新しい地図ファン

いろいろ。

朝八時は　木陰もあって病院への道は涼しかったけど帰りは　暑くて　暑くて～～～～往復　一時間は　かなり　堪えて　伸びちゃいました。しかし午後からは　シニアパソコン教室があり　三時までひょろひょろ　しながら　たどり着いて　三時まで頑張りました。帰りにセブンで　鶏のから揚げの熱々かって元気づけに食べました(笑)。でそのまま　横倒れ～～～～骨密度は６８％で　年齢的には　まぁまぁだけど骨が弱いということで採血　三本して～～～本当は怖い(笑)来週　血の成分を調べて何が足らないかがわかるらしい。調べてから月一の注射とか薬の処方をしてもらいます。潰れた骨は　はみ出てはいなくて他の骨もつぶれてなくて・・・・でも　コルセット　外して　油断するといけないと厳しく　注意されました。自分は牛乳はしっかり飲むし、煮干しはよく食べるしと思っていましたが　これからは　それだけでは足らないことを教えてもらって　骨折は痛かったけど今から　栄養補給して　元気になりたいと思いました。落ち込むより　自分の中身を知ることができてよかったと　前向きになることにしました。

なぎたんのブログ

中居さんの新ＣＭ。

ツイ情報です。中居正広 ダンスシーンは「頑張ってる感じに見える（笑い）」 (msn.com)タレントの中居正広が女優の広瀬すずと共演するソフトバンクの新CM「ペイトク登場」篇がきょう29日から全国で放送される。　「PayPay」（残高/クレジット）での決済でプランに応じてPayPayポイントを付与する“ソフトバンク”の料金プラン「ペイトク」の魅力を伝える内容。中居は魔法の言葉で買い物を楽しくする人物“ペイトク”に扮（ふん）している。　ダンスシーンでは、さすがのキレのいいダンスを披露。「筋力と体力と…なんか限界みたいなものを感じながらやらせてもらいました。まわりの人も『いいね』とか『上手だね』ってボクのことを褒めて、気持ちよくダンスしてもらおうとすごく言ってくれるんですけど…だいたいボクら世代。若い子から見ると、本当に“おじさんががんばってる感じ”に見えると思います（笑い）」とジョーク。「ちょっと久しぶりすぎて、キレとか可動域とかがあまりにも狭いなとか、遅いなとか思いながら（踊った）」と謙遜しながら振り返った。　共演の広瀬はバスケットボールW杯のテレビ朝日スペシャルブースターを務めた。男子日本代表の活躍に感激した中居が「バスケ見ましたよ！現地で雰囲気を味わいたかった～」と声をかけると、広瀬も「本当におもしろかったです！」と笑顔。共通の話題で意気投合し、待機時間があるとバスケットボールの話題で盛り上がった。

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碁盤斬りを語るつよち

キラキラ輝く君が大好きだよ