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公式ジャンル「お弁当づくり」記事ランキングページです。お弁当づくりジャンルで一番人気の記事は「【太っていても着られるキャミソール見つけました！】49歳、素肌見せます」です。
ｒｉｉ＊ごはんアルバム
…る！おいしい！せいレシピ」半年で10kg痩せた私のダイエットレシピ本▶︎２冊目の著書「かんたん！かわいい！子どもがよろこぶお弁当」キャラ弁初心者向けどちらも調理師の私の集大成のレシピ本ですぜひ読んで頂けると嬉しいですー＊ー＊ー＊ー＊ー＊ー＊ー＊ー＊ー＊ー＊ー＊ー＊昨日も見て頂いてありがとうございました『【娘に送る仕送り冷凍便のポイントとは】ダイエット中に食べるおやつも大公開』こんにちは▼初めましての方はこちら→私の本性▼Instagram→@yur_rii▼YouTube→yur_riiチャンネルー＊ー＊ー＊ー＊ー＊ー＊ー＊…ameblo.jp昨日ご紹介をした私が食べてる健康的なおやつ＼きなこ大豆／非公開クーポンは4/10までとなっております▼▼▼クーポン使おうと思って見てたらなんと！ひとり10個まで使える！とても１袋では足りないと思っていたのでこの縛りは有り難い旦那もホントにハマっていて今日もおやつに持たせました仕事が忙しくて、今日はほぼ車移動らしい…それを聞いていたので、昨夜から炊き込みご飯おにぎりにしよう！と決めておりました車でパクっと！おかずなしで良いもんね👍ついでにたくさん炊いて娘へ冷凍して送ろうと思って母ちゃん頑張って大量炊きこの炊飯器に変えてから白米はホントに美味しくて〈安い米でも、古古古米でも〉炊き込みご飯を５合炊いても失敗がなくなった気がする😳ちなみにこれなんですが▼▼▼購入者にとったら残念なお話しなのですが現在52%引きのSALEが行われています🙄うっそーーーん😱やっぱり圧力が良いです、炊飯器は😵💫検討中の方はぜひ、、、この春、子どもさんが上京やら進学でひとり立ちした親御さんから「仕送りするものとか教えて欲しいです」と、たくさんメッセージを頂きます昨日の記事にもオススメを書いてますがご飯類〈炊き込みご飯など〉はこうやって１食分ずつラップをして冷凍して送ってますうちの娘はこのまま保冷バッグに入れて会社に行きレンジで温めて、手で三角に握り直して😂食べてるそうです🤣頑張って新たに仕送り便を作る！となるとママさんも大変なんで送る１週間前ぐらいから夜ごはんやお弁当のおかずなどを多めに作ってちょこちょこ冷凍しておくのも良いと思います昨夜は煮物を作ったんですがこれも大量に作って冷凍しました送るのは4/8なので、その前日までにすべてを作り終えてカチンコチンに凍らせてから送ります同じ煮物でも肉じゃがは❌じゃがいもは冷凍に不向きなのでオススメしませんついでに昨夜はメインが煮物でした〈鍋のまま出す🤣〉冷奴ですが、ここで遊び心に火がつきまして↓↓↓醤油をかけたらSmile😊相変わらずデコは好きです😉そしてご飯は玄米＋雑穀米玄米は色んなものを食べてきましたがこれが今まででＮｏ．1でしたここ最近はこればっかり使ってます▼▼▼雑穀米は今はこれを使用中▼▼▼1,000円ぽっきりなのでお試しで使っていますが某有名で人気の雑穀米よりもはるかに安くて美味しい、、、やっぱり何でも食べてみないと分からない👍魚は鮭とサバを焼いたのですが我が家は魚焼きグリルを封印！これで焼いてます🐟toffyのレンジメート▼▼▼魚もふっくら！そして焦げ目までつくし何より洗うのが楽！私は揚げ茄子もこれでやっちゃいます🍆茄子は油で揚げるとスポンジみたいになって油を吸うしこれだとかなりヘルシー！油をスプレーして600wで５分ひっくり返して３分でできあがりこれがあると便利ですよ▼▼▼今なら60%引きSALE中ですのでぜひ👍昨夜のメニューでしたそして購入品が届いたのですが4/4の夜に注文したのにもう届いた❗️▼▼▼ずっと悩んで悩んで、今回のSALEでやっと購入したものでツーハッチさんのキャミワンピース！レビューもしっかり見て私はＬサイズのミドル丈を購入着てみたのですが、もうＨＡＰＰＹ❗️こんなの欲しかった❗️もうすでにデザインがくびれてるんですよ❗️これはかなり痩せ見えします❗️後ろのスリットもオシャレだし、歩きやすいしもちろん見ての通り🤣二の腕がやばくて🤣49歳、これ１枚じゃ外に出れませんが🤣これは鍛えんと無理🤣ちょっと腕立てでもして、頑張ってみるか🤣だけどだいぶんはみ肉もカバーしてくれるデザインでブラックだとより！細く見えません？ちなみに肩紐は2本オシャレです🙌このキャミワンピースにシアーを合わせるコーデを考えて今回買ってみたのですがホントに大満足❗️カップも取り外しができるし生地がめちゃくちゃ高級感ありホントに良過ぎて、、、色違い、絶対に買います👍レビュー見たら「お腹が目立つ」との意見もあったのでＬサイズにしてみたけどホントに大正解だった！今ならクーポンもありますのでぜひぜひ覗いてみてくださいそしてワンピースではなくキャミソールならこちらがオススメです▼▼▼今なら半額❗️そして更に今回特別に頂いたクーポンもありますので最後に貼っておきますね〈かなり狙い目です😎〉こちらもカップ付きでデザインがホントに優秀🏆一見、普通のキャミソールに見えますが〈ジャケットの中に着てます〉ワキ辺りのはみ肉も収納してくれるし🤣正面から見た時のデザインが痩せ見えポイント❗️そして後ろ分かりやすいようにとジャケットを脱いでみましたが🤣〈太っ〉😢写真見て萎えたー背中が大きく開いているので可愛い＋涼しい❗️インナーとしても使えるのでこれをお風呂上がりに着て→そのまま寝るそしてこの上に服を着るこの背中の開きがとても重要だったんです！使ってみて分かりましたかなりストレスフリーです👍そしてノンワイヤーなのですがバストもキレイに見せてくれるしこの前の直線のデザインがポイント❗️鎖骨もキレイに見せてくれて前かがみになっても見えない❗️↑キャミソールでは鉄則！生地も薄めで柔らかいのですが高級感もあるしなにより涼しいんです〈軽い！〉これからの夏にはかなり重宝すると思います🙌もちろん肩紐で長さの調節も可能１着あるとかなり使えます👍で、わたくし４９歳キャミソール１枚では出掛けられませんので😂お気に入りのシアートップスを重ねてみたところ目立たない❗️▼▼▼↑今ならクーポンあり私のキャミソールはグレージュですが黒のシアーを重ねるとホントに目立たなくてこれもある意味体型隠しになって良かったです👏背中もスッキリ✨そしてこういうシアーシャツを着る時もキャミソールは必須ですよね▼▼▼着てるのに、着てない感じなのでシャツなどを重ねてもゴワゴワせずとにかく快適✨帰宅するとまずブラ外ししたくなりません？私は全てを脱ぎ捨てて😂楽なルームウェアに着替えるのがルーティンなのですが〈下は履いてます🩲〉これだとホントに着てない感じなのでそのまま過ごせるのがホントに有り難い🙏これはぜひぜひ使ってみて欲しいですということで最後に非公開クーポン貼っておきます▼▼▼特別に頂いた15%引きクーポン❗️どんどんＧＥＴして下さい👍このshopは楽天市場「ラディアンヌ」さんなのですがこちらも愛用中▼▼▼着けると一目瞭然です👀⤴️そしてこちらも🤭▼▼▼こちらも夏にはオススメです！どちらも半額＋クーポンがありますのでぜひ覗いてみてください⚠️ただキャミソールとは違うクーポンですので、それぞれ別々に買われることをオススメします⚠️今回は醜い身体を晒してしまい😣すいませんでした、、、────────最後に購入品❗️本日限り68%引きでした‼️▼▼▼これに一目惚れ、、、そしてものすごいSALEも見つけてしまって、、、▼▼▼【4月6日限定 半額 以下】( 有機 玄米 桑茶 100包) 高品質 国産 桑 玄米茶 玄米 ティーバッグ ティーパック 桑の葉 有機JAS オーガニック 九州産 お茶 ノンカフェイン くわ 茶 健康 妊婦 美容 温活 ギフト 高級 最上級 ハイグレード楽天市場2,090円${EVENT_LABEL_01_TEXT}玄米の桑の葉茶❗️❓まさかの玄米茶？？？？？？？？即ポチでした🙄本日限り半額以下SALE中でした桑の葉は糖質を吸収してくれるのでダイエットをされる方には特にオススメです私はこれすべて飲んでます🤭▼▼▼今ならどちらも半額SALE中ですそれではまた見て頂いてありがとうございました＼コーディネートはこちらに掲載中です／
みかぱちこ家のおうちでごはん
…かさむ🍀今日の自弁当揚げないコロッケを作りましたノンフライヤーのコソリで２００度で１８分ほったらかしで出来るのが嬉しい（途中、一回シェイクするけど）【100%抽選P】ノンフライヤー COSORI 4.7L CAF-L501-KJP ノン フライヤー 揚げ物 卓上 電気フライヤー エアフライヤー 大容量 コンパクト ノンオイルフライヤー 一人暮らし 調理家電 便利 家庭用 自宅用 油なし ヘルシー 温度調整 食洗器可 キッチン家電 1台6役 【グレー】楽天市場美味しくできましたご飯はちゃんと１４０g計って入れてます野菜たっぷりトマトスープと共に・・＜限定クーポン配布中！＞【楽天1位＆4冠】菊芋茶 国産 2.5g×30包 母の日 送料無料 温活農園 公式 | ティーバッグ ノンカフェイン 残留農薬検査済 キクイモ きくいも 美味しい 健康茶 イヌリン 食物繊維 水溶性食物繊維 ポリフェノール ママセレクト楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}🍀こちらが旦那のお弁当旦那にはひじきご飯にしてますフルーツは私はイチゴとキウイだったけど旦那はりんごとキウイ自分中心🍀🍀今日は始業式。明日からの給食提供のため準備して来ます〜応援クリック📣感謝感謝です⇩⇩⇩にほんブログ村『レシピブログに参加しています』
［半休］豆腐あたまのぼっち生活。旦那弁当きろくはお休み中
…何よりミニストップ弁当買ってた！！ついつい誘いに乗って、またラーメンを食べる所でしたって、ことでミニストップで買っていた冷し坦々まぜそばです旦那はカルビ丼弁当でした入っていたネギは入れませんでした付属のラー油も入れて、いただきま〜す…めちゃくちゃ辛かった！（辛いのが好きな人は平気だと思う）ラー油を入れたからかも私は半分も食べられずギブでした途中、マヨをちょっと出して辛さを抑えてみたけど、食べてるうちにすぐにピリピリ辛いのが好きな旦那は辛いね！と言いながら普通に食べてたので辛いのが好きな人向きですピーマンが残っていたのでネットで検索して出てきたレシピを見てピーマンの丸ごと焼きを作りましたシンプルなレシピでしたが美味しかったです！！今日から単身赴任先の名古屋へ帰る旦那とても簡単な物ですが何か作ってあげられたので、良かったですーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーそして、サンプル百貨店で買ったこちらのバリラのスパゲッティも１袋（５キロ）持って行ってもらいました５キロ×６袋…30キロものスパゲッティ…お互い、この大量のスパゲッティの消費に頑張っていこうと思います今日も最後まで見てくれてありがとうございましたランキングに参加しているので下のイラストを押してもらえたら嬉しいですどうぞよろしくお願いしますにほんブログ村
酒ポンコツ女の息子LOVE blog♡♡
お疲れ様ですなんか、アメブロのメッセージ機能を使い実際に存在する企業を語り連絡先を知ろうとするような詐欺がありまして怪しすぎたので、その企業に問い合わせしたらそんな人は存在していませんって言われたその前に他からもメッセージが来てたけどそちらは違反があるため表示できませんとか書いてありメッセージすら読めないラインに誘導する企業はないと思うので怪しんだ方がいいです昨日のゆうごはんはお鍋鍋つゆが半額だったからキムチ鍋にしました食べすぎちゃったよ次男はお肉より野菜が好きで特にえのきをたくさん食べました今日すごく暖かいけど思ったより晴れなかったなー
共に生きる♪ 〜*車椅子の息子とお弁当の記録*〜
…もしっかりお勉強し子供達についていないといけないないのですが、私もチームの母達とたくさんお勉強をして、子供達の後ろに立って見守った時の事を思い出しました🤭すごくドキドキしましたが、子供達も頑張っていたので頑張れました💪もう今は忘れてしまってできませんが…🤭パパの大学時代からのお友達の息子君も来ているかもと盛り上がり、コーチがそのチームのコーチに確認してくれたら、この会場に来ていると教えてくれました☺️✨すぐにパパがお友達に連絡をして、会うことが出来ました🥹その後、ポンタの練習の合間に息子君に会えて、大きくなっていて、更にまだ低学年ですが団体行動がしっかりできている事に感動しました✨ポンタの練習の後にも試合がある事を教えてもらったので、みんなで息子君のチームの応援へ📣ユニフォームも着せてもらえていて、かっこよかったです☺️✨主力でチームを引っ張る日が来ることがとても待ち遠しいですポンタ達も今日は激しい練習をしました☺️施設が整っているので、思う存分プレイができていい練習ができました✨体育館で、ちょっとスタバ気分を味わいました🤭大会に向けてファイト🏀*\(^o^)/*🏀💪今日のポンタの朝食※ご飯90gお昼はスーパーのおにぎりセット※シャケおにぎり、かんぴょう巻き2、きゅうり巻き2、おいなりさん2夜ご飯は豚味噌焼肉、春雨、ブロッコリーのサラダ（ブロッコリー、みょうが、カニカマ、スナップエンドウ、ツナマヨ）、たくあん、夕べの残りの天ぷら）みょうがとマヨネーズ醤油があってとても美味しいサラダになりました✨2週間のお弁当まとめ#キャラ弁#デコ弁 #息子弁当#社会人弁当#簡単弁当＃手抜き弁当3月23日(月)〜4月3日(金)白い猫ちゃんのポーク生姜焼き弁当ミニオンのオムライス＆チキンカツ弁当スヌーピーのコーンポテト牛肉焼き弁当スヌーピーの串カツ＆照り焼きハンバーグ弁当スヌーピーとウッドストックの銀鮭とミルフィーユカツ弁当ムーミンの銀鮭とチキンカツ弁当ニョロニョロの豚肩ロースのワイン漬け焼き弁当ベイマックスの鶏肉の生姜にんにく焼き弁当スヌーピーのチキンナゲット弁当愛猫さく🐈⬛遊んでと訴えられたのでポインターで遊んであげたら疲れたようで横になったら遊びは終了です🤭私がベットで伸びていたらサクが隣に来て寝ていました🤭距離がまた近付いた気がしてとても嬉しかったです✨体育館の帰り道に公園を通過桜満開でとても綺麗でした最後までお付き合いくださいましてありがとうございました😊明日もいい日になりますように✨
たくさん共感されています
…る！おいしい！せいレシピ」半年で10kg痩せた私のダイエットレシピ本▶︎２冊目の著書「かんたん！かわいい！子どもがよろこぶお弁当」キャラ弁初心者向けどちらも調理師の私の集大成のレシピ本ですぜひ読んで頂けると嬉しいですー＊ー＊ー＊ー＊ー＊ー＊ー＊ー＊ー＊ー＊ー＊ー＊昨日も見て頂いてありがとうございました『【体型隠しに買ったものが大成功！】２回目のお花見コーデ』こんにちは▼初めましての方はこちら→私の本性▼Instagram→@yur_rii▼YouTube→yur_riiチャンネルー＊ー＊ー＊ー＊ー＊ー＊ー＊…ameblo.jpいよいよSALEが始まり昨夜は19時59分にアラームをセットして開始を待っておりましたグラタン食べながら🤭ポチったもの①やはり買ってしまいました🙄▼▼▼昨日ご紹介をした非公開クーポンを使って👍▼▼▼ＺＥＮＢ シークレット20%引きクーポンまだまだクーポンは使用可能ぜひＧＥＴして使ってください「丸ごと豆粉パン」はお初に購入美味しさ、ヘルシーさ共に期待してるぞ！てか、娘にも送ってあげよかな😳そして宣言通りポチったもの②話題のキャミワンピース買ってみました▼▼▼今まだ10%引きクーポンが使えます❗️カラーはブラックサイズはなんとＬ❗️レビューをしっかり見ると「ワンサイズ大きめの方がゆったり着られて良い」と書いてあったのでブラック、ミドル丈を買ってみましたお腹ぽっこりが目立って 気になったらもう着んくなって買って残念！てことになるから慎重に考えてＬにした！届いたらまたご紹介しますねそしてこれも宣言通りポチったもの③レジャーシート▼▼▼本日は楽天市場のポイントUPの日なのでこれに合わせて本日限り40%引きクーポンが出ていますカラーは黒×ホワイトにしました150×200cmと大きめなので娘がＧＷに帰省したらお弁当持って出かけようと思うなぜか帰省するとピクニックに行きたがる娘🙄去年も行きました今持ってるシートというか、布切れというかw狭すぎて家族みんなお尻だけ乗せる感じだったので↓娘今年はみんなでゴロンと寝転がれるかな👍そしてポチったもの④みかん▼▼▼私の地元、熊本のみかん🍊今年は豊作なので、破格で販売してくれて嬉しい甘さは日本一だと思いますぜひ一度食べてみませんかポチったもの⑤骨取りサバ▼▼▼とうとうこの安さも4/19までらしいです😵💫たしかにニュースでも見たサバが不漁だと😣このサバはホントに美味しくて色んな料理に使えるので先日はせいろ蒸しに脂が乗ってて、ホントに美味しい！この使っているせいろは18cmの竹▼▼▼私が買った時は8,910円でしたが今なら990円引き❗️世の中色んなものが便乗もあり値上げしてる中ホントに有り難いことです〈お持ちじゃない方はぜひ〉サバはお鍋にも使っていて今現在、娘に送る仕送り便をたくさん作ってる最中で昨日はストックひとり鍋を作りました骨なしだから、お鍋に入れても安心作り方を教えてください❗️とよく質問を頂くので今回も貼っておきます▼▼▼ストック冷凍ひとり鍋の作り方ぜひ覗いてみてください娘がこの家を巣立ってからちょうど１年が経ちましたこの春、子どもさんが大学や高校に入学をして親元を離れた方もいて新社会人として上京した方も✈️私も当時は２ヶ月間ぐらいダメージを受けまして１ヶ月ぐらい胃痛が続いた、という嫌な記憶が残っております〈ストレス〉しかし先日テレビで見たんです😳「子どもが巣立ってから、やる気がなくなった」「毎日元気がなくなり、憂鬱な日々が続いている」などこれは空の巣症候群というらしい〈からのす〉元気がなくても、やる気がなくても自分はダメダメだ…ダメ人間だなんて思わないでください立派な精神的な病なんです母親が40〜50代ぐらいで子どもが巣立っていくと思いますがちょうど更年期障害と重なる時期余計に精神的にもしんどい時だと思うそして落ち込みや憂鬱な気持ちも今まで子どものために必死に頑張ってきた証。病んで当たり前のこと👍先輩ママとして言えることは半年も経てばパラダイスがやってきます🙌〈薄情🙄〉子どもがいない生活に慣れてくるともう娘とは一緒に住めんかも🤣お世話なんて御免だわwと思う自分がいますもし福岡に帰ってきたとしてもたぶん近所にマンションでも借りてもらうそれはお互いのため❗️ケンカもしたくないし娘のスケジュールに合わせる生活が舞い戻ってくるなんて、絶対にイヤです🤭きっと母親の喪失感や不安は心配からくるものだと思います慣れない一人暮らし慣れない職場や学校でちゃんとやっていけるのかしら😣その心配が母親の元気を無くすんやと思うけど時間が経って、そのうちLINEをしても子どもからの返信も遅くなり彼氏や彼女ができてしまえばもう親の心配なんて要らないんです〈まさに我が家がこの状態〉あとは子どもの食生活だけは一生親は気にかけると思います😉なので私がしてあげてることといえば冷凍便を送ること‼️この１年ですでに４回送っていて今ちょうど５回目を作成中今朝も娘に送る仕送り便を仕事前に作りましたというのも冷凍便はしっかりガチガチに凍らせないと送れないので私は最低でも丸１日は冷凍庫で冷やしてから送るようにしています〈ヤマト運輸は最低でも12時間は冷やしたものじゃないと受け取ってくれない〉そして食材もダンボールいっぱいに送るし私も１日じゃ作り終わらないのでだいたい送る１週間前ぐらいからちょこちょこ作って冷凍をするようにしています👍今朝はこの３つを作って冷凍庫へ白身魚は骨なしのもの切り込みを入れた中に、大葉と梅をサンドして揚げました１つ味見したꉂ🤣𐤔それぞれ１つずつラップで包んでから密封できる保存袋に入れて冷凍しましたほうれん草のごま和えは１回分ずつ小分けして冷凍たぶん娘もお弁当に入れて持っていくと思うのでわざわざ！小分けしてあげるという母の優しさです👩そしてその余りを！旦那のお弁当にw余りかーい！ネギ入り卵焼きも作って入れてあげた〈ね、優しい〉卵焼きは卵焼き器で焼くのが当たり前！と思っていた私ですが最近は鉄のフライパンで作るようにしたんですそしたら激ウマ❗️▼▼▼育てる鉄のフライパン🍳↑扱いやすいフライパンですのでぜひ一度使ってみてくださいプロの味！になりますよ👍ちなみに昨夜のグラタンも娘に送ろうと大量に作って、冷凍しましたこのグラタンはグルテンフリー❗️そして具沢山にしましたグルテンフリーだよ！と旦那に言ったら「え？マカロニは？」と、突っ込まれた🤣ホンマや！たしかにマカロニ入れたらグルテンフリーじゃないけどもソースには一切！薄力粉は使ってません具材をしっかり炒めて牛乳を入れて煮込みお好みの味付けをしたら米粉を入れるだけ❗️米粉はこれがオススメ使いやすい▼▼▼【楽天市場 BIS】米粉400g今までは水溶き米粉を入れてたけどもそーいや、米粉ってダマにならんよな🙄と最近気付きましてそのままどさ〜っと入れて混ぜ合わせてます〈トロミもちゃんとつきます〉食べても軽いのでダイエットにもオススメですそして最近お迎えしたグラタン皿を初めて使ってみた▼▼▼良い感じ🙌この器も最近お迎えしたのですが▼▼▼お鍋以外にも使えて、かなり重宝してる！買って良かったですまだまだ娘に送る冷凍仕送り便は作る予定！またご紹介しますね────────そして娘に送るものといえば冷凍便だけじゃない常温で送れるもの、たとえばラーメンとかカレールウとか、調味料とかこっちの方はもう10回ぐらい送ってる🤭その荷物に必ず入れてあげるものがあってそれはきなこ大豆❗️↑前は小袋のしか無くて何個も買って送ってたけども今は楽天市場「おのみち発 北前船の贈り物」さんから、待望の大袋が発売されたんです▼▼▼よく、販売してくれました👏なんと600g入り❗️かなり大量に入ってた食べたことがある方ならお分かりだと思いますが、これが美味しいのなんのってまず確実に食べ出したら止まらないのでこうやって小袋に分けて保存するほど！じゃなきゃ、１袋ペロっと食べる勢い😵💫自分なりのセーブの方法です昔こんな駄菓子があったのご存知ですかこれに近い味！めちゃくちゃ美味しくて、どこか懐かしい…だけど新食感❗️初めて食べたら目が見開くと思う美味すぎて😳〈シャキーン！〉ただ甘くて美味しい！だけじゃなくて中には乾燥大豆が丸ごと入っていてこの食感もハマるサクサク❗️そして大豆なのでイソフラボンも摂れるし食物繊維、そして鉄分まで❗️子どもさんのおやつとかに一番最適やと思ううちの旦那もこのきなこ大豆のファンでこうやってお弁当と一緒に入れてあげてる🤭２個持たせる理由はいつも一緒にお弁当を食べる部下がジロジロお弁当を見てきて「良いな〜、美味しそうだな〜」と言ってくるらしい〈独身、バツイチ40代〉その人にこのきなこ大豆を食べさせたらうまーーーーーーーーーーー❗️と感動したらしく🤭その出来事から、私も自然と２個持たせるようになった、というワケですそして私も小腹が空く夕方のおやつや休憩中には食べていてバッグにはいつも入ってます小腹が空いたのを我慢すると夜ごはんをめっちゃ勢いよく食べたりするし血糖値が下がってめまいも起こるので特に16時頃この時間に食べることが多いですお供はどう見てもチョコレートだけど実はカカオが一切使われていないダイエットのチョコレート〈風〉▼▼▼今なら15%引きクーポンありこの二つが私のダイエットお助けのおやつです今回特別にきなこ大豆に使える非公開クーポンを頂きました▼▼▼半額以下クーポンどこを探しても見当たらない完全シークレットクーポンです㊙️ぜひＧＥＴして使ってください────────最後に楽天市場が昨夜から始まりましたが「ｋａｓｈｉｗａ」楽天市場店さんがものすごいクーポンを出していて😳〈本日限り〉なんと62%引きクーポン❗️ここまで凄い値下げは見たことが無かった！新生活に良さそうなものもあるし▼▼▼キッチングッズも多々！▼▼▼ 他にも収納やランドリーなどたくさん種類もあって店内全品62%引きSALEを開催中ですぜひ暇つぶしにでも覗いてみてくださいきっと欲しいものが見つかると思います👍それではまた見て頂いてありがとうございました＼コーディネートはこちらに掲載中です／
おはようございますあかん、2時まで寝れんかったなので4時間ちょいしか寝れてません昔はそれでも頑張れたけどもうばばぁは睡眠時間が少ないと日中大丈夫かなと不安になる次男の昼ごはん野菜炒めしただけ煮物は昨日作ったものごはんはお昼前に炊けるようにします金曜日遊んだから、この週末は長く感じてゆっくりでした今日あったかいみたいですね！ま、室内で仕事してるし関係ないですけどね
3兄弟ママも子育て終盤
…夫婦wではでは今日お弁当今朝も2つ旦那弁当と三男弁当しばわかめ♥️いい色ショルダーバッグ ショルダー トートバッグ レディース ハンドバッグ フロントファスナーポケット ナイロン 巾着 ショルダー 撥水 巾着バッグ マチ広 2way 斜めがけ 収納 バッグ 大人 おしゃれ かわいい カジュアル 軽量 小さめ ミニ楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}今日は私午後からタイミー17時半までだから今から夕飯の準備今日は何にしようかな～🤔
waka幸せになる(*˘︶˘*).｡.:*♡
…ます公式ジャンルはお弁当作り』ですが１５年弱作り続けた旦那弁当が転職により終了１年あいてR２年４月から高校生になる長女弁当を５年間（R７年３月で終了）R７年４月から高校生になる次女弁当が始まりカウントしていますお弁当作りの他に日々の出来事や晩御飯などを記録として綴ってます昨日、両親にボーナスを半分あげました喜んでくれて〜それを見るのが嬉しかったわ昨日は長女と次女と姪っ子が３人でユニバへ次女は一昨日も行ったのにね子供達が留守なので大阪南部から市内まで妹と両親を誘って、高速ぶっ飛ばしてお出掛けしてきました目的はお花見『造幣局の桜の通り抜け』はまだなんだけどねたまたま車止めて歩いてたら「造幣博物館入場無料」って書いてて母が行きたそう入場制限されていて１０分くらい並んで。。。入館バッチをもらって入館両親博物館の位置まで桜の通り抜けの一部を通らないと行けなくて桜が見れると言うラッキーな状況造幣局の桜の通り抜けに行ったことなかった母がすごく喜んでました結婚する前に旦那とデートで撮った「幸福」の桜２年前もここで撮ったから３回目こんな風に通れないようにされてるから博物館の位置までに「幸福」の桜があったこともラッキーでした旦那と元の家族で「今年の花」緑だけどピンクになるのかな続く〜
大家族の愛情ごはんとお弁当❤︎
… こんにちは♪今日お弁当はポークチャップたけのこと小松菜ハムのポン酢炒めちくわ天無限ピーマン人参卵焼きでした^ ^特売だった国産豚こまを使ってポークチャップたけのこ炒めは塩胡椒、ポン酢であっさりと炒めています！美味しいよ仕事頑張ります！私のお守り的存在！すっぽん小町手軽に飲めるので続けやすいです^ ^定期初回はミニすっぽん小町（約7日分）プレゼント🎁オルナオーガニック半額です！！【期間限定】半額クーポン有！ 4/4 20:00 ~ 4/10 1:59まで！【公式】オルナオーガニック シャンプー＆トリートメント＆各 詰め替え ＆ ヘアオイルボトル2本(各500ml)+詰め替え2個(各400ml)+ヘアオイル1本(80ml)楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}【選べるシートマスク】最大51％OFFクーポン有！4/4 20:00~ 4/11 09:59まで【公式】オルナオーガニック【楽天ランキング1位】パック シートマスク フェイスマスク パック夜用 シートマスクが新登場 選べる朝晩の2タイプ 日本製 大容量 美容液 約8本分 390ml 30枚楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}こちらが人気のシャツですね【最大30％OFFクーポン 11日9:59迄】【yuki×for/cコラボ】速乾 UVカット ダブルポケット シャツ レディース シワになりにくい リサイクルポリエステル サスティナブル 春 夏 秋 M Lサイズ 洗濯可 for/c フォーシー ドキ子 コラボ 楽天room【メール便可】楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}cocaさんのエンボスが大活躍する季節がやってきました！マラソン1490円→1290円★エンボスバルーンスリーブカットソー レディース メール便不可 coca コカ楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}【一部WEB限定カラー】エンボス長袖Aラインワンピース レディース メール便不可 coca コカ楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}エンボスVネックプルオーバー レディース メール便不可 coca コカ楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}マラソン1490円→1290円★エンボス長袖Aラインチュニック レディース メール便不可 coca コカ楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}人気のトート^ ^【ポイント5倍×クーポン配布中】 【100,000個販売 1位】トートバッグ レディース 小さめ ミニトート かわいい おしゃれ 合皮 フェイクレザー スクエア シンプル 軽量 大容量 無地 仕事 通勤 通学 旅行 黒 ミニ 底板付き 軽い 入園式 ギフト プレゼント 母の日 早割 MURA楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}【ポイント5倍×クーポン配布中】 【上品で軽やか】PUレザー トートバッグ レディース 小さめ 2way ショルダー付き ハンドバッグ キューブバッグ バケットバッグ 大容量 斜めがけ 高見え おしゃれ シンプル カジュアル 上品 通勤 ギフト プレゼント 母の日 早割 MURA楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}【ポイント5倍×クーポン配布中】＼楽天1位＆雑誌掲載／【大人かわいい×使える2WAY】 トートバッグ レディース マグネット開閉 大容量 軽量 ミニトート フェイクレザー バイカラー 斜めがけ 高見え おしゃれ サブバッグ 通勤 デイリー ギフト プレゼント 母の日 早割 MURA楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}【ポイント5倍×クーポン配布中】 楽天1位&3冠★ 財布 レディース 二つ折り 本革 レザー サフィアーノ ゴート コンパクト ミニ財布 ミニウォレット 大容量 使いやすい スキミング防止 小さい 小さめ 小銭入れ かわいい シンプル ギフト プレゼント 母の日 早割 MURA楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}持っていると褒められるボナベンチュラの財布と【ポイント10倍 10日1:59まで】スモール ウォレット 三つ折り財布 小さい財布 ミニウォレット ミニ財布 レディース財布 コンパクト財布 本革 レザー 高級 ブランド BONAVENTURA ボナベンチュラ BWAT7楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}東京百花のキャビアスキンのショルダー5％OFFクーポン!! 10日01:59まで!!キルティングチェーンバッグ【Caviar Oggia キャビア オッジア】キャビアスキン/スマホショルダー/ミニショルダー/お財布バッグ/ポシェット/お財布ショルダー/ウォレット ショルダー/チェーン 長さ調整可/軽量楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}では今日も元気で^ ^買って良かったものファイビーのお試し価値ありまくり！不足しやすい食物繊維を美味しく手軽に補えます さすがミツカンミツカン Fibeeファイビー今話題の発酵性食物繊維ってご存知ですか⁉️腸活が好きで腸活アドバイザーの資格も取った私^ ^Fibeeは善玉菌に嬉しい発酵性食物繊維が含まれているんです^ ^食物繊維が腸内の善玉菌に届き、発酵し、身体の中から元気な毎日をサポート9種類12個、こんなにたくさん入って初回限定1650円（税込）、破格です1つ138円でお試しできます^ ^めちゃくちゃたくさん入ってる！！ワッフル、バウムクーヘン、ビスキュイ玄米ごはんキーマカレーラーメングラノーラルイボスティーしっかり腸に届いて発酵する食物繊維グラノーラ、好きな果物を乗せて食べるのもあり！そのままでもアップルとシナモンのいい香りがしますよ スターターセット、イチオシです！！身体に良い物食べて元気に過ごしたいです^ ^
飲兵衛シングルマザーの＊酒とアテと弁当と＊
…嬉しい。申し込みは簡単。楽天市場で購入して届いたバッグにクリーニングしてほしいアイテムを詰めて宅配業者に集荷してもらうだけ。クリーニングに持って行くことすらできない✔ 忙しい人 ✔ 子育て中 ✔ 面倒くさがり（←私） そんな人にはぴったりです。ハンガー仕上げで戻ってくるので、そのままクローゼットに入れるだけなのでラクちん♪この時期は混雑するので、早めのお申し込みをオススメします。数量限定のシークレットクーポンはこちら💁商品ページはこちら💁♂️＼2025年4月度ショップ・オブ・ザ・マンス2年連続受賞／【送料無料】宅配クリーニング 保管 宅配 クリーニング 10点コース 詰め放題 衣替え 新生活 シミ抜き 個別洗い ハンガー仕上げ ラクリ lacuri楽天市場13,000円～飲み歩きの必需品👄クーポン利用で20%off‼︎👉お得なうちにチェックしてみてねマラソン中の購入がお得です🉐最後まで読んでくれてありがとう！ノンベー
今朝はこちらへ【愛西市】ほほえみ11ヶ月ぶりの訪問でしたドリンク代の値上げは無し👏今朝は私、腹ペコでこの中から悩んで悩んでロイヤルモーニングセットをチョイスホットコーヒー代にプラス350円の800円モーニングすごく豪華だったよ♪旦那はプラス250円のホットケーキモーニングこちらもとっても美味しそうでしたカップはノリタケ～かわいい☺️ここはホントに素敵な喫茶店なのよでもね地元のおばさま達のたまり場？ちょっと会話の声が大き過ぎて・・・😅食べて早々に退散したよwでもおいしかったごちそうさまでした
こんばんは！先日の記念日デートの続きです。『初デートのお店で8周年記念日呑み活@咲くら 阪急グランドビル店』この記事はPRを含みます。こんばんは！先日、お付き合い8年目の記念に一畳さんとお祝いに行ってきました。今年のお店は、「咲くら」阪急グランドビル店。【公式】旬魚…ameblo.jp2軒目はたまたま見かけた、同じビルの更に上階にあるオイスターバーへ。エイス・シー オイスターバー8TH SEA OYSTER Bar 阪急グランドビル店（エイスシーオイスターバー）｜OZmallレストラン予約8TH SEA OYSTER Bar 阪急グランドビル店（梅田｜オイスターバー）の口コミや座席情報が満載。[飲み放題付カジュアルコース]オイスターバーのパーティープランなどのプランをオズモールでお得に予約できます。梅田駅から徒歩3分、阪急グランドビル31階に位置する「エイス シー オイスターバー 阪急グランドビル店」。豊富な種類の牡蠣を取り扱い、老舗ワイナリ…www.ozmall.co.jp店内に入ると、息を飲むほどの絶景‼︎いいお天気で、気持ちいーい‼︎いつもは立ち飲み、飲み歩きが多いので、こういう場所はとても新鮮です。では、かんぱーい。グラスに反転してるビルもオシャレ🏙️偶然にもスペシャルフェアをやっていたのでお得なセットメニューを迷わずオーダー。このセットで3800円は超お得です！一畳さんは「大丈夫？ほんまに食べられる？」って心配していたけれど、心配無用。牡蠣はデザートです。ひとりで4つ、遠慮なく頂きました焼き牡蠣も斬新な食べ方でどれも美味しかったー！私は夜景よりもお天気のいい昼間の景色の方が好きです。飲みながらずーっと景色を眺めていたくなる、最高の心地よさでした。たまにはこんな素敵なお店での昼飲みランチもいいものです♪でね、一畳さんと普段ほとんど話さない「元奥さん」の話題になった時に気付いてんけど私、元奥さんに全然やきもちを焼かへんねん。それは一畳さんに信頼感があるから？大切にされてる感があるから？もちろんそれもあるけど、過去の人と競って何になんの？と、思ってしまうのが本音。はい。可愛げのない冷めた女ですみなさんはヤキモチ焼く？焼かない？どっち派ですか？飲み歩きの必需品👄クーポン利用で20%off‼︎👉お得なうちにチェックしてみてね明日からマラソン始まるよー🏃♀️➡️いつもいいねやコメントをありがとう！ノンベー
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釧路でこっそりひっそり食べ歩き……bylionのブログ
別犬🐩先日 義理父 眼科に連れて行きました… 車にいるワンコ見るなり｢これ○○(←息子の名前←夫の名前)の所のワンコ？？｣と私に聞きます(爆)これだもん 聞くわなてっきり 私のワンコだと思ったと(笑)オカンはオカンで｢茶色なのに地肌は白いんだ｣と何故のコメント💬恐るべし 高齢者買い物行きトマト2個🍅買いました～買い物袋からワンコ トマト🍅取り出し気がついたら食ってた(笑)アラアラ… 歯形入りカットして又食わせる（笑）昼ラーメン納豆巻き夕飯🌃🍴ツミレ旨い🍴😆✨眼科 先生が受け付け 会計 診察してる 何かあるんだろうね一斉に退職あった聞いたし…バリアフリーだけど 玄関汚い砂だらけ診察室もザスザスいかんなでも 一族 金持ちだから良いか(笑)
運動部寮母さんの毎日お弁当☆毎日ごはん☆
…生お昼ごはんトンテ弁当🍱塩コショウ、片栗粉をまぶして揚げ焼きして甘辛く味付け❤️うんま🤭❤️💯そして、夜ご飯はみんな大好き鶏肉の照り煮食べるラー油、ニンニク、醤油、簡単酢砂糖、酒、みりん和風麻婆豆腐でした✨沢山たべてね☺️頂き物のこのあんぱんが 絶品すぎてびっくり！！最高でした✨ありがとうございます✨【4/4 20時〜先着50名様15％OFFcpあり】ノンフライヤー 6.3L 電気フライヤー ノンオイル 卓上 油をつかわない 低カロリー 揚げ物 大容量 エアフライヤー 家庭用 タッチパネル 透明窓 4〜8人用 レシピ本付属 Crispio楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}Toffy ノンフライ オーブントースター ノンフライヤー 電気フライヤー 油を使わない ノンオイル 揚げ物 調理 パン焼き器 スチーム機能 パン 発酵 焼き魚 グリル ヘルシー おしゃれ 卓上 家電 キッチン 一人暮らし プレゼント トフィー楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}【100%抽選P】ノンフライヤー COSORI 4.7L CAF-L501-KJP エアフライヤー 大容量 1台6役 コンパクト ノンオイルフライヤー 揚げ物 家電 一人暮らし 調理家電 家庭用 フライヤー 油なし ヘルシー 日本語レシピ説明書 温度調整 食洗可 キッチン家電【ベージュ/レッド】楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}COSORI コソリ ノンフライヤー 4.7L 大容量 家庭用 電気 エアフライヤー 最高温230℃ 揚げ物 ポテト 惣菜 日本語レシピ付き タイマー 自動電源オフ PSE認証済み アイボリー CAF-L501-WJPAmazon（アマゾン）＼最大半額！対象商品は特設ページへ／ グリルパン 美濃焼 耐熱姿焼 グリルプレート 2枚組 日本製 魚焼きグリル プレート 魚焼きトレー グリル グリルトレー トレー 焼き魚 電子レンジ対応 食洗機対応 オーブン調理 直火調理 耐熱陶器 持ち手付き お手入れ簡単 角型 秋刀楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}レンジ台 レンジラック おしゃれ キッチンラック キッチンカウンター キッチン収納 レンジボード キッチンボード トースターラック トースター台 スライドトレー 炊飯器 電子レンジ台 収納棚 スライド棚付きキッチンカウンター emery(エメリー) 120cm幅 背板なしタイプ楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}
管理栄養士コーゲヨーコの 「バランス喰楽部」
今日のお弁当発芽酵素玄米、麦入りご飯、梅干し、野沢菜昆布白身魚のムニエル明太子ソース、蒸しブロッコリーネギ入り卵焼きこんにゃくの炒り煮・ミニトマト 朝からドジャースの試合が朝から雨で遅れてなんだかもやもやしてブログもなかなか集中して書けなかったのですが・・・佐々木投手の好投、そして大谷選手のホームラン！で元気が出ました。魚はパックに「白身魚」と書いてありましたがパンガシウスでしょうね。ソースは明太子ソースです。ネギ入り卵焼き夫弁当私弁当私のご飯は発芽酵素玄米ですが黒豆が入ってます。ふっくらして冷めても美味しいんですよ。私は大好きです。昨日は朝から夕方まで動きずくめで家に帰ったらどっと疲れました。フライヤーの掃除も頑張ったし、午後から結構暑かったですし、早く寝なかったのもあるし・・・月曜日で今週の仕事始めというより早く休みにならないかな～という今日の朝です。今日のお味噌汁しじみ（宍道湖）のお味噌汁しじみが見えないけど（砂出し中）ちゃんといます。美味しかったです。今日のおめざジュースシゲさんのりんごお義父さんの金時人参、甘夏、カリーノケールえごま油
月がキレイだ。
…きいろちゃんに作るお弁当』や『在宅勤務飯』の記録です。【きいろちゃん】と【わたし】についてはコチラを→自己紹介（改）使っている弁当箱についてはコチラを♪→弁当箱の事 本日使用はアスベル ランタスSST‐600 容量 2段合わせて600ml【本日は出社日】5時20分出Ver.本日、全国的に季節外れの夏日や、ほぼ夏日の予報。(𖦹ࡇ𖦹)ひゃーご飯（白米&ソフトブラン玄米MIX 1：1） きいろちゃん父上お手製梅干しさんON！肉&練り物 豚こま肉&タマネギ 焼き肉のタレ炒め。白ごまパラパラ なとりチーズinかまぼこ&冷凍むき枝豆ピック 🐻野菜 小松菜&🥕ニンジン ごま油・味塩コショウ炒め カゴメさんちの高リコピンミニトマト&高β-カロテントマト先週金曜日、帰ってくるなり「（会社の）エライ人に、残業し過ぎって怒られたー」と言ってたきいろちゃん。会社基準の月の残業時間枠？を1時間オーバーしたのだそう。え？「1時間オーバー」？そんなもん？きいろちゃんのくたんくたん具合は、もっと残業してた感じがスル。そんなきいろちゃん。この週末は「のんびりする」を目標に過ごしておりました。（休みの日も、「マグロの様に動き続けていないと生きていられない」 って勢いで、活動しているので。）土曜日にスタッドレス→ノーマルにタイヤ交換して。慣らしもも兼ねて、好きなドライブにも出かけて↓お気に入り定番コースの「奥多摩・小河内ダム」に行って参りました。 （画像中央の構造物はヘリポートです。）東京都の水がめダムですね。ここ最近、まぁまぁ雨降りの日が有ったので「貯水率、増えてるっしょー♪」と思ってたら全っ然増えておらず。33%ほどと、3月14日に行った時の35%よりさらに減っていました。まぁ、山に降ってから地下水で染み出すまでにタイムラグは有りますけれども―……構造物のヘリポート。その何本も有る柱？脚？の色が変わっている部分が、普段の水位の水面キワですから、そーと―減ったまま。早く回復してほしいー。。。不安は少しでも少なくなって欲しい。↓空は曇っていましたが、桜は見頃でキレイでした。コレは枝垂れ桜さん。「体を休めるのも大事だねー。」と、今更のようにきづいていたきいろちゃん。体もだけれど、アタマ…って言うか脳？心？を休めるのもだいじですよっ！この日。趣味のカメラも持って来て「今日は鳥さんを狙う！」と望遠レンズ？を持って来て意気揚々だったけれど飛び交うツバメは早すぎて「ムリ―」撮りたかったトンビは姿を見せずで仕方なく「桜を眺める妻」を遠目から撮っておいででした。多分。昨日のわたしの画像は、ここ最近に無く何枚も有ると思います。
…on（アマゾン）寮お弁当🍱焼きうどん肉じゃがあんかけお肉屋さんの和牛ハンバーグ夜ご飯豚バラ肉3キロと極太ネギ4本を使って豚ネギ塩丼ぶりサラダわかめ、豆腐、ネギのお味噌汁✨でした✨エネルギーに溢れたチビたちの相手が大変で。早く春休み終われと本気で願うしかも、一日中、腹減った、腹減ったって。。さっき食べたやん💦もはや、飯炊きババア。。いよいよ今日で3月が終わり新年度が始まりますドキドキワクワク✨【レザーmini/全22色】高級感のある薄くて軽いコンパクトミニL字財布/コンパクト財布 ミニ財布 名刺入れ コインケース 小銭入れ 日本製 ミニウォレット レディース メンズ ユニセックス プレゼント ギフト GIFT ミニマム コンパクト スリム 使いやすい シュパーブ シンプル楽天市場【ATAO公式】チェス・SAFARILAND ATAO18周年記念 SAFARILANDシリーズ チェス(CHESS) ミニ財布 刺繍 日本製 手のひらサイズのミニ財布 ユニセックス 人気ミニ財布 ポケットサイズ 牛革 アニマルデザイン 撥水レザー ジェンダーフリー 秋財布 ギフト楽天市場【満足度99.8% / 売れ筋NO1】本革 サコッシュ 5ポケット 薄型 超軽量 横型 ミニショルダー バッグインバッグ コンパクト 軽量 きれいめ ショルダーバッグ サコッシュバッグ 肩掛け 斜め掛け 斜めがけバック レザー ブランド レディース メンズ ショルダーバック / ハルン SB5楽天市場TV紹介 STORYコラボ Ouitote ウイトート 神戸ブランド 小さめ トートバッグ レディース 軽量 2way ショルダー 舟形 大人かわいい 通勤 通学 マザーズ ギフト プレゼント 人気 おしゃれ 送別楽天市場＼クーポンで230円OFF！／【特別送料無料＆特別価格】UVカット パーカー レディース S/M/L/LL/3L トップス 羽織り フーディー 紫外線対策 日焼け防止 薄手 軽い 大きいサイズ ゆったり 春 夏 【メール便可22】◆zootie（ズーティー）：さらっと薄手で快適 UVカットパーカー楽天市場
ひぃのアルバム日記
…たいだなそんな今日お弁当🍱は～ヘレカツ巻き🐷こんにゃくおかか煮ほうれん草と人参の胡麻和え🥬🥕だし巻きたまご🥚ミニトマト🍅枝豆、はっさく🍊酢飯に、ヘレカツ🐷きゅうり🥒サラダ菜をまきまきしましたあとは、いつもと変わり映えしないおかずのオンパレード.•♬ですあさごはんは～お弁当の余りものヨーグルト、野菜ジュース娘ちゃんのあさごはんは～枝豆としそひじきのおにぎり🍙サラダ🥗⋆*はっさく🍊ヨーグルト、アセロラジュースお残し無く、完食昨日は、三男くんのとこに行く用事があってね、久しぶりに三男くん家𖤣𖤥𖠿𖤣𖤥にLet's go🚗*:..｡♡*ﾟ用事を済ませて、おしゃべりをしたあとはブランチをしに三男くんチョイスの馬酔木さんへ。三男くんのお話しを真剣な眼差しで聞いてやる娘ちゃんそんな娘ちゃんは『ハヤシライス』をオーダー...♪*ﾟあたしは、カツサンド🥪をいただきました(*´︶`)この春から5回生に進級した三男くん「ぼちぼち就活してなあかんねん！」だそうで、いろいろと資料を取り寄せてるんだって。。。「ラボの先輩からもらってんけどななんかこの海苔、こっちの人らのソウルフードらしいねん！」かに印🦀のおにぎり海苔をおすそ分けしてくれました三男くんは12時からバイトだから11時半にバイバイしました。帰りの紀の川SAで、おうち土産に↓↓晩ごはんは～タラのから揚げ🐟 サラダ🥗⋆*豚バラとのらぼう菜と茄子炒め🐷🍆🌱さつまいもの天ぷら🍠次男くんとこから、いただいてた「天ぷら粉」↓↓↓を使ってさつまいも🍠を揚げました。さぁ、今夜もテキトーなメニューだけどカンパ～イ下味をつけてカラッと揚げたタラ🐟にレモン🍋をギュッと絞っていただいたらうまうまでした(*´༥`*)沖縄の天ぷら粉でこしらえたいも天🍠もビールのアテにサイコーでした( *˙ ˙* )今朝の娘ちゃんは～今日は『医療安全と感染症』の研修があるんだって。いよいよ来週からは、注射の実技やらが入ってくるそうなのでがんばれ～⋆*今朝のネコちゃん🐈⬛🐈たちは～ルーバー窓から入る風が心地よいのかしら？この時期になると、この場所がお気に入りのニャン太くん🐈⬛相変わらず、あさ早くからニャルソックご苦労さまm(*_ _)m今か今かとあさごはん待ちしてやるポン太くん🐈ではでは、おサボりはこの辺にしてお仕事に戻ります今日も笑顔いっぱいで、がんばろっꕤ︎︎·͜·
…に鰹節を入れておかおにぎり🍙これが美味いんだ💕🍙具沢山けんちん汁そして、夜ご飯は他人丼酢の物けんちん汁でした✨納豆、たまごは毎日食べ放題です春休みは毎日二部練しっかり食べて身体づくりがんばれ✨【楽天 折りたたみ自転車 1位】折りたたみ自転車 20インチ シマノ 6段変速ギア フロントライト・カゴ ・ワイヤーロック・空気入れ付き 折り畳み自転車 15色 おしゃれ 収納 軽量 男女兼用 通勤 通学 日本語説明書楽天市場KEEN WOMEN UNEEK ASTORIA レディース ユニーク アストリア キーン シューズ・靴 サンダル ブラック【送料無料】楽天市場KEEN UNEEK キーン ユニーク スポーツサンダル メンズ アウトドア サンダル ビーチサンダル キャンプ スニーカー メンズサンダル スリッポン レジャー フェス ビーサン 旅行 海 川 山 プール 水陸両用 人気 代表作 正規品 送料無料楽天市場ピッタリしない【もっと】ゆったりデニレギ S/M/L/LL/3L/4L/5Lサイズ レディース/デニムパンツ/ジーンズ/レギンスパンツ/レギパン/ストレッチ/選べる2丈/小柄さん/低身長/ボトムス楽天市場≪4月1日再販≫[9.3万枚突破][低身長/高身長/大きいサイズ有]裾フリンジバレルレッグデニムパンツ 春 パンツ カーブパンツ レディース カーブデニム 体型カバー ワイドパンツ ジーンズ バレルレッグ バレルレッグパンツ 体型カバー 骨格ストレート[一部先行予約受注]楽天市場【今だけお得！限定割引プライス】デニム パンツ レディース サルエルパンツ サルエルデニムパンツ ジーパン デニムパンツ ジーンズ 綿100％ コットン ワイドパンツ ジーンズ ジーパン 体系カバー ボーイフレンドデニム 春 夏 秋 冬 S M L LL 3L 4L メール便不可楽天市場【特別送料無料＆特別価格】カットソー トップス レディース M/L/LL/3L Tシャツ プルオーバー 半袖 ボーダー 体型カバー ゆったり 夏 【メール便可22】◆zootie（ズーティー）：スタイルアップ デザインスリーブ カットソー［五分袖］楽天市場【SALE／30%OFF】LACOSTE スリムフィットハーフスリーブポロシャツ ラコステ トップス ポロシャツ ホワイト ネイビー ピンク ブラック【送料無料】楽天市場
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