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嬉しい出来事

…直に実行し、帰宅後プランク20秒を３回のおまけもつけ、朝食には卵（タンパク質）とヨーグルトを追加。もちろん歩きながらスマホを見るとか音楽聴くとか、そんな軟派なことはせえへんよ(๑•̀д•́๑)ｷﾘｯ昭和育ちらしく、きびきび歩くんや。出会う人にはちゃんと挨拶。自然を感じながら脂肪を絞ってる。安いジムでシンプルなプランを使うとしても$10〜15はかかるんで、無料で絞ってる気持ちを味わうのは大阪オバハンとしてはむっちゃ嬉しい（どんなんや）。良い変化としては、朝のメリハリが俄然上昇。やっぱり体動かすんはええなぁ〜と幸せな気持ちも味わえる（単純やな）。ただシャワー回数が増えたんで（雨が減ったから芝生への散水も再開）、夫が水道代見てぶつぶつ言うかもやけど、ジム費用払うよりええやろ。以上がひとつめ。もうひとつの嬉しい出来事は、日本行きが決定したこと。｡+⌒Y⌒Yヾ(*>∀<)ﾉﾋｬｯﾎ-ｨまぁ、クソ暑い真っ只中やけどな。いただいたコメントや友達からの意見を参考にすると、暑いのは暑い冷房が効いてるから割と平気緯度より標高の高さが涼しい場所の決め手冷房の効いた場所から外へ出る時がしんどいて感じやね。家族みんなそれぞれに日本での楽しいあれこれを期待してウキウキしてるで d('∀'*)ｲｪｧ夫なんて開口一番「新幹線に乗りたい」やで。大阪・京都間なら$10ドルやから乗るっきゃねーな(*´꒳`*)ただ悲しいのはインコたちを預けていかにゃならんこと。セキセイインコたちはいつメンで固まってりゃあんまり問題無いけど、シロハラインコたちは普段のルーティーンが無くなり外で遊ぶ時間も無くなり、結構ストレス感じるやろう。ただ連れて行くのは無理やから、毎日たくさん可愛がっておこう(´･ω･`)フン避けカバーをかけたソファの背を我が物顔に歩くシロハラ姉妹。洞窟探検が大好き。姉妹で突っ込む。姉子。ということで、大阪から遠出するかどうかはまだ未定でありつつも、したいこと行ってみたいとこなどのアイデアを出すブレインストーミングを楽しんでる。また旅のしおりを作るで〜٩(๑•ㅂ•)۶ｳｪ〜ｲ日本に行くまでに贅肉５kgは絞る気合いのおばはんに応援クリック↓　↓　↓ 人気ブログランキングへにほんブログ村★殿堂入り過去記事集のリンクはこちら。たま〜に更新してます。