みんなが見ている注目記事

  1. 母のイタリア滞在記 ローマ トラステヴェレ
  2. もう1年も前のことなのかと思うと、やっぱり時間が経つのがここ数年特に早いなと感じます。初期の乳ガンで、リンパへの転移無し。左胸全摘手術を受けたため、放射線治療も抗がん剤治療もなく、現在ホルモン治療のみ。タモキシフェンを去年の8月末から服用しています。5年間の服用が必要だとか。で、現在の私の体調はといいますと…最近、働きすぎていたせいか、天候も悪かったせいか、あまりよくなかったというのが正直な感想。最近は倦怠感がかなりありました。朝起きた時点でもう疲れてる。他にはホットフラッシュではないのだけれど、みんな「暑い」って言ってない時でも、じんわり汗ばむことがあるので、それってホルモンのせいなのかな?と思ってみたり。後はちょっとしたことでイライラ。一旦ネガティブな思考になると、怒るというよりは、落ち込む。体重に関しては…タモキシフェンを服用するようガン専門医に言われたと同時に「この薬は運動しないと、浮腫みますよ。太りますよ。」と言われたので、通勤のとき、できるだけスクーターを使わず徒歩で行くようになりました。すると、平日1日1万歩くらい歩いています。けっこう歩いているにも関わらず、1年で2、3キロほどしか体重が減っていないのは悲しいところですが、「太るよ」と言われていたのに、太るどころか少しでもマイナスなのはむしろポジティブに受け止めるべきでしょうか。でも、最近全然体重が落ちていないのでね。もっと食事を改善していくべきなのでしょう。食事と言えば、以前に比べだいぶお酒を飲まなくなりました。ガン専門医曰く「飲んじゃダメなわけではないけど、あまり飲まないほうがいい。」そうなので、お酒好きなのですが、意識してあまり飲まないようにしています。以前もべつに毎日お酒を飲んでいたわけではありませんでしたが、あまり酔わないタイプなので、飲み始めたら飲めるのでけっこう飲んでたというね。ま、好きですしね。それが、今は友達との夕食のとき、外食のときは飲みますが、1回に飲む量はかなり減りました。グラス、1、2杯。食べるものはたぶん肉を食べすぎているので、もう少し野菜、魚中心の食事に移行していかなければなと思っています。そんなわけで、万全な体調ではないものの、けっこう元気にやっているわけですが、そもそも、倦怠感とか、体重があまり減らないとか…病気のせいなのか、薬のせいなのか、年のせいなのか…よくわからない!というのが結論です。ま、その程度で済んでいるということで、よしとしましょうか。来月からいろいろ検査が入っています。勇気をもって、自分の体と向き合ってきます!インスタしてます。記事の下のブログ紹介のところにあるインスタマークを押していただくと、私のインスタが見られますので、興味ある方はぜひ!今日もKUROと町の写真を応援クリックお願いします↓ ↓ ↓ ↓にほんブログ村

    乳ガン発覚から1年後の体調
  3. 犬を捨てたいと思うなら
  4. 朝だ~。もっと寝たい。💧そうも言ってられず。明日はヒアリングです。私は現場担当なんで、あれこれ課題を付き出す人。Dマネ君は、明日は正念場。のちほど、私、Dマネ君、アドバイザー君と作戦会議よ~✨ここで、まずは朝の推し事~(笑)いつも沢山のアクセスをありがとうございます。🌸推し活公式ハッシュタグ、ランクイ~ン✨完全な自己満に、ありがとうございます。🩷私のブログの✨推しスター北村さん✨も高知産よ~🩷北村総一朗『ユニクロ』私の住む街の近くの駅の構内に、ユニクロがオープンした。このユニクロと言う企業の飛躍的な発展には目を見張るものがある。「今更何を言ってるの」と、叱責されかね…ameblo.jp北村さんの書いてはる内容とは違うんだけど。タイトルを見るたびに、服を買いに行かな!と、思います。こちらでは、なかなかなお値段なんで、最初、行った時にはビックリして…何も買わなかった。(笑)今日は、日曜日なんで、私の永遠のあこがれの上司、森村さんには休んでいただいたんだけど。ひょっこりご登場。🌸本当に絶妙なタイミング。(笑)エネルギー補給して、のちほどの作戦会議に備えます。その前に、朝ごはん❗準備しないと。作戦会議、空腹では戦えないわ~✨

    朝だ~ + 推し事