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ダイエットする？　～　流石にヤバイ？　～

こんばんは自分が買う買い物はもう一年以上前から値上がりを感じていましたがここにきて商売上の仕入れが凄い勢いで値上がりしていてお客様に売る値段も上げないとどうにもならないでももうけは増やせませんつまりつい最近まで8万円で仕入れたものを10万円で売って2万儲けてたのに今は10万で仕入れて12万で売って2万しか儲からない会社だったら完全に立ち行かない状態でしたこの先どうなるのかな？さて本題ブログを書き始めてから何度かダイエットに関して書いてきましたがこの10年の私の体重推移があまりに凸凹してるのでその時々の本気度もまちまちでした多分ブログを書き始めた10年前はダイエットに成功した直後くらいで73kgから63kgくらいまで痩せて周りからは「病気じゃない？」って心配されるほどでした本人は福山の再来と思ってましたが痩せるとなぜか髪の毛もふさふさになるふじやまさんですが周りの人たちからこんな風に見えてたんでしょうねその後富士ヒルとかにチャレンジ企画で60kgをぎりぎり切るくらいまでダイエットしてその後徐々に増量コロナでチャリに乗らなくなって67～8kgまで行きました当時は自分の理想体重は63～4kgだと思っていたのでかなり太ったなぁって思っていましたがそして23～5年完全にチャリから生活が離れて67~8kgが日常の体重65kg以下のころに買ったズボンがはけるけどきついって状態になっていました昨年夏店を閉める時に片付けと言う激務で一旦痩せて65kgにその後徐々に太って70kg前後を行ったり来たりそして正月からまた太りGWでダメ押しついに73kgまで　この73kgって10年前にダイエットを志した人生最重量です10年前の73kgに比べると体脂肪率は若干低めウエストも当時よりは2~3cmは細いですが普段使ってるズボンも履くときちょっときつい程度でも座ると明らかにきついって状態ですこの年になると痩せると明らかに「年取ったなぁ」って感じになるので痩せるって言うより引き締めたいって言うのが本音ですとは言っても73kgは重過ぎるけど68~70弱を目標にで少し筋トレして見ようかとそれにしても60kg割った時って一瞬だけでしたけど73cmのウエストのパンツが履けたのはうれしかったのと30前後までそのサイズが普通だった自分が信じられませんでしただってさ59.9kgの60代だと73cmのウエストは履けるけどキツキツでしたが30歳のころの65kgの私は73cmのウエストで普通にはけてたんですよねその頃から太ももとかはパツパツだったのですけどやっぱり年齢とともに重力でいろんなものが下の方に下がってくるんでしょうね同じ体重でも体型は全然違うのよねまぁその頃は体脂肪計なんて一般的ではなかったので体重以外分からないのですがこのイラスト現在65kgではないのにこんなにお腹出てないし30歳の私はもっとイケメンだったはずAiもまだまだですよね(笑)って自分では思ってるけど他人が見たら・・・・ただねダイエットって言っても少し身体動かそうと思ってランニング始めたら膝がぶっ壊れたしそもそも運動では痩せませんよね太った原因も2時とか3時に帰ってきては飲みながらあれこれ食べてるのが原因ですものね嫁さんの帰りが少し早くなってるので7時前にお腹空いてないのに夕食食べてその後寝るまで飲みながらつまみ食べてるからねぇ考えてみればお昼から寝る直前までずっとなんか食べてる感じだわあとがきちょっとでかい案件が来て決まったら普段のひと月半くらいの売り上げが数日で達成できるけど決まらないんだろうなぁ・・・そうすると見積もり作業だけタダ働きになるこれって困るよなぁいつから「見積もり無料」が当たり前になったのでしょう？↓にほんブログ村