容院、用事済ませたらやっぱり気持ち良く出かけられます今日は青椒肉絲風のオイスターソース炒め^ ^みんな大好きなおかずです！他作りたいおかずがあったのですが息子がいつもより早く出ると突然言ってきたのでちくわ天に助けてもらいましたあっという間にできて子供喜ぶ優秀おかず！ありがたや〜やる気スイッチたくさん欲しいです断捨離、とか開運、ばかり検索してますリズデイズのお財布、小銭入れが使いやすくて大人気です！私も買います！ 【20%OFFクーポン】＼累計8万個突破／財布 レディース 本革 二つ折り財布 札 小銭 同じ向き LIZDAYS リズデイズ コンパクト さいふ カードケース 小銭入れ 革 ミニサイズ バイカラー タッセル ギフト かわいい プレゼント L字ファスナー おしゃれ スタイルオンバッグ楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}他にも可愛いバッグありました、素敵なお店見つけた^ ^【99%offクーポン】【楽天1位】トートバッグ レディース 軽量 ナイロン ショルダーバッグ 2way ななめ掛け 大人 A4 キルティング 撥水 はっ水 軽い 多収納 くったり マグネット ICカード シンプル 通勤 通学 女性 かわいい おしゃれ きれいめ LIZDAYS リズデイズ楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}【99%offクーポン】トートバッグ レディース 軽量 仕切り 付き ミニ トート ランチバッグ ママバッグ マザーズバッグ b5 多収納 撥水バッグ かわいい はっ水 雨の日 キルティングバッグ ナイロン 軽量 小さめ キルティングタイプ LIZDAYS リズデイズ楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}【99%offクーポン】【映画・ドラマ使用】トートバッグ レディース 斜めがけ 大人 上品 バッグ ショルダー 太め コットンハンドル 2way ミニトートバッグ インナーバッグ付き バッグインバッグ マグネット開閉 小さめ 軽量 かわいい おしゃれ LIZDAYS リズデイズ楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}髪綺麗にしてもらったら家事をあとひと頑張りしてクリスマスの晩御飯作りしよう半額【半額★23日23時59分まで】4,398円→2,199円 餃子計画 創業の味 生餃子 ひとくち小粒 650g * 2袋セット 冷凍餃子 冷凍食品 ぎょうざ楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}半額 【クーポンで 50%OFF 】割れチョコ 訳あり チョコレート 「是非食べ比べて見てください★★★★ 絶対後悔させない!25種類より2個 選べる割れチョコ 200g×2袋セット」 送料無料 [ チョコ スイーツ 大浜スイーツアカデミー ] 大感謝祭 SALE セール楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}【今年最後の半額！12月26日11:59まで】［有塩］訳あり骨取りさば（選べる1kg・2kg）｜ 骨なし 骨抜き 天然 鯖 送料無料 冷凍 さかな 無添加 魚 業務用 鯖 冷凍 お弁当 簡単 ごはん 離乳食 食品 お歳暮楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}＼クーポンで半額5,960円！／高級ブラックタイガー使用！特大むきえび 2kg/90尾〜110尾前後[1kg(解凍後800g)×2袋](養殖/背ワタなし/ブランチング済) 送料無料【エビ/海老/ムキエビ/剥きえび/剥きエビ/エビチリ/エビマヨ】楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}＼半額！50%OFF／ブラトップ キャミソール タンクトップ カップ付きインナー オールインワンブラトップ リブフィットタンク リブフィットキャミソール ノンワイヤー 美盛り トップス ルームウェア カップ取り外し不可 補正 ラディアンヌ楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}年内数量限定★半額クーポンで6,980円⇒送料無料3,490円！高級＆高純度マヌカハニー UMF10+ MGO261+ 250g 送料無料 非加熱 生はちみつ 蜂蜜 ハチミツ 無添加 ニュージーランド 直輸入 ギフト 贈り物 プレゼント おすすめ楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}【半額1,000円 12/26 09:59まで】パック フェイスパック シートマスク 顔パック シートパック フェイスマスク 大容量 毎日 美容 保湿 夜 デイリー エイジング メンズにも レチノール セラミド 日本製 [プリュ (PLuS) インテンシブ ナイトマスク（30枚入）]ZZ プリュ公式楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT} PR野菜、綺麗に洗ってますか？私、ベジセーフを使い出して衝撃でした一度使うとやめられません今なら携帯用ボトルプレゼント！→ベジセーフ野菜を洗う、鮮度を守る、お掃除もできるベジセーフ^ ^野菜の汚れ、農薬気になりませんか？でも無農薬やこだわり野菜ばかりを買うのはほとんどの方が経済的に厳しいかなと思いますそんな時はベジセーフ！トマトを洗ったら衝撃透明のベジセーフを振りかけるとこの色水では落ちずらい汚れを落とせるから食材本来の味が際立つ‼️野菜だけではなく果物、お魚、お米にも使えます！鮮度保持剤として、傷みやすい食材に吹きかけて野菜長持ち！ベジセーフは電気分解の力を使ってるんです^ ^原料は純水と食品製造にも使われる炭酸カリウム！お子様も使える安心設計！保存料、塩素、界面活性剤、アルコール、浸透剤フリー！お口に入っても安心です！洗う、守る、綺麗がこれ1本吹きかけ、馴染ませ、流すだけ備蓄米も美味しくニオイが気になるという方もいらっしゃる備蓄米酸化した米ぬかもスッキリ落とします是非食べ比べてみて下さいね‼️プッシュボトル400ml ：1,650円 詰め替え1200ml ：3,763円 送料 ：650円 ＋ ベジセーフ15mlのミニサイズ 200円相当合計6,263円相当が定期初回：2,970円税込送料無料！詰め替えがあるのでたっぷり使えます‼️短い期間ですが是非見て下さい →ベジセーフではまた^ ^
［半休］豆腐あたまの旦那弁当きろく。
…ーーーーーーーー旦弁当は今日も使い捨て容器です常備菜のおかげで楽です◯お弁当・鶏せせりの甘辛炒め・紅生姜の卵焼き・ちーちく・小松菜とウインナー・しゅうまい・レンコンのきんぴら・ブロッコリー＆ミニトマトーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー私は下のピントWという目のサプリを定期購入しているのですが届いたメールにはお届け日は12/20（土）10日分のが楽天にありました【P10倍12月26日01:59まで】ピントW 約10日分/10粒入 機能性表示食品 サントリー公式 抗酸化 アスタキサンチン ルテイン楽天市場1,343円${EVENT_LABEL_01_TEXT}でも、届いていませんでした…ポスト投函なので、もしかして抜き取られたとか？？それとも誤送？？←以前、ヤマトであった届くはずのサプリが届かず、ソワソワ＆ヤキモキとしていたのです。。ちなみにマイページにログインして見てみると12/20お届け済み。と、なっていた…届いてないんだが？しかし月曜日、ポストを見ると届いていました理由は郵便配達だと、週末の配達がないから。てっきりヤマト運輸で届くのかと思い込んでいたけど、サントリーはゆうパケットでの配達だから週末の配達はないんですよね（書き留めやゆうパックは除く）私は土曜日に届くものだと思い込んでいたからキッチリとサプリは飲み切ってしまい、ちょっと困りましたサントリーはそんな事も知らずに土曜日お届け。なんて連絡してきたのねプンスカ私は14年ほど前にレーシックで視力回復の手術をしたのですがやはり、近視は戻ってしまうのと、スマホを使うので目が疲れる！！ちなみに当時、40歳になったら今度は老眼がくるから10年は普通に見えるよ！良かったね！！と看護師さんみたいな人に言われたけど…今のところ、老眼はきていない感じです。もしくは気付いていないだけ？？さてさて、目が疲れると肩もこる！！すると、目、肩、首、頭も痛くなってくる！！という悪循環が始まるので目のサプリは色んなのを試して、必ず何かしら飲んでます。そんな中で感じたのは…私はブルーベリー系、あとルテインもあまり効かない気がするってこと。。八つ目ウナギはまぁまぁ効くでも、ちょい高い気がしちゃうのよねここのをたまに買っています（ポイントが良い時だけ）【大感謝祭クーポンP10倍】ヤツメウナギ サプリ 120粒| 八つ目うなぎパーフェクト肝油 天然ビタミンA ビタミンA 天然 高濃度 肝油 サプリメント アイケア サプリ やつめうなぎ 八目鰻 八ッ目鰻 目 乾燥 ドライアイ 美容 健康 老眼 ビタミンE 潤い 視力 大容量 目の疲れ 運転楽天市場3,720円${EVENT_LABEL_01_TEXT}そして、私にはアスタキサンチンは割と効く気がする？？って、ことで現在飲んでいる目のサプリは下の物左と真ん中は主成分がアスタキサンチンのもの。左はアイハーブで買っているサプリ医薬品のキューピーコーワアイも私には効きます（第３類医薬品）でも、安くはないから毎日は飲まず、いざという時の為に！という、チビチビした飲み方になっちゃう冬は乾燥しているせいなのか、または近視が更に進んでいるのか遠くのものは全然見えません山登りが好きな私ですがおそらく山で数十m先に熊がいたとしても私には見えないと思います…これ以上、近視が進むならメガネかコンタクトを考えないとダメかもーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー夜ご飯は私だけ（旦那は連日の飲み会）なので、簡単にラーメンですこちらの西山製麺のラーメンにしましたこれに茹でた白菜と買っておいたモツ煮を具として上からかけて…モツ煮ラーメン？みたいにして食べました味噌味だったので、合いました！！というか、贅沢なくらい美味しかったです！あと、西山製麺の麺も美味しかった！！飲み会から帰宅した旦那はいつものようにお腹減った！と言い出したので作ってあげたら美味しい、美味しい！と言っていたので、良かったです！今後もモツ煮ラーメンやってみようと思いましたもっと、モツが入っていたらガツンッ！とした味になって美味しいんだろうけど…自分でモツ煮を作るのは面倒なので買ってきたモツ煮だと、こんな感じです（モツが少量だけ〜）それでは、また今日も見てくれて、ありがとうございましたランキングに参加しているので下のイラストを押してもらえると嬉しいですどうぞよろしくお願いしますにほんブログ村
